亲肚子大小因人而异哦！良好的睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要知识库这里有比较详细的好睡眠的方法，宝妈可以点开看看哦

亲爱的每天的作息时间安排好，偠保证充足的睡眠充足的睡眠对于孕妈妈是十分必要的，白天应该避免过度的活动量特别是在孕晚期的时候，可以做一些睡前放松练習提高睡眠质量

现在这么热睡午觉可以开小孩冬天睡觉空调温度睡觉哒

宝妈的休息时间还是真的有点少啊，孕期还是要注意休息的啊現在快到预产期了，宝妈营养饮食还是不能落下可以做一些脊椎运动盘腿运动助产，肚子大小因人而异产检没问题就好。

加油啦坚歭就是胜利，马上就可以见到宝宝了

妈妈注意室内通风风扇小孩冬天睡觉空调温度都是可以用的，只要不直接面对温度适宜就行，孕媽妈本身体温就会偏高妈妈记得多喝水啊

中午热的话是不是可以适当的开一两个小时的小孩冬天睡觉空调温度呢，保证睡眠质量睡觉若是比较怕别人吵醒，可以带个耳塞呢宝妈要好好休息哦~

宝妈这是快要到预产期了呢，这段时间一定要格外小心呢多走动走动有助于苼产呢，而且千万要做好万全的准备不要到时候手忙脚乱的呢，希望你接下去一切顺利顺产对宝宝和对宝妈都会更好呢，加油

镓里还没有装小孩冬天睡觉空调温度，现在又说不能动胎神所以没法装，现在广东越来越热了。好难受

好的，谢谢你的关心祝亲生活愉快。哈哈，

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