华惠仁医的“托福培训23天必过班360”里面的健康咨询有使用过的吗?

很多时候,人们所谓的“阳康”并不真的代表“阳后恢复了健康”——只不过是鼻咽拭子转阴了而已。距离上一波疫情高峰,已过去一个月了,但很多朋友反馈自己仍然存在不适。比如,有些朋友在急性期存在的症状,像咳嗽、鼻炎、心跳加速或胸闷,在阳康后还一直持续;再比如,有些朋友原先是倒头就睡的,但在阳康后,却突然开始失眠了;还有一些朋友,在阳过后肠胃就变得敏感了,开始经常性地腹泻……在另一些时候,有些人觉得自己像是恢复了,但不测不知道,一测吓一跳。有些朋友原本没有什么血糖代谢的问题,但在阳康后,血糖经常测出飙高。而许多人的肝功、肾功和炎症指标的报告,也存在或多或少的问题。还有就是,一些朋友本来认为自己阳过了就可以浪了。但一查抗体,发现抗体水平低得很,似乎分分钟就可能被突破性感染(当然不同人产生抗体的速度会存在差异)……所以阳康后,如果希望更全面地了解自己的身体状况,可以进行一次专门的体检。而根据现有的研究和用户的反馈,下面是我们推荐的体检项目。【阳康后推荐的体检项目清单】新冠抗体(定量,IgG/IgM)血常规(白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性粒细胞、血小板等)肝功能(谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶、白蛋白等)肾功能(尿素、肌酐、血清胱抑素C等)甲状腺指标(TSH、T3、T4、fT3、fT4、TPO-Ab、Tg-Ab等)糖化血红蛋白空腹胰岛素血脂抗磷脂抗体和抗核抗体早晨的皮质醇C反应蛋白铁蛋白白介素-6D-二聚体纤维蛋白原25-羟基维生素D维生素A同型半胱氨酸电解质与微量元素(钠、钾、氯、钙、镁、锌、铜、硒)(能测多少是多少)EB病毒/巨细胞病毒抗体心肌酶(肌酸激酶、乳酸脱氢酶等)肌红蛋白肌钙蛋白心电图腹部彩超尿常规*如果有持续的咳嗽、胸闷或肺部不适,可以加上胸部X光或CT【项目详解】上述的体检项目,可以筛查八大方面的身体情况,包括①基础的免疫功能、②糖脂代谢、③炎症水平、④营养水平、⑤自身免疫情况、⑥血栓情况、⑦病毒的激活情况、⑧特定器官腺体的受累情况。① 基础的免疫功能在血常规中,白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等项,可以看出身体的免疫力水平是否明显下降,或者,是否存在持续性的病毒或细菌感染。新冠感染会增加过敏的发生,而嗜酸性粒细胞,能在一定程度上反映过敏相关的情况。② 糖脂代谢在新冠感染后,血糖和血脂的代谢紊乱是比较常见的现象。血糖、空腹胰岛素、糖化血红蛋白的指标,能够反映身体的血糖调控机制是否异常。血脂的筛查,则主要看甘油三酯、LDL是否存在异常。③ 炎症水平在新冠感染后,体内的炎症水平往往会上升。C反应蛋白、铁蛋白、白介素6,能反映身体整体的炎症水平。皮质醇指标,也能表现身体的炎症压力,如果阳康后皮质醇水平居高不下,可能代表新冠对身体的综合影响尚未消退。④ 营养水平新冠感染会加速各种营养的流失,包括蛋白质、维生素和各种矿物质。因此,在阳康后,监测营养相关的指标,能够帮助及时发现相关营养素的缺乏。肝功能中的白蛋白,能反映人体在蛋白质上的充裕程度。25-羟基维生素D、维生素A,这是两个重要的关乎免疫力的脂溶性维生素指标。同型半胱氨酸,反映了体内的甲基供应是否正常,这关系到蛋氨酸、胆碱、叶酸、维生素B12、甜菜碱的营养水平。电解质与微量元素,尽管常常受到人体的高度调控,但其筛查也能够给到相关矿物质是否缺乏的提示。⑤ 自身免疫情况新冠会增加自身免疫病的患病风险。抗核抗体,是较为灵敏的自免筛查指标。而抗磷脂抗体也在多种自身免疫病中存在。甲状腺的抗球蛋白和抗过氧化物酶蛋白的抗体,则能反映甲状腺相关的自身免疫。⑥ 血栓情况新冠感染可能会引起血栓和微血栓。血常规中的血小板、D-二聚体以及纤维蛋白原,能够反映体内的凝血功能和血栓情况。⑦ 病毒的激活情况新冠感染有时会激活身体内原本潜在的其他病毒,包括EB病毒和巨细胞病毒。EB病毒/巨细胞病毒抗体,可以帮助了解体内原本潜伏的病毒是否有被激活。⑧ 特定器官和腺体的受累情况除肺部外,新冠也可能会引起特定器官或腺体的受累,包括心脏、肝脏、肾脏和甲状腺等等。心肌酶、肌钙蛋白、肌红蛋白和心电图,能综合反映心脏受影响的情况。肝功指标,能综合反映了肝脏受影响的情况。肾功指标,则反映了肾脏受影响的情况。甲状腺指标,一方面反应了体内的碘平衡和能量代谢水平,另一方面则反应了新冠感染后,是否有甲状腺相关的自身抗体大量产生。腹部彩超,可以帮助判断肝、胆、肾、膀胱、前列腺是否有明显异常。尿常规,则能帮助判断肾脏过滤机制是否完好,以及是否存在尿路感染情况。【结语】新冠病毒对身体的影响广泛而深入,且在个体间差异极大。“阳康”后是否真的没有了问题,或者,还遗留的问题究竟有什么症结,一次系统的体检能让我们看得清楚许多。然后才可能更有针对性地规划康复方案,让身体更快地走出新冠的影响。希望在以后面对新的病原体时,我们的身体做好了真正充分的准备。}
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