2022年中考体育满分标准，体育是中考的一个非常重要的科目，分数占比特别大，如果体育能够取得高分，则考入重点高中就会相对变得更简单，那么中考体育的满分标准是什么吗？请各位读者跟我一起读下去。
2021年中考体育成绩提高到了50分，孩子们可以利用闲余时间好好地训练起来啦！
大家可以选好必考科目和选考科目，每天花半个小时训练一下，既能强身健体，也有助于提高体育成绩。
虽说2021年中考改革了，但初中体育考试对象、考试办法、考试项目、考试规则、评分标准，是与2019年的一致。
再说了，深圳体育评分还是比较严格的，男子1000米跑，广州满分3分45秒，而深圳满分3分21秒。
面对严格的体育评分标准，同学们还是要了解评分标准和细则，并根据自己是体质情况提前训练！
2021年初中毕业生升学体育考试办法与2019年相同，仍采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。
200米跑、中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。
注意：选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。
在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。
深圳体育评分标准以分段分值表示，在实际评分上，按每一分值计算到百分之一。如女生800米3:39，则实际得分为71分。
根据往年的情况，体育的平均分在28分左右，换算成2021年中考分数差不多是46-47分。同学们可以根据这个分数区间去加强练习，不让体育拖后腿。
部分同学可能由于身体原因不能进行剧烈运动，可去医院开具证明，经教育局批准后可以不参加体育中考，但分数只能按70分来计算，折合成中考分数就是35分。
一、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）
原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备（采用2套系统同步计时），用发令枪发令。
起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。
各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。
起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。
投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行；不得踩线或过线投掷。
在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
四、一分钟仰卧起坐（女）
垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
（1）场地器材：高单杠。
受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。
（1）场地器材：高单杠。
受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。
七、篮球半场来回运球上篮
半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。
单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。
从起始点（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。
篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。监考员发出的“预备——开始”口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。
八、100米游泳（不限泳姿）
考试场地为室外或室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，配电子计时设备或秒表、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1-2名裁判员。每考点设置2名医护人员，1名监察人员。每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。
考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。
考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。
游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。
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最后，今天中考体育的知识就分享到这里了，如果想要关注更多中考体育的知识，请关注学分网。
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