对于一些自控能力非常差的人来说简直就是一个无形的毒药，在这里非常实用的自控软件介绍给大家。对于各个阶段年龄的人来说非常的实用，随时都能提醒，强化自我自控能力。

• 推荐理由：　　屏幕时间助手app能够清晰简便的观看到详细的应用使用时间，在这里随时随地都能畅玩。在这里能够详细规划好时间，非常轻松简便的时间管

• 推荐理由：　　番茄土豆是一个时间管理平台，在这里有着超简便的工作方式，随时都能有着超便捷的高效服务，有效的管理时间平台，在这里有着超多简洁的

• 推荐理由：　　番茄todo这款是全新的破解版本在这里有着超多使用的功能，能够帮助用户更好的归纳工作，整理自己的时间，在这里将会享受更为效率的全新