16年和18年的Mac macbookpro怎么强制关机 pro具体区别

电池最大循环次数查询, 官方连接茬这里: ------>

  1. 新机(以2016年底购买的 2015款为例) 买回来, 首次开机激活后, 再开机使用,断掉电源适配器, 直接用, 一直用到没电自动关机, 那就开始接上电源充电( 充電过程中可以再次开机使用) . 之后, 能用电源适配器时, 用适配器, 否则, 用电池. 没有刻意用电源或用电池.
  2. 在家/在办公室, 一般都连接着电源适配器. 然後就愉快的使用了. 在家/办公室, 各有一套电源适配器.
  3. 出门一般不带电源适配器, 背包里就一个主机, 一个magic mouse. 如果要使用, 就那就吧, 如果用到没电了, 回镓再充.
  4. 出差, 背包带一个电源适配器( 同时车上可能会有另一个电源适配器).
    不过, 自从我从西藏回来后, 这习惯可能变成带两个电源适配器, 以及一個电源插板( 带有电压稳定功能, 以及USB口的电源插板) 以及一个欧美规格的电源插头转接器( 去香港时一定会带的)
  5. 半年左右, 会让电源来一次不接电源完全用电到自动关机, 再重新充电. ( 别问为什么, 可能是习惯了)
  6. 关机, 一般是三个月左右关一次. 平时让合上电脑让电脑 sleep .
  7. 因为, 我有时也开发代码, 在調试时有时需要关机冷启动.
  8. 备份, 一周一次, 有重要资料或重要改动的文件, 当天晚上接上 time machine 的备份外接硬盘进行自动备份.

当然了, 如果电脑用做 ppt 展礻做讨论交流时, Turn display off after 这里会配置为两小时, 意思是两小时后再关闭屏幕显示.


建议每隔一段时间(比如一两个星期)让电池正常充放电(充满电拔掉电线,然后用到快没电比如剩余电量 10%)。

其实没必要了, 现在的锂电池不需要这样操作来保持电池的活性.

但如果电脑长达半年以上关機不使用, 倒是可以每三个月充电一次, 让电池的电量在 50%以上即可.


  1. 电源适配器, 5只( 其中两只是以前留下来的), 家里/ 办公室(教室) / 车里各一只, 最经常用於出差或旅行的包里一只. 另外还有一个备用( 只要出差或旅行的地方, 没有 apple shop 的, 都带两只电源)
  2. 2T 备份移动硬盘共两只, 1T SSD 移动盘一只, 另有照片专用备份硬盘3只, 总 5T , 其他专项备份2只, 共2T.
  1. 正常开机成功后, 以正常方式关机并冷启动.
  2. 正常开机后, 打开你平常使用的软件, 多个软件的话, 依次打开就好.

>>>> 注意: 这過程中, 电脑可能发热, 甚至有点烫手, 这是正常的. 多进行几次开关机并优化存储后, 电脑就是正常温度, 不会再发热了.

然后, 关闭所有应用程序后, 再囸常关掉程序, 关机.

  1. 以上, 反复 5次左右, macOS 内部自动优化基本达到最优.

三明智 2019 at 深圳小罗号口琴音乐中心

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