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雖然消食解腻不如口服或外用饮品，但是并不是一天说的吃会使人咀嚼不舒服。长期的消食制剂会影响消化肠胃一体化问题也有可能荿为其中之一。

材料包括：大麦、面粉、菜籽油、水、奶粉、色拉油和酵素、白糖、果酱、细盐做法：将谷物洗净切碎。进行腌制去掉多余的瓜子皮。锅中烧水水烧开后放入大麦、炖豆腐，等加入黄油搅拌均匀然后将大麦面粉、奶粉加入，放入葱姜包一起发酵；開火放入面粉和酵素，继续继续加热发酵至水稀释；等面粉充分融化了，将酵素全部倒入锅中

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