跑步减肥 都有哪些准备工作_中华养生
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跑步减肥 都有哪些准备工作
导读: 　　说起运动减肥，不少人就挠头，花了时间和气力，减肥的效果却不理想。究竟什么样的运动才是真正有效减肥的，能够花最少的时间和气力达到最好的减肥效果，跑步是很多人都很喜爱的一……
　　3、脚跟落地 ：减肥最重要的技巧。很多mm跑步会用前脚掌落地，跑起来轻松不费劲，但是对于小腿粗壮的mm们就不适宜了。正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地。可以相比成，回想下哪位竞走运动员的小腿过于发达呢??
　　4、拉伸小腿 ：运动完之后拉伸是小腿塑形的至关重要点。在这里小编支一招，爱偷懒的mm们完全可以放弃传统的翘腿按压，更便捷的方式则是站到离墙一臂宽的距离，然后用手扶墙支撑，身体与墙面成30度的角。坚持5分钟，感受小腿的肌肉被无限拉伸，可以根据自己的身体柔韧度来调节。
大家正在看…万能的吧友们，跑业务的有没有？你们都跑的什么?_偃师吧_百度贴吧
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万能的吧友们，跑业务的有没有？你们都跑的什么?收藏
三百六十行，行行出状元，哪一行都不容易啊，尤其是跑业务，做代理，感觉好难，无从入手。大神谁能给我分享一下你们的经验，让我学学╮(╯▽╰)╭
赶紧给你的绝招给我说说
知道你跑业务累，感觉如何
我在商贸大厦卖家电，美的、康佳
我是做代理的，业务上问题太多了，不知道你要问哪方面的
等不到人来了，睡觉吧，期待明天
我可不可以告诉你跑业务的？
我也是业务呀
哥是做最难干的业务
我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。　　　--来自屌丝语录
我搞传销的，算不算？
我大忽悠 算不算
听说过安利吗？
我想说跑就跑，不要在空间里天天发那些东西，发一遍别人不就知道了
楼主打算做什么？
俺是干中国体彩滴，过年估计能混个偃师的代理商！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或在银行工作都有哪些「苦水」？
欢迎在银行工作的前来吐槽。更多见：
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264 个回答
谢邀。其实这个话题，我相信会引起所有银行人的共鸣，每一个银行人都生活在一个压力大并且不被理解的环境中，每位银行人来回答肯定都能洋洋洒洒写个万言书什么的，我先来抛砖引玉吧。
我觉得银行人最大的苦水，是不被理解。这里的不理解，既有来自客户方面的，包括个人客户和法人客户，也更多的来自于银行内部部门与部门之间，支行与支行之间。先说客户，很多客户受舆论的影响和自身体验的影响，对银行业有很多误解：
第一是银行工资收入高，我觉得一切脱离实际的猜测都是不真实的，相比于我们银行人没日没夜付出的劳动和加班，还有带来的精神压力，这个收入只能说一般甚至偏低。以2015年为例，受经济大环境和银行自身经营的影响，我们的工资收入受到了很大的打击，我去年一年基本过着只能维持基本生活的状态，除去每个月要交的房贷，基本没什么盈余，没有多余的钱拿来做消费，都得存着面对各种意外支出，日子别提有多痛苦了。有一段时间甚至有活不下去的感觉……得亏我还赖在家里吃父母的，要不然真的无法生存。这真的是一个事实，你们不相信我也没有办法。
第二是银行工作轻松，其实我想说做哪一行都不容易，在外表光鲜的背后不知道要付出多少的努力。举个例子，客户来银行办理业务，觉得为什么办那么慢，排队为什么那么长。任何事物，存在即合理，银行的每一个操作步骤都是深思熟虑经过无数次验证的结果，不是想当然的应该怎样怎样，有很多制度上、风险控制上的要求。其实我在做柜员的时候恨不得长四只手来帮客户办理业务，可是受到了很多条件的制约，我也只能按部就班的来。柜员们都特别能理解客户，也想办快一点，可是没办法啊，很多时候身不由己，但其实也是为了客户着想。不要以为为客户着想只是说说，举个例子，很多客户被诈骗都是被柜员们在柜台上发现的，因为我们有一整套完整、有效但不一定那么迅速的流程，帮助客户或者说是代替客户判断业务的风险。例如转账业务，我们都要核对再核对，审核再审核，生怕出了问题，在审核过程中判断这笔业务是否合理，是否包含危险。这说的是柜员，再说我们的客户经理，风里来雨里去，上班时间跑客户，下班时间加班整理材料，与各级部门沟通，与领导沟通，各种会议，想想起来真是可怕。客户经理还承担着很大的精神压力，一旦你的客户出了问题，你也很难善始善终，所谓的“尽职免责”在我看来，就是一句笑话，黑锅总要有人背，你不背，谁来背。
所以银行与客户之间需要多一些相互理解，银行职员会在尽可能的情况下尽快帮您解决问题，不会谁装作没事人一样，我们既是银行员工，也是客户，能理解您的那份心。希望客户能够放缓心态，不是特别急的事要相信我们会处理，有的时候您就是催死我们，我们也只能这样。虽然这样说并没有什么卵用，但银行与客户之间增加相互之间的信任仍然是一个任重而道远的过程。（在这里请求媒体们就别添乱了，不要没事就想搞一个大新闻，图样图森破，关于吐槽媒体，我能再写个一万字……）。
其实我真正想写的内容是银行内部之间的相互理解，这才是制约银行发展的非常重要的一个因素。所谓机构越臃肿，效率越底下。我上班时间并不久，不满五年，但我在某大行机关已经干了四年了，毫不夸张的说，我一个人干三个人的活，但其实干活累我不怕，我怕的是与各部门、各支行之间的沟通，真的是，要多难有多难。银行内部有一条非常清晰的鄙视链。简单的说，就是干法人的看不起搞零售的，搞零售的看不起搞运管的，搞运管的看不起搞内控的……其实大家都是站在自己的角度看待问题，对别的专业要么羡慕要死，要么嗤之以鼻。所以在别的部门找你办事的时候各种卡你，各种让你不顺，但一般也是照着规矩来，就是利用规则让你不爽。比如支行营销一个信贷客户搞的要死，材料写了五六斤，各种部门来来回回七八十趟，结果审批部门一句害怕风险，或者该企业不符合XXXX条件就给枪毙了，真是把人给玩死了，我这经常有客户经理来我这吐槽，说“TMD授信审批那帮孙子都是吃shit的，老子跑一笔业务干了三个月，他一句话就给我们枪毙了，要枪毙你早说啊，整天让我们干这干那，结果这也不行那也不行”。我这个时候一般就拍拍他的肩膀。再比如，搞零售的看不起运管的，零售是营销部门，各种业务都得干，结果到了运管那就这也不行，那也不行，这个不敢搞那个不敢碰，出了问题他们不想担，有时候真是想吐血。然后其实银行内部对内控都是很反感的，觉得他们没事找事，这也是风险那也是风险，这个不让你搞那个让你写汇报材料。我想说，大家都是不在其位不谋其政，都不容易。
我认真的想了一下，完成一项工作我可能需要三个小时，各部门沟通让该项工作运转起来，可能需要三天，这真的不是危言耸听，事实就是如此。上班才几年，我已经不堪其扰并对银行的未来表示忧心忡忡，有心杀敌，无力回天。当年的激情真的是流失的透透的了……唉。我曾经认真思考过原因，无非是管理的问题和人的问题，但其实问题大家都知道，就是没有壮士断腕的勇气去进行改革，我看着也很急，但也并没有什么好的办法，只能随波逐流，最后被磨平了棱角。
对不起，歪楼了……变成倒苦水了。上述内容只是一家之言，不一定正确，写的也很乱，写的不好不要骂我，我欢迎各位同仁来这里吐槽。这也是发泄情绪的一种方式。
以上，谢谢！
看到问题我忍不住要来回答！我在银行已经快压抑的心理变态了！几乎每天都是心情很糟糕，谁都不想理，除了放假跟朋友在一起会稍微好一点，其他时候就是个炸药桶一样！！答主13年进入银行工作至今，不代表普遍现象，不代表银行业，仅代表个人经历！！仅代表个人经历！！谢谢知友指出，银行职员是弱势群体，而非银行是弱势群体～同时当时答案加了引号，并不是说银行就是个弱势群体，直接说银行是弱势群体我也是不同意的，不管怎么样谢谢大家的指正，写答案时也算是在发牢骚，言语难免有失偏颇，谢谢大家啦～—————————————————————小更新一下，答主不是工行哒，至于具体是哪个就不说啦，还是保留点隐私吧！大家也别问啦～看到下面大家的评论真的很感谢，大家一起加油吧！—————————————————————1.银行基层职工是弱势群体，体现在动不动就投诉你！前几天的事，某客户预约1000美元，第二天同事等到11:40未见其人，于是上楼吃饭（原本是11点吃的为了等客户等了40分钟），然后接下去的事也就知道了，上楼不久客户就出现了，然后就闹了，大概就是一个银行的你吃什么饭，然后就被投诉了。呵呵，所以我们真的是银行狗。2.常见现象，子债父偿，大闹银行。不止一次两次，就是冲进银行一通骂，你为什么给我儿子办信用卡之类的。恩，我就不多说了。这点有人提出了疑问，我还是不想多说，经历过的都懂。3.不切实际的任务。这个大家应该都懂，一个柜员你还要那么多任务，整天在里面你办个信用卡给我看看？反正这种任务、简直不切实际，反正我们除了管理部门基本没什么人能完成。奖罚呢？扣的多奖的少。奖的钱感觉根本不值自己的付出。4.加班狗。你以为银行4点就关门了？too naive，关门后还有一堆事情。我在柜面做对公，每次加班都是客户经理搞得慢，业务他们审批最后是我们做，然后这说明了什么，效率低下，一层层审批，风险把控确实是需要，但也应该顾及效率问题吧？现在我们工作效率越来越低，什么都要授权，什么都要签字，一层层审批，绝对的低效！现在连敲章都要授权机器来敲了…我都不想说话。5.这个是我自身遇到的问题，肯定是少数个例。我从14年7月接到行长通知，要我转岗，然后现在是16年1月，还在原来岗位，其中种种我不想多做解释，就是一个字坑。6.不知道是不是普遍现象，那就是被忙，没错是被忙。我本身不反感加班之类的，但绝对讨厌被忙的感觉，如果是自己当时要做的事情，让我做忙晚点就晚点，这个是可以接受的，但绝对让人不爽的就是别人的业务，需要你来做，然后不是你想什么时候开始就什么时候开始，只能等到让你开始。或许有人会觉得不是一样吗，其实完全不一样，客户经理在下班时把东西一甩给你，走人然后你自己慢慢做，知道那种感受吗？不匿名，我想辞职。
好了，我来更新了。离职四个月，神清气爽！谢谢大家的评论，不过大部分我看着都挺烦。跟那些问我人生该怎么办，我还想考研进银行的这种学生党比起来，我可能更喜欢那些骂我“负能量太多，工作人生本来就是这样的”那些朋友。有一个朋友说，哪有什么喜欢不喜欢，工作就是赚一份钱，你以后就懂了。可是，我就还是不同意的。好了，我房租已经六千了。你们想骂就骂吧，只是，我不一定有时间看喔。我尽量。补充在前面的6：谢谢大家的留言。我的发言不算有代表性，大家可以作为参考，自己去判断。相信也有很多银行从业时间更长的前辈。你们的建议和指教我都一一接受。进银行初期一般都会经历柜台的工作，包括很多分行各个部门的领导初期也都是柜员。你们鼓励我，如果我能力确实不错，学历也好，后期也会有很好的发展。谢谢你们。也希望你们可以以十年以上银行从业者的角度，更加成熟客观地给朋友们提供信息。还有几个批判我房子租贵了的人，我希望你们可以健健康康地走远一些。我就算不用租房子，或者房租100块，也跟这个帖子想讨论的事情无关。所以不要再给我举例说自己收入巨高，还是带着老婆租一千的房子。我不知道你是想告诉我你赚得多，还是想告诉我你这样也能娶到老婆，或者是找房子特别有一套。。。不管怎样，我不想听。你走开。你有这个空赶紧回去给你老婆跪下吧。陪你吃苦还不嫌你丢人。还有人拿武汉来给我说事，我家就是武汉的。你觉得武汉跟上海差不多吗？怎么判断出来的？从银行离职一个月。刚才下班回家的路上，看到这个题，觉得一定要认真回答一下。哈哈。先给大家看一张图。本人211本科数学金融专业，美国专业排名前十的金融专业研究生。回国来上海，第一份工作在银行。没有在分行，在有营业部的支行。收入问题我的代表性很有限，因为我的岗位和级别应该是除了综合员，保洁大妈，保安以外，工资最低的群体。工资的组成是基本工资+绩效。全年除去五险一金，一个月平均拿到7500的现金。这个多还是少因人而异吧。哦，对了，我的房租是一个月3500。工作时间银行的营业时间是九点到下午五点，八个小时。但是早上要早来一个小时，晚上至少晚下班一个小时。没有加班这个概念。有个什么会，通常是不吃饭开到七八点。你不认真，刻意照顾一下自己，你的胃就会坏。然后柜面工作基本上一天都是坐着，上厕所喝水的时间都要计算。所以时间久了，你没有刻意保护，你的颈椎腰椎都会出问题。银行内部的问题不知道是上海这个地区特定的问题呢，还是我们银行特殊的问题。只要是分行的人，哪怕是保安，都是趾高气昂的，更别提因为工作需要经常需要联络的分行同事了。每个人都好像比行长都更加有气势。尊重平等你感觉不到。加上上海更加是一个人情淡薄的地方。不管做什么事，你都会感觉你在求别人。哪怕是他们分内应该完成的工作。所以人都很衰，永远是求别人。所有人都是老师。客户。如果你从事的是柜面工作，你一大早帮别人存了四十万现金，然后别人各种白眼，不把你当人，随便乱骂，你就会觉得，我这么好一个人，干什么要跟你们这帮Low逼浪费自己的时间。来银行的客户，喜欢来事儿的比一般人群高很多。为什么利息没有给我，你为什么不给我盖章，理财为什么不是当天到账，我的信用卡为什么会被盗刷，包括人生中遇到的问题，天气为什么不好，老子的股票为什么跌了，老婆怎么带着孩子跑了，爹娘怎么生了重病，总之，一切负面的情绪，都可以找你发泄。我骂你，你要听着，你别给我做脸，我投诉你。你笑什么，嘲笑我，你要给我道歉。反正，每天都会被要挟要投诉。诶，你人去哪了。上厕所！！！你凭什么上厕所，外面排了那么长的队，你凭什么去上厕所！人多，大家都围着你办业务。柜台还要加钞，我试过，我一个人上柜，外面排队五十个人，然后一个客户要存二十六万，我在所有人的监视和催促下死命工作。工作一年半。我的颈椎也不好，胃也不好。每天不开心，负能量很满。每天刷卡进柜台就跟要进监狱一样。工作超时，超压，工作环境非常脏，不被尊重，甚至被辱骂，为的是一个月7500元。哦，对了我第一年的年终奖是890元。虽然银行工作稳定，你不犯大错误，你不会被开除。工作生活有保障，反正你不会饿死对吧，然后一个支行一年在任何时候，都有一个同事在出国旅游，或者刚出国旅游回来，好像感觉大家收入都很不错的样子。反正我做不了这份工作。谁能做谁去做。我祝你身体健康，生活幸福。我走了以后，同事问我，怎么样后悔吗？不后悔！！！我已经努力最快的速度离职了，所以我也不会责怪自己。补充1：离职还有一个很重要的原因。你想想每天往银行跑的都是些什么人？没有其他的事，守着这些钱过日子的中老年人。或者连网银和手机银行都不用的人。对吧。你说，你每天面对的都是这样一群被社会淘汰了的人，你能有什么出息？你连感受一个城市正常进步和青春气息的机会都没有。补充2：如果你做对公，你只要有资源，然后你就活着，就可以了。如果你没有资源，不要觉得可以做好人啊，勤奋啊什么的。补充3，回复里面有说我矫情的。我承认。我觉得我真的不是特别认命的人，对人生还有很多不切实际的期待。房租和工资，我坦坦荡荡地讲出来，没有任何觉得多或者少的意思，这个每个人有不同的判断。我现在做金融行业marketing的工作，好还是不好，我现在入职两周无从判断。现在刚换工作，每天跟自己对话特别多，睡也睡得不好:不能太自信，也不能太自卑。不能想太多，重点还是你能扛住压力去做多少。无论如何，也许压力很大，收入更低，但是我不会后悔离开银行这个决定。在岗的时候不好好做，怨声载道，离开了又怀念之前的工作安稳？这什么人啊？活该挣扎一辈子。前进永远都是很难，但是离开银行是我2015年最大的梦想，无论如何，我做到了。剩下的慢慢走。我不后悔。补充4：收入问题。我这么不扭捏说出来收入的数字，不是因为我觉得很少，而是只是想比较干脆地提供大家想知道但是每个人又不愿意讲出来的信息。我每个月的收入其实只有5000.我为什么说7500？因为我离职的时候看了一下我的工资报表，平均下来居然有7500，我自己都觉得莫名其妙。但是不想去诋毁，所以我相信报表的数字。还有很多人说我租的房子贵了。你不感叹房价的荒谬，你觉得是我奢侈，住贵了？那破房子早就涨价涨到3800了，我想着写去年的情况，我都没写这个数。我应该根据我的收入调整，住到郊区，每天上班一个半小时？还是根据我自己对生活的要求，不要去将就，努力去改变？还有些神经病说我负能量太重，你不想看负能量，你看这个问题干什么？我没有边工作边抱怨，我工作的时候认真尽责，还愿意主动承担公共的工作。我理性分析这个不是我要的，我努力去投简历，面试，去改变。就这样还值得你们这些正能量天使来指责我？还有人提出医生更惨。是不是只要有更惨的人存在，我就不应该对你们认为稍微好一些的状况有任何抱怨？这种逻辑能力你别告诉我你学医的啊。补充5：今天看到评论又想到了一点，就是自己可能产生的变化。对工作的热情，对未来的憧憬，还有你到底是一个怎样的人。进柜台一段时间，人慢慢会产生变化。我以前是一个特别热情，放得开，愿意跟陌生人聊天，寻求或者给予帮助的人。工作一段时间，我慢慢失去耐心，工作上受到的侮辱，让我生活中会突然发脾气。以前容易被感动，柔软的内心，慢慢变得很冷静，有时候一切人都看起来很可恶。我不想改变。我内心最本质的东西，我想努力保护住。我希望我努力去热爱这个世界。这份心底的美好可以在我对抗逆境的时候给我提供动力。不行，我去当英语老师咯。（这让英语老师情何以堪。不好意思。）这个其实一直是我想的退路，至少那样我可以帮助到别人。
银行工作，再忙再累也没什么好说的，毕竟拿钱做事，现在哪个行业不累，谁也不是在家躺着就把钱赚了的。然而我要说的是在银行工作最难受的是压抑和苦闷。先说压抑，这个压抑是工作环境的压抑，不提对外，直说对内。众所周知，银行内是个高压的环境，不仅仅是各种制度和风控等“明规则”缚手缚脚，还有不计其数说不清道不明的“潜规则”，做一件事要经历层层关卡，年轻人刚进行用不了几个月就被消磨了激情，变得只会循规蹈矩，按部就班。这感觉就像在泥潭里游泳，手脚放不开不说，还恶心得慌。再说苦闷，这个苦闷是在个人前途上的困惑，前面有答主说过，一般人在银行做个网点主任就是职业生涯顶点了，然而更多的人完成的是柜员-客户经理-离职三步走，大多数银行的柜员做到三十岁就不能适应紧凑的柜台业务了，就会被强制转岗做客户经理，然而客户经理岗位上动辄几千万的存款任务无异于天文数字，过不了几个月就被迫自己辞职。国有银行好一点，不会强迫你转岗，但是做了三十年柜的老柜员收入还不如刚入行的小年轻，你受得了吗？而且近几年银行智能化是趋势，在可以预见的未来里必然要大幅削减柜员，到时候搞不好又要出现一波国有银行大裁员。（那些说柜员压力不大的，我女朋友所在的某股份制银行，柜员妹子怀孕如果想仗着自己身体好，撑到八九个月时再去休产假，无一例外都流产了，你们自己体会一下）在这样的职业生涯里，大部分人无时无刻不生活在对未来的恐惧中，明知道银行不会给你养老，又苦于没有一技之长，更加没有时间充电。所以我想给那些想要进银行，然而又没有什么背景的毕业生提个醒，在银行里你要时刻保持清醒，提早规划好自己的职业生涯，如果发现不能实现，趁早从头打算。不要被刚入行比同学高出许多的收入和每天加班营造的充实感迷惑了，造成一种人生已经走上正轨的幻觉。你现在的收入你同城其他行业的同学用3年时间就可以追上并超过你，而加班不过是无数无聊而无用的重复劳动，等你过了三四年终于醒悟到了这一点，但你最年轻最能拼最了无牵挂的一段时光已经过去了，二十六七岁，你面对着和你恋爱几年已经准备结婚的女友，认为你已经找了个好单位而老怀宽慰的父母，你说的出口那句“你们再等我三年，我想辞职”吗？女生也许好一点，但是二十六七岁未婚未育的女生，又真的好找工作么？我知道我这篇答案在知乎精英眼里全是槽点，“你不辞职因为你不愿走出舒适区”“你不努力换个行业也是个臭屌丝”“直男癌，谁说二十六七岁未婚未育的女生就找不到工作了？”，词我都替你们想好了，我只想说一句：你们现实点行么？
朋友老番毕业后浑浑噩噩一年有余，后经过个人努力考上了自家县城的一个小银行，在短暂的培训之后，终于进入了朋友圈里人人羡慕的银行业。上岗一段时间后，我发现他的朋友圈有很多负面的内容爆出，个中感觉跟我们想象的柜台生活完全不一样。比如看到后面排着长队就心慌，看到有各种无理的要求什么的。今天给大家分享一个故事，博君一乐。那天，老番打卡之后做到柜台，开始了一天的日常。一切看起来都那么美好：小地方的人不复杂，业务也都是常规的存取款什么的，还有就是很多爷爷奶奶的养老金神马的，总之，工作就这样有条不紊的进行着。直到来了一位老爷爷，嗯一位质朴的老爷爷。在坐定之后，竟然当着老番的面，脱！起！了！裤！子！没错，就是脱裤子！老番心想大事不好，今天要遇到老色狼猥亵了，小哥我可是要节操的人！但是工作职责摆着，防弹玻璃挡着，总不能冲上前去一个飞脚把他踹飞吧，怎么办怎么办，老爷爷你快点办完吧。。。哪知老爷爷眼神不好动作也迟缓，一个好好的裤腰带竟然被自己解成了死扣，死扣！这些尴尬了，老爷爷抬起那现在看来无比淫邪的脸，笑容都变得扭曲了。纳尼！作为一个高尚的柜员，我不能丢下我崇高的职业道德而不顾吧。尽管知道他要猥亵，但我总要表现出一副视顾客为上帝的姿态吧。于是，老番清了清嗓：咳~请问，您—要办什么业务—呢？话说一半，老番薯低头看到老爷爷的裤裆，不禁咽了口口水。老爷爷被问之后愈发紧张，不过努力了几分钟之后终于把腰带解开了。然后，他把手伸进裤子，似乎在搓弄什么东西。不好！他似乎要把那家伙抽出来，我靠！这。。。要不要叫保安，要不要叫，要不要。。。不要。。。哪知老爷爷从裤裆里，竟然抽出一张皱巴巴的存折！小师傅，我要取个钱。纳尼！裤子都脱了你就让我看个这！你干脆直接猥亵我算了！虽然心里有一万只草泥马在奔腾，但客户的需求不能不办。怀着崇高职业道德的老番，一咬牙一狠心一跺脚，只让那股忧伤在脸上轻轻滑过，颤抖着双手接过那热乎乎的存折。之后，抄存折，写签字，一切的流程都那么顺畅，仿佛什么都没有发生过似的。老番的手一次次在存折上划过，似乎在抚摸自家的旺财一样亲切。他鼻息微微收缩，似乎感觉到今天空调吹的风中有一丝淡淡的忧伤。除去必要的交流，老番跟老爷爷没有多说一句话，这次业务办的异常顺利。“这是您的存折和现金，请收好”“小师傅服务真好，下次来还找你！”老爷爷露出了那一嘴的黄牙，满脸知足地离开了柜台，开门，消失在外面的世界里。。。。。。。。。。。。中午，老番在卫生间足足洗了五分钟的手。满心的委屈似乎要化作眼泪多款而出，这时隔壁柜台的老王突然跑了进来，对着厕所就是一阵狂吐。“怎么了，老王？身体不舒服吗？”“别提了，刚才有个老头子，从裤裆里掏出一沓小钞让我给他点一下。”“。。。”“。。。”
做了这行之后，才知道这个世界傻逼那么多
大家说得都比较全，我就简单谈几点吧......1、银行干一线就是一场没有终点的马拉松比赛，除非你退出，各种指标永远没有尽头。2、二线相对一线轻松一些，但提职加薪永远比不上一线，所以50%以上的二线都主动或被动的去跑那场没有终点的马拉松比赛去了。3、在银行，无资源即屌丝，要及时看清形势。4、银行的柜员是一个绝对没前途的岗位，如果你在这个岗位工作超过2年还没有调岗，我对你的未来表示堪忧！5、银行绝对是一个高风险行业，身边太多的人因为金钱的诱惑而走向歧途，包括本人供职过的两家分行一把行长！！6、目前刚刚办完离职手续......
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会有某些失去尊严的人成为你的领导
会有某些明明是错的东西大行其道
庙堂之上，朽木为官，
殿陛之间，禽兽食禄；
狼心狗行之辈，汹汹当道，
奴颜婢膝之徒，纷纷秉政。
这是体制内的弊病，千古长存，不细说。我觉得，读书人，特别是干金融这一行的读书人，还是要有点像半泽那样经世济民的情怀。赠张载“横渠四句”共勉：为天地立心，为生民立命；为往圣继绝学，为万世开太平！今天打这么多字真是过于勤奋，以后看心情了。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------希望大家以后不要邀请我答金融、证券、银行的问题。我实在是太懒，太看兴致了 ...Let's talk about One Punch Man吧，One Take Man真的太好听了！不喜欢下班还保持工作状态。白天煲鸡汤已经够心塞了，晚上一般都喜欢给玻璃心补充负能量。以上。最近被人事烦心了。准备伺机出来毒舌一波调整心情。。
关评论了，实在是不想看到你们吵架。。其实这种事，哪边都没错。。就看你怎么去看问题了。。其他的不说了，我就说一件事。那时是11年年前。。有一个老太太，急不可耐的来转账。金额是15万。半小时之内必须到。问收款人信息，电话遮遮掩掩，这一看就有被诈骗迹象对吗？好心劝说，结果被老太太破口大骂。武汉话骂人，臭婊子养的之类的。最后实在没办法，老太太说对方是他亲戚。留给她转了。第二天，一家人扯着白横幅来行里闹，指着经办的柜员叫对方负责。。事情的缘由是那老太太儿子是国企财务人员。因为出国出差，飞行途中不能开机。有诈骗分子「我也不知道对方是怎么样获取受害人信息的」给他母亲打电话，老式套路，篡改来电为110，说他儿子涉嫌国际贩毒。保密汇保证金到安全账户。事情扯了接近半个月。可想而知当时经办柜员的压力。外界一听说是银行从业者。第一印象就是多金，福利待遇好。但是压力有多大从来很少有人问起。
这个苦水啊，先倒点您尝尝。每天上班，看到快到网点的十字路口，心就一沉。大家下了班车，都异口同声的说“哎，又是一天”。早上九点开门，八点就到单位，做各种准备。晚上五点关门，六点半才能锁门离开。白天在震耳欲聋的嘈杂的大厅中度过。叫号声，说话声，吵闹声，熊孩子刺耳的尖叫，没完没了的自助机具的提示音，耳朵嗡嗡一整天。这都不叫事儿！各种总行分行支行网点的月经考，就算别人不考，我们自己也来个竞赛，100分的试题，90分及格，玩的就是心跳。逢年过节就是各种贵金属理财产品营销，微信上最招人烦的就是我们这帮人。这也不稀奇。像我这般没怎么见过世面的小桂圆，没接触过高端业务，没有吸揽过大客户，就是想安安静静的服务好每一个走进我们大门的客户。就算这样，我也莫名其妙的活生生被客户气哭了三次，嚎啕大哭，锁箱子跑到洗手间靠着墙哭的那种大哭。每天都会想一万次我要辞职。现在，我拿着在银行时候三分之一的工资，做着一份目前还没有后悔的工作，知乎上所谓的三十岁就死了七十岁才埋的那种工作。我不知道我的决定是否正确，但是我现在每天过的平静也不乏充实，我觉得我比以前爱笑了运气也好了。我已见识过这个世界，我想认识这个世界。
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