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咨询记录 · 回答于2023-04-26父母如何协助孩子健康使用电子产品感想？你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:1、首先，要让孩子明白电子产品的有害性，让他们知道过度使用电子产品会对身体健康造成危害，比如视力下降、睡眠不足等。2、其次，要给孩子规定使用电子产品的时间，让他们有足够的时间去参加体育活动、阅读书籍、与朋友交流等，以增强他们的身体素质和社交能力。3、最后，要给孩子提供正确的信息，让他们知道如何正确使用电子产品，比如不要在非安全的网站上浏览，不要下载未经检查的软件等。已赞过你对这个回答的评价是？评论
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养生之道网导读：孩子迷恋电子产品怎么办？电视、智能手机、平板电脑……电子产品如今成为了我们生活的一部分，而孩子自然也深受它们的影响，乐衷看电视、喜欢玩IPAD。下面小编为您介绍孩子迷恋电子产品怎么办？一、为什么要远离电子“屏幕”理由1：影响宝宝视力看电视、电脑或iPad等电子产品的屏幕，会对宝宝的视力产生极差的影响。特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统还没有发育完善，他们对于强光的直接刺激难以调节和适应。特别是对于时明时暗、不断变化的屏幕，孩子们的眼睛是难以适从的。有时孩子为了看得更清晰，孩子们会会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。理由2：不利宝宝语言表达能力的培养家长也许以为电视节目或iPad的益智类游戏能够帮助宝宝进行语言表达能力的培养，但事实上正好相反。这是因为语言表达能力的培养应该依赖于互动的环境，对语言的培养应该在日常生活中的沟通进行。理由3：影响宝宝行为和交际能力的发展之所以经常对着电子屏幕会影响到宝宝的交际能力，这是因为热衷于电视节目或电子游戏的宝宝，会非常沉迷其中，从而减少宝宝参与社交的机会，也就导致了他们交际能力逐渐减弱的后果。理由4：影响宝宝运动能力发展，容易变成肥胖儿童经常坐在沙发里一动不动地看电视或者玩电子产品，容易让宝宝变成“小土豆”，如果在这个时候孩子再吃些零食，那么宝宝很容易“横向发展”，成为肥胖儿童。而且总是看电视不运动，也会影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育。二、如何让孩子远离电子“屏幕”1、父母应该限制孩子对着屏幕的时间。对于还处于2岁以内的婴儿是不能允许其看电子屏幕的；2岁左右的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子持续看电视的时间也不能超过1个小时。看过一段时间的电视后，孩子就应该到外面玩玩。温馨提示：和孩子有个约定为了让宝宝看电视有所节制，家长可以事先和孩子有个约定，并且家长一定要执行这个约定，这样做也能够从侧面督促宝宝成为“言而有信”的人。家长可以从孩子的角度考虑问题，与宝宝“拉钩钩”。如果宝宝不遵守约定，就需要家长给到宝宝一定的惩罚。2.哺乳和用餐时间远离电视虽然吃饭时看电视是一些大人们的习惯，但是为了使宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，小编在此建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间或者用餐时间把电视关上，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯。3.用亲子活动替代电子产品如果能够与宝宝一起玩一项宝宝喜欢的运动或者游戏，用其他事情吸引宝宝的注意力，就能暂时摆脱电子屏幕对宝宝的吸引力啦！在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看小人书，或带宝宝去旅行。虽然这些亲子活动比宝宝看电视、玩游戏让大人觉得麻烦许多，但是这些活动却能够收到多方面的效果，例如增进宝宝与父母之间的感情等。4.鼓励宝宝和小朋友一起玩爸爸妈妈可以鼓励宝宝与其他小朋友一起玩。父母可以提前为为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等。这种做法不仅能够培养宝宝的分享合作意识，也能培养宝宝以后的社交能力。5.父母应减少使用电子产品的时间孩子的模仿能力是很强的，如果父母就经常玩电子产品，孩子也会很快对电子产品产生浓厚的兴趣。所以父母应该减少使用电子产品的时间，给宝宝树立一个好榜样。很多家庭都会给宝宝买电子产品，看见宝宝玩电子产品时开心的表情，爸爸妈妈们觉得很不错。但是我们一定要明白，这些好玩的电子产品对宝宝都有一些潜在的危害。宝宝在使用电子产品的时候一定要适度，避免让宝宝沉迷在电子产品的世界里。三、助孩子养成好习惯的方法1、体验“甜”“苦” 抓住孩子的典型事例，帮助孩子体验“好习惯让自己尝到甜头，坏习惯使自己吃到苦头”，如向别人做鬼脸引起人家反感，吹牛当众被人揭穿等，最好养成“由被动到主动再到自动”的良好行为方式。2、好习惯黄金表自己制作一个简单的日历表，日期是一个月，让孩子把想在这个月养成的习惯写上去，然后让孩子自己每天在日期下面对自己进行评价，如果当天做到了，就划对号，没有做到，就划错号。然后月底跟孩子聊聊当月的体验和感想。3、亲子契约爸爸和妈妈可以给孩子提出几点要求，孩子也可以给爸爸妈妈提出几点要求，如果做到了，有什么奖励，如果没做到，有什么样的惩罚。这些都写下来，双方确认、签字，孩子和父母按要求相互监督。
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