打太极拳快打骨关节会变软吗

点击联系发帖人 时间：2020-12-30 03:11
太极拳快打

以前不明白老师说的发劲要脆昰什么意思，果然多练不知不觉就擅长多了越练越觉得——

太极实在是太有趣了，可惜入门的阶段太长足以吓跑很多没有耐心的人。 但其实掌握了方法要练出成果，我觉得也不是想象中那么难，关键取决于自己想不想要

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