第一要解决根本的原因就是不偠不要再去赌了，还有离开有关这些的人群发誓再去就拿刀自己剁手吧。

第二就是找份薪酬高点的工作辛苦一点，时间长一点都没有關系或者多找些兼职，踏踏实实的赚钱

第三就是既然是欠款了，就要勇于面对不能逃避说怕被爆通讯录，谁都有低潮错事的时候欠债还钱，天经地义的只要自己态度端正好，身边还会有人伸手拉你起来负债呢尽量的去解决，网贷那些就先别管了跟他们协商有錢就一点点的还，到时候还个本金什么的都行尽量把银行那些先还上。

最后真的是希望回归现实除了那些赌博负债那些的黑暗，世界還是美好的坚持下去不要放弃希望，世界不会亏待任何一个人