• 引言 社会经济的快速发展使人们對居住条件的要求越来越高各式各样的住宅小区层出不穷，在了解了小区的位置、环境、交通及户型等外观后人们开始更加注重供配電等内在条件的质量。因此安全可靠、技术先进、经济合理的小区供配电系统显得日趋重要。 2

• 当今诸多建筑电气供配电分流系统通常囿“放射式”和“树干式”两种方式。 放射式——线缆分流需要较大安装空间进行分配分支线缆单点重复分配使用，不仅造成材料浪费成本偏高，而且需要专人长期进行后期维护。这种方式只适合个例工程的特定需要缺乏

• 供配电系统作为建筑电气系统的主要部分，其设计的合理性直接影响到建筑电气设备的投资、运行及管理由于酒店建筑比一般建筑要复杂得多，酒店建筑的供配电系统设计除了要保障人身安全、供电可靠、技术先进外还要检验设计在实际运行中是否经济、合理。为此

• 雷电分直击雷、电磁脉冲、球形雷、云闪四種。其中直击雷和球形雷都会对人和建筑造成危害而电磁脉冲主要影响电子设备，主要是受感应作用所致；云闪由于是在两块云之间或┅块云的两边发生所以对人类危害最小。

• 降低供配电系统的线损及配电损失最大限度的减少无功功率，提高电能的利用率是当前建築电气领域中节电的重要课题之一。为了实现这一目标采取了如下措施：选择及合理使用节电配电变压器、减少线路损耗、提高功率因數、平衡三相负荷、抑制谐波等技术措施，

• 在工程电气设计领域中电力系统的设备选型计算、校验计算无疑是最复杂和最烦琐的一件工莋。问题复杂性在于电力系统运行的可靠性要求必须将所有设备：如高压、低压配电设备、变电、输电线缆等设备全部计算选型校验，偠考虑各种运行状态下的设备安全可靠运行

• 供配电系统接地电阻选择

• 基于供配电系统的研究 基于供配电系统的研究 基于供配电系统的研究 基于供配电系统的研究

• 全新的电力供配电系统线缆续接、分流技术！ XLF铜系列线缆分支器、XLF铝系列线缆分支器广泛应用于高层建筑、市政設施、隧道、桥梁等供配电系统。

• 在大量单相负荷的低压供配电系统中由于负荷变化的随机性，导致三相负载的严重不平衡使得传统嘚无功补偿方式难以对系统无功负荷进行有效地补偿，应采用单相低压电力电容器组对三相进行分别补偿即分相补偿。

　　供电局实习报告（一）：

　　毕业实习是专业教学计划中实践教学的重要环节其目的就是丰富学生的工程认识，加强理论与实践相结合开阔学生视野，加深和巩凅学生所学的理论知识收集与毕业设计有关资料，并为缩短就业磨合期奠定基础

　　具体是了解本专业的发展动态，熟悉本专业领域目前在工程中使用的新技术、新工艺、新设备、新材料等为毕业设计收集资料。

　　经过理论联系实际使学生全面地运用所学知识去分析确定生产中的实际问题进一步扩大学生的专业知识，培养独立工作本事;

　　经过实习及其有关规程的学习进一步提高学生对安全经濟运行的认识，树立严肃认真的工作作风;

　　经过实习搜集和积累有关大型综合作业的资料，为综合作业作好准备;经过实习进一步培养學生的组织性、纪律性、团体主义精神等优良品德为胜任以后的工作打好基础。

　　内乡县电业局位于河南省西南部是全省25个山区之┅。办公地址：河南省南阳市内乡县城关镇菊潭大街165号企业性质为全民性质，隶属南阳市供电公司企业法人代表白群法，现有员工509人其中高级专业技术职称5人，中级专业技术职称14人大专以上员工161人。企业现设个职能部室辖设16个供电所，15个变电站(其中110KV变电站2座35KV变電站13座)。供电设备总容量200920KVA其中：110KV设备容量整理]

　　d、在电力系统非正常状况下，用电受电端的电压允许偏差不应超过额定值的±10%

　　2)供电可靠率和电压合格率

　　城市地区：供电可靠率不低于99.9%..

　　农村地区:供电可靠率(RS-3)不低于99.5%.

　　○2居民客户端电压合格率：

　　城市地区：居民客户端电压合格率不低于96%;

　　农村地区：居民客户端电压合格率不低于92%。

　　2.对大学生实习活动的认识

　　大学生的实践活动包括兩大类：一类是教学计划内的实践环节包括生产实习、社会调查、军事训练、劳动教育、模拟实验、毕业设计(论文)等;另一类是教学计划外的第二课堂，包括学校文化活动、勤工助学、社会考察等其中，生产实习作为教学与生产实践相结合的纽带对创新人才的培养发挥著重要的作用。作为电气自动化专业的学生我们的生产实习主要是在现场直接认识和学习

　　电力生产的整个过程，了解各设备的结构囷运行状况所以在大学的最终一个假期，我来到家乡电力公司的一座新建的110KV乡镇变电站进行参观实习

　　在去110KV乡镇变电站进行参观实習前，我认真查阅各种资料做好了参观实习的充分准备：

　　变电所是联系发电厂和电力用户的中间环节，起着电压变换和分配电能的莋用根据变电所在电力系统中的地位和作用不一样，变电所可分为枢纽变电所、中间变电所、区域变电所和终端变电所

　　其中枢纽變电所位于电力系统的枢纽点，汇集有多个电源(发电厂或其他电力网)连接电力系统的高压和中压，电压等级在330kV以上负责向区域变电所囷中间变电所供电。当其停电时将引起电力系统解列甚至瘫痪。中间变电所位于枢纽变电所和区域变电所之间使长距离输电线路分段，其高压侧以交换潮流为主起功率交换作用。它一般汇集2~3路电源电压等级在220~330kV之间。除了经过功率外它还降压向当地用户供电，当其停电时将使区域电网解列

　　区域变电所负责向某一地区城市供电，高压侧电压等级一般为110kV或220kV低压侧电压等级一般为110kV或35kV。当该变电所停电时将使该地区的供电中断终端变电所在输电线路的终端，直接向电力用户供电高压侧电压一般为110kV。当全所停电时只影响该变电所的供电用户。牵引变电所是一种特殊的终端变电所用于向电气化铁路的电力牵引网和电力机车供电。其高压侧电压一般为110kV或220kV低压侧電压为27.5kV(BT供电)或55kV(AT供电)。牵引变电所是一级电力负荷少数牵引变电所还担负着其所在地区的10kV动力负荷。

　　电业局实习报告20_供电局实习报告

　　2)110kV变电站电气主接线

　　变电站电气主接线指的是变电站中汇集、分配电能的电路通常称为变电所一次接线，是由变压器、断路器、隔离开关、互感器、母线、避雷器等电气设备按必须顺序连接而成的电气主接线图中，所有电气设备均用规定的文字和符号表示按它們的正常状态画出。变电站的主接线有线路-变压器组接线单母线接线，桥式接线三种

　　为了便于运行分析与操作，变电站的主控制室中通常使用了能证明主要电气设备运行状态的主接线操作图，每次操作预演和操作完成后都要确认图上有关设备的运行状态已经正確无误。

　　电气主接线是整个变电站电气部分的主干电气主接线方案的选定，对变电所电气设备的选择现场布置，保护与控制所采取的方式运行可靠性、灵活性、经济性、检修运行维护的安全性等，都有直接的影响所以选择优化的电气主接线方式具有异常重要的意义。

　　3)变电所的电气设备

　　变电站是电力系统中变换电压、理解和分配电能、控制电力的流向和调整电压的电力设施它经过其变壓器将各级电压的电网联系起来。所以变电站的主要电气设备也是起变换电压作用的设备是变压器。除此之外变电站的设备还有开闭電路的开关设备，汇集电流的母线计量和控制用互感器、仪表、继电保护装置和防雷保护装置、调度通信装置等，有的变电站还有无功補偿设备变电站的主要设备和连接方式，按其功能不一样而有差异

　　作为变电站主要设备的变压器，分为双绕组变压器、三绕组变壓器和自耦变压器按其作用可分为升压变压器和降压变压器前者用于电力系统送端变电

　　站，后者用于受端变电站变压器的电庄需與电力系统的电压相适应。为了在不一样负荷情景下坚持合格的电压有时需要切换变压器的分接头按分接头切换方式变压器有带负荷有載调压变压器和无负荷无载调压变压器。有载调压变压器主要用于受端变电站

　　电压互感器和电流互感器。它们的工作原理和变压器楿似它们把高电压设备和母线的运行电压、大电流即设备和母线的负荷或短路电流)按规定比例变成测量仪表、继电保护及控制设备的低电壓和小电流在额定运行情景下电压互感器二次电压为l00V，电流互感器二次电流为5A或1A电流互感器的二次绕组经常与负荷相连近于短路，所鉯应注意绝不能让其开路否则将因高电压而危及设备和人身安全或使电流互感器烧毁。

　　开关设备则包括断路器、隔离开关、负荷开關、高压熔断器等都是断开和合上电路的设备

　　断路器在电力系统正常运行情景下用来合上和断开电路故障时在继电保护装置控制下洎动把故障设备和线路断开，还能够有自动重合闸功能在我国，220kV以上变电站使用较多的是空气断路器和六氟化硫断路器

　　隔离开关(刀闸)的主要作用是在设备或线路检修时隔离电压，以保证安全它不能断开负荷电流和短路电流，应与断路器配合使用在停电时应先拉斷路器后拉隔离开关送电时应先合隔离开关后合断路器。如果误操作将引起设备损坏和人身伤亡

　　负荷开关能在正常运行时断开负荷電流没有断开故障电流的本事，一般与高压熔断丝配合用于10kV及以上电压且不经常操作的变压器或出线上

　　为了减少变电站的占地面积菦年来进取发展六氟化硫全封闭组合电器

　　(GIS)。它把断路器、隔离开关、母线、接地开关、互感器、出线套管或电缆终端头等分别装在各洎密封间中集中组成一个整体外壳充以六氟化硫气体作为绝缘介质这种组合电器具有结构紧凑体积小重量轻不受大气条件影响，检修间隔长无触电事故和电噪声干扰等优点，具有发展前景7缺点就是价格贵，制造和检修工艺要求高

　　另外变电站还装有防雷设备，主偠有避雷针和避雷器避雷针是为了防止变电站遭受直接雷击将雷电对其自身放电把雷电流引入大地目前，使用最多的是氧化锌避雷器

　　做好充分的准备之后，我在内乡县110KV变电站进行了为期两天的参观实习在那里我了解到内乡县110KV变电站建于2004年6月，2007年7月竣工内乡县110KV变電站为110千伏负荷站，分为110千伏、10千伏两个电压等级主要负荷为周边地区的内乡、长村乡工农用电，宏力医院亿隆商贸城及其周边工农鼡电，对于内乡地区电力供应起着举足轻重的作用它的投运不仅仅解决了亿隆广场及其周围主建筑群12万kW的用电负荷，并且还为内乡、长村两乡周边

　　1.5公里范围内的用户供给了更为可靠的10kV电源同时为周边几个11万站供给了110kV电源，极大的缓解了内乡县供用电不足

　　内乡縣110KV变电站主设备均采用了先进的进口设备，其中主变压器采用的是法国施耐德公司供给的油浸式强油水冷有载调压变压器110kV采用的是瑞士阿尔斯通公司生产的GIS组合电器;10kV选用的是瑞士ABB生产的全工况安全6号手车式开关柜。另外还采用APSC2000电力监控系统各自动装置与监控系统采用光端接口保证了监控准确、迅速，实现了少人值班并且本站监控方式采用当地和远方双重手段，即远方和当地均能监视站内全部信号并且鈳对站内全部一

　　次设备开关进行合拉操作目前内乡县110KV变电站有职工14人，其中站长、副站长各1人，值班长2人、正值4人、副值各3人學员3人，具有大专及以上学历的有10人

　　内乡县110KV变电站全体员工进取响应省电力公司建设“一强三优”现代化的河南电网企业的号召。弘扬努力超越追求卓越的企业精神培育以人为本，忠诚企业奉献社会的企业文化。为创立一流110KV变电站而努力奋斗

　　另外在参观实習过程中，我还了解到变电站常采取的防护措施有：

　　(1)、采用气体绝缘封闭式组合电器(GIS)设备采用SF6气体作为相间及带电部分与接地部分間的绝缘，三相成等边三角形布置相间几何尺寸很小，带电设备密封在接地的合金筒内筒外的电场及磁场几乎为零。

　　(2)、优化变电站平面布局优化变电站平面布局，尽量减少对环境的影响

　　(3)、对变电站进行绿化美化工作，周边设置绿色屏障建成后变电站的外觀与周围环境相协调。

　　(4)、变压器内部的变压器油用于绝缘及冷却此刻的变压器油的闪点较高，所以变电站发生着火的情景极少.并且國家对于民居变电站有严格的防火要求如变电站内的消防设施需根据各电气设备间的布置及消防要求设有火灾自动报警系统、水喷雾灭吙系统、七氟丙烷气体灭火系统、消火栓灭火系统，满足“预防为主防消结合”的要求。

　　在进入供电所前我们进行了安全生产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路仅有进行了安全教育才能走上岗位。安全事故通报使我明白有很多事故发生的主要原因是作業人员未认真执行安全操作规程不按规章作业，工作负责人现场查勘不到位很多的事实证明，如果对危险点不预测、不防范和控制那么，在必须条件下它就可能演变为事故，后果不堪设想安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想并切实落到日常工作的任哬一个小细节中去。一本血写的安全规则使我毛骨悚然电力行业危险深深的印入我的脑海。做为我以后要从事的行业我必须从此刻做起!

　　应对新工作我充满好奇和热情的同时内心也有一点紧张毕竟，自我是一个新手虽然在学校里进行了系统的学习使我构成了对整个電力运行系统的理论认知，可是实际工作中的实践经验还是很缺乏的我的实践工作正式开始前，指导教师为我们介绍了这次实践的主要任务是：

　　1、电度表内部结构的安装、工作原理的认识及电度表的校验

　　2、各家各户抄表及催费的工作。

　　3、家用照明线路的简單安装

　　4、调度室观摩及调度员的实践按工作。

　　5、供电所财务会计工作体验

　　6、输电线路的维护工作

　　7、变电站二次接线圖的绘制。

　　8、35KV变电站的维护

　　电业局实习报告20_供电局实习报告

　　工作中我们被分为两组，一组留在供电所进行电能表校验工作另一组派出抄表工作，大家进行轮换我被留下进行电能表校验工作，我认真的跟着师傅学习有关电度表校验方面的知识及电度表的內部结构、安装、工作原理及控制台的使用，在工作过程中技术活必须认真对待不得马虎否则会造成设备损坏及危害人身安全，随着技術的熟练我迅速掌握了各种电表的接线安装及校验。我们进行了工作轮换抄表，千万不要以为抄表是一项体力活其实这才是考验你嘚时候到了。表分为两类：一类是集装表抄这类表不难，但你要进得了单元门才能抄有物管还好，能够请他们开但很多都没有物管。这时你就需要一个一个门铃地按直到有人回应，无人回应就得蹲守只要进门一切都那么容易，表箱你表整整齐齐的在那里与人齐高，数值清晰可见我们最怕的还是第二类——散表，这种表安装在住房内和城乡结合部当你走进破旧房子中，如果没有电筒你连电表嘟找不到有时好不容易找到电表，望尘莫及羡慕高个子的同时得想尽一切办法。跟着师傅一天的奔波两个字真是辛苦!

　　家用照明线蕗安装是最简单也是最简便的一天漏电保护及熔断器的更换，还有在学校电工实训课上练习过的异地控制线路的安装实践过后才体会箌家用照明线路的安装是最容易的。

　　调度室的观摩才明白技术的先进坐在一个调度室里，能够观看整个区的电网运行情景调度员嘚实践工作更让我掌握很多的见识，调度员的主要工作是围绕确保电网的安全稳定运行来开展该调度室有三个班组：调度室、生计组和洎动化班，其中生计组主要负责内乡县管辖的电网运行的方式的安排、继电保护的整定计算几天的调度员的素质要求条件很高因为他们除了日常工作还要和其

　　它基层单位协调好以及必须经常和气象站坚持联系，这样才能保证电网的正常安全运行

　　输电线路时间工莋要努力做好运行监督分析工作，要根据气候、负荷、温度等季节性变化做好设备巡视检查工作及时进行处理和向领导汇报勤分析、勤監视、勤检查防患于未然作为输电线路运行专责实践工作。

　　35KV变电站维护工作大家都明白变电站是电力系统中理解电能和分配电能并能改变电压的成所，它是发电厂和电户联系的中间环节同时也是各级电压网联系起来的枢纽，据工作人员介绍该站经过改造后拥有2台主变，担负着两个半乡镇的供电工作任务许多人认为变电站运行值班工作人员只是简单的抄表，巡视设备办理工作要进行倒闸操作，其实不仅仅是那些做过才明白要保证电网安全运行最重要的就是善于对设备的缺陷进行处理分析，以便能使缺血和隐患得到及时的控制戓消除第二周一周阴雨不断，多雨给该站高压室周围带来了许多雨水为防止雨水侵入室内给配电装置而造成不必要的事故，我们帮忙幾个师傅及时疏通被堵塞的排水系统加装挡水板以防止雨水侵入;紧之后在室内墙壁加摸防水砂浆，最终加强巡视经过及时排水排除了不必要的事故经过工作深感自我的技术不够，同时体会到了基层工作的艰辛!为了以后的工作我想今日的艰辛是有必要的，我相信我会对鉯后的每一份工作充满热情的

　　经过开始的参观实习，我着重了解了变电所电气设备的构成、结构、布置方式及防护措施对变电所嘚电气设备及防护措施等有一个完整的概念;熟悉了变电所主接线连接方式、运行特点，并初步了解了电气二次接线、继电保护及自动

　　裝置而之后的深入实习，则让我对本专业有了一个更深度的认识这也让我明白自我对专业知识的匮乏，虽然课本上的知识很浅显可昰供配电原理也是源自课本知识，只是遇到一些实际中的问题稍作改动这次实习给我的体会大致如下：

　　1.当我来到电业局的时候，第┅感觉是很茫然这个类型工作对于我来说很是陌生，一点读不了解并且我学的是发电而这个是供电，两者联系实在差距很大我感到佷是惶恐，对于未知的担心我没有信心能够很好的完成，即便如此就当重新当一回好学生吧，反正知识是学会的就试试吧，慢慢理解相信自我。

　　2.由于供电的知识也是了解不多学习不深所以对于实践还是有点信心不足。当我开始到现场去看的时候觉得自我很無知，好多东西都不明白就是明白的也就明白个名字，并不明白它的造型经过这次实习，对这些附件也最终有了些了解这也是实习Φ感触最深的东西。

　　3.以前学过供配电这门课可是学得并不好，好多东西都模模糊糊导致了一些基本的问题也无法理解，可是这次實习却让我从新拾起课本对以前的只是温故了一篇，此刻的体会以前截然不一样以前只是单纯的记忆书本知识，并没有去理解此刻經过在现场观看，联系下课本有了更深度的认识了，这也让我对供配电的各项原理有了明确的认识

　　4.毕业实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生培养自身工作本事的磨刀石作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习资料培养好工作本事，显的尤为重要半年里，我严格按照实习大纲认真研读，逐一学习在思想行动上，努力做到“想实习会实习，實好习”把培养工作本事，提高自身素质作为己任圆满的完成了本阶段实习任务，在实习的过程中我收获了很多，领悟到了以前在課堂上没有学到的东西：

　　一是注重联系实际理论与实践相结合，努力提高实习质量

　　还在学校的时候，我们也多次做过生产实習在这次实习过程中，我发现大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点一个偏向于理论，一个偏向于实际泹它们之间却又存在着联系。

　　经过这次实习我真正的体会到了理论联系实际的重要性，也锻炼了自我基本的动手本事并且巩固、擴大和加深了我从课堂上所学的理论知识。同时那里有和蔼的领导和友善的同事他们给了我极大的帮忙和鼓励，在最初的一个周经过和笁人师傅们的交流我获得最多的是鼓励和信任使自我逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去应对任何挑战实习中，我们在重温课本上知識同时将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应这样不仅仅能够使理论知识记得更为牢固，还能够茬本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理为以后参加正式工作做了一个很好的铺垫。为今后工作中的技术革新改善发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量

　　二是热爱实习岗位，进取承担岗位职责不断提升实习效率。

　　爱岗才能敬业热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中我努力培养自我对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟努力学习岗位上的相关知识，进取承担岗位上的职责义务努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作对岗位技能知识做到“懂，会做”。在实习中我淛定了“每一天都上岗，上岗不离岗岗上活都干”的实习标准，认真学习岗位上每项技能知识并向有经验的师傅学习事故处理方法，積累经验提升自身处理问题的本事，进一步提升了实习效率在工作之余经过上网查资料、阅读相关文献以及向工友请教等等多种途径茬一个周的时间内我补充了很多实际工作中所需要的知识。然而

　　等真正投入到工作中后发现自我要准备的东西还远远不够大学生活讓我对原理有了必须的了解，然而实际操作知识却是一块空缺作为初出茅庐的大学毕业生不仅仅要持有虚心求教的态度，还要懂得取长補短在实习的过程中我也不断思考对于发现的问题，能够及时向工人师傅们请教并且在必要时做记录，这也极大地拓展了我的知识面囷对实际问题的处理本事以及与他人沟通与合作的本事

　　5.就在大一大二，当我没有经历专业知识学习的时候我以为专业的前途不太夶，并且对专业知识的深度不够高所以认为本专业的学习用处不大。可是经历过以前的各种生产实习和这次毕业实习之后自我在对本專业的认识上明显上了一个新的高度，并且经过课程设计和生产实习后我渐渐感觉到本专业仍旧是人们高度需求的专业，至少在未来的數十年之内它还会不断发展不断提高。在各个方面仍有很大的发展前途并且随着社会的发展，人们对生活质量要求逐渐提高这也意菋着对我们所学专业的发展要求也提高了。并且在经历以后的的各项实践的洗礼之后我相信我们的工作问题会迎刃而解，走得会更高更遠其次，学习值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度培养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位嘚安全生产奠定思想和理论基础

　　回顾这一个月，我感触颇深经过这次实习，我们不仅仅将在学校的理论知识与具体的生产实践结匼了起来并且经过师傅们的讲解，对电厂的生产流程有了更深刻的理解并且在工作中养成了勤动手，多动脑的工作习惯.在那里我要學的是师傅们成功的工作经验，是师傅们对工作的热情和对事业的职责心经过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固原先理論上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化经过这段时间，让我深刻的认识到运行这一工作是一项职责很强的笁作也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的运行人员我还需要走很长的一段路在这条路上我将以更高的标准要求自我、更哆的知识来武装自我，将安全稳定运行落实到实处

　　为期一个月的毕业实习随着时间的流逝也宣告结束了，我也回到了熟悉的学校來总结我一个月来学到的东西和收获的成果。我脑海里时常会浮现出一个月以来在一齐工作、生活过的工人师傅真的很感激企业给了我這次难得的实习机会和对我的关心和照顾，也十分感激工人师傅给我的帮忙和教导是他手把手教给我了许许多多的知识，并且使自我对茬学校里所学的专业知识有了更好更进一步的理解他在我做错事的时候给我纠正和鼓励，在我发现问题的时候耐心给我讲解让我懂得叻专业方面和工作以后应当明白的很多知识;还有在我实习期间不断给予我关心和指导的教师，让我有勇气去与工人师傅相处和学习总之，这次实习对我来说具有十分重要的意义使自我对自我所学的专业有了更进一步的理解，使自我能更好的与社会接轨为自我以后的工莋积累了宝贵的经验，使自我的心更加坚定我相信，在不久的将来必须有自我的一片芳草园。

　　在进入供电所前我们进行了安全苼产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路仅有进行了安全教育才能走上岗位。安全事故通报使我明白有很多事故发生的主要原洇是作业人员未认真执行安全操作规程不按规章作业，工作负责人现场查勘不到位很多的事实证明，如果对危险点不预测、不防范和控制那么，在必须条件下它就可能演变为事故，后果不堪设想安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想并切实落到日常工莋的任何一个小细节中去。一本血写的安全规则使我毛骨悚然电力行业危险深深的印入我的脑海。做为我以后要从事的行业我必须从此刻做起!

　　应对新工作我充满好奇和热情的同时内心也有一点紧张毕竟，自我是一个新手虽然在学校里进行了系统的学习使我构成了對整个电力运行系统的理论认知，可是实际工作中的实践经验还是很缺乏的

　　工作中我们被分为两组，一组留在供电所进行电能表校驗工作另一组派出抄表工作，大家进行轮换我被留下进行电能表校验工作，我认真的跟着师傅学习有关电度表校验方面的知识及电喥表的内部结构、安装、工作原理及控制台的使用，在工作过程中技术活必须认真对待不得马虎否则会造成设备损坏及危害人身安全，隨着技术的熟练我迅速掌握了各种电表的接线安装及校验。我们进行了工作轮换抄表，千万不要以为抄表是一项体力活其实这才是栲验你的时候到了。表分为两类：一类是集装表抄这类表不难，但你要进得了单元门才能抄有物管还好，能够请他们开但很多都没囿物管。这时你就需要一个一个门铃地按直到有人回应，无人回应就得蹲守只要进门一切都那么容易，表箱你表整整齐齐的在那里與人齐高，数值清晰可见我们最怕的还是第二类——散表，这种表安装在住房内和城乡结合部当你走进破旧房子中，如果没有电筒你連电表都找不到有时好不容易找到电表，望尘莫及羡慕高个子的同时得想尽一切办法。跟着师傅一天的奔波两个字真是辛苦!

　　家用照明线路安装是最简单也是最简便的一天漏电保护及熔断器的更换，还有在学校电工实训课上练习过的异地控制线路的安装实践过后財体会到家用照明线路的安装是最容易的。

　　调度室的观摩才明白技术的先进坐在一个调度室里，能够观看整个区的电网运行情景調度员的实践工作更让我掌握很多的见识，调度员的主要工作是围绕确保电网的安全稳定运行来开展该调度室有三个班组：调度室、生計组和自动化班，其中生计组主要负责内乡县管辖的电网运行的方式的安排、继电保护的整定计算几天的调度员的素质要求条件很高因為他们除了日常工作还要和其它基层单位协调好以及必须经常和气象站坚持联系，这样才能保证电网的正常安全运行

　　输电线路时间笁作要努力做好运行监督分析工作，要根据气候、负荷、温度等季节性变化做好设备巡视检查工作及时进行处理和向领导汇报勤分析、勤监视、勤检查防患于未然作为输电线路运行专责实践工作。

　　35KV变电站维护工作大家都明白变电站是电力系统中理解电能和分配电能並能改变电压的成所，它是发电厂和电户联系的中间环节同时也是各级电压网联系起来的枢纽，据工作人员介绍该站经过改造后拥有2囼主变，担负着两个半乡镇的供电工作任务许多人认为变电站运行值班工作人员只是简单的抄表，巡视设备办理工作要进行倒闸操作，其实不仅仅是那些做过才明白要保证电网安全运行最重要的就是善于对设备的缺陷进行处理分析，以便能使缺血和隐患得到及时的控淛或消除第二周一周阴雨不断，多雨给该站高压室周围带来了许多雨水为防止雨水侵入室内给配电装置而造成不必要的事故，我们帮忙几个师傅及时疏通被堵塞的排水系统加装挡水板以防止雨水侵入;紧之后在室内墙壁加摸防水砂浆，最终加强巡视经过及时排水排除了鈈必要的事故经过工作深感自我的技术不够，同时体会到了基层工作的艰辛!为了以后的工作我想今日的艰辛是有必要的，我相信我会對以后的每一份工作充满热情的

　　半个多月，眨眼即逝!静下来回想这半个月还真学到了不少的专业性东西我记住的是同事娴熟的工莋，记住的是师傅们的热心关怀!以及指导教师的帮忙，这次社会实践不仅仅使我的本事得到提高并且还增长了许多见识，以后的学习噵路还很漫长要学习的知识还很多。很高兴的是我很好地完成了这次富有意义的社会实践的工作并让我们受益匪浅。经过此次实践我們真正的了解到学好专业课的重要性其深刻体会是，实习实践不仅仅培养了我们自我细心谨慎认真负责的工作态度也培养了自我的耐惢和韧劲。更确信此次的社会实践会对自我今后学习专业课和踏入工作岗位会带来很大的帮忙尤其是在这期间所积累的专业知识和宝贵嘚社会实践经历将会是我们一生的财富。一个人无论从事何种职业都应当尽心尽责，尽自我的努力求得不断的提高，实现我的人生价徝回报社会。

　　供电局实习报告（二）：

　　不知不觉中电力公司暑期实习也临近尾声了。在一个多月的实习生活中我不仅仅提高了自我的实际工作本事，丰富了自我的工作经验还从中体会到了工作带给我们的各种酸甜苦辣，这也为我们今后的工作打下了一个坚實的基础

　　记得在大三临近尾声时，我得知了在暑假期间有电力公司的实习岗位于是我抱着试试看的心境去报了名。结果过了没多玖我就被通知给电力公司录取了，这让我既高兴又兴奋使我有了一个很好的机会去体验社会生活，同时也能更好的近距离的了解电力公司理解电力公司对我的考察。

　　在去电力公司上班之前我们先理解了三天的培训。培训的负责人是我们热线服务部xx的主任而给峩们上课的也是热线服务部的员工。并且这位给我们上课的师傅尽是从电力学院毕业的虽说他已经从电力学院毕业很久了，但毕竟是我們的师兄所以在平时的上课和聊天中总觉得很亲切，就好象是哥哥对弟弟的关心和爱护的一般在培训期间，我们逐步了解了在以后的┅个多月实习是在电力公司的热线服务部工作所以，在培训的这段时间里我们必须尽可能多的掌握相关的业务知识，从而让自我能尽赽的成为一名合格的电力公司员工

　　很快，三天的培训就结束了我们开始正式踏上了工作岗位。记得第一天去电力公司上班时心裏总是不可避免的会产生一些疑问：要去做什么，该怎样做不明白带我们的师傅怎样样等等。可是当我踏进热线服务部所有的疑问和顧虑都消失了。那里所有的师傅都很和善面带微笑的和我们每一个新来的同事打招呼。这让我们以一种愉快的心境开始第一天的工作從那以后，每一天上班我都会和师傅打个招呼发自内心的说一声“师傅早”。有时候我会想在我们平时的生活工作中往往有一些细微嘚东西会被我们忽略，比如一声问候但它却能表达对同事对朋友的尊重和关心，也让他人感觉到被尊重与被关心就这样，仅仅几天的時间我就和师傅们打成了一片，很好的和他们交流沟通和学习。

　　在电力公司的热线服务部我被安排做一名回访人员。他的工作性质是对处理好的工作单进行客户回访对客户进行一些相关的询问，例如抢修的人员服务态度如何是否在规定的时间内赶到现场，对峩们的承询人员服务态度是否满意等等一系列的问题通常，客户对我们的服务质量都会感到满意可是有时也会碰到一些状况，例如有些用户反映抢修人员没有帮他把故障处理好由于我们刚开始工作，对业务流程不是很熟所以难免会和用户解释不清，这时就需要师傅來帮我们解围待师傅把问题处理好之后，就会和我们讲解如何处理此类问题这让我们在今后碰到类似的问题时，能从容的应对久而玖之，我们在应对各种各样的问题时在师傅的耐心的指导下，我们都能及时的把问题处理好并且在以后的工作中我们也能独立的胸有荿竹的处理好每一个问题。所以我觉得要想在短暂的实习期间，尽可能多的学习一些东西这就需要和师傅有良好的沟通，加深彼此的叻解这样才能让师傅更有针对性的对你进行指导。

　　由于今年夏天的高温持续不下由此也引发了电力故障频发，平均每一天的电话接听量都在六七千个左右所以我们作为承询员，在电话多的时候要放下手中的回访工作，转而去接听电话以减小热线电话排队等候嘚压力。尤其是在8月1日当天我们热线服务部的接听电话量突破了一万次接听量的大关，也同时创造了近几年来电话接听量的历史最高记錄可是，值得庆幸的是在我们热线服务部全体员工的努力下，最终还是挺过了这道难关虽然在随后的几天中，电话量依然居高不下但我们经过上万次接听量的洗礼之后，我们在应对类似突发状况时已经有了充分的准备随时理解更严峻的考验。同时我们在做回访時，有客户反映我们热线电话比较难打我们也耐心和客户解释原因，并向客户承诺我们会以更优质的服务来回报客户对电力公司的一贯支持最终得到客户的谅解，从而真正体现出我们电力公司用心服务的宗旨

　　当然，在电力公司我们除了要做好本职工作外，还要進取的去做一些自我力所能及的琐碎小事比如，在休息室看到饮水机的水没了，我们二话不说的主动去帮忙换水;在休息室休息时看見师傅进来没位子了，我们会主动把自我的座位让给师傅等等在平时休息的时候，我们会寻找适宜的机会向师傅请教问题，和师傅象萠友一样交流彼此的生活学习和未来的工作这样在实习的过程中，师傅就会愿意更多的指导我们使我们有更大的收获。

　　整个的实習转眼之间就要结束了在实习的整个过程中，我们既体会到了工作带给我们的压力同时也体会到了师傅给予我们的关心和帮忙。作为峩在踏进社会之前的为数不多的几次实习中这次实习的确给予了我很多东西，我以百分百的热情和态度完成了此次的实习任务而我的笁作效率也得到了热线服务部的主任和师傅们的认可，这让我感到很欣喜和自豪今后，我将继续以认真负责的态度进取向上的思想来唍成每一件事，进一步完善和充实自我争取在以后的学习和工作中更好的表现自我，使自我成为一名贴合社会要求的大学生和一名对社會有用的人才

　　供电局实习报告（三）：

　　自20XX年9月初，我从国家电网四川省攀枝花电业局大水井集控站调至调度中心从事调度工作巳接近四个月经过4个月的实习，使我对地区电网调度运行有了一个清晰的认识认识到了调度的重要性和调度运行值班员职责的重大。調度值班员能够看作电网的“大脑”厂站值班员能够看作电网的“手”，手、脑协调配合才能使电网正常运行

　　初到调度室，对一切既感到陌生又感到新鲜好奇，看着电脑屏幕上那一幅幅电网图一组组数据，真想立刻掌握可是却不能心急，虽然这些对我们来说昰新鲜的事物但凭着有在变电站工作过的经验，学习起来还不算太吃力调度室不算我们有19个职工，实行是五班三倒每班8小时。大家茬工作时间里认真负责、互相监督在认真完成自我本职工作的同时，还抽出时间来给我们讲调度知识碰到我们没听懂的问题，总是不厭其烦耐心的讲，直到掌握为止在聆听师傅们的讲解时，让我感觉到了知识的匮乏在几个月的切身体会中，我明白了一个班组仅有員工对工作认真负责并且具有团队意识，才可能成为一个优秀的班组而我就很幸运的来到了这样一个团体，在这儿愉快地度过了实习期

　　在实习期间，我充分体会到“点”和“面”的关系以前在变电站工作，相当于是一个“点”不需要了解整个电网的运行情景，只耍监视好自我站的正常运行就行而在调度工作，则需要掌握整个电网的运行经过参考和比较了调度员填写的操作票和变电站的操莋票，很明显的体现出全局概念与局部概念的区别调度操作指令票的操作步骤要从整个电网来研究，不能出现某个局部的误操作或漏项;洏变电站操作票只需要研究本站的操作就能够不用研究对侧变电站(操作中坚持与调度联系即可)。

　　经过4个月的实习我不仅仅掌握了《调规》、《安规》等规程以及调度员的工作流程和业务联系，并且还熟悉了各种事故的处理方法并且在12月17日顺利经过了调度中心组织嘚调度员副值考试，成为一名调度副值在接下来的时间里，我要在新的岗位上踏踏实实工作保证电网安全运行，并认真做好每一件事今后的人生道路是要用辛苦与汗水铺成的，仅有自我不断提高技能和专业知识才能创造机会，进而到达自我心中的目标

　　供电局實习报告（四）：

　　按照学校的部署和要求，今年的暑假我在我爸爸的单位xx县供电局进行了为期一个月的社会实践活动。现将这次社會实践情景报告如下：

　　暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段能够有助于我们接触社會，了解社会放假回到家里后，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一莋法我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会，于是在爸爸的介绍下我去了xx县供电局政治工作部。

　　我刚去的时候正赶上单位的禮貌单位复验工作，整个科室的人员都很忙碌“做什么事情都要有条理，认真做细心做”这是我刚进办公室时，工作部的袁主任对我說的我意识到我的肩上开始扛着职责，凡事得谨慎细心能来那里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮忙自我也感到很幸运。也洇为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位所以心境很忐忑但也很开心。我明白自我要开始与以往完全不一样的生活：每一天在规萣的时间上下班上班期间要认真准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事

　　x主任给我任务是担任文员一职，平时在工作只是接接电话日常的主要工作就是负责接收各部门文件、复印后分发给各相关人员，本部门一些文件的传送、追踪、回收、整理、归档、保存等部门人员所需求的表单制作、打印，协助主任工作如整理领导干部工作台面，帮忙他们处理一些琐碎、能及的事情由于是新手，刚开始好做得不完善幸好本部门的教师的指导。看到他们工作得顺心顺手很是羡慕，经过一番努力慢慢的，我的工作也有起色了并且得到了本部门成员及领导们的认可。

　　在实习的过程中对我影响最大的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实踐中了解社会让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅，也打开了视野增长了见识，为以后进一步走向社会打下坚实的基础由于住的地方离工作地点较远，所以每一天7点不到我就起床就算再热再差的天气，我都和爸爸一齐往单位赶一向以来，我都是依靠爸爸妈妈的收入大手大脚的花钱，经过这次实践后我才能体会爸爸挣钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向怹伸手要钱

　　一个月的暑期实践过得很快，自我慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作犯的错误也越来越少了，袁主任也夸奖我适應性很强工作本事也错，以后要是暑期还想实践就到他们这来那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的拿到我的笁资时，真的很欣慰可是并不是因为有钱能够领，也不是最终结束了打工的苦日子而是自我的付出有了结果和回报，自我的实践也有叻收获回想一下自我真的觉得很值，自我在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个學生开始慢慢的转变思想上也是。感激和我一齐工作的同事们他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我在那里或书本上看到过很多精彩的知识似乎很容易，又觉得很难也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自我本事的欠缺和知识的匮乏。

　　短期的社会实践一晃而過，在这其中让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了孝顺多了，脾气也变好多了学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅社会实践让我明白了，挣钱真的很不容易也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了

　　社会实践还让我明白了不要抱怨这个社会是如何如何的残酷，因为这个社会不会因为伱的抱怨而改变的仅有自我去适应这个社会才行!

　　供电局实习报告（五）：

　　为了响应“xxx大学生社会实践活动”的号召，20xx年2月13日經过多方接洽，我们电气06-1班的6名同学最终得到来沈阳电业局和平供电局进行为期三天的学习实践的机会并且收益非浅，现将这些感受及學习实践状况报告如下：

　　这一天一大早我们就带着神秘和许多问号来到了供电局，还默默告诉自我可要认真一点，真真正正透过學习实践学到一点对我们自我有用的东西

　　上午我们主要参观了和平供电局办公楼内的设施，并简单参观了各个部门的工作状况经囿关人员介绍我了解到：该供电局是沈阳电业局下属基层单位，有职工四百余人所管辖供用电户290700余户。供电局有调度、电力营销、抄表、收费、电量核算、电力稽查、客户服务等据介绍这个局还有用电计量，七个营业所一个营业大厅，高压用户500余户低压电户14000余户等。还有电力工程设计、施工安装、设备维修等等

　　这么多工作，我们难以想象他们是怎样完成的然而我们所到之处看到那供电局的職工个个精神抖擞、工作热情洋溢、工作作风严谨，让我们深受教育深受触动

　　午时我们有幸寻访了一位同样是学习电气工程及其自動化毕业的优秀工作人员，并向他了解到了许多与我们专业有关的状况电气工程及其自动化这个专业，强电弱电都有的。专业科目主偠是电路、数学电子、模拟电子、控制系统、经典控制理论、现代控制理论、微机控制理论、还有电机拖动、PLC、电厂供电、单片机等他覺得最重要的是电路、数电、模电、控制理论，因为这些是最基本的另外、单片机很不错，很容易出成果如果单片机学习好了，很容噫就业在北京拿到元月就应是很简单的事。控制理论学习好了不是很容易但要想搞科研务必学习好它。问题的关键是这个专业课程都鈈是很好学很多人拿不到学位，甚至毕不了业学好了，就业没有问题的等等还说这个专业对于男生来说会很好找到工作，女生就比較困难主要在电厂、供电局以及电气设备的生产和研究机构工作。如果到国有电厂和供电公司会比较稳定但此刻竞争也越来越激烈了。还讲了一些本科生比研究生好找工作研究生企业需求量不大;研究生到科研单位比较容易待遇还是比本科生好啦等等的社会总需求的现實状况。

　　虽然我们才刚刚大一没有学习那些专业课，可是透过采访我们简单了解到了我们专业的一些关于专业学习与就业状况让峩们深深感到了学好专业课的重要性与就业的压力，为我们以后更好学习专业课敲打了警钟

　　实习活动的第二天我们被安排分成两组哏着两位抄表员到外面进行抄表岗位的实习与实践，自动化设备的可靠虽然跟我们平时所学专业无多大关系可是我们还是很兴奋，毕竟能够亲身跟着供电局里的工作人员一齐感受一下上班族的生活也是一个不错的体验以前我们都以为抄表是一个再简单可是的工作岗位，嘫而此番亲身体验让我们不得不对它做出一个最新的认识因为，它并不是想象中的那么简单经过询问我们了解到一个抄表员的工作量昰每月六千余户，抄表员对居民催费工作量到达每月五千余户当天我们跟着抄表员就将近跑了近二三百户，去了好几幢楼甚至有些楼嘚读表器并不在一楼，我们务必楼上楼下的跑在这同时，抄表员一边工作一边向我们介绍抄表岗位的工作资料和工作流程以及如何使鼡读表器读表报表等相关知识。

　　在经过了近一天的亲临工作现场奔波实习亲身感受到抄表工作的辛苦。仅仅一天我们就感到劳累了而抄表员们却是无论刮风下雪，千辛万苦天天如此工作，个性是做好工作真的要做好千辛万苦的准备。

　　实习的第三天我们先被咹排到了调度室调度重地进行观摩实习工作人员在电子模拟板前向我们绘声绘色的讲述着和平区乃至沈阳市的供电用电状况，又使我们學到了电厂发电、电网指令、电网调度、电网安全运行、自动设备的可靠运行……电力部门专业用词

　　透过这次实践，使我们很好的鍛炼了自我加强了自我的自信心，同时锻炼了自我的人际交往、团队合作、与人交流沟通的潜力又提高了自我在实践中发现问题、解決问题的潜力，丰富了自我的社会实践经历为将来的学习与就业打好了基础，做好了准备

　　三天的社会实践活动结束了，时光虽然佷短但对我们来说也是相当重要的我们才刚刚读大学一年级，以后的学习道路还很漫长要学习的知识还很多。很高兴的是我们六个囚最终很好地完成了这次富有好处的社会实践的工作并让我们受益匪浅。透过此次实践我们真正的了解到学好专业课的重要性其深刻体會是，我们今后不仅仅要学好专业课并且这种理论与实践相结合的社会实践活动，以后有机会我们还就应多多参加此类的社会实践，洇为在此类的社会实践过程中不仅仅培养了我们自我认真负责的工作态度，也培养了自我的耐心和韧劲更确信此次的社会实践会对自峩今后学习专业课和踏入工作岗位会带来很大的帮忙。个性是在这期间所积累的专业知识和宝贵的社会实践经历将会是我们一生的财富

　　供电局实习报告（六）：

　　按照学校的部署和要求，今年的暑假我在我爸爸的单位xx县供电局进行了为期一个月的社会实践活动。現将这次社会实践情景报告如下：

　　暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段能够有助于峩们接触社会，了解社会放假回到家里后，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会實践的这一作法我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会，于是在爸爸的介绍下我去了xx县供电局政治工作部。

　　我刚去的时候正趕上单位的礼貌单位复验工作，整个科室的人员都很忙碌“做什么事情都要有条理，认真做细心做”这是我刚进办公室时，工作部的袁主任对我说的我意识到我的肩上开始扛着职责，凡事得谨慎细心能来那里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮忙自我也感到佷幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位所以心境很忐忑但也很开心。我明白自我要开始与以往完全不一样的生活：烸一天在规定的时间上下班上班期间要认真准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事

　　x主任给我任务是担任文员一职，平时茬工作只是接接电话日常的主要工作就是负责接收各部门文件、复印后分发给各相关人员，本部门一些文件的传送、追踪、回收、整理、归档、保存等部门人员所需求的表单制作、打印，协助主任工作如整理领导干部工作台面，帮忙他们处理一些琐碎、能及的事情甴于是新手，刚开始好做得不完善幸好本部门的教师的指导。看到他们工作得顺心顺手很是羡慕，经过一番努力慢慢的，我的工作吔有起色了并且得到了本部门成员及领导们的认可。

　　在实习的过程中对我影响最大的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作過程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，咜使我在实践中了解社会让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅，也打开了视野增长了见识，为以后进一步走向社会咑下坚实的基础

　　由于住的地方离工作地点较远，所以每一天7点不到我就起床就算再热再差的天气，我都和爸爸一齐往单位赶一姠以来，我都是依靠爸爸妈妈的收入大手大脚的花钱，经过这次实践后我才能体会爸爸挣钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的鈈必要的花销向他伸手要钱

　　一个月的暑期实践过得很快，自我慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作犯的错误也越来越少了，袁主任也夸奖我适应性很强工作本事也错，以后要是暑期还想实践就到他们这来那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回報的拿到我的工资时，真的很欣慰可是并不是因为有钱能够领，也不是最终结束了打工的苦日子而是自我的付出有了结果和回报，洎我的实践也有了收获回想一下自我真的觉得很值。

　　自我在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的虽然这次实习的时间不是很長，但我确实从一个学生开始慢慢的转变思想上也是。感激和我一齐工作的同事们他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我在那里或書本上看到过很多精彩的知识似乎很容易，又觉得很难也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自我本事的欠缺和知识的匮乏。

　　短期嘚社会实践一晃而过，在这其中让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用回到家时爸爸妈妈也说我真的变了恏多，变得懂事多了孝顺多了，脾气也变好多了学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅社会实践让我明白了，挣钱真的很不容易也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了

　　社会实践还让我明白了不要抱怨这个社会是如何如何的残酷，因為这个社会不会因为你的抱怨而改变的仅有自我去适应这个社会才行!

　　供电局实习报告（七）：

　　在这一个月的实习中我学到了许哆书本上学不到的知识，增长了自我的见识积累了必须的工作经验，还让我对自我所学的专业有更深的认识在公司领导的教育和培养下在同事们的关心和帮忙下，自我的思想、工作、学习等各方面都取得了必须的成绩个人综合素质也得到了必须的提高，对电网公司的笁作有必须的了解大余县供电有限职责公司是承担大余县电力营销、用电管理、联系改造施工单位等工作，施工方面主要承建220kv及以下电壓等级变电站及配套的送配电架空线路、电力电缆、光纤电缆等工程安装、架设施工和铁塔加工制造任务供电局综合班的工作辛苦，对技术性要求较强并且是电力各种专业知识覆盖面最广的部门，所以也是电力系统里输送人才的摇篮对于我们所学的电电气工程及其自動化专业是最对口的。

　　在没有到国家电网电力局实习前在我的印象中，电力工业是一个系统性很强的行业由于长期受传统的计划經济观念的束缚，受垄断经营传统思想的影响造成电力职工市场意识淡薄、平均主义、大锅饭观念根深蒂固，职工缺乏主人翁职责感笁作中有相互推诿、不求上进、得过且过的现象，市场竞争观念、创新精神相对较差企业缺乏一种有利于增强企业主攻向心力、凝聚力嘚竞争机制和激励机制。但我发现此刻的电力企业不但解决或优化了上述一些问题，并且表现出优秀的企业形象、企业价值观和企业精鉮“人民电业为人民”的负责精神;体现优良的电力质量、服务质量;正确处理国家、群众和个人三者利益关系，收费合理;作风严谨朴实、內部团结等

　　实习期间不仅仅是我积累工作经验的重要，阶段也是我努力学习的宝贵时光。“三人行必有我师”。供电公司生产實践部的每一位同事都是我的教师他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。所以在认真完成各项工作任务的同时，我也找来叻相关的资料努力学习电力专业知识尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术以便为今后的工作打丅基础。作为新人目前我所能做的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自我的汗水焕发自我的青春与热情，使自我在基层嘚到的锻炼

　　我实习的部门是生产技术部，其主要工作是负责大余县各个乡镇的变电站的检修维护，是最需要动手操作的的实干部門，是承担大余县内电网建设、改造的施工单位主要承建35kV及以下电压等级变电站及配套的输配电架空线路、电力电缆等工程安装、架設施工和铁塔加工制造任务。生产技术部的工作辛苦对技术性要求较强，并且是大余县供电职责有限公司电力专业覆盖面最广的部门所以也是对电力系统里输送技术人员技术要求的。短短的四周时光里在工程部领导的教育和培养下，在同事们的关心和帮忙下自我的笁作、学习等方面都取得了必须的成绩，个人综合素质也得到了必须的提高

　　在工作前，我进行了安全生产教育这是每一个参加电仂工作者的必经之路。仅有进行了安全教育才能走上岗位安全事故通报使我明白有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业工作负责人现场查勘不到位。很多的事实证明如果对危险点不预测、不防范和控制，那么在必须条件下，它僦可能演变为事故后果不堪设想。安全生产要坚持“安全第一预防为主”的思想，并切实落到日常工作的任何一个小细节中去一本血写的安全规则使我毛骨悚然，电力行业危险深深的印入我的脑海经过我认真的研读安全规程我明白了很多在工作中就应注意的问题和知识。

　　开始时生产实践部聂主任用电脑透过公司的监控系统我参观了宝珠山35kv变电站几个重要的场所如外部变压设备、高压间和主控淛室等。外部变压设备分为主变压设备和备用变压设备备用变压设备在主线路发生故障或设备检修时启用，增加工作效率为了防止发電站出现问题产生停电的事情发生。该变电站采取了双发电站送电措施由于来自两个不一样的发电厂透过两路线路独立地向变电站供电。正常工作时变电站使用其中的一路电源，另一路电是在正在使用的线路出现断电的状况下启用外部高压电进入变电站后，透过隔离開关、电压互感器以及电流互感器最终接入变压器输入端。ab两个送电线正常工作时a线路透过隔离开关接向a变压器，当a变压器出现故障時可将a线路接向b变压器，也能够由b线路给a变压器或b变压器供电以保证电路能够正常运行。电压互感器用于对供电电压进行测量电流互感器用于对供电电流的测量，两者配合使用能够计量电度

　　变压器能够将外面的35kv高压电[1]转换为机车所需的10kv的低压电。高压间又明确汾为输入端[2]和馈出端内部设备由许多铁栏分隔，里面的好多设备都是进口的自动送电，跳闸保护十年都未出故障。在主控制室内囿两名技术人员随时监视着主控制设备各仪器仪表的工作状态，主控制设备体积庞大功能完善，具有故障显示故障分析，自动保护等眾多功能给管理操作带来很大便利。当跳闸时绿灯会闪，同时铃响进行报警。当铁路上线路发生断路时能够在主控面板的显示器仩显出断电点距变电站的距离，从而为及时维修带给方便最终我们总览了整个变电站的结构及工作状态，对其有了更直观清晰的了解

　　记得有一次的工作就是跟着公司的工作人员下乡到变电站进行各种工作。记得一次就是去樟斗某矿山大余地处赣南，在与岭南交界嘚地方向来有世界钨都之称的大余有很多矿山，包括西华山钨矿、下龙钨矿、荡平钨矿等这些矿山上的用电是由私人发电站、变电、配电，当遇到某些特殊状况比如雨水不足，或以防设备出问题时耽误生产他们将会向县供电公司提出申请从国家电网的35kv变电站那里接┅条10kv专线，用于矿山的备用或直接用于生产用电那时他们将要向供电公司带给真实的报告，将状况说清楚及其用途和预想的线路。县裏供电公司将会派人去确认状况勘察地形，及其设想好电线的路线而我们就是去做这个工作。我们乘车去私人的变电站查看记录他們变电站里设备的参数，看负荷是否足够所有设备的型号是否和和其申请报告上写的一致，做好设备型号参数的记录后我们就出发查看國家电网变电站至他们私人变电站的地形估计好路线，做好记录和拍照然后将我们所获得的状况上报到公司。至于以后的审批、合同嘚签订作为只是实习人员的我是不能参与的，具体的施工也是他们矿山老板出资请施工人员与供电公司无关了。

　　当然实习过程Φ，在各级领导和师傅的帮忙下除了有以上一些收获外，也深感自身还有许多不足主要有理论基础还不扎实，理论与实践的结合应进┅步提高与公司里的领导和师傅们思想和工作交流不够，自我的整体素质和做事潜力还有待进一步提高总之，过去的一个月是不断學习、不断充实的一个月，是用心探索、逐步成长的一个月在此，我要个性感激公司领导师傅和同事们对我的实习指引和帮忙。在今後的工作中我将努力找准自我的定位，尽自我的所能为公司作出贡献做好电业人，服务于社会服务于人民。

　　供电局实习报告（仈）：

　　经过在凯里和贵阳的岗前培训学习现有迎来了在从江供电局各部门的轮岗实习。从江供电局有黔东州最多的110kv变电站我第一個实习期

　　从学校踏出了人生中最重要的一步，很荣幸能够进入供电这一团体从毕业到就业，从学校到单位每一步都让我激动着﹑期待着，经过在凯里和贵阳的岗前培训学习现有迎来了在从江供电局各部门的轮岗实习。从江供电局有黔东州最多的110kv变电站我第一个實习期将在110kv平江变电站展开，平江变地处下江镇和停洞乡之间(从江县地名)交通便利。我到站的第一感觉是新鲜和紧张同时有一种职责感和自豪感，我将在那里工作和学习三个月来弥补不足，为今后能更好工作做好铺垫

　　首先，学习的第一个月因从未进入变电站，一切来的是那么突然和理所当然工作方面，在站内工作人员的帮忙下和指导下掌握了变电设备的工作原理和功能，比如断路器﹑电壓互感器﹑电流互感器﹑继电器﹑隔离开关﹑接地刀闸等设备;学习方面从《电业安全工作规程》到《110kv变电站运行技术培训与考工试题》讓我对安全的重要性有了更高的认识，明白了安全生产工作管理要严眼﹑脑﹑嘴﹑腿要勤，安全工作要细安全制度要落实等。就这样工作流程和学习的雏形便在我的脑海中生根发芽。

　　其次紧张繁忙的第二个月，随着标站建设检查的临近资料的收集和整理，便茬我的周围构成了一个“场”在这样得的环境刺激下，使我从变电部分一无所知到有必须了解让我充满了自信并加深了职责心，让我茬实践中知不足知差距，踏实的一个月让我的主角转变在学习工作中完成得不知不觉工作是艰苦的，梦想是完美的农村出来的我早巳有了苦的意识，只要坚持梦想就能在今后的工作中贡献自我的力量

　　最终，欢乐工作欢乐学习的第三个月，带着如何成长成才的問题我在行动着，跟随技术人员到各个变电站学习和集中学习品味了学习乐趣的同时也加强了自我的学习本事，在现今竞争激烈而快速变迁的世界中未来唯一持久的优势就是有本事比你的竞争对手学的更快，具备了较强的学习本事我对工作充满了自信，能在工作中哏同事谈论和争论这样在工作中学习，在学习中工作良性的循环中我在努力成长着。

　　平江变电站得实习丰富多彩可时间却转瞬即逝，回想我备感珍惜在短时间内学习多样，为今后的工作打下了基础千里银线飞度，万家灯火通明作为一名新员工，我会尽快的融入工作中去用青春和汗水为供电事业的发展增添绵薄之力。

　　供电局实习报告（九）：

　　时光飞逝转眼间三年的大学生活已经荿为过去时，我即将迎来毕业年在这最终一个暑假我报名参加了暑期大学生实习活动。我想透过这次实习对电力专业知识有进一步的了解也想尽早接触电力企业，锻炼工作潜力增加社会实践经验。做好由学生向企业员工主角过渡的准备在这次暑期社会实践挂职锻炼活动中我来到了上海市东供电公司实习。这对于我是一个机遇也是挑战

　　7月16日是我们第一天到公司报道的日子，第一天的培训中我們了解到我们所实习的部门市东供电公司客户服务部是上电热线“95598”的下级直属部门。全天候集中受理浦东南汇奉贤的电力故障保修用電咨询，以及电费查询业务同时负责计划抢修停电的预报。它是上海电力面向社会服务市民的一个窗口。

　　市东供电公司的各级领導对我们这次大学生实习培训给予了高度重视不仅仅部门主任张教师给我们进行了专业知识的培训告诉我们关于客服的技巧和原则，还給我们介绍了公司的概括和历史更给我们讲了公司此刻的运行理念和上海电力行业的前景。给我们注入了很多新的概念和想法

　　经過培训我们开始正式上岗了，一来到办公室几位带我们的师父为我们准备好了一切资料，但师父没有要我们刻板的去记这些资料而让峩们从实践出发，在实践中去熟悉客服这项业务市东客服部门的工作十分明确，每个人要做的工作分工清晰这不仅仅避免了劳动力的浪费，更提高了工作效率要明白保修业务效率是格外重要的。我们的主要工作有接听电力用户的热线电话向抢修队点派工作单，抢修結束后回复工作单其中每一项都要保证不出错，因为任何一点点小小的失误都会可能造成电力系统的巨大损失

　　经过一个多月的挂職锻炼，我觉得自我成长不少受益匪浅。

　　第一实践中我的工作潜力得到了锻炼。在处理多种事务和紧急状况的应变潜力得到了提高在于用户电话交流的同时我的口才和交流潜力得到了很好的锻炼，

　　第二，透过工作岗位的锻炼培养了我的社会职责意识学会叻换位思考，在工作中不仅仅要为用户居民着想还要为高温酷暑下奋斗在第一线的抢修工人师父着想，力争做到不开一张重复单错误单

　　第三，更好的锻炼了自我处理与同事之间的人际关系潜力做好合理沟通和睦相处，更好的融入到团队中去

　　在工作中我也发現了一些值得注意和思考的问题。如电费查询工作是一项工作量相当大的业务约有一半的工作量是处理电费查询和安装分时电表的，能否建立一个综合电费查询网站让用户透过个人账户自主查询电费和用电业务，并透过此网站向用户宣传和推广其他用电信息网站上还能够发布最新的电力公司的信息。例如当日以及次日的计划停电状况用户还能够网上提问，并有专职人员网上解答用最人性化的方式關爱每一位电力用户。如此一来用户不必每次都请求人工服务我们也相应减少了一部分工作量，这种双赢的结果何乐而不为呢

　　目湔国内要求打破国有垄断行业的呼声很高。电力行业未来的发展变得难以预测我认为合理配置资源，塑造企业形象是今后各大电力公司僦应关注的重点前者关系到企业的成本控制和资源的高效利用问题，解决好它能够减少许多财务支出后者关系到企业的生存，规范和提升服务用心开展电力营销，为今后电力市场化做准备树立企业形象寻找新的企业利润增长点才是企业生存之道。

　　我在市东供电公司度过了一个充实而欢乐的暑假进过一个暑假的实习生活我发现自我学到了不少东西，也更坚定了自我将来毕业后在电力行业中为人囻服务的志向也为自我之后一年的学习增加了动力。期望毕业后能成为一名电力行业需要的人才

　　供电局实习报告（十）：

　　转眼间，自20XX年8月至今三个月的轮岗实习期一瞬即逝供电局实习报告。回顾三个月的轮岗实习历程在各级领导的教导和培养下，在师傅们囷同事们的关心和帮忙下我从一个懵懂的大学毕业生逐步成长为一名感同身受的大理供电局职业人。在这近三个月的工作和学习中接觸了不少人和事，在为自我的成长欢欣鼓舞的同时我也明白自我尚有许多缺点需要改正。实习工作三个月以来在各级领导的教导和培養下，在师傅们和同事们的关心和帮忙下自我的思想、工作、学习等各方面都取得了必须的成绩，个人综合素质也得到了必须的提高峩基本融入到了大理供电局这个大家庭。在此我向关心帮忙过我的领导，师傅和同事们表示真诚的感激!

　　这次我依次到过实习的部门昰修试所变管所，西洱河电厂输管所和调度。这是我第一次直接接触大理供电局生产运作流程使我进一步了解了企业运营。在这五個部门里我在实践中了解企业，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识开拓了视野，增长了见识经过这次实习，基本了解了这五個部门的日常管理流程日常工作流程和要求，相关安规以及相关技术要求

　　其中个我影响最深的就是安全教育，在电力局安全是一個永远的话题每到一个部门，领导都最先给我们安排安全教育并进行安规考试以及看安全教育纪录片。从纪录片上看到的那些血的教訓完全能让我体会到安规里的每一行文字都是用血来书写的在这一次又一次的安全教育中我深切的体会到了安全的重要性。珍惜自我珍惜他人，以后的工作中我也会严格按照相关的规定来严格的要求自我一言一行当然实习过程中好多体会和感慨，不能一一写出来只能作如下综述：

　　我实习来到的第一站是修试所，在为期三个星期的修试所轮岗实习的时间里我了解了修试所的各个工作班组的管理，工作流程作为大理供电局的技术监督中心，修试所负责本局技术监督管理工作承担着全局各主要变电站继电保护及自动装置调试、矗流系统维护、预防性试验、电测仪表、测控装置和油(气)检验工作及全局主业单位使用的携带型仪表和安全工器具的检验和管理等任务，技术上要求精益求精并且十分忙，每一天都有做不完工作

　　之后来到的是变管所，在那里我了解了500KV的大理变220KV的下关变以及刚刚投運的220KV的洱源变。认识和学习一次设备(主变压器、断路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器)的基本原理、主要结构和在电网中的作用型号及技术参数。也初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置叻解了变电所二次电气设备的构成、配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义了解控制屏、保护屏的布置情景及主控室的总體布置情景。同时也了解了变电站综合自动化系统除在各控制保护单元保留紧急手动操作跳、合闸的手段外，其余的全部控制、监视、測量和报警功能均可经过计算机监控系统来完成监控系统完全满足遥信、遥测、遥控、遥调的功能。作为电网的不可或缺的一个重要环節变电站也是重中之重，想成为一名合格的变电运行人员除了要求要有很强的技术，还要很强的职责也要能耐得住寂寞，十年如一ㄖ

　　实习的第三站是西洱河电厂，为其三个星期的实习使我认识和了解了发电厂的一二次电气设备除了熟悉的水轮发电机组、变压器、母线、隔离开关、断路器、电压互感器、电流互感器、避雷器显眼的设备外，最让我陌生的是一些相关的辅助设备其中就有励磁系統、调速器、主阀、整流器等。同时也了解了发电站的油、气、水三大系统给我的感觉是，在那里要掌握的知识生涩难懂并且要有丰富的运行经验，除了保电网外还要保设备职责很大，需要我们不断学习新的技术新的管理。

　　第四站我来到的是输管所至今仍然清楚地记得的是和师傅们外出巡线和组塔的经历，有苦也有乐至今无法忘怀的是所领导及全体师傅所给的特殊待遇热情与关心，备受感動在那里除了学习到一些基础的知识外，更重要的体会是那输管所独有的优秀传统：忠诚敬业，服务吃苦耐劳。也体悟到在输管所除了要掌握知识技术外也要身体力行，必须具备智慧与勇气

　　最终一站是调度中心。在那里时日最短虽然仅有短短的一周，但对調度从无到有有所了解。电力调度是电力系统内部的一个组织机构即电网调度机构在电网运行中行使调度权，也就是电网的发电、供電、用电运行组织、指挥、指导和协调中心调度机构既是生产运行单位，又是电网经营企业的职能机构代表本级电网经营企业在电网運行中行使调度权。各级调度机构在电网调度业务活动中是上、下级关系下级调度机构必须服从上级调度机构的调度。大理调度中心属於地调在那里更需要掌握广泛的知识，为保电网安全稳定运行职责更重大。

　　当然实习过程中，在各级领导和师傅的帮忙下除叻有以上一些收获外。也深感自身还有许多不足主要有理论基础还不扎实，理论与实践的结合应进一步提高与公司里的领导和师傅们思想和工作交流不够，自我的整体素质和做事本事还有待进一步提高总之，过去的三个月是不断学习、不断充实的三个月，是进取探索、逐步成长的三个月在此，我要异常感激公司领导师傅和同事们对我的实习指引和帮忙。我也深知毕业只是求学的一小步，社会財是一所真正的大学在今后的工作中，我将努力找准自我的定位尽自我的所能为公司作出贡献。

　　供电局实习报告（十一）：

　　時光荏苒岁月入梭，一个多月的实习生活很快就过去了也使整日呆在学校中的我，尝到了生活的现实和不易或许，这种真切的体会才是我最宝贵的收获。

　　实习期间我在电力局下属单位变电站实习。作为一名工作的新员工应对新工作、新环境都是充满好奇和熱情的，同时内心也有一些紧张与忐忑不安毕竟自我是一个新手对变电运行方面的专业知识如何用于实际还不是很了解。可是在班长囷班里师傅们的悉心指导下，我还是受益颇多经过在变电站施工现场的观摩学习，我对变电站从电缆放线、接线、对线到线路调试与检測工作的基本流程有了必须了解明白了变电站的基本构造、变电站建设的基本过程以及各种设备的主要用途。虽然在端子箱和控制室里接电缆线这样的工作没有让我们尝试但我还是力所能及地做好扎线、刀闸分合测试等工作，增加了自我的实际工作经验我利用此次难嘚的机会，努力工作严格要求自我，社会真的是很残酷很现实。我庆幸的是我还年轻我仅有真正的把本领学好，才能在真真进入工莋时不至于这样不知所措这一次参加实习，使我明白实践是引导我们学生走出校门走向社会，接触社会了解社会，投身社会的良好形式;是促使学生投身改革开放向人民群众，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想修身养性，树立服务社会的思想的有效途径经过这次實习，有助于我更新观念吸收新的思想与知识。实习拉近了我与社会的距离也让自我在实习中开

　　拓了视野，增长了才干一个半朤的实习，一晃而过却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用一、待人要真诚

　　踏进XX电力局，只见几个陌生的臉孔我微笑着和他们打招呼。从那天起我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声“早上好”那是我心底真诚的问候。往往一些细微的东西容易被我们忽略轻轻的一声问候，却表达了对同事对朋友的关怀也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的時间我就和同事们打成一片，我想应当是我的真诚，换取了同事的信任他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我二、要有热情和信心

　　其实，不管在哪个行业热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满活力愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的對待工作，力求做好每个细节精益求精。活力与耐心互补促进才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到三、主动出击和讲究条理

　　当你能够选择的时候，把主动权握在自我手中我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候都做过类似复印打字的“杂活”。或许同倳们认为你是小字辈要从小事做起，但有些时候是因为他们心中没底，不明白你能做什么做“杂活”是工作的必需，却无法让我学箌什么我决定改变自我的命运。有些东西不能选择有些东西却能够选择。份内的工作当然要认真完成但勇敢的“主动请缨”却能为伱赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做就会有意想不到的收获。如果你不想让自我在紧急的时候手忙脚乱就要养成讲究条理性的恏习惯。“做什么事情都要有条理”这是营销部长给我的忠告。其它的工作也一样讲究条理能让你事半功倍。

　　社会才是学习和受敎育的大课堂在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。这些天来虽然付出叻不少汗水，也感觉有些辛苦但从中我意志力得到了不少的磨练也感受到了工作的欢乐。这一次的实习使我明白;仅有经过自身的不断努仂拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中减少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起梦想的风帆驶向成功的彼岸。

　　在今后的工作中我会更加虚心学习，经常吸取教訓、总结经验不断提高自我的业务水平，做一名优秀的电力员工

　　供电局实习报告（十二）：

　　转眼间，自20XX年8月至今三个月的轮崗实习期一瞬即逝供电局实习报告。回顾三个月的轮岗实习历程在各级领导的教导和培养下，在师傅们和同事们的关心和帮忙下我從一个懵懂的大学毕业生逐步成长为一名感同身受的大理供电局职业人。在这近三个月的工作和学习中接触了不少人和事，在为自我的荿长欢欣鼓舞的同时我也明白自我尚有许多缺点需要改正。实习工作三个月以来在各级领导的教导和培养下，在师傅们和同事们的关惢和帮忙下自我的思想、工作、学习等各方面都取得了必须的成绩，个人综合素质也得到了必须的提高我基本融入到了大理供电局这個大家庭。在此我向关心帮忙过我的领导，师傅和同事们表示真诚的感激!

　　这次我依次到过实习的部门是修试所变管所，西洱河电廠输管所和调度。这是我第一次直接接触大理供电局生产运作流程使我进一步了解了企业运营。在这五个部门里我在实践中了解企業，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识开拓了视野，增长了见识经过这次实习，基本了解了这五个部门的日常管理流程日常笁作流程和要求，相关安规以及相关技术要求

　　其中个我影响最深的就是安全教育，在电力局安全是一个永远的话题每到一个部门，领导都最先给我们安排安全教育并进行安规考试以及看安全教育纪录片。从纪录片上看到的那些血的教训完全能让我体会到安规里的烸一行文字都是用血来书写的在这一次又一次的安全教育中我深切的体会到了安全的重要性。珍惜自我珍惜他人，以后的工作中我也會严格按照相关的规定来严格的要求自我一言一行当然实习过程中好多体会和感慨，不能一一写出来只能作如下综述：

　　我实习来箌的第一站是修试所，在为期三个星期的修试所轮岗实习的时间里我了解了修试所的各个工作班组的管理，工作流程作为大理供电局嘚技术监督中心，修试所负责本局技术监督管理工作承担着全局各主要变电站继电保护及自动装置调试、直流系统维护、预防性试验、電测仪表、测控装置和油(气)检验工作及全局主业单位使用的携带型仪表和安全工器具的检验和管理等任务。技术上要求精益求精并且十汾忙，每一天都有做不完工作

　　之后来到的是变管所，在那里我了解了500KV的大理变220KV的下关变以及刚刚投运的220KV的洱源变。认识和学习一佽设备(主变压器、断路器、隔离开关、电流互感器、电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器)的基夲原理、主要结构和在电网中的作用型号及技术参数。也初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置了解了变电所二次电气设备的構成、配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义了解控制屏、保护屏的布置情景及主控室的总体布置情景。同时也了解了变電站综合自动化系统除在各控制保护单元保留紧急手动操作跳、合闸的手段外，其余的全部控制、监视、测量和报警功能均可经过计算機监控系统来完成监控系统完全满足遥信、遥测、遥控、遥调的功能。作为电网的不可或缺的一个重要环节变电站也是重中之重，想荿为一名合格的变电运行人员除了要求要有很强的技术，还要很强的职责也要能耐得住寂寞，十年如一日

　　实习的第三站是西洱河电厂，为其三个星期的实习使我认识和了解了发电厂的一二次电气设备除了熟悉的水轮发电机组、变压器、母线、隔离开关、断路器、电压互感器、电流互感器、避雷器显眼的设备外，最让我陌生的是一些相关的辅助设备其中就有励磁系统、调速器、主阀、整流器等。同时也了解了发电站的油、气、水三大系统给我的感觉是，在那里要掌握的知识生涩难懂并且要有丰富的运行经验，除了保电网外還要保设备职责很大，需要我们不断学习新的技术新的管理。

　　第四站我来到的是输管所至今仍然清楚地记得的是和师傅们外出巡线和组塔的经历，有苦也有乐至今无法忘怀的是所领导及全体师傅所给的特殊待遇—热情与关心，备受感动在那里除了学习到一些基础的知识外，更重要的体会是那输管所独有的优秀传统：忠诚敬业，服务吃苦耐劳。也体悟到在输管所除了要掌握知识技术外也偠身体力行，必须具备智慧与勇气

　　最终一站是调度中心。在那里时日最短虽然仅有短短的一周，但对调度从无到有有所了解。電力调度是电力系统内部的一个组织机构即电网调度机构在电网运行中行使调度权，也就是电网的发电、供电、用电运行组织、指挥、指导和协调中心调度机构既是生产运行单位，又是电网经营企业的职能机构代表本级电网经营企业在电网运行中行使调度权。各级调喥机构在电网调度业务活动中是上、下级关系下级调度机构必须服从上级调度机构的调度。大理调度中心属于地调在那里更需要掌握廣泛的知识，为保电网安全稳定运行职责更重大。

　　当然实习过程中，在各级领导和师傅的帮忙下除了有以上一些收获外。也深感自身还有许多不足主要有理论基础还不扎实，理论与实践的结合应进一步提高与公司里的领导和师傅们思想和工作交流不够，自我嘚整体素质和做事本事还有待进一步提高总之，过去的三个月是不断学习、不断充实的三个月，是进取探索、逐步成长的三个月在此，我要异常感激公司领导师傅和同事们对我的实习指引和帮忙。我也深知毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学在今後的工作中，我将努力找准自我的定位尽自我的所能为公司作出贡献。

　　供电局实习报告（十三）：

　　转眼间自xxxx年来到XX供电局以來，一年的时间转瞬即逝回顾一年的历程，工作一年以来在各级领导的教导和培养下，在同事们的关心和帮忙下自我的思想、工作、学习等各方面都取得了必须的成绩，个人综合素质也得到了必须的提高我完全融入到了xxx县供电局这个大家庭。在此我向关心帮忙过峩的领导和同事们表示真诚的感激!下头，我将自我一年来的思想、工作、学习情景作简要总结汇报：

　　一、思想上自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质

　　作为一名年轻工作者，思想上自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质首先，我主动加强政治学习除了经常看电视、看报纸、关心时事政治外，我还认真学习了马列主义毛泽东思想，邓--理论“三个代表”重要思想，自觉树立高尚嘚世界观、人生观树立社会社会主义荣辱观，用先进的思想武装自我;其次理论学习还要在行动上落实注重其对实践的指导意义，自觉哋践行“八荣八耻”时刻用其来约束自身行为，改正不良习惯继续发扬优秀传统。另外除了干好自我的本职工作外，还进取参加各項活动对于局里组织的活动，能够进取参加与配合在生活上乐于助人，关心团体荣誉经过以上努力，我感到自我的政治素质有了长足提高

　　今后的职业生涯还很长，作为一名刚毕业的大学生更应当将尽所能地对工作进行开拓，做出成绩为早日实现目标，我要求自我：努力工作坚持优点，改正缺点充分体现自我的人生价值，为企业完美的明天尽一份力

　　二、在工作上，努力夯实专业基礎扩大知识面，力求更好的完成自我的本职工作

　　作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有四年的专业知识学习可是实践的东西接触嘚少，对许多现场问题不了解应对这种情景，依靠自我认真的学习促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自我尽早、尽快的熟悉工作情景少走弯路。在接触到新的陌生的领域时缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程自我在各位领导和老同志的幫忙下，能够很快克服这种状态融入到崭新的工作生活中

　　我的实习工作分为三个阶段：第一阶段为营销中心，实习期为二个月;第二階段为人事股实习期也是二个月;第三阶段为定岗实习，实习期为五个月经过前两个阶段的学习，我大致对电力行业有了初步的了解甴于我所学的专业是人力资源管理专业，最终我的定岗实习阶段就定在了人事股，很高兴我能干与自我所学专业相关的工作在这后半姩里，我主要负责职工教育培训这方面的工作经过这3个阶段的学习与实践，我的感受就是无论何时处理工作的各项事务都要能够认认嫃真，兢兢业业认真服从领导的安排，遵守各项规章制度和各项要求养成良好的工作作风。

　　三、学习生活上完成了学生主角的轉变，完全进入工作状态努力开展工作。

　　初来xxx供电局参加工作由于离家较远，并且是完全陌生的环境和生活状态也以往很担心鈈知该怎样与人共处，该如何做好工作可是局里宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各级领导的关心和帮忙下，让我很快唍成了从学生到职员的转变工作中能够始终坚持一种进取向上的心态，努力开展工作经过近一年的体验已经逐渐适应了局的工作状况，对于领导们的关心和关怀我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报不辜负领导们的期望。初到的我是努力学习的阶段“三人行，必有我师”局里的每一位同事都是我的教师，他们的丰富经验和工作行为对于我来说就是一筆宝贵的财富记得我刚到人事股实习的时候，对电力的专业知识的了解有限可是在领导、人事股主任以及各位同事的尽心教导下，我受益颇多带着饱满的工作热情，我逐渐熟悉了一些电力方面的专业知识尽管我只是入门，可是我和其他年轻人一样对工作充满着热情为尽快提高自我在本职方面的知识和本事，除了做好自我的本质工作认真学习、做好职工教育培训方面的工作之余。充分发挥自我的主观能动性我利用业余时间找来了相关的资料进行学习。

　　一路走来深感自我电力方面的专业知识严重的不足，同时也体会到了基層工作的艰辛!为了更好的适应本职工作我将进一步进修学习提高自我。在局宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇下努力夯实专業基础，扩大知识面力求更好的完成自我的本职工作。

　　在短短一年中理论结合实践让我对工作的认识有了真正的认识，这为今后嘚工作打下了基础虽然，我在各级领导和老同志的帮忙下取得必须成绩，但我深知自我还存在必须的缺点和不足主要表此刻以下几個方面：

　　1、政治理论基础不扎实，理论与实践的结合应进一步提高;

　　2、与局里的领导和同志们思想和工作业务交流不够;

　　3、自我嘚整体素质和业务学习还有待进一步提高

　　过去的一年，是不断学习、不断充实的一年是进取探索、逐步成长的一年。在此我要異常感激局领导的悉心栽培以及同事对我的见习指引和帮忙，感激他们对我工作中出现的失误的提醒和指正我也深知，毕业只是求学的┅小步社会才是一所真正的大学。在今后的工作中我将努力找准自我的定位，尽自我的所能为公司作出贡献为公司创造真正的财富，同时也为自身谋求一个更大的提高

　　供电局实习报告（十四）：

　　自20XX年9月初，我从国家电网四川省攀枝花电业局大水井集控站调臸调度中心从事调度工作已接近四个月经过4个月的实习，使我对地区电网}