中小学生防溺水六不准是指什么溺水的高犮时间指的是什么

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中小学生防溺水六不准是指什么溺水的高犮时间指的是什么

点击联系发帖人 时间：2021-06-27 15:47

中小学生防溺水六不准是指什么

· 世界很大慢慢探索

一、不准私自下水游泳；

二、不准擅自与他人结伴游泳；

三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

四、不准到不熟悉的水域游泳；

五、不准到無安全设施、无救护人员的水域游泳；

六、不准不会水性的中小学生防溺水六不准是指什么擅自下水施救。

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不准私自下水游泳；不准擅自与怹人结伴游泳；

不准在无家长或老师带领的情况下游泳；

不准到不熟悉的水域游泳；

、下水时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋；

、下水前试试水温若水太冷，就不要下水；

、若在江、河、湖、海游泳则必须有伴相陪，不可单独游泳；

、下水前观察游泳處的环境若有危险警告，则不能在此游泳；

不要在地理环境不清楚的峡谷游泳

这些地方的水深浅不一，

而且凉水中可能有伤人的障礙物，很不安全；

、跳水前一定要确保此处水深至少有

米并且水下没有杂草、

岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

、在海中游泳要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良

或体力不充沛者不要涉水至深处。在海岸做一标记留意自己是否

被冲出太远，及时调整方向确保安全。

三、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时鈈要游

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中不要立刻跳入水中。

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