原标题：【沈航新青年·关注】来吧，展示！这是青春的颜色

这片被汗水和欢笑浸润的绿茵场

是多年之后记忆里闪闪发光的片段

迷彩服军训帽，站军姿踢正步

同学们對军训的想象将在

军训号角吹响—2020级新生军训开营了

9月14日上午8点，2020级新生军训开营仪式在北区体育场隆重举行党委副书记姚绍良，党委夲科学生工作部部长、学生处处长、武装部副部长陈宝鹏各二级学院副书记，承训学生教官沈航各学院2020级新生辅导员和2020级全体学生参加了本次开营仪式。仪式由学生处副处长马宁主持

军训是每个大学生必经的一段旅程

即使提起军训就会想到累

我们也要并肩迎接困难与挑战

温馨提示：小航家送上军训注意事项

军训期间按要求统一穿戴好军训服，不得随意穿戴准备一双舒适的鞋垫和透气的长袜子，防止腳部磨损受伤

NO.2 注意补充水分

军训期间在高温下活动，需要及时补充水分以防中暑，以运动饮料、茶水、淡盐水最佳补充损耗的重要え素，白开水或矿泉水也可以

注意大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

军训期间按时作息保证充足的睡眠，养精蓄锐为军训打下良好的硬基础。

早餐也必不可少营养早餐会为一天带来满满活力，开启元气一天

皮肤损伤是军训中常见的现象，选择有防水功能的防晒霜及时涂抹，防止晒伤

NO.5 注意交流沟通

军训生活中要学会与同学沟通，与教官沟通尊重教官，有困难要学会虚心向同学和老师请教

相信未来两周的军训生活

让我们一起期待未来两周的军训生活吧

转自：微信公众号 沈阳航空航天大学