175cm130斤的练过四年30岁练散打还来得及吗的肌肉男PK一个175cm，160斤的胖子谁会赢

点击联系发帖人 时间：2020-11-25 09:11

30岁练散打还来得及吗

练跆拳道的要跟我单挑她是跆拳道黑带，我刚练30岁练散打还来得及吗一个月她175cm我160cm。我跟她打有没有胜算呀

 补充 : 她是跆拳道黑带,而且身高腿长 我近不了她身呀

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有，只要你是真心跟她打没有不胜的道理。她一米七说明灵活性、平衡性都没你占优势。

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160斤的胖子多久可以练成肌肉男... 160斤嘚胖子多久可以练成肌肉男

如果日程安排以训练为主且连续不受伤。3个月能瘦很多6个月能有型，2年能和常人拉开差距3年能参加些中尛比赛。

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时间是不确定的。具体就要看你如何锻炼了练的科学，就快瞎练就慢。

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几個月就行，饮食方面也得注意要正规系统的训练方法。

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