虽然头皮屑多是正常的生理现象，但也有不少人因为日渐严重的头皮屑而头疼。你是否经常听到这样的抱怨“我这每天都在洗头，可头皮屑还是满头都是，还容易出油”，“我明明已经换了各种洗发水，但都没用，甚至越来越痒、还泛红”。确实，尤其当出现肉眼可见的头皮屑时，给人第一印象就不好，直接被人打上“邋遢”、“不讲卫生”的标签，连生活和工作都受到影响。1.头皮屑多、头皮瘙痒也是病，得治1.1将你的头皮屑“对号入座“皮肤细胞都有稳定的代谢周期，在健康状况下的本就有生长、角质化、死亡脱落的情形。所以，头皮细胞经过正常新陈代谢，并在细胞成熟之后会形成少量、微小的肉眼看不见的微粒脱落，本属于正常现象。但是当头皮功能失调时，头皮或头发里开始出现呈白色或灰白色的异常薄片状皮屑，也就是我们常说的头皮屑，就要开始提高警惕了。头皮屑一般又分为两种：生理性和病理性头皮屑。生理性头皮屑属于正常现象，病理性头皮屑则伴发于皮肤问题。1.2生理性头皮屑，可按肤质区分绝大多数的人认为出现头皮屑是因为头皮过油所导致，但这是错误的。干性皮肤的人也会有头皮屑，块状小而多，容易脱落到肩部，颜色偏白。而油性皮肤的人，皮脂分泌过于旺盛，头皮又是皮脂的「大熔炉」，加上很多外在的因素「情绪压力、气候变化、饮食作息等」，原先透明、少量的皮肤细胞便会结块、黏附在头皮与头发上，但该现象并没有持续过长时间、也没有过度的发炎反应，通常是属于生理性头皮屑现象。1.3皮肤病引起的病理性头皮屑太多当头皮屑产生的情形伴随严重的其他发炎现象，如表面开始发红、氧感加重、油脂于分泌物大量增加、角化加速，加上外在的破坏因素「搔抓、化学刺激、过度清洁」导致症状发展的时间周期明显增加，我們需要开始思考，是否这样的头皮屑并不再只是单纯的生理性产物，而是由其他原因所造成皮肤代谢异常的疾病症状：如头皮脂溢性问题、头皮银屑、头皮石棉状糠疹、白癣。(头皮屑的种类及产生原因)2.赶不走的头皮屑，内在体现多少诱因，我们又该如何面对要想真的摆脱头皮屑，还得透过现象看本质。关于头皮屑的产生原因受多方面影响，主要有以下几点：2.1微生物与头皮道不明的“恩怨情仇”头皮微生态是一个动态可变、十分复杂的系统，主要由葡萄球菌、丙酸杆菌和马拉色氏菌组成[1]。马拉色菌对头皮屑有致病作用，早在1975年，就有研究表明寄居在头皮屑患者头皮上的马拉色氏菌的数量是寄居在正常人群头皮上马拉色氏菌总量的1.5~2.0倍，去除马拉色氏菌能有效改善头皮屑状况[2]但健康头皮中，也有存在马拉色菌，因此马拉色菌也分为有益和有害马拉色菌。当然，头皮问题并非只是某种微生物增加或减少单独作用的结果，而是由菌的多样性及相互之间的共同影响所决定的。有学者就提出通过增加丙酸杆菌和抑制葡萄球菌，是减少头皮屑的潜在解决方案。[3]可见，构建头皮微生态对于减少头皮屑具有重要意义。(图2
头皮屑、宿主生理条件和头皮微生物之间关系概述。红：正相关、蓝: 负相关)2.2 头皮屑的发生跟皮脂分泌量是有密切相关的。皮脂腺分布在人体绝大多数的皮肤表面，皮脂的分泌在头皮、面部和胸部最高[4]。油性皮肤中，皮脂分泌过于旺盛, 可为微生物提供丰富的营养源，若不及时清洗头部，平时没头皮屑的人也会产生少量的头皮屑，此外它还扮演粘合剂的角色，将小块脱落的角质细胞粘合在一起，形成肉眼可见的大块头皮屑。而在干性肌肤中，皮脂分泌过少，不足保护头皮，头皮锁水能力下降，引起干燥瘙痒等现象。（皮脂腺结构）2.3 头皮屏障受损，头皮屑加重健康的头皮与面部皮肤一样，有皮脂膜和角质层形成的完整皮肤屏障。“砖墙模型”状的表皮屏障不仅能免受微生物或环境中有害物质的伤害，还能防止水分流失，保证角质层的完整性和功能性，头皮作为表皮的一员，也不例外。Pople JE通过对22例健康女性和21例头皮屑患者进行头皮皮肤活检后发现，表皮形态发生了显著变化，包括表皮厚度增加、真皮－表皮结合处更为复杂、皮嵴延长，并且还存在更多的促炎因子[4]此外，头皮屏障改变又会直接影响微生物的平衡，导致局部微生物多样性发生改变。(正常头皮与受损头皮的区别)既然我们上边已经说清楚了头皮屑产生的机制，那么办法就显而易见了，需要从稳定头皮微生态、控油、修复屏障三管齐下。要想做好这三点，日常中最便捷的方式，可以考虑选择一种具备多种安全有效成分的洗发水。如何在选择一款去屑洗发水，选对成分和看准品牌尤为重要。3.1
1.0%二硫化硒，卓越抑制马拉色菌第一步，使用抗菌成分，破坏细菌细胞膜，使蛋白质变性、代谢受阻，恢复头皮微生物稳态。其中，二硫化硒就是老牌抗菌止痒的洗发水成分，能够抑制头皮皮脂的形成、降低角质层细胞更替速度，让马拉色菌生成的环境被“破环”，头皮恢复正常的角质化和脱屑的生理过程[5]。目前市面上，一般通常含有两种浓度：1.0%和2.5%。但1995年，T G Givens等人就对含1.0%和2.5%浓度的洗发水对辅助治疗头癣感染的治疗效果做过比较，两者都能明显起到杀菌效果，但没显著性差异。而且高浓度的二氧化硒长期使用，会让头发变得干涩。所以，1.0%二硫化硒洗发水是一种同样有效、安全但更便宜的替代品[6]。3.2 水杨酸用在头皮中也有控油效果去除过多油脂，减少为微生物提供养分。我们都知道，水杨酸用在化妆品中能够去角质，加速角质细胞脱落，又能改善出油等问题，那么用在头皮上，肯定也不在话下。洗发水中含水杨酸的脂溶特性可以通过与脂质融合的方式，渗透进入角质层及毛孔深处，溶解多余油脂，净澈角质，不会对真皮组织造成刺激。3.3 神经酰胺缔合水分子，修复屏障很多产品在开发过程中都忽略了头皮屏障对头皮屑的影响，但事实上从根源健康角质层形成了一层保护屏障，防止头皮水分散失并保湿，同时保护头皮不受外界损伤如马拉色菌在内的微生物或有毒物质。洗发水中添加神经酰胺，本身由长链脂肪酸组成，能与其他重要分子相连，具有很强缔合水分子能力，为头皮提供额外的屏障，锁住水分，防止头皮干燥。3.4用心打造科学配方，获得良好口碑作为曾深受头皮脂溢性皮炎引发头屑多、头皮油的过来人，“踩”了众多又贵又标榜着口碑好的洗发水的坑以后，良心推荐来自头皮护理届的先驱品牌——DERCOS绿标洗发水。我明显可以感觉到头屑日益减少，每次用完，都感觉整个头皮特别轻松，整个头皮的毛孔都被疏通，发丝根根分明而不涩，不会像之前那样有瘙痒感，出现忍不住去抠的感觉，甚至有的时候因为工作忙没时间洗头，竟然可以撑到第三天还不油不痒。dercos绿标洗发水主打1%的二硫化硒＋0.9%水杨酸和神经酰胺的组合，多项临床研究验证表明，这样的王牌组合能在四周内重塑头皮微生态，减少马拉色菌，增加丙酸杆菌，头屑复发也得到了很大改善。它在缓解去屑问题的同时去油止痒，还让头皮维持健康强韧。（使用4周，重塑头皮微生态）使用前还是有不少头屑，使用后基本没有头屑；仅为个案，使用效果因人而4. 像护肤一样呵护头部肌肤头皮皮肤和面部皮肤的基本结构相同，但又有所区别，跟面部皮肤相比，头皮更薄，同时附着密集的头发、丰富的汗腺和皮脂腺，因此，除了选择产品，护理起来也要注意以下几点：注意洗头频率和方法，头屑多、头痒问题的油性人群建议勤洗头，用温水洗，且注意使用温和的洗发水，干性肌肤可以减少频率。洗完头之后建议及时吹干，不要让湿发长时间存在。注意饮食习惯，以清淡为主，大量摄入油脂含量高的食物会导致体内油脂分泌旺盛，头痒头屑的现象会越来越严重。保持规律健康的生活作息，不熬夜、适当运动，对预防头屑等很有好处。参考^Soares RC, Camargo-Penna PH, de Moraes VC, De Vecchi R, Clavaud C, Breton L, Braz AS, Paulino LC. Dysbiotic Bacterial and Fungal Communities Not Restricted to Clinically Affected Skin Sites in Dandruff. Front Cell Infect Microbiol. 2016 Nov 17;6:157.
^MCGINLEY
KJ,
LEYDEN
JJ,
MARPLES
RR,
et
al. Quantitative microbiology of the scalp in non-dandruff, dandruff, and seborrheic dermatitis [J]. Journal of Investigative Dermatology, 1975, 64(6): 401-405.^Xu Z, Wang Z, Yuan C, Liu X, Yang F, Wang T, Wang J, Manabe K, Qin O, Wang X, Zhang Y, Zhang M. Dandruff is associated with the conjoined interactions between host and microorganisms. Sci Rep. 2016 May 12;6:24877.^ab Ro BI, Dawson TL. The role of sebaceous gland activity and scalp microfloral metabolism in the etiology of seborrheic dermatitis and dandruff. J Investig Dermatol Symp Proc. 2015 Dec;10(3):194-7.^Massiot P, Clavaud C, Thomas M, et. Al. Continuous clinical improvement of mild-to-moderate seborrheic dermatitis and rebalancing of the scalp microbiome using a selenium disulfide-based shampoo after an initial treatment with ketoconazole. J Cosmet Dermatol. 2021 Aug 20. ^Givens TG, Murray MM, Baker RC. Comparison of 1% and 2.5% selenium sulfide in the treatment of tinea capitis. Arch Pediatr Adolesc Med. 1995 Jul;149(7):808-11.}

网购香水洗发露时可以先去【淘券乐】的公众号或APP查询一下商品的隐藏优惠券和返利，支持全网电商平台，淘券乐实时更新全网电商平台隐藏优惠券和返利活动，一年最少可省上万块。本宝宝承诺：不省钱，劈脸就揍。。看完上篇的香氛洗发露选购指南后，接下来将以排行榜的形式，为大家介绍十款推荐商品的特色与规格，快来看看哪款最深得您心吧。1. ELASTINE 伊丝婷奢华香水洗发水专为亚洲人量身订做的人气首选ELASTINE为韩国知名洗发品牌，在人气女星全智贤的代言之下蔚为话题。由于品牌商本身就是亚洲厂商，研究出来的配方自然更适合亚洲地区的人群，就连香氛风格也是特别订制。从外包装不难看出它是以花香调为主轴，经过世界级法国调香师巧妙的揉合，以及在LG专利香氛技术的配合之下，香味悠长且高雅细致，非常有记忆点。此外，配方中添加了洋甘菊、金盏花等复合草本植萃，能帮助头皮调理油水平衡，洗后秀发蓬松柔顺不干涩，各种发质者皆适用。2. 东方宝石 光耀丝滑洗发乳让人情不自禁爱上洗头容量：500ml香味：白麝香、巴黎小香风、幸运加氛功效：保湿、滋润无硅油：〇欧洲专业调香师潜心研究香氛的奥秘，缔造专属你的香调，跟香水一样，可以分为前调、中调、尾调。前调是茉莉与百花香交融而成，愉悦轻快；中调是玫瑰花香，浪漫甜蜜；尾调则是木香和麝香的组合，馥郁木香，发丝飞扬。洗发水中无添加硅油、人工色素、矿物油，不易对发质造成负担。旗下的多种香氛各具特色，如白色瓶通常以麝香为基调，再佐以花草植物提升清新感；蓝色瓶则是在华丽玫瑰与淡雅茉莉的交叠之下，令人犹如置身于香颂巴黎；紫色瓶更有着激似名牌香水的迷人清甜果香，每款都很值得一试。3. 美吾发 奢香洗发露家喻户晓的国民品牌美吾发有多款热销洗发水，近期又以香水系列备受关注。不仅仅是因为香氛选择多元，其每一款所主打的洗发功能又各不相同，只要参考官网上的头皮／发况一览表，便能轻松筛选出适合自己的类型。当中罂粟牡丹特别推荐染烫受损发质者使用，玻尿酸可加强保湿锁水，再搭配黄金藜麦蛋白萃取及牡丹精萃等，修复、润泽、显色一瓶到位。顺道一提，若选择鼠尾草海盐沁香或小苍兰梨萃香水款，不妨加购植萃香水发膜一起使用，在家即可打造出高回头率的魅力秀发。4. Jo Malone London 祖玛珑奢宠洗发水精油加持，使香味更持久如果本身是Jo Malone香氛系列产品的爱好者，想必会对这款商品十分感兴趣。以Jo Malone的5种畅销香味为研发概念，将其味道融入在不同机能的洗发配方之中，让人能同时兼顾发质与发香。例如头发偏干燥、多分岔的族群，适合添加玻尿酸、蚕丝蛋白的保湿润泽双效款；容易掉发、头皮出油者则可锁定以胜肽、七叶树萃取等成分，来滋养发丝和调理头皮的蓬松健发款。另外，高浓度的蒸馏萃取精油亦有助秀发维持长时间散发香气，不愧为同类型产品中的坚强实力派。5. 遇见香芬 黑coco洗发水贴心添加抗菌成分想要享受沙龙级的洗发，却碍于疫情无法安心出门，此时不妨为自己入手这款受到许多专业沙龙推荐的高人气商品。它最特别的地方在于添加了抑菌成份，有助避免头发长时间暴露在空气中而成为病菌的温床，替每日生活增添一份安心感。而绵羊油则能够深层滋养受损的发丝，洗后发丝柔顺清爽，再加上优雅香氛的加持，让不少人一试成主顾。此外，简约的外包装与低调持香的特性相辅相成，至于大容量设计能降低成本，并减少频繁购物的时间与麻烦，很适合全家人一起使用。6. Farcent香水奇迹洗发露控油兼修复，赋予秀发蓬松弹力Farcent为花仙子旗下的香氛品牌，产品种类包含了各类扩香以及洗沐用品。当中此款洗发水很适合头皮容易出油而导致发型扁塌的朋友，配方中加入了来自海洋的激活能量－深海奇迹藻，其能帮助调节油脂分泌，让头皮、发根清爽不油腻，秀发也更具蓬松空气感。另外，商品中还加入小麦水解蛋白以修复受损的毛鳞片，使发丝恢复弹性并提升强韧度，对习惯吹整做造型的人而言是一大福音。但须注意的是洗沐系列的外包装贴纸十分相似，购买时要仔细确认以免选错。7. KeraSys 可瑞丝香水洗发水香味低调却具有存在感KeraSys 是AEKYUNG 爱敬旗下的品牌，据说是韩国最早研发香水洗发水的始祖，唯美的外包装十分吸睛，故相当受到讲究浴室风格的族群喜爱。除了拥有绚丽的外观，洗发水本身也极富魅力，每款分别添加了罗勒雏菊、百合栀子花、乳油木果油橄榄精华等，无论是追求发丝蓬松有弹力或保湿有光泽的人，皆不难从中找到理想品项。再者，配方中融合了花香与果香，洗发后会散发出若隐若现的香气，低调却又令人无法忽视。只是有部分消费者表示，其挤压嘴长度偏短而使顺手度略为打折，除此之外没什么好挑剔的。8. 雪芙兰 香水洗发水价格实惠，品质亦不马虎这款洗发水主打长效香氛与无硅油三重滋养配方，第一重先透过天然摩洛哥果油和角蛋白复合物填补受损发芯，并建立起油脂保护膜；第二重则是利用芦荟精华及维生素B5加强保湿与滋润，以强化发质健康；最后再以荷荷芭油和独特香氛包裹技术，让头发长时间维持芬芳亮泽不毛躁。至于另一大优势就是价格亲民，700g的大容量能满足天天都会洗头的族群。不过此系列的香味名称较为隐晦，难以一目了然香氛风格，购买时别忘了详细阅读商品说明，以免买到不合意的款式。9. O’LISE欧黎丝殿堂级香水洗发水不产生环境贺尔蒙，洗净又环保大多数人洗头都喜欢追求起泡感，觉得有大量泡沫才算洗得干净，殊不知有些产品为此添加了石化界面活性剂，长期下来可能会产生对海洋及人体有负面影响的环境贺尔蒙。欧黎丝采用欧盟有机认证的椰子油及葡萄糖起泡剂，其成分温和且能轻松起泡，避免因过多的摩擦而导致秀发纠结，同时也可洗净毛囊堆积的脏污油垢，具质感的多层次香味更是令人爱不释手。可惜美中不足的是只有推出单一大容量规格，对单身或打算试香者来说较有压力。10. BANANAL氨基酸香氛洗发水接近人体肌肤酸硷度的温和配方氨基酸洗发水近来相当热门，其温和的洗净力深受许多敏弱肌的好评。这款商品内含多种氨基酸与水解蛋白，能适时补充受损发质所流失的蛋白质及脂质，帮助秀发恢复弹润光泽，很推荐经常吹整做造型的人选用。且同系列更有十种不同香味选择，能满足不同族群的喜好。此外，其pH值5.5与人体肌肤酸硷度相近，有助打造抵御外部刺激和污染的生发环境。唯独此洗发水的价格偏高，如担心天天洗头会造成荷包压力，或许可考虑搭配其他产品交替使用。}

为什么理发店常用的洗发水，在超市都买不到？内行人说出真相我们逛超市的时候，到了洗护专区的时候，产品真的是琳琅满目，光是洗头产品就有护发素，洗发水，发膜，护发精油等等，品牌也是各种品牌都有，每一款产品的用途也是非常的多样化，有去屑的，控油的，止痒的,柔顺的，去分叉的等等，消费者想要什么样的都能在超市买到。但是经常去理发店洗头发的小伙伴们应该都发现了一件事，就是我们在超市里面买的洗发水，没有理发店里面用的好的感觉。理发店的洗发水的味道更好闻一些，洗完头发好像更加柔顺一些。但是理发店里面的洗发水几乎都是我们没有见过的，在超市也没有遇见过，这些我们没见过的洗发水牌子，和超市里面的有什么不一样吗？为什么理发店使用的洗发水，超市里面几乎都没有？大多数美发沙龙使用的洗发水都含有硅油，洗头后，硅油粘在头发上，营造出假滑的感觉，让头发看起来有光泽，但硅油极难去除，会对头皮环境造成伤害，促使头发越来越差。这就是为什么很多经常去美发沙龙洗头的女性头发越来越差的原因。理发师解释：现在很少有人愿意花高价洗头，所以洗头的价格并不高，如果使用高端洗发水，沙龙将无法盈利，因此，低价大量的劣质洗发水已经成为许多沙龙的首选，而这些洗发水通常不会在超市出售。另外，每个人的发质都不一样，需要的洗发水也不一样，但是，只要使用含硅油的洗发水，无论头发有多干多粗糙，洗完头发都能变得光滑有光泽。如果客户满意，下次自然会再来。然而，这些洗发水中添加了对头发有害的各种化学成分，每次洗头，头发都会受到伤害，变得越来越脆弱，可能会出现脱发、头皮屑等问题。所以，如果你真的想改善头发质量，在选择洗发水的时候一定要小心，不要因为一时的方便就去美发沙龙洗头，以免因为小事而赔钱。这里，很多女性可能会想，超市里有那么多品牌的洗发水，为什么用了这么久，头发问题却没有得到改善？要知道，每个人的头发质量都不一样，有的人头发柔软，有的人头发粗硬，再加上每个人的生活习惯不同，头发问题也不同，所以不要盲目选择品牌洗发水，最重要的是选择适合自己的洗发水。在此，我想推荐一款非常优质的洗发水：慕斯女孩氨基酸洗发水。在超市琳琅满目的洗发水中，慕斯女孩氨基酸洗发水的设计吸引了大量女性的目光，这款洗发水虽然不是大牌产品，但因其高品质的效果，受到用过的女性的好评，因为它适合各种头发，不会给头皮环境带来负担。这是因为慕斯女生的氨基酸洗发水倾向于选择温和的草本提取物，对头皮比较柔软，既能保证头发的清洁，又能保护头发，可以放心使用。在很多护理产品中，如果我们看了成分表，基本上就会发现氨基酸是一种清洁效果很好的成分，无论是用在头皮上还是脸上都没有刺激性。小分子的结构可以深入皮肤，完全带走油脂，对于油性头发的女性来说，真的是一大福音，此外，氧化钠成分还可以调节水油平衡，夏天不用担心头发总是冒油，每天都要洗头，即使三四天不洗头，也没问题。慕斯女生氨基酸洗发水的优质品质和效果使其成为理想的护发产品。因为它含有甘油和椰油酰胺，对头发有益，所以它可以渗透到每个毛囊中，使你的头发光滑坚韧，这对经常被干燥和短发困扰的人来说无疑是一个福音。大多数人会发现头皮上的油脂堵塞，有时会长痘痘，这都是毛孔被各种杂质堵塞造成的。有了慕斯女生的氨基酸洗发水，你会得到一种强大的护理武器，可以深入清洁毛孔，进一步修复和改善头皮状况，让头皮呼吸更加顺畅。此外，慕斯女孩氨基酸洗发水的香味来自化学香料，而不是像其他洗发水店使用的一些洗发水那样，相反，它的香味来自纯天然无花果提取物，会让你的每一根头发都充满香味，这种香味长期优雅，特别适合追求优雅气质的人。如果你的头发很软，但你想拥有蓬松的发型，那么慕斯女孩氨基酸洗发水将是你完美的选择。它可以帮助你改变头发的紧贴感，让你的头发看起来更丰满，更有质感，无论你做什么样的发型，你都可以表现出完美的效果。洗头后，许多人会感到头皮发痒，这通常是由于洗发水中的某些化学物质对头皮的刺激。但是，使用慕斯女孩氨基酸洗发水后，你就不会再受到这种困扰了，它可以帮助你彻底清洁头皮，清洁头皮屑，让你的头皮感到清新舒适。另外，有些洗发水不能产生足够的泡沫，所以每次洗头都需要挤出大量的洗发水来清洁头发，然而，慕斯女孩的氨基酸洗发水具有很强的发泡能力，只需在湿润的手中轻轻揉捏，就能产生大量的泡沫，这些泡沫可以全方位覆盖你的每一根头发，带走你头发上的油脂和灰尘，帮助你修复你的头发。因此，对于一些正在寻找洗发水的人来说，你可以停止你的脚步，从现在开始，你不需要使用劣质洗发水，相反，你应该使用这种慕斯女孩氨基酸洗发水，这样它会给你带来全新的洗发水体验。}