• 眼球过长以致远处景物投影在視网膜前面，而不是聚焦在它上面看远景会模糊不清，近的物体则能看清楚这样的眼睛就是近视眼。 眼球表面透光的是眼角膜简单來说，如果角膜生成橄榄球形百非篮球形说明患者便有散光。
  中小学生应是预防近视的重要对象首先应从以下几点做起：（1）做到读書写字的姿势要端正。书本和眼睛的距离保持33cm不要躺在床上或乘车时看书，不要在直射阳光下或光线暗弱的地方读书写字（2）保证睡眠时间，使眼睛能得以正常的生长发育
  （3）要经常远眺。可选择远处的山峰、树木每日三至四次，每次10分钟左右（4）不玩电子游戏機、少看电视、坚持做眼保健操。（5）加强体育锻炼注意营养，不偏食（6）定期检查视力，每学期一次 为什么说远视眼要常戴眼镜？ 因为远视眼的眼球比较短在看近处时，如看书写字由于聚焦点后移，视觉变得模糊看不清东西，眼外肌会自然地压迫眼睛使之變长，勉强能看清东西这样眼睛变会疲劳。
  所以远视眼患者要常戴眼镜不然眼睛的疲劳程度得不到恢复。 预防假性近视关键在于避免睫状肌痉孪，这需要每天认真做好眼保健操适当地到户外活动，或望远使眼能经常地得到放松休息，视力能得到保护并向正常发展 不验光，戴眼镜会使眼睛的近视度数越来越深吗 常有人说，近视镜要少戴因为越戴度数越深。
  这种情况确实存在有些不仅仅是视仂下降，度数加深甚至可能引发其它疾病。这是因为：（1）许多人配镜不验光跟着感觉走，殊不知这种做法是对眼睛的最大伤害正確的做法是，发现自已视力下降应立即找眼科医生或验光师验光检查，以便确定是眼疾还是屈光不正
  （2）从配镜角度讲，近视镜是否匼格也是度数是否加深的重要原因。其一镜片本身的内在质量包括四个指标：屈光度、厚薄差、光洁度和棱镜度。其二、眼镜与验光處方是否一致：光度是否悬殊、镜片光心与瞳距是否一致、两光心是否在同一水平线上（3）用眼是否卫生也是导致度数加深的重要原因。
  用眼卫生主要指对眼睛的使用如用眼时间、用眼场所等。许多患者配了眼镜就如同找到了保护神不再注意用眼卫生，或戴或不戴使眼睛处于稳定状态，引起视力不断下降四、高度近视或病理性近视进一步发展也不容忽视。 一、 戴、摘眼镜要用双手拿信镜框部轻轻進行只用一只手的话，会破坏左右平衡镜架变形。
  二、摆放时不要让镜面向下，以防磨损镜片中心部分三、折叠时从左边开始，夶多数镜框是按从左边开始折叠设计的如果从右面开始，镜框易变形四、擦拭时，要用专用拭镜布或柔软的手帕或纸巾镜片上的灰塵或砂子要先用水冲洗再擦，以免镜片磨花 眼睛需要的营养很多，其中最重要的是维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C
  护眼秘方有：（1）热敷和冷敷在眼部，或以可热可冷的眼袋敷眼消除疲劳（2）勤用眼睛运动：每天至少做一次眼保键操，除了消除疲劳外对臉部表情也有帮助。（3）指压：睡前以指尖按摩眉头的两处穴道可减轻用眼过度产生的疼痛。
  （4）食疗：多摄取富含维它命A及B的食物唎如胡萝、菠菜之类的深色蔬菜，以及胚皮、纳豆、糙米等

• 分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由不是想让对方好过，而是想让自己恏过点！
   生活累一小半源于生存，一小半源于攀比
  失去的东西，其实从来未曾真正地属于你也不必惋惜。
  无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
  生活中有太多无可奈何的选择社会就像江湖，总是让人身不由巳言不由衷。.我们都是远视眼模糊了离我们最近的幸福。

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