“动心忍性，增益其所不能”。多少人曾把这句话当成自己的座右铭，以坚韧、百折不挠来磨砺品格。话虽如此，但切不可断章取义、普适而为，正如排尿就不可率性忍耐。嘘xu尿在肾脏生成后经过输尿管，暂存在膀胱里。存到一定量后，通过尿道排出体外。正常的排尿过程是一种受中枢神经系统控制的复杂反射活动。成人白天平均排尿4-6次，夜间0-2次。一般情况下人的膀胱可以储存200-300毫升的尿液；当膀胱尿液累积到200毫升左右时，就开始产生尿意；尿量达到250-450毫升时，就会有很想上厕所的冲动；如果尿液达到500-600毫升时，控制排尿的肌肉就会变得松弛，此时，你觉得还可以继续憋；但当膀胱里的尿液达到800毫升时，你基本就要憋不住了。憋尿在医学上称为“强制性尿液驻留”。如果让膀胱中的尿量长期超过400 毫升，那就是长期憋尿。好想放肆爱!憋尿会对身体有怎样的影响？正常人长期憋尿会对人体造成不可逆的危害！憋尿会导致控制排尿的肌肉收缩力量减弱，久而久之会变得松弛无力，于是会接着出现排尿不畅或排尿缓慢等现象。如果憋尿时间过长，膀胱过度充盈，如果受到外力冲激，很可能导致膀胱破裂，严重者可危及生命。经常憋尿会让男性易患前列腺炎，尤其是中老年男性群体，如果他们本身患有前列腺肥大，尿液排出不畅，严重者可能发展为肾功能衰竭。有研究发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险比一般人高3-5倍。当你把憋尿行为变成一种习惯，尿频尿急出现的几率就会上升，因为饱和的尿液长期储存在膀胱内，容易滋生细菌使膀胱发炎，促使症状反复。发布于 2021-11-17 16:46}

很多人都有这样的经历，大便的时候发现大便总是粘在马桶上，怎么都冲不掉，必须使用洗厕工具才能处理掉，这是怎么回事？大便黏稠，是大肠癌吗？许多人担心这可能是大肠癌的征兆。事实上，造成大便粘糊糊的主要因素是饮食。比如平时喜欢吃新鲜的蔬菜和水果，便便中就不会出现黏糊糊的情况。但如果你特别喜欢吃高脂肪、高蛋白的食物，就要注意了，因为这些食物很容易让你的大便变粘。大肠癌来临，肠道可能会有这四个信号01大便便血在大便中有血的情况下，很多人在排便时发现大便中混入了血，此时，我们必须警惕结直肠癌的到来，最好及时检查肠镜。02大便变细如果平时大便也可以，最近一段时间，突然出现大便细腻、显瘦条，就像挤牙膏一样，这个时候，也要防止大肠癌。03出现排便困难有些患者，突然出现排便困难，甚至服用泻药也无法解决问题，此时，我们也应高度警惕患结直肠癌的可能性。04排便习惯改变每天非常有规律的正常排便的习惯，早餐时间之前往往1-2个小时。但如果排便习惯，排便不规律非常突然，有时一天几次，有时是大量的人才再次变化，此时要警惕大肠癌。为了确定是否有结直肠癌，最好的检查方法是结肠镜检查。美国疾病预防协会建议，对45岁以上的人进行定期结肠镜检查，可以大大提高结直肠癌的检出率，降低死亡率。如何在生活中避免大肠癌1.多吃水果和蔬菜众所周知，蔬菜和水果中含有大量的膳食纤维，可以帮助排便通畅，保护肠道健康。2.多喝水水是生命之源，多喝水有助排便根据研究，每天饮用2500毫升水可减少大肠癌的发生。3.少吃加工肉类及烧烤很多人喜欢吃的一种烧烤食物，但容易在烧烤，这些致癌物质被人体吸收后，它会增加患癌症的几率产生致癌物。}

“痔疮便血”擦药不管用，这是为什么？痔疮是生活中常见的一类肛肠疾病，人们常常有“十人九痔”的说法，而便血又是痔疮的典型症状。因此，当人们发现自己便血时，第一反应便是自己的痔疮犯了，然后用痔疮药一通擦，可过了几天回头一看，“痔疮”症状还是老样子！这是怎么回事？医生提醒：经常便血，擦痔疮药不管用，没准是您药用错了！01经常便血，擦痔疮药也不管用对于便血擦痔疮药不管用这个问题，医生强调：在临床上除了常见的痔疮，还有很多肛肠疾病也会导致便血症状，如：肛裂、肛瘘、直肠息肉、溃疡性结肠炎，甚至是结（直）肠癌也能引起便血。您想想，如果您患的不是痔疮，而是其他肛肠疾病，甚至是结（直）肠癌，却用痔疮药治疗，岂不是“小才大用”，这样会有效果吗？这样只会延误治疗时间，加重真正的病情。02生活中常见的便血原因1、痔疮：痔疮便血常发生在排便过程中或便后，多为无痛性便血，血色鲜红，血与粪便不混合，出血量可大可小，或便纸带血，或点滴而下，或呈喷射状。2、肛裂：肛裂便血常发生在排便过程中，血色鲜红，出血量小，常表现为滴血或手纸擦血，且便后有肛门剧烈疼痛。3、结（直）肠息肉：多因排便时干硬的粪便擦破息肉而引起便血，血色鲜红，多为无痛性便血，血与大便不混合。4、结（直）肠癌：便血多呈暗红色或脓血便，滴状附于大便表面；晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦，大便次数增加，便秘与腹泻交替出现等症状。5、溃疡性结肠炎、痢疾：多半混有黏液或呈脓血便，并伴有下腹痛、发热、便频等症状。因此医生建议：出现便血不是小事，一旦出现症状，患者应及时到正规医院做肛门指检或接受肠镜检查，以明确具体病因，再对症治疗。发布于 2022-02-09 16:49}