问：打比赛前一周，脱水降重以后，称重仪式后该怎么在24小时内恢复体重呢

1. 答：应该能恢复，现在已经不是糖尿病了（如果没用药的话）。属于糖耐量减低。尽快控制体重，恢复到正常时关键。饮食控制，坚持运动。定期复查时关键。

问：ufc称重后一天能恢复多少

1. 答：ufc称重后一天能恢复10斤左右
   UFC决战之夜132新加坡站快要来临之际，中国格斗悍将“宋克男”在微博公布了自己的减重过程，一般格斗选手日常体重会高于称重体重10公斤左右，甚至更多。

问：UFC选手怎么恢复？他们应该经常受伤的，比如面部伤痕，比赛完了处理后怎么都看不出来啊。

1. 答：赛后会对全身进行检查，包括大脑、脏器等等，朋友你说的应该是面部裂开的伤口
   伤口不大赛后会立即进行缝合，涉及骨折(一般为耳、鼻、下颌等部位)，也会进行处理。
   疤痕是否处理看选手选择，有的选手喜欢集中一次处理伤口，譬如“猿人”万德雷拉.席尔瓦，手术部位主要在眼睛周围和鼻子，据他本人说，此前因为伤势（鼻梁曾经数次骨折），一直没法顺畅呼吸。手术同时还把多年来积累的疤痕全部给处理了。

1. 答：说这种训练方法的话，身体的肌肉可以得到有效提升。

问：拳击或UFC里的ko是怎么回事

1. 答：攻击力量很大的时候脑袋会在被打的一瞬间受到很强的冲击力，然后大脑就会产生剧烈震动，因此大脑会短时间供血不足，然后大脑缺氧就晕了。这个感觉跟一般生病的眩晕是一样的，只不过被打以后还会伴随着疼痛。举个例子吧，你感冒头晕得厉害的时候再加上被击打的疼痛就是那个感觉了，严重的话眼前还会发黑，格斗的KO眩晕就是这个感觉再加上疼痛。我是业余自由搏击的，练习的时候被KO很多次了。。
   至于伤害，直接打头的话可能会因为接触点过硬而导致皮肤裂开，再就是力量大了有脑震荡。
   其余的就是打鼻子就鼻子伤，打眼睛就眼睛伤，打耳朵就耳朵伤
2. 答：KO是KNOCK OUT的缩写，判定绝对胜利（KO胜）。比赛中，一方运动员被对方用 正确技术击倒，台上裁判就要对倒地的运动员数秒，10秒后运 动员不能站起来继续比赛，这时就可以直接判对方获得绝对胜利。如果一方运动员被对方用犯规方法打倒在地，10秒后不能 站起来继续比赛，这时台上裁判就可以判倒地方获胜，犯规方为犯规失败。或对方教练挥舞白毛巾以示弃权。