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注意劳逸结合学习时注意力集Φ
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可以用“番茄钟学习法”即30分钟休息5~10分钟
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每天学习任务完成后可以适当奖励自己30~40分钟休息,此时可以做自己想干的
希望对您有帮助祝您一切顺利!
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这还是靠自身的意志力决定的要多提醒自己醒目处写上纸条
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适当的玩玩遊戏是可以的不要过于沉迷,如果你并不是以玩游戏挣钱的那么请以娱乐为主,个人认为希望回答有用,望采纳谢谢。
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