可以自己按时段来分学习，娱樂休息，培养自己的兴趣爱好等等都可以。

学习：可以看看书上B站看看纪录片，了解一下眼界外的世界是怎么样的不喜欢看书也鈳以看电影，相信会有自己的体会增长阅历，锻炼自己独立思考的能力培养自己的思维方式。

娱乐：可以和朋友一起打王者点一份外卖然后看综艺。

休息：下雨天关上窗户呼呼大睡什么的最舒服了

兴趣爱好：可以练练书法、学口琴、学着弹弹吉他，也挺好

还可以保持自己居住环境的整洁，放着歌一边打扫卫生看来干净的屋子心里会很愉悦的。

以上都是自己在家的活动包括哪些安排（欢迎在评論区分享你在家时的活动包括哪些）