1、用磁盘清理清除系统垃圾文件。

2、开始----运行---输入msconfig 把启用项里不必要的都取消勾选（如msn QQ 迅雷 电驴 虚拟光驱等等）

3、查杀病毒和恶意软件。把实时监控关闭 保持病毒库哽新定期杀毒就可以了

4、检查散热通风口是否清洁。

5、使用环境温度是否偏高

6、可以考虑购买一个质量好的散热支架 帮助笔记本散热。

7、关闭一些没用的正在运行的程序 减轻风扇负担

8、备份数据，重新安装一下操作系统

9、还是不行最好去售后部门清理灰尘。

您也可鉯拨打戴尔的售后服务电话咨询：固定电话拨打800-858-2969；手机拨打400-886-8610

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