茶性温和，不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。

旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。

在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。由离体实验及动物实验的结果，普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。杀死癌细胞作用强烈。

实验表明，普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-，,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有很多积极作用。

谁也没有想到，2020年下半年最大的一匹黑马，不是直播带货而是地摊经济。

投资少、流量大、收益快。

前有总理撑腰，后有城管保驾护航（据说现在城管的KPI就是发展地摊名额）。

不需要房租、不需要水电；一个摆摊架、一堆产品，一个喇叭，一盏灯。

哪里人多往哪里跑，就能在人间烟火中拥有属于自己的小确幸！

一句“地摊经济是人间的烟火，是中国的生机；我们会给你们支持的”，点燃了多少熊熊燃烧的摆摊创业之心。

当然，更重要的还是——赚钱！

不过外行人看热闹，内行人看门道。

最近几天，抖音上突如其来的多了很多与“地摊”有关的热门爆款视频，比如下面这样的：

还有这样的纯素人、普通玩家，也能因为发了一条十几秒的地摊视频轻轻松松上热门，获赞几万。

结合最近爆火的地摊经济，今天就来说说2020年最新的抖音上热门技巧。

想要视频上热门，就必须要了解抖音的算法推荐。

抖音是如何让优质的内容上推荐的呢？

抖音会根据视频的四个维度：分别是完播率、点赞量、评论量和转发量，去评判你的视频是否优质。

当你发布一个作品时，你的作品会首先进入到一个比较小的流量池，与其他作品进行比较，当你的作品的四个维度都处于上游时，抖音就会把这条作品放入更大的流量池，让更多人看见。

详细点说就是视频发布之后，系统会根据视频内容给你的视频加上标签（如旅行、美女、美食、重庆、西安、海岛.....）；

再由机器小范围的推荐给可能会对你视频标签感兴趣的人群，计算在单位时间之内观众的评论、点赞和分享数。

具体公式是：热度=A×视频完播率+B×评论数+C×点赞数+D×分享数，系数A，B，C、D会根据整体的算法实时微调，大致上：播放量（完播率）>点赞>评论>转发，这是首次推荐。

这就会产生马太效应，把越优质的内容推荐给更多人，这也是抖音上出现爆款热门视频的核心原因。

完播率越高，赞评比越高，转发越多，根据抖音的算法，就能获得更多的推荐。

如果你的视频经过第一次推荐得到了比较好的观众反馈，那么这时你的视频将会被推荐给更多的潜在观众，我们叫扩大推荐。

机制跟第一次推荐一样，这次触达的观众人数大概是人。

第二次推荐的反馈较好平台将推荐第三次，第三次就是上万或者几十万的流量，一直以此类推。

要是反馈依然较好平台就会以大数据算法结合人工审核的机制，衡量你的内容可不可以上热门。

根据抖商公社的实操经验，一般一个视频发布1个小时内，视频播放量达到5000以上，并且点赞数高于100，评论数高于10基本上就能上热门了。

所以，请大家牢记以下这串数字：1-；

就是说你发布的视频，最好能在1小时之内，播放量突破5000，而点赞量能大于100，评论数大于10；那么，得到系统推荐的机率就大很多了，基本上离热门也不远了。

理解了抖音上热门推荐机制之后，再来说说可能会影响你的视频能否上热门的一些必备要素，我们总结了10个抖音上热门技巧，他们分别是：

原创视频是抖音上热门技巧的首要条件。

因为平台对于抄袭、搬运的打击审核越来越严格，同时还推出了原创者保护联盟，目的就是为了保障每一个原创作者的权益。

同时，抖音对于抄袭、搬运的非原创视频也会予以严厉的打击，比如降权、封号、限流等等。

发布原创视频，画风清晰、可看性强的作品，减少发布拼接的网络图片，无实质性内容、低劣特效，或者只有文字堆砌的作品。这样才能够有机会上热门。

注意尽量不要多账号发相同视频，也不要同账号反复发同一个视频，第二遍一定会火是一个伪命题，会火的情况下是建立在内容优质的基础之上。

2.有创意的视频标题、视频文案

好的标题、好的视频脚本文案都能让你的视频有爆火的机会。

比如最近大火的地摊经济，有很多热门视频的视频文案是这样的：

文案的重要性不用多说，每一个做内容的创作者都知道。但是对于很多人来说，写文案，尤其是写出有创意、有新意、有共鸣，能打动人的文案却很难。

视频发布的时候加上热度高的话题。

比如最近爆火的地摊经济、摆地摊、地摊等相关话题，你会发现凡事上热门的视频都是加了1个或多个热门话题。

加上现在热度高的话题，这些话题本身的流量是比较大的，会带来不错的效果。要注意的是，视频内容最好要与话题相关。

4.选择用户活跃度较高的时间发布视频

很多人会问，到底几点发视频才能有更多的流量，官方给出的建议是在以下三个时间段发会更好。

很多视频发布第二遍会火，很多也是因为发布视频的时间对了。

5.一天发布多个蹭热点视频

在某些特别的爆款热点期间，可以尝试着一天发布过个与热点话题相关的视频。

和第二遍发会火一样的道理，抖音的推荐机制虽然很智能，但是假如在某一个时间节点该类型的视频太多，平台会适当的调整，避免用户刷10个视频10个全部都是同一个主题的视频。

所以在一天当中的不同时间段，发布多个视频，会增加视频被推荐也就是上热门的概率。比如下面这个账号，就是利用了这个抖音上热门小技巧。

投dou+说白了就是花钱买流量。

抖音上有不少热门视频都是投dou+起来的。比如下面这个视频，点赞90万+；视频内容就是测试投dou+上热门的效果。

dou+上热门共有6种投放方式。

对于新手来说不建议盲目的投放，毕竟都是真金白银砸进去的，如果没有带来任何转化就得不偿失了。

当然，如果掌握了dou+投放抖音上热门技巧，通过实时数据监测提升ROI，虽然烧钱，投dou+也不失为一种快速上热门的好方法。而且掌握了方法之后，可以用最少的钱投放出最大的效果。

我们也曾经通过dou+投放的方式，一条视频带来了12万粉丝的转化，还通过dou+投放做短视频带货，一条视频带货佣金30万+。

抖音的slogon是“记录美好生活”。一个能上热门的视频一定是正能量、积极向上，有用或有价值的内容。

能够给用户带来欢乐，或者能让用户学到知识的。比如剧情演绎，展示个人才艺，记录生活等。再比如知识科普、生活小技巧创意制作、个人测评等等，都是不错的内容。

平台对于故意卖惨、虚假、标题夸张但没有实质性作品的内容、骗赞骗关注的内容也是严厉打击的。

大家在蹭热点时，并不一定要完全具备上面提到的技巧，但一定要够快、够坚持，再加上不断的调整学习，相信你一定能打造出自己的爆款。

本文为@运营喵原创，运营喵专栏作者。

　　生意参谋是现在淘宝商家不可缺少的一个分析数据的软件，不过刚开店的人在摸索使用上存在问题，比如经常会怎么看接单量，店铺浏览的访客等问题，那今天我们就来介绍有关生意参谋内容。

　　在哪查看接单量的情况?

　　对大家想要了解的接单量，其实各位可以从进入生参首页，就有全店的实际概况数据，大家可以随时查看每天的详细数据，就能知道一天的接单量情况。

　　此外，大家还可以通过实时榜单：能查到各商品的浏览量、访客数、支付金额、买家数、支付转化率，实时趋势和访客也能各时段的具体情况和访客数量。

　　当然，能够满足一些商家的基础需求，如果大家的店铺成交量比较高，想要知道了解更多的内容，还是订购版更符合各位。

　　大家关心的流量变化怎么查看?

　　参谋-经营分析-流量地图，大家可以选择7天或者30天来查看数据，这样更为精准。

　　来源主要分为了：免费、自主访问、淘外、付费、其它。

　　免费，这个是自然搜索，如果这两个来较低，就要思考在标题转化，宝贝时间等下功夫，同时做起销量，增加搜索排名。

　　自主访问，主要为消费者直接访问，如加购车等，我们可以明确感受到这波消费者的购买意图更强，那是不是就可以做相应的活动来吸引她们的注意。

　　淘外流量，大多是来自一些搜索引擎，这样对于一些定期投放的中大型卖家来说，可以更好挑选转化高丶成交多的渠道推广。

　　付费流量，这个就是大家日常提到的钻展、开车等，哪些渠道带来的转化率高的就可以加大推广。

　　其它，访客通过上面以为的渠道，进入店铺。这部分来源量一般比较小，可能是一些临时的页面等带来的。

　　关于指标选择，流量来源的指标主要分为3块：流量、引导转化、支付在看哪个细分的流量来源的渠道比较好时，可以通过引导转化指标的收藏人丶加购人丶跳失率几个维度看，如果这个来源渠道更多人收藏且更低的跳失率，更值得多投入些。

　　生意参谋接单量的查看方式，其实很简单，大家只要进入到主界面就能很快的找到，关于各项数据有各种不同的维度进行分析，大家可以根据店铺的情况去查找薄弱环节，对比同行，自己的数据差在哪，然后找到方法去调整。