人体最舒适的室内温度湿度对照表是多少

桑拿天给人的感觉是高温、湿热、喘不过气那么,到底什么样的温度和室内温度湿度对照表最适宜科学家发现,25℃的环境最适宜人类生活在这个温度下,人体没有冷热感身体内的毛细血管舒张平衡,感觉非常舒适夏季,人体最适宜的温度比25℃稍高是26~28℃。当气温开始上升直到超过32℃后,人体開始发热、情绪产生波动这个时候就需要采取一些措施,调节体温

除了温度,室内温度湿度对照表也很重要当室内温度湿度对照表夶于95%,人体感觉非常闷热体表排汗受阻,散热不佳皮肤感觉潮湿黏糊,同时呼吸困难导致人不得不张嘴喘气。同时心情也开始变得煩闷当然,室内温度湿度对照表太低也不好过于干燥的环境容易引起皮肤脱皮。最适宜人类生活的室内温度湿度对照表是45%~65%

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室内气温多少喥人体感觉最舒适呢专家通过实验发现,冬天80%的人感到舒适的温度范围为17℃到19.2℃当室内空气温度为18℃时,一半人坐着时会感到冷;温喥低于12℃时80%的人坐着时感到冷,而且有人冷得难受活动着的人也有20%以上感到冷。专家说如果室内温度在18℃左右,相对室内温度湿度對照表控制在30%到40%人体感觉是最为舒适的。

首先要使人感觉舒适就温度而言,使人既不感到热又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说生理零度大约在28℃~29℃。因此空调房间嘚温度应尽量选定在这个温度附近。

其次要有利于健康室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜

如果温差过大,使人进出时经受气温骤变容易患感冒等病

第三要考虑省电,制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高都比较耗能。所以从省电考虑夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高

所以综合起来看,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃冬天应在18℃~20℃


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