执业医师考试技巧实操怎样备考比较合适?

——1.考前准备——1.【关于报班】:适合那些复习没有规划和自控力差的考生,有老师的指点不容易走弯路,报班与否还是看个人选择。经济基础允许的话还是建议报班,当然报班没考过的大有人在,最重要的事你要明白,无论报班或是自学都离不开自身的努力和正确的方法。 2.【自学】:刚毕业的学生想要自学考证的话你要做好以下几个方面准备: (1)书籍选择:①中医执业官方指导用书:不建议购买,因为购买后,很大几率放在哪里吃灰,主要是内容太 多执业将近1500多页而且,重点不突出,内容繁枯燥很多都是了解内容不需要记忆,反而会拖累自己的复习进度。 ②速记类的书籍:选择性购买,好处在于最后冲刺复习时可以用到其余时间根本用不到,主要原因是只有重要考点,考点不全;知识点单一,不能每个章节做到知识点之间的联系,很难构建框架,全靠机械性死记硬背,记忆起来枯燥且效率不高;书本太小,不能当主书做笔记。大部分都是买来吃灰,可能最后都用不上。 ③推荐书籍:书本厚度控制在中等不要太厚也不要太少,这些书籍可以配合着看网课画重点,无论是第一轮打基础还是最后冲刺复习都可以用上,买一本就行,买多了也没精力看,专注一本就够用。一般建议选择中公/金英杰/昭昭(之前买过一本,考点有点老,不知道现在更新了没)等这些大机构出的考试书籍。(2)辅助总结资料:每门科目都要有总结资料,这样可以做到快速记忆各科目重要考点,还能拿出来反复背诵观看,可以自己花时间整理,也可以直接背诵前人总结的经验。有了这些资料,对能否拿到证的帮助非常大。有需要的可以关注我后,私聊~(3)刷题选择:做题的目的主要还是会的加深记忆,不会的查漏补缺。时间紧张,有可能你所有科目都没看完就到实践技能考试了,不要依赖刷题,要以熟记课本和背诵考点为主,刷题为辅。①第一轮基础阶段:每学一个章节,做一章巩固记忆,个人推荐官方指导书的题集,不想花钱买,我这有文档版,记得找我要。② app刷题:好处是利用零碎时间随时随地做题。③历年真题和培训机构出的卷子:最后一轮冲刺复习前,做几张历年真题或各大机构出的练习题,目的是了解自己的薄弱点,好在最后冲刺复习时完善自己的不足,查漏补缺。 ——2.复习计划——★第一阶段(基础)3个月时间 ①学习目标:所有科目听课先过一遍,梳理框架,了解那些是必背点那些是了解内容;必背 重要考点要掌握,包括歌诀等重要内容;每学一章后就做题巩固,要求正确率达70%。 ② 学习时间:每天学习时间在5小时左右,自己分配时间,如白天2个小时背书和做题,晚上俩小时刷课,都可以,主要还是坚持。 ③ 学习顺序:首先从中医基础部分开始学习(中基/中诊/中药/方剂/四大经典)然后中医临床(中医内科/外科/妇科/儿科)西医部分(诊断学/西内/传染病)医学人文,若时间紧张可以放在第二阶段(医学法规/医学伦理) ★实践技能:40天 ①学习目标:
第一站中医病案分析
第二站中医临证
第三站西医临床②学习方法:总的来说实践技能以背诵口述和动手操作为主要考察内容。其中第一站为重点得分项目要求必须达到熟练背诵和书写的要求;第二站重点掌握舌脉诊的操作和针灸推拿拔罐技术以及病史采集;第三站体格检查和西医操作是重点掌握内容(详细我会在实践技能篇说明)★第二阶段(强化):1个月左右①学习目标:以听视频和背诵为主。任务很简单,就是巩固之前学过的知识,自己没有掌握的地方做记号,反复看。这时你有了第一轮的基础可以复习的更快,这是一个熟能生巧的过程。第一阶段背诵过的歌诀和辅助资料可以拿出来复习,每天抽十几分钟看看,效果很好。②学习顺序:中医内科、针灸、外科、妇科、儿科、为首要复习目标;然后是中诊、中药、方剂;西医诊断,西医内科;最后是传染病、伦理、法规、四大经典。★第三阶段(冲刺):1个月左右①学习目标:这时已经完成了第二轮复习,趁热打铁,做几张几张历年真题或者各机构出的卷子练习一下,做卷子的目的主要是找到自己薄弱科目,然后疯狂看书、刷视频,会的知识点略看就行,不太懂的勾上对号,一门门过,地毯式查漏补缺。②学习顺序:以薄弱科目为重点复习,然后依次按照第二轮的科目复习顺序进行。——3.学习方法——1.【保证学习效率】:学习3个小时,如果没有保持专注,还不如1个小时的效率高,很多人都有这样的苦恼,我之前复习时也是这样,我的解决办法是:①保证充足的睡眠,拥有一个健康的身体,规律的生活能大大提高我们的学习效率,这是最基本的,却还有很多人做不到。②量化目标,把每天的学习任务内容细分,设置完成时间,比如今天晚上学3小时,给自己设定目标1.5h听完课程,40分钟背诵,40分钟做题巩固,如每天背几个中内歌诀,复习多少个中药,给自己定下限制,更能专注于当下的学习。一点一点的积累必定会在某一刻得到反馈。③把时间用在刀刃上,就考试而言,不是所有知识都考,有了解内容和常考内容。建议在备考过程中,把主要精力放在重点常考的内容上,在完成重要考点的复习后,再对了解内容进行复习,最大化的利用复习时间提高分数,抓大放小,避免做无意义的复习。2.【视频加速】:刷课时利用视频时间加速可以大大节省复习时间,语速的变快也能让你保持专注,第一轮学习时建议1.2或1.5倍。最后几轮复习时可以慢慢增加。4.【做总结笔记】:好处主要在于梳理知识点,构建框架,理清思路,复习时记忆效果更好!做笔记要注意,笔记主要是把书变薄,不要抄书,面对长句要学会理解知识点,提炼精华,把知识点用更简短的话写出来,减少记忆负担;构建框架:中医属于文科类考试,做好框架图可以从宏观把握,对每个章节做到心中有数,加深记忆防止遗漏,复习时能够做到快速有条理的重温知识点。 5.【听课做题同步】:刷完课就做题,大部分人都是刷课时感觉良好,一做题就不会,主要还是因为,上课时你是跟着老师的思路走,很容易给自己一种已经听懂了的错觉,等做题时才发现原来很多知识点要么忘了,要么记得不熟悉。只听不背不做题自以为懂了其实还是自己骗自己,一定要认真对待,不许偷懒!!6.【关于背诵】我们背诵课本时一定不要死记硬背,要懂得运用“简化、对比、联想这些方法。举例:就拿针灸学一个重要考点来说捻转补泻和提插补泻手法来说,如果光记忆书本上面的,内容多且很容易搞晕,换个思考方式,找出两种操作补泻手法的相同点,再简化,最后把重要的内容缩小成3个字“小、慢、短”然后用对比法来记忆,是不是很轻松就能记住歌诀记忆:对于复杂的知识点,减少不必要的记忆字数,加大信息含量浓度,减轻学习负 担,记忆时间更长久。肝硬化歌诀:肝硬门静大水支(对应门静脉高压特点→大水支:脾肿大,腹水,侧支循环建立)轻螺重塞腹水治(对应腹水的药物治疗)护肝抗纤抗病毒(对应药物治疗三大特点)风痰→定痫丸,痰火→涤痰,瘀→通窍活血汤,心脾→六君子汤合归脾汤,心肾→左归丸天王补心丹,两句话就能背诵5个证型和用药,如果去死记硬背,不仅忘的快还容易记混,做题时一句歌诀就能轻松搞定。ABCD高血压(A对应ACEI,ARB。B对应β受体阻滞剂。C对应钙通道阻滞剂。D对应利尿剂)后面四句分别对应ABCD四种药的适应症等考点,框架排序,歌诀记忆,做题时再以歌诀为框架推导答案还有很多记忆方法,如思维框架,趣味,导图等等,这些方法确实能大大减少记忆的负担,但最终还是要多回归书本,反复记忆,就算我给了你学习方法,你不花时间记忆还是没用,我个人认为,考试就是对每一考点熟悉的过程,你越熟悉每一个考点,你做题的正确率就越高,那反过来思考?刷课,背诵,做题,都是熟悉的过程,那为何还是老有人考不过呢,追根揭底,还是没有做到“重复”。真正的诀窍就是重复,学习没有捷径,需要我们认真脚踏实地。我的分享如果对你有帮助可以点个关注,非常感谢!如需要资料可以私聊我~还有关于每个科目怎么学?重点在哪里?有哪些坑需要注意?我有空会在补更详细的“笔试篇”文章,最后祝各位都能顺利通过考试!!}

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