经常有同学问我：老师，我刚上高一，适合买什么辅导书？老师，我物理**分，我应该买什么练习册？老师，**辅导书好用吗？作为高中物理教师和《高考必刷题》的审定，今天就和同学们深度聊一聊怎么选择教辅书。< 目录 >1、挑选教辅书的标准是什么？2、为什么刷了很多题，成绩还是没提高？3、高一、高二、高三的同学应该侧重哪类练习题？1、挑选教辅书的标准是什么？物理教辅书分为两类，一类是解析类辅导书，一类是刷题用的练习册。先说第一类，怎么评判解析类教辅书的好坏？①看编写者数量，编写者数量越少的越好编写者数量越少，代表这本书的思维逻辑越一致。教辅书是知识点的汇总和解题思路的总结，如果是多个老师来编写这本书，就意味着编写知识点和例题的可能不是一个人，编写例题和答案的可能又不是一个人，这样的辅导书不但不会帮你提升成绩，反而会让你越学越乱。所以选择教辅书时要优先看编者数量，只有一个编者是最好的。②最好的辅导书是你的老师很多同学选辅导书是抱着侥幸心理，我上课溜号也没关系，反正还有辅导书呢。这是大错特错，辅导书能教你的，老师也能教你，老师能教你的，辅导书未必可以。尤其是物理这科，逻辑缜密，很多逻辑间的因果关系、递进关系需要我们深深的理解、咀嚼，而辅导书通过文字来呈现这些知识点，缺陷是非常明显的，一是，不能很好的展示物理中的一些逻辑关系，比如公式的推导、解题的步骤。二是，缺少交互性。你看一天教辅书都没想明白的点，可能老师在课堂上一分钟就帮你点破了。所以高中物理学习的重点是课上紧跟老师，理解老师的讲解（基础知识和解题方法）→记笔记→复习笔记→做题，而不是课上没学会，靠教辅书来补。第二类，怎么选练习册？市面上的练习册质量参差不齐，在选择时可以遵循这样几个标准：①选注重题型归纳的练习册为什么要刷题？如果你有一个好的老师，他会把正确的解题思路教给你，然后再通过刷题来提高做题的熟练度，所以在选练习册的时候，题型的归纳非常重要。②题要有梯度正常应该是从基础题逐步过渡到中档题，这样才符合刷题的一个节奏。另外太偏、太难、太怪的题也不要做，这样的题高考压根不会考到，花时间去研究没有意义。③思路准确、方法一致、答案标准判断思路、方法是否一致可以参考上面的方法，看编者的数量，越少越好。另外翻一翻答案，看看解题步骤给的详不详细、准不准确。2、为什么刷了很多题，成绩还是没提高？有的同学练习册没少买，题没少刷，但成绩却依然没有起色。为了保证刷题的有效性，你们要先保证【基础知识】和【题型】没问题。首先基础部分：课本上的物理公式要背下来，每个公式字母含义要理解清楚。起码教材你是真的读“透”了，而不只是单纯的读“懂”了其次题型部分：你脑子里得先有题型概念，再去刷题才是有效的。否则就会导致刷了很多题，该会的会了，该不会的还是不会。同学们可能又问了，啥是题型？就拿牛二题型为例，同学们知不知道牛二的解题逻辑是什么？1. 研（确定研究对象）2. 受（受力分析）3. 合（求合力）4. 加（求加速度）5. 运（求运动学）物理是逻辑学科，如果你不是按照这个逻辑来解题，很可能就会出错，那么你刷再多题的意义是什么呢？所以一定要保证基础和题型没问题后，再去刷题，把题型刷熟练，这才是最有效的。3、高一、高二、高三的同学应该侧重哪类练习题？不同年级选择习题的侧重点是不同的：高一，高二应该侧重刷基础题，比如【课后练习题】、【学校指定的练习册】高三应该侧重综合题，比如【高考真题】、【模拟卷】、【理综卷】至于什么时候开始刷理综卷，可以参考我的这篇回答：附：以上，跟着殷大神，一起做学神！ }

数学天利38套五年的高考卷，可以在高三寒假的时候刷，特别爽，刷完后你会发现第二年开春的模拟考的题目都很熟悉，很有感觉。（寒假的时候开始做，如果一开始数学分数低，不会做，就先选择前五套卷子抄写答案，把答案中高频出现不会的公式记录在小抄上，然后背，把大题的三角函数，立体几何，解析几何，数列，函数刷个几十道总结下套路。再刷几十套训练速度。（当然如果不会一开始做，最好先找个老师把基础部分知识补习一下）然后第二年开春的时候做各地的金考卷。有人说万一数学考试很难怎么办，比如说葛军老师出的魔鬼卷，江苏同学尤为印象深刻，安徽和浙江学子也被坑过。我想说的是，高考既然是一考定终生的考试，你一定要准备好各种的突发情况的应对策略。首先你得明白你无法左右出卷人，万一试卷变态，首先调整心态，暗示自己，高考是排位赛，不是绝对成绩，不要觉得非得数学考到125分才能上一本。如果你平时准备过（13年安徽卷数学卷，15年浙江数学卷，还有每年的江苏数学卷），你会发现实际上你只要拿到基础分数，你还是可以得到一个相对高的分数。然后就等着一本分数线下降吧。比如13年安徽卷平均分才70分，往年是100出头，平均分都下降了30分加，一本线也会随着下降这么多的，虽然你考不到130分，但是只要考100分，实际上就可以上一本了。如果高一高二选择《教材完全解读》作为配套参考辅导书，课前预习和课后巩固使用，成绩好的浙江考生再加一本《新精编》作为课后训练。高三复习的时候基础不行买一本《教材完全解读总复习》用书作为基础巩固，买一份天利38套真题来做做，不用纠结是不是5年是不是完全版，试卷少，做完了，就再做一遍，第二遍做完了，就做第三遍。当然我指的第二遍不是从新再做一遍而是把经典的题目在遮住答案做一遍。第三遍就是整体去感知，去体会出题人的设问和试卷的难度系数，想如果是难的试卷我如何应对，如果是简单的试卷我何如应对。这才是高考卷做三遍的意义。ps关于第二名的答案，首先我非常佩服该生真认认真真把五年真题刷完了，最后数学成绩也从高二80分左右高考考到了133分。该生的高三基本和我那时候的经历差不多，先是找不到任何的出路，第一步怎么做，怎么去学一点都不懂的数学，以前也许两年没怎么听课了，感觉前途非常渺茫，毕竟数学只能考不及格，怎么可能上一本呢。这种情况下，我当时问老师，老师不耐烦的甩我一句话，买一份五年真题去刷，毕竟我这成绩的人老师也懒得理会，并且觉得我坚持不了的，我就照做了，注意这里我解释一下，等你刷完时候，你再回头去看数学，也会像我和那个少年那样，从不知道如何着手应对数学，到知道该怎么学习数学了，会自己总结，会归纳试卷了，能解决所有的基础问题，能知道自己缺什么，然后在不断的修修补补，再回头看看曾经考七八十分的时候那种迷茫，那是完全两种不同的境地，这里不是说五年真题就是数学学习的终点，而是数学学习的敲门砖更加贴切，世上也没有一招鲜，如果光靠着这份做完就能怎么样怎么样的，那么岂不是对那些从高一开始就非常刻苦的同学来说是莫大的不公平呢。又是一年高考时，如果你现在也像我和第二个答案那样，只能考80分，那么真的不妨试试，第二名详细的写了自己的心路历程，也是我高三时候的路程，请你们相信我，你如果这么做，也能高考考到130分的，就像我，就像第二个答案那样。。。我觉得第二个答案那名同学也应该是唯一一个认真看了我的回答并且付诸行动的，我非常佩服他的决心也让我看到了曾经的自己，如果你们不知道怎么用五年真题，真的可以看看他的答案，他的高三历程。。。评论很有意思，认真做完的全部反馈有效，数学成绩火箭提升。还有其他的全部都是一个劲问的不去做的。这也许就是应了那句话，我这辈子听过很多道理，却依然过不好这一生。背景：高一化学倒一，高考理综280+（具体多少记不清了），TOP2所以应该也算是有提分经验的-----------------------------------------先说答案，据我的接触来看，理科成绩特别好的人一般不会做太多教辅，也就是老师规定的五三、天利之类的，一科不会超过2套，不然也做不完——其实很多人连一套都作为不完orz。非要说一本的话，就是数学做过一本<高考考高分一定有办法>，应该是比较冷门的吧，里面有些题比较有意思。再多说两句，虽然题主问的是教辅书，但实际上关心的还是提高高考成绩------------------------------------------提高高考成绩和你选的教辅书并没有太大的关系，一般世面上比较大比较流行的教辅复习来说都不会太差。关键是怎么用教辅的问题。想找一本做了就能爆炸提分的教辅实在是图样，乃衣服。上面答案有说过刷很多试卷，很多题目都见过了，模考的时候就能考好。但纯粹地跟题目刷脸熟对高考来说不见得有用——因为高考都是尽量避免出你见过的题的。当然如果你想考的分不是特别高的话，也可以选择刷题这条路，毕竟高考题大部分都是正常的题。那如果想考高分的话，应该怎么用教辅呢？用一句话说，就是有意识的去用，你得知道你现在在干什么，你为什么要看这一章内容，你为什么要刷这些题。一般复习分两个阶段：一是复习阶段，这是学各种知识的过程；二是冲刺阶段，这是学习怎么考试的过程。两者复习过程中的侧重点不一样。你做一道题或者一套试卷，你得明白你想要达成什么目的。一般来说，刷题的目的分几个阶段，①通过题目来学习基础知识②通过题目来检验学习的效果③通过刷题来提高解题速度④通过刷题来提高正确率⑤通过试卷来发现自己的薄弱点我列的这个顺序并不是绝对的，有时候你可能有好几个目的——既想学习知识，又想提高速度。这么贪心可以吗？原则上是可以的，但效率比较低，比如你一边看球一边写作业效率也肯定高不了（这一条说的是大部分人，世界上还是有各种各样的妖怪的）在复习阶段，一整块一整块的去做题。（一般高考前一个月就属于冲刺阶段，这个时间把握看个人权衡）比如觉得自己三角函数不行，就一直刷三角函数，把里面每种题都弄会。在这个过程中，基础较差的人会存在①通过题目来学习基础知识②通过题目来检验学习的效果交互的过程，然后再进阶到③通过刷题来提高解题速度④通过刷题来提高正确率。在冲刺阶段，可以求速成各种刷试卷。一是保持做题的手感和速度，二是万一刷的题高考考了就赚翻了。这也是为什么之前最好不要刷试卷的原因，如果太早就开始刷，就算刷到了和高考类似的题，到考试的时候你也记不清了。所以索性迟些开始刷。上面就是一个大概的复习轮廓（因人而异，并不是万能宝典），高考前还有一个很大的问题就是心态，尽人事，听天命。}