我觉得稍微胖了点了!你毕竟才1.55就100出头了朂好是在95左右
冬天比较不适合少吃东西来减肥,可以适量多吃的笋干苹果
平时尽量不喝饮料,改喝温水!
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这个體重先要看年龄...奔4的人就不要减了.保持就好...
减也是要调整饮食结构\搭配,适当结食,最主要的是运动
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我觉得稍微胖了点了!你毕竟才1.55就100出头了朂好是在95左右
冬天比较不适合少吃东西来减肥,可以适量多吃的笋干苹果
平时尽量不喝饮料,改喝温水!
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这个體重先要看年龄...奔4的人就不要减了.保持就好...
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有一个公式计算标准体重是身高减去105.
你的身高150标准体重应该是45kg的。
一般看起来比较瘦的都不是標准体重
望采纳↖(^ω^)↗亲
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一米五的个子九十斤的话按明星的标准已经很重了。但按正常人的标准刚好,不胖也不瘦苗条体重应该在八十斤到八十七斤左右,你不胖的看起来不胖就行希望对你有帮助!!
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苗条一点的80斤或以下
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算重了我觉得120斤算正常……180的话140斤正常
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这个得要你去减肥,然后把肌肉练出来腹部无明显脂肪肚,再去秤一下就知道超肥了多少。
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