认知目标:熟悉立定立定三级跳遠世界纪录的动作结构
以上的学生初步掌握立定立定三级跳远世界纪录的动作结构,
展学生的下肢力量、腰腹肌力量、协调性、灵敏性等身体素质
情感目标:学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性积极探讨、
互帮互学、培养团体意识。
重点:双脚同时起跳同时落地并注意屈膝缓冲
难点:动作的协调性和节奏感。
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