练太极招式只是辅助，最主要嘚还是 【调息】也就是通常说的【呼吸】一个好的呼吸法才是功法之本。 
　　太极拳视频者动静之机，阴阳之母无极而生。祖师张彡丰悟太极玄机观雀蛇相斗而演化太极拳视频。 
　　祖师开创武当派以来已有数百年之历史，而今演变出种类繁多的太极拳视频派紛呈于世，而武当太极拳视频却匿而不见如神龙不见首尾，甚至世间出现武当太极拳视频失传的说法
　　其实，武当太极拳视频没有夨传而是秘传，且在庙内单线秘传而门规甚严，故难得一见
 上世纪八十年代，在一次武术盛会上武当太极拳视频重现武林，在场資深武术家们一见而惊而喜老泪纵横，说：“这是真正的武当太极武当拳没有失传！” 
　　功法名称： 
　　1、抱元守一2、开太极3、拨雲见日 
　　4、怀中抱月5、拔云见日6、怀中抱月 
　　7、左右海马吐雾8、左右倒转乾坤9、十字手 
　　10、狮子回头11、揽雀尾12、推窗望月 
　　13、丹鳳朝阳14、回头望月15、海底捞月 
　　16、揽扎衣17、海底神针18、左右仙人过涧 
　　19、降龙伏虎 20、叶底摘桃21、将军挂印 
　　22、灵官架鞭23、单鞭下式24、关公捋顺 
　　25、叶底摘桃26、龙步云手27、高探马 
　　28、左右靠打七星29、倒卷肱30、绕膝搂步 
　　31、蛟龙出海32、十字手33、左右分脚 
　　34、肘底橫捶35、左右小捋36、左右金鸡独立 
　　37、怀中抱月38、左右玉女穿梭39、左右大捋 
　　40、醉卧瑶池41、斜飞搂步42、左右靠打七星 
　　43、二郎担山44、高探马45、转身摆莲 
　　46、弯弓射虎47、左右揽扎衣48、引气归元合太极。

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