穿塑身衣确实可以起到一定的瘦身减肥效果

不过这种减肥方式是以牺牲身体健康为前提的，穿塑身衣可以帮助提高身体温度可以提高内脏温度，这样就可以有效的帮助我们提高代谢使身体燃烧更多的热量。

表现在身体的形式来看就是可以帮助身体排出更多的汗液。过量排汗会使身体呈现脱水状态这就导致身体的体重很直观的出现了降低。

1、材质：塑身衣一般是穿着在里面的衣服因此必须软软、舒服、透气、排汗性强，因此在選购适合必须了解一下塑身衣材质以免对皮肤造成刺激，这样才能保证女性在长期穿着的情况下不至有闷热或出汗疹的现象。

2、设计：优质的塑身衣厂商一般会对胸托、腰部、背部以及臀部等重要部位都会进行特殊塑身的设计,以保证达到全方位的塑身效果,而且塑身衣在整体设计上符合人体曲线的要求

3、松紧度：要知道塑身衣并不是越紧越好，必须均匀服贴身体各部位让全身上下都获得相同的压力，這股压力能对脂肪产生按摩作用使皮下脂肪达到均匀分布的效果，所以购买前先测量下自己的体型并选择合适的尺寸。

太紧的塑身衣会由于压力太大不舒服，甚至会因淋巴被压迫,而导致水肿另外，连体的塑身衣效果会更好

截止至2020年美人计塑身衣一套大概120-180之间。

塑身衣会让您更快和更正確地塑造想要的身形对收腹、减腰、丰胸、提臀、美腿效果明显。特别现在的国人频繁使用手机或多或少出现驼背或站姿不正确。塑身衣能矫正姿态改变你的不良习惯，让你的气质和体态更好

劣质面料的塑身衣，可能会出现皮肤过敏的情况如果尺寸不对，穿戴过緊也会因为压迫而让身体产生不适感。只要选择得当塑身衣只有好处，没有害处的

塑身衣最重要是面料和形体剪裁设计。面料要柔性高弹力这样有足够拉塑力但不会有明显的束缚感。剪裁设计要符合人体力学让脂肪正确地流向合适的位置。除此之外还要选择符匼当前身材的尺寸，不过紧也不过松总括来说，要想身材好必须选择科学和称身的塑身衣。

选购塑身内衣一定要到专柜请内衣顾问現场贴身测量身体各个围度的尺寸（不能隔着外衣），并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣直至选到最合适的。所以内衣顾问嘚专业与否起到很关键的作用

不能拿着上一次的身材测量数据去选购内衣，因为身材不是一成不变的也不能拿着彼品牌的身材测量数據去选购此品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同塑身内衣的尺码设定也不尽相同。

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