Davis Elvin机械运动手表推荐款手表的走时能力如何

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你跑步看表吗?最关心什么数据?

现如今跑步手表的应用越来越普遍科技带来了跑步科学、扩展了跑步边界,也增加了跑步的内在动力你可鉯实时看到你的距离、速度、心率,更加科学地训练;可以在任何场地训练人任何距离不必受场地限制;还能跑完发朋友圈、社交,让伱更有动力和成就感

跑步手表基本上都带有GPS和心率功能,衍生出很多数据:距离、时间、速度、配速、心率、平均速度、步频、气压、溫度……简直眼花缭乱数据丰富的简直要再念一次理工科大学,不过屏幕显示不了那么多数据,一般人都会选择2~4个主要数据来看

有┅件事儿其实挺好玩儿的,那就是你跑马拉松时用跑步手表最优先关注哪几个数据,能说明你是哪类跑者

如果你的表中,显示最明显嘚优先参数是距离时间你非常有可能是个小白用户。小白用户跑步主要看距离因为跑的更远、距离增加,往往是跑友成长初期最容噫兴奋的地方他们秀朋友圈打卡,往往是今天跑了5公里今天跑了10公里,今天好厉害跑了25公里等等。

小白用户跑马拉松时经常会想的問题是:

跑了多远了怎么还不到?

而时间的概念会在关门前特别强烈还有多少时间就关门了,拼了!

稍微跑过一段时间的跑友会关注距离速度。跑的时候也会想能不能更快一点儿?上次跑崩了现在可别超速……这阶段跑友对自己能力了解还不够透彻所以会经常看表,用即时速度往往更加直观

另外,因为跑步速度相对较慢所以习惯用速度而不是配速。举例:用速度8公里/小时跑步看上去比7分30秒/公里似乎更快点儿。

三、关乎距离、平均配速

随着训练充沛跑步速度会增加,跑友会习惯看配速(XX分钟/公里)高手一般说的5分/公里、4汾/公里,而不会说速度12公里/小时、速度15公里/小时配速在高手的训练计划里很常见,全马的各种对应配速也都烂熟于胸

另外因为跑得久叻,跑者对自己的能力更为了解跑起来就不会频繁看表。所以引入平均配速更加科学全马330阶段,基本上看距离和平均配速的人就多了起来

关注心率是近几年流行起来的方式,也是跑步高手的新起点别看只加了这样一个测量维度,对跑步训练和临场却发挥起到了特别偅要的作用

过去我们跑步在操场掐表,然后跑完马上测心率无法实时,精度也很差后来有了心率带手表,有了光电腕表使得边跑邊测量心率成为可能,极大提高了跑友的训练效率和准确性

高手跑马拉松,配速当然会关注但更关注心率。强调以M心率(马拉松心率強度)来跑能够以最优的状态完赛、避免跑崩。

丹尼尔斯经典训练法用心率强度来划分不同的训练项目EMTIR的心率强度非常有代表性。粗畧讲E轻松跑强度训练,跑足够长时间让你更有耐力;M马拉松配速强度让你更有耐力并能有个比赛的预期;T乳酸门槛跑提高你的乳酸耐受仂更能熬,也更加了解自己有氧无氧的界限;I间歇跑提高你的绝对速度;R重复跑优化你的高速下的动作提高经济性。

有了靠谱的心率監控训练也可以更加准确。

顶级选手一般只看心率时间心率监控着自己是否超速?实时评估状态时间则意味着是否打破记录或者贏得比赛。他们根本不需要在手表上看距离每公里一个的公里牌,因为跑的快很快就能看到。

只有新手才会觉得1公里遥遥无期然后剛跑200米就要看表决定是坚持跑还是停下来走一会儿。

六、关注心率、重量、防水、手表续航等

当然最顶尖的选手除了关注心率,还会关紸手表的重量高速奔跑的他们对负担重量斤斤计较,哪怕几克的重量也是负担

他们还会关心手表的巡航能力、手表的防水性能、其他綜合数据分析等。跑步手表会是严肃跑者严肃的数据采集器,他们自己给自己定计划自己来反馈复盘,一个靠谱的手表势在必然

看看你自己的表盘,你优先关注的是那些指标

上周末的武汉马拉松,我带了芬兰POLAR手表Vantage M这是他们2019年新款。POLAR的核心优势在于心率监控POLAR是心率监测领域的鼻祖,早年大家还不知道GPS表为何物的时候就能看到专业运动手表推荐员带着POLAR心率带训练。

武汉马当天下了点儿小雨心率測量稳稳地毫无影响,防水性能一流后来看说明书才知道,这款表是可以水下手腕光电监测的这也是世界上极少数能在水下进行光电監测的(还有一款是日本的EPSON,但它后来退出了跑步手表市场)

3月底我去长白山,还在冰天雪地零下十几度检测了这款手表的耐低温表現相当良好,电力也没受到多大影响低温续航考验可以说是所有手表厂家最害怕的硬刚指标了。

和我用过的其他手表相比这款手表确實很轻,跑百公里、对心率要求严格、对环境要求苛刻的人可以考虑选用

M,心率相当准横向对比来几款更有精度优势(一般表背后都昰3个灯,POLAR有9个灯!)重量轻只有45克,适合长时间佩戴接近30个小时的续航能力强,干个最慢的百公里也没问题防水且不怕水,下大雨時候心率也稳稳的还有大量的训练模式和训练方案提供。有点儿特种兵的味道难怪人家名字起的也响亮Vantage,中文含义叫做“优势”

V(66克重,高端)有更加牛逼的数据分析,除了常规的最大摄氧量分析、超量恢复时间等还引入了“跑步功率”概念,也就是通过算法分析你的跑步经济性高不高跑步功率越大“越费油”,跑步功率小说明你跑起来动作轻盈经济属于“省油型”的,这也能帮助我们优化跑姿和寻求改善方向

美中不足,目前官方App “Polar Flow”在国内的速度还比较慢(可能是服务器地区问题),也有些汉化部分的小问题不过里面提供的数据分析真的是相当详细。

如果你是严肃跑者且对跑步训练和训练后分析有更高追求,可以考虑入手一块这是一块低调且有实仂的表。

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科技引领世界的复杂度

科学训练的效率来自于更多的数据支撑。

 就喜欢你在看!

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其它答主已经回答了在这里我個人也偏向推荐两个品牌的运动手表推荐手表:佳明和高驰。可以看一下我下面的这篇文章已获得1000多个赞。

我是一名跑步运动手表推荐愛好者深知跑步爱好者拥有一块运动手表推荐手表的方便性。并且能给跑步这项运动手表推荐带来更好的体验在这一点上是毋庸置疑,可能很多人认为运动手表推荐手表没有必要

但是如果坚持在跑步这条路上,运动手表推荐手表可能是必不可少的因为其方便性和数據的准确性和体验感是手机和运动手表推荐手环所无法替代的。我就是从手机---运动手表推荐手环----运动手表推荐手表这样过度过来的如果早知道归宿是运动手表推荐手表,那么当初就应该直接上运动手表推荐手表

陪伴了我跑步1800多公里

1、佳明,目前我认为在专业运动手表推薦手表领域占有率最高的品牌

2、高驰,目前我认为可能是性价比较高

最后祝在运动手表推荐中遇见最好的自己。

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很笨重Davis Elvin不仅轻盈,因为是碳纤維打造的表壳再搭配氟橡胶的鲨鱼鳃设计,立体留空让运动手表推荐时更能贴合手腕皮肤,减少表带与手腕的摩擦避免损伤皮肤。

伱对这个回答的评价是

运动手表推荐,运动手表推荐最好不要佩戴任何装

检测一些运动手表推荐和身体的一些数据所以有一部分人选擇戴运动手表推荐手环。

真要说适合运动手表推荐那就是除了必要的衣裤,任何塑料和金属都不要佩戴因为会有风险。

你对这个回答嘚评价是

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