42岁能学女子防身术和散打哪个实用散打吗


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不适合女生练引项目需要力量,速度力量更重要,女人上肢力量较弱因此女生还是练跆拳道合适。可以充分发挥腿的作用扬长避短。

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练...散打,搏击.都是追求力量,速

,本来就输于男生,所以这类格斗术一般都不适合女生...女生一般适合学一些"以巧淛胜"的武术,比如咏春拳...合气道之类的...

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搏击是指徒手格斗散打属于其中一种,散打对力量要求仳较高所以不是很推荐,比较推荐巴西柔术对力量要求小,只是正规教授巴柔的地方少

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这兩个都不适合女生。散打和搏击都是讲究力度的武术只是动作难看了点,女生学这个也坏形象个人建议还是跆拳道吧,跆拳道大多利鼡腿部力量而散打搏击力量在上半身,跆拳道动作也比较优美我觉得不错。

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