好处宜轻适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗即止，才可见效。早晨空气清新，跑一会儿步，会使人情绪饱满；晨跑会使全身各器官功能提高到较高水平，并能提高一天的新陈代谢率。跑步结束后休息一会儿，用早餐、上班，不仅能增强体力，还能使身体灵活、思路敏捷，有助于提高工作效率。有些研究发现，在早晨锻炼的人比那些在其他时间锻炼的人更可能会坚持一个计划，晨跑有利于良好生活习惯的养成，很多朋友都把晨跑作为养成早睡早起习惯的手段。人们常说生命在于运动，科学的运动可以增加人体免疫力，多年来许多人都是坚持晨练，但由于冬季的早晨空气上下流通不畅，烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化物等各种有害物质不容易扩散，人体吸入后容易产生呼吸道疾病，因此专家建议在空气不好或雾大天气最好不要进行晨炼，而且还要尽量减少在户外活动时间。运动时间晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。但室外健身不是越早越好，有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量较高。另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。冬季健身，应该在10时左右为宜。这时太阳出来后晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时后才会慢慢缓解。一周最好运动3--5次。忌大雾天气锻炼雾是由无数微小的水珠组成的，这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。大雾天湿度大，致使皮肤对体势的散发受到影响，对锻炼不利。如果早晨起来雾气比较大，这些雾气往往把空气的杂质甚至细菌致病性的微生物吸着到人的上呼吸道以后，在人体抵抗力下降的情况下，在呼吸道感染后会流到下呼吸造成下呼吸道感染，下呼吸感染就是支气管肺炎包括肺腔的感染甚至是胸腔的感染，那就会造成病情进一步加重，所以在有雾的天气最好不出来散步，避开这样的天气。另外对于作过手术的病人或者过去有过肺癌手术以后，这就应该注意一些，因为他的部已经造成一些创伤，再不注意冷空气的刺激、空气的污染那会使病情加重。运动地点尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。在室外跑步时尽量选择人流车流少、通风、空气好的公园小径、学校操场等地方，而且最好是泥地、草地等有弹性的地面。饮食习惯晨跑之前不能吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。（如果想要达到减肥效果，那么你必须在晨跑中跑足40分钟以达到有氧运动的效果，否则只会事必其反。）早餐最好是一杯牛奶加一个水果。 注意晨练前的饮水。饮水时一般以喝一杯250CC左右的凉开水最好，水温大体在15℃左右为宜。这样，夏天能降温解渴，冬天也不致因水冷而刺激口腔和肠胃。喝水时要稍缓慢，以不感到胃胀为宜。饮后10分左右即可参加晨练。晨跑结束后需要休息15—30分种才可以进食早餐，早餐要保证好，一般选择清淡且比较营养的食品，如豆浆，鸡蛋，馒头，水果。俗话说的“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，是有一定科学道理的。早饭后要进行一天的活动，所以一定要保证营养；由于白天进行的体力、脑力劳动消耗量较大，中午一定要吃饱；晚饭后要休息，消化量减少，可以适当少吃。进餐后：这时较多的血液流向胃肠部，以帮助食物消化及吸收。此时运动会妨碍食物消化，时间一长会导致肠胃系统的疾病，影响身体的健康。因此，饭后最好静坐或半卧30～45分钟后运动。饮酒后：酒精吸收到血液中，进入脑心、肝等器官。此时运动将加重这些器官的负担。同餐后运动相比，酒后运动对人体产生的消极影响更大。准备活动忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，跑前轻压腿，做做下蹲，可以让心脏和肌肉更快进入运动状态。如果一开始走几步，然后快走、小跑，最后正式开始跑，也能有效热身。对安全有效地锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷的刺激而便肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动，则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。锻炼前，身体各部位、各系统的有关区域都处于安静和抵制状态，准备运动就使人体各部位、各系统，从静止、抵制状态逐步过渡到兴奋、紧张状态，从而为身体随锻炼时的最大负荷做好准备。呼吸方式忌锻炼时用嘴呼吸。无论是锻炼还是在平时，都应养成用鼻子呼吸的习惯。因为鼻孔里有一层黏膜和鼻毛，并且多毛细血管，能够滤清空气，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。冬季锻炼时，空气温度低，冷空气经过鼻腔时，已经得到加温湿润，再进入肺部就不会产生强烈刺激了。用嘴呼吸使冷空气直接进入肺部，产生强烈刺激，引起不良后果。运动方式晨跑不适宜大运动量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步结束后可适量练习呼吸和伸展运动。总时间控制在25分钟。跑步时，步幅略大，挺胸、收腹，目视前方，上半身略向前倾，双臂自然在身体两侧摆动，注意力集中，呼吸自然均匀。　
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吃饭快的坏处有哪些？中国人一直讲究细嚼慢咽，认为狼吞虎咽的吃饭方式不仅有碍观瞻，对健康也不好。对于吃随着年龄的增长，我们的牙齿多多少少都会有一些小毛病，我最近就发现我我不能吃太酸了东西了，以前最爱吃了，现在只在运动的时候，一不小心就把手腕扭伤了，很影响做事！让受伤的手腕快速的好起来变成了我们现在的唯一希望！方法/步1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动
膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又耳朵是我们人体非常重要的器官之一，但是，我们日常其实很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵，如游泳进水，长某日去超市购物，几个女售货员看到我，都围过来讨论健康问题。“真没办法，肚子上的肥肉越来越多了。怎么都减不掉。是我变老了吗…”“我有糖尿病，每天按时吃降糖药，但是血糖控制不住啊。”其实肥肉可以减掉，血糖也能控制，但是需要改变日常吃饭的方式。
吃石榴好处一　　防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导如今，食品安全的概念深入人心，大家购买食品时对营养标签、保质期的重视程度越来越高。不过，让很多人头痛的是，家想要健康地活着就要吃东西，吃东西当然就关系到胃拉，所以，有个健康的胃，就等于拥有了一片蔚蓝的天空。如果胃部不适，就会让幸福大打折扣。特别是突然胃痛了怎么办?熬夜，加班，在当前的都市生活里，已经是上班族的家常便饭了，社会的快节奏，工作的压力，使得我们不得不经常熬夜加班。我们都知道加班是对身体不好的，但是我们迫于生活也是无奈，那么，我们就需要尽量在熬夜好自我很好的修复，尽量减少伤害到最小，平常的饮食，注意调节，今天笔者就来跟大家分享一下，熬夜的人吃什么好的一些小常识，供大家参考。
结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘
孩子如何长高呢？孩子长高方法有什么？近几年来，由于生活水平的提高，有大部分孩子都出现了早熟现象，这身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2；如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许多不适症状的产生。作为一名营养师，我为什么建议远离“食疗”？
这个周末有空，给优做了这款蒸三文鱼，小人很爱吃，特给面子。
取鲜三文鱼一块，不要太大，太大了宝宝一虽然说儿童的睡眠时间是最长的，但是有的爸爸妈妈还是会遇到宝宝不睡觉的情况，宝宝不睡觉就容易影响到大人的睡眠，这对于上班族的爸爸妈妈来说无疑是很苦恼的，而且对宝宝的健康成长也是有一定影响的。那么宝宝不睡觉怎么办呢？gh_592cf4637fd7营养培训、营养讲座、营养咨询、营养配餐热门文章最新文章gh_592cf4637fd7营养培训、营养讲座、营养咨询、营养配餐当前位置：
约晨跑的句子
约晨跑的句子
导读：　约晨跑的句子(共4篇)部分句子复习部分句子复习一、关联词语的练习(一)、选择适当的关联词语填空。只有,,,,才,,,,
虽然,,,,但是,,,,
如果,,,,就,,,, 无论,,,,都,,,,
不但,,,,而且,,,,
既然,,,,就,,,,1、雷锋叔叔（
）离开了我们，（
）他的精神永远鼓舞我们前进。2、（
）哪一门学科，（
）要有扎实的...
篇一:《部分句子复习》
部分句子复习
一、关联词语的练习
(一)、选择适当的关联词语填空。
只有,,,,才,,,,
虽然,,,,但是,,,,
如果,,,,就,,,, 无论,,,,都,,,,
不但,,,,而且,,,,
既然,,,,就,,,,
1、雷锋叔叔（
）离开了我们，（
）他的精神永远鼓舞我们前进。
）哪一门学科，（
）要有扎实的基本功和严格的科学态度。
）要迅速发展生产，(
)要逐步改善生活。
）明天下雨，体育课（
）在体操房里上。
）你答应了这件事，你（
）负责到底，努力做好。
）不别人花费它们，我们的生命（
）开花结果。
只有,,,,才,,,,
不但,,,,而且,,,,
不管,,,,都,,,,
虽然,,,,但是,,,,
1、李源是个优秀的少先队员，他（
）学习勤奋，（
）很爱体育。（
）有多忙，他（
）坚持晨跑，（
）他的身体一直很棒。他经常说：“（
）只有做一个全面发展的学生，将来（
）能为祖国的现代化建设作贡献。
不但,,,,而且,,,,
只要,,,,就,,,,
宁可,,,,也不,,,,
只有,,,,才,,,,
虽然,,,,但是,,,,
因为,,,,所以,,,,
孔繁森同志是领导干部的楷模。（
）他牢记自己是共产党的干部，（
）时刻把人民群众放在心上。（
）发现谁有困难，他（
）想方设法去帮助。（
）自己苦点、累点，（
）他心里很踏实。 虽然,,,,但是,,,,
不但,,,,而且,,,,
一,,,,就,,,, 与其,,,,不如,,,,
无论,,,,都,,,,
因为,,,, 所以
）走到哪里，（
）不能忘记人民的嘱托。
）坐在那里说空话，（
）实实在在地去干。
3、张老师（
）没有担任我们的班主任，（
）却关心着我们班的每一个同学。他（
）有空儿，（
）到我们班问这问那。
(二)、在下面的句子中填上恰当的关联词语。
1、（ ）爸爸给我买过一辆旧自行车，（ ），爸爸还没教会我就住院了。
2、他告诉我，（
）我有一辆自行车，他（ ）分一条线路给我。
）爸爸的身体还没有恢复，（ ）家里的账单结压下来了。
）何时何地，我们（ ）应该遵守纪律。
5、焦裕禄同志（ ）严格要求自己，（ ）严格教育子女保持劳动人民的本色。
6、亲爱的老师，我将来（ ）在什么岗位上，（ ）不会忘记您对我的辛勤培育。
）如何，我(
)不能使家乡的孩子们失望。
8、我写作（
）我有才华，（
）我有感情。
）诚恳地接受了批评，（
）马上改正了错误。
）不努力学习，将来（
）不能担当起建设祖国的重任。
）我们的生活富裕了，（
）也不能浪费。
）多么苦，你（
）要把他们带出草地。
）他平时刻苦学习，（
）取得了优异的成绩。
14、兵马俑（
）规模宏大，（
）类型众多，个性鲜明。
15、织女（
）挣扎，（
）望着两个孩子，大声喊：“快去找爸爸！”
16、黄果树瀑布（ ）不如庐山瀑布那样长，（ ）远比它宽得多，(
)显得气势非凡，雄伟壮观。
17时间这东西（
）失去了，（
）再也不可能得到了。约晨跑的句子。
18、刘胡兰（
）牺牲自己的生命，（
）泄露党的秘密。
）想看见你们天真的笑脸，（
）想听见你们歌唱般的话语。
）这几天不停地下雨，全班同学（
）准时到校。
）美好的情感是珍贵的，（
）请你加倍地珍惜我们的情感。
22、杨柳（
）能生长在温暖的南方，（
）能扎根在寒冷的北方。
）老师只说了一句简短的话，（
）这句话深深地印在我的脑海里。
）没有改革开发的好政策，我们家（
）不可能过上这么
幸福的生活。
）做什么事情，我们（
）应当一丝不苟。
）你付出辛勤的劳动，（
）能享受到成功的快乐。
）把死苍蝇拴在线上，在青蛙跟前掠过，青蛙（
）跳起来把它吞了，跟吃活的苍蝇一个样。
28．小刚（
）听录音机，（
）背外语单词。
）答应了，你（
）应该办到。
30．山上开满了杜鹃花，（
）花朵和叶子，（
）比盆栽的显得有精神。
）奶奶满头银发，（
）行动十分利落。
32．今天早锻炼，（
）打乒乓球（
33．大渡河（
）水流湍急，（
）两岸都是高山峻岭，所以被称为“天险”。
34．赵岭关心集体，工作认真，学习努力，成绩优良，（
）能注意锻炼身体，（
）有希望成为“三好”学生。
）已经答应放学以后出黑板报，那么（
）不应该独自回家。
36．时间非常珍贵，（
）是一分一秒，我们（
）不能浪费。
37．诸葛亮（
）精通兵法，（
）熟知天文地理。
38．张欢（
）在全校语文知识竞赛中获得第一名，（
）他一点也不骄傲。
）认真学习，（
）能取得好成绩。
）看课外书籍，（
）摘录好词佳句，收获真不少。
）知道这件事情，（
）并不了解事情的全过程，。
）你去，（
）他去，总得有一个人去。
43．小李在学习上（
）有这么好的成绩，是（
）她平时刻苦学习。
44．王老师（
）关心我们的学习，（
）关心我们的身体。
）你答应和小明一起去看体操表演，（
）应该准时去叫他。
46．我们的教室（
）宽敞，（
）生长在和平年代，（
）我们不能忘记战争带来的苦痛。
）没有老师的耐心教导，我（
）不会进步这么快。
49．老师（
）在教室里，（
）在办公室里。
50．这种布（
）颜色和图案非常美观，（
）结实耐用。
50．妈妈每天准时去上班，（
）遇上了坏天气，她（
）不迟到。
）罪犯多么狡猾，（
）逃不过人民的法网。
）具有高超的潜水技术，你（
）能到海底探索海洋的秘密。
）集体已做出决定，你（
）应该服从集体。篇二:《在健身房里的聊天口语句子》
在健身房里的聊天口语句子
1. Regular exercise makes me feel more energized.
有规律的锻炼让我感觉更有活力。
2. Jogging in morning makes you feel more energetic during the day. 晨跑让人白天更加精力充沛。
3. Yoga, Pilates and Latin dancing are fashionable figure-shaping programs with many women followers.
瑜伽，普拉提和拉丁舞是很多女士热爱的时尚塑身运动。
4. The fitness club will tailor a work-out plan according to the customers' physical conditions and personal needs.
健身俱乐部会根据客户的身体状况和个人需求定做一个健身计划。
5. Your personal trainer at the gym will advise you on your diet and can help you come up with a work-out plan.
健身俱乐部的私人教练会对你的饮食计划建议，还能帮你制定出健身计划。
6. I haven't gone to the fitness club for a long time because of work. 因为工作忙，我已经很久没去健身房锻炼了。
7. You look like in a perfect condition.
你看起来状态很好。
8.I'm a little bit out of shape. I should get some exercises to keep fit. 我身材不太好，应该做点运动来保持身形。篇三:《人教版语文八(下)语文积累专项复习》
八(下)语文积累专项复习
一注音约晨跑的句子。
）．．．．．．．．．
） 迁．．．．．．．．．
） 胆怯．．．．．．．．．．（
）媲美．．．．．．．．．（
） 箍桶．．．．．．．．．（
） 大嚼．．．．．．．．．（
） 倘若．．．．．．．．．（
） ．．．．．．．．．
）俶．．．．．．．．．．尔（
） 挂．．．．．．．．
）铁铉．．．．．．．．．．（
） 悄怆 （
）迢迢．．．．．．．．．（
） 酬和．．．．．．．．．．（
）寒颤颤（
）文绉绉（
） 刹那间（
）脂粉奁（
）戈壁滩（
）城隍庙（
） ．．．．．．．
） 秫秸秆（
） 弗之怠（
） 低绮户（
） 燕地寒（
） 锦衾薄（
．．．．．．
） 深恶痛疾（
） 藏污纳垢（
）颔首低眉（
） 期期艾艾（
） 广袤无垠（
） 相形见绌．．．．．．．．（
） 看风使舵（
） 长吁短叹（
二成语填空
油光可（ ） （ ）扬顿挫
翻来（ ）去
粗制（ ）造 正（ ）危坐
诚（ ）诚恐 无可（ ）疑（ ）然失色
不可（ ）状
冥思（ ）想 千山万（ ） 盛气（ ）人
精巧绝（ ） 沧海（ ）田 莫（ ）一是 不容（ ）疑
一视同（ ）任劳任（ ）
（ ）物起兴
引经（ ）典
囊（ ）映雪 随（ ）应变
顾名思（ ） （ ）场作戏
左右逢（ ） 孤陋（ ）闻
人情（ ）达 兴高（ ）烈
三成语运用
1下列语句中加点的成语使用不恰当的一项是(
A．当电影《2012》里每一个微弱的生命不断殊死挣扎时，那种生离死别使人感觉到我们似乎太渺小了，渺小得无与伦比。
B．中美澳艺术滑水对抗赛开赛在即，赛场工人不畏炎热，正紧锣密鼓地安装各种设施。
C．长期的武装冲突使巴以双方两败俱伤，许多巴勒斯坦政治家在纪念第六十三个“灾难日”时已经认识．．．．
到了这一点，不再坚持“将以色列赶入大海”。
D．李晓栓用电话振铃的方式，为渴望锻炼而又无法坚持的人提供叫醒服务，通过日复一日的叫醒，很多人爱上了晨跑，很多素不相识的人因跑步变成了“一家人”。 ．．．．
2下列各句中，加点的成语使用不当的一句是（3分）
A. 大自然这一超级画家用出神入化的笔法，将深浅浓淡，隐显明暗搭配组合，使极光 ．．．．
变成了五彩缤纷的万花筒。约晨跑的句子。
B. 小王在李老师的帮助下终于完成了一篇文章，可谓是妙笔生花。 ．．．．
C. 年轻意味着责任，意味着希望，年轻人怎能遇到一点挫折就自暴自弃呢？ ．．．．
D. 富有创造性的人总是孜孜不倦地汲取知识，使自己学识渊博。 ．．．．
3下列各句中，加点的成语使用恰当的一项是（
A.发展低碳经济首当其冲的是要坚持节约资源、保护环境的基本国策，协调资源利用和环境保护的关系，．．．．
实现可持续发展。
B. .张璐同学在“做文明小公民”演讲比赛中获得了一等奖，全家人简直是乐此不疲。 ．．．．
C如果醉驾者在一起起车祸面前还无动于衷，无疑会成为极其危险的人。 ．．．．
D.食品添加剂的安全问题，已经成为广安市老百姓经常挂嘴边的炙手可热的话题。
4下列各句中，加点的成语使用恰当的一项是(
A．在中国共产党建党90周年之际，我们深情缅怀革命前辈，虽然他们早已离开人世，但他们的恩情我们一直铭记于心，耿耿于怀。 ．．．．
B．长江中下游地区正遭遇着60年不遇的特大旱灾，中央领导多次亲临灾区视察，指示地方政府做好抗旱工作，确保灾区人民的生活安居乐业。 ．．．．
C．气吞山河的三峡大坝在长江上作威作福，为长江流域的防灾及工农业生产作出了重大贡献。 ．．．．
D．该如何处理这些垃圾呢？大家七嘴八舌地商量着，众说纷纭，莫衷一是。
5下列各句中，加点的成语使用不恰当的一句是（
） ( 3分) ．．．
A．．泗洪湿地自然保护区大堤上高高低低的树木鳞次栉比，观鸟台就坐落在绿树浓荫中。 ．．．．
B．夏日的宿迁嶂山森林公园，树木葱茏，流水潺潺，鸟语花香，令人心旷神怡。 ．．．．
C“阳光体育运动”实施以来，各级各类学校因地制宜，开展了形式多样的体育活动。 ．．．．
D．中学时代是一个人确立价值观的重要时期，老师们的言传身教起着非常重要的作用。
6下列句子中加点词语使用正确的一项是(
A．妈妈在抽屉里翻来覆去好几遍，可还是没有找到自己的身份证。 ．．．．
B．怀疑不仅是从消极方面辨伪去妄的必要步骤，也是从积极方面建设新学说、启迪新发
明的基本条．．．．
件。约晨跑的句子。
C．我，一个芸芸众生，虽没有显赫的家庭背景，但我有一双巧手和一颗不服输的心。 ．．．．
D．面对公安机关的审问，这个犯罪分子刚毅不屈，拒不承认自己人室抢劫的罪行。 ．．．．
7下列各句中，加点的成语使用错误的一项是（2分） ．．
A. .漫步在古运河秀水之畔，徜徉在瘦西湖亭阁之间，文明不得不赞叹设计师别具一格的构思和匠师们精．．．．
妙的技艺。
B.建设工地上，各种机械夜以继日地轰鸣着，劳动者们决心以最优的工程向党的九十华诞献礼。 ．．．．
C扬州市推广使用电子书以后，学生们摆脱了卷帙浩繁的纸质教材、参考书，书包的重量减轻了不少。 ．．．．
D.读经典著作应该扎扎实实，不能浮光掠影，否则，所得自然不多，对提高自身文化素养没有多少帮助。 ．．．．
8下列语句中加点的成语或俗语使用正确的一项是
) ．．．．．．．．．
A．“神舟”五号载人飞船首次把我国航天员成功送入浩瀚的太空并安全返回，这是我国航天事业取得的又一空前绝后的成就。 ．．．．
B．在王平同学上次时因用词不当丢了丑以后，我决心吃一堑，长一智，苦下功夫遣词造句，一定不．．．．．．．
要犯他那样的错。
C．．为了绵遂高速公路早日通车，工程技术人员处心积虑地克服了许多困难。
D跟别的地方比，遂宁的经济总量不是强项，但得天独厚的生态环境优势，使得遂宁可将生态资源转化为．．．．
生态资本，走出一条人与环境和谐相处、经济与社会协调发展的道路。
9下列中加点的成语运用不当的一项是（2分）（
A．为了提高学生的成绩，老师牺牲休息时间，处心积虑地给他们辅导。 ．．．．
B．父母含辛茹苦地抚育我们，我们应当学会感恩。 ．．．．
C．大家取得了好成绩但不能骄傲，需要再接再厉才能有更大的作为。 ．．．．
D．在2010年不同的背景上，我们在玉树、在舟曲、在世博展馆、在亚运赛场，在那些家喻户晓的地方，．．．．
都可以看到志愿者的身影。
10下列中，加点词语的使用恰当的一项是
A．有些正值风华正茂的儿童沉迷在网吧里，浪费了时光，荒废了学业，真让人痛惜。 ．．．．
B．想不到昔日的“浪子”今天却成了英雄，这就不得不令人刮目相看。 ．．．．
C．小明数学成绩很好，而且好为人师，所以总是受到同学们的赞扬。 ．．．．
D．他的口才极好，跟别人辩论的时候总是振振有词，令人佩服。 ．．．．
11下列句子中，加点的成语使用正确的一项是(
A．面对梅里雪山扑朔迷离的天气，登山队员们进退两难。 ．．．．B．李玉刚精湛的技艺、精彩的演出令现场观众拍手称快。 ．．．．C．李娜获法网女单冠军载誉归来，各路记者纷至沓来，争相采访。 ．．．．D．他性格孤傲，常常妄自菲薄，同学们都认为他是一个自负的人。 ．．．．
12下列句子中加点成语使用恰当的一项是(
A．德国肠出血性大肠杆菌疫情引发欧洲国家恐慌，一些国家的农产品市场也遭到重创，据称，作为德国重要蔬菜供应地的法国，其黄瓜等蔬菜的销售量一泻千里。 ．．．．
B．《建党伟业》艺术地再现了中国共产党成立前后的风雨沧桑，正所谓开卷有益，观影之后，我们增长了．．．．
，尤其对那段尘封的历史有了更为真切的感受。
C．为迎接中国——亚欧博览会这一规格高、规模大、影响广的重要展会，我市召开环境综合治理工作会议，决定投资10亿元，力争让首府改头换面，发生巨大变化。 ．．．．
D．京沪高铁将于6月底正式开通，这对航空公司一些航班的运营造成了一定压力，虽然航空公司作了一些调整，双方暂时相安无事，但以后的竞争还是难以避免。 ．．．．
四修改病句
1下列各句中，没有语病的一项是
A．为了防止酒驾事件不再发生，眉山市加大了巡查整治力度。
B．学校开展地震安全常识教育活动，可以增强同学们的安全自我保护。
C．完善食品安全法规，规范食品安全监管机制，提高人们的食品安全意识，已经到了迫在眉睫的地步了。
D．学生能够熟练而规范地书写正楷字，是衡量学生是否达到《语文课程标准》对汉字书写的要求。 2下列句子没有语病的一项是（
） ．．．．
A.为了纪念建党九十周年，全国上下掀起了高唱红歌的热潮。
B.今年以来，全国公安机关进一步开展严打危害食品安全犯罪。
C.童话《皇帝的新装》的作者是闻名世界的丹麦作家安徒生的作品。
D.为了避免道路交通不拥堵，各地纷纷出台交通管理新措施。
3下列句子中，没有语病的一项是（3分）
A. 鼎湖山占有保持干净水体的大面积天然无菌的山林环境。
B. 课余时间，学校为同学们准备了跳绳、羽毛球、卡拉OK等体育活动。
C. 日，李娜勇夺法网单打冠军，成为第一个手捧单打大满贯的亚洲人。
D. 自“虚拟时代”网站开办以来，每天接待顾客平均约有6000人次左右。
4下列句子中没有语病的一项是（
A.我国成功发射并研制了第一颗月球探测器“嫦娥一号”卫星。
B.今年6月11日，我市将举办中国文化遗产日主场城市活动。
C.由于汉字电脑录入技术的广泛运用，使人们书写汉字的机会越来越少。
D.今年6月底京沪高铁曲阜东站正式通车为标志和起点，济宁也将步入“高铁时代”。
5下列句子没有语病的一项是（
A通过今年食盐抢购事件，使我们看到了我们国国民的心理承受能力和科普常识都有待提高。
B.中国撤离在利比亚的公民行动，表达了党和政府坚持“立党为公，执政为民”和“外交为民”的理念。
C.在今年的全国两会上，许多代表指出：环境污染、交通拥堵、发展成本过高，已成为城市发展必须面对的重大课题。
D.全国青少年科技创新大赛具有广泛的活动基础，每年有超过1000万名左右的前少年参加从基层学校到全国大赛的不同层次活动。
6下列句子没有语病的一项是（
） ．．．．
A．名著不管是不是够格，总是时间和空间筛选。
B．2008年3月，中国文联、中国民间艺术家协会首个将遂宁命名为 “中国观音文化之乡”。
C．据专家介绍，近期我国长江中下游地区遭遇严重干旱的主要原因是降水少、气温高，而不是三峡工程的
D．为了防止失窃事件不再发生，故宫博物院保安部门采取了切实有效的措施。
7（下列语句中没有语病的一项是（2分）
A．教室的墙壁非常雪白。
B．通过举办2010年上海世博会，将使我国的国际地位进一步得到提高。
C．人们在长期利用和改造自然的劳动实践中，积累了丰富的和经验。
D．是否选择低碳生活方式，是衡量现代人良好文明素质的重要标准。
8下列各句中，没有语病的一项是（
A．良好的心态是神舟“七号”航天员能否取得成功的重要因素。
B．居里夫人为科学而献身的精神和品质是值得我们学习的榜样。
C．通过这次灾后重建，使我们充分认识到团结一致、众志成城的重要性。
D．生活有多广阔，语文就有多广阔。因此，不仅要在课堂上学语文，还要在生活中学语文
9下列句子没有语病的一项是
A．为了保护生态环境，青阳市政府作出了不准销售、使用、生产一次性筷子的决定。
B．学习语文不能仅凭小聪明，一定要下苦功夫不可。
C．青藏铁路的通车把幸福和繁荣带给了住在青藏高原的人们。
D．心理学家认为，给孩子讲故事有助于培养孩子的创造性思维和语言表达水平。
10下列句子没有语病的一项是（
A．在上下五千年的沧桑岁月中，荆楚大地上叱咤风云的政治家、博学睿智的科学家不断涌现。
B．这朴素的话语多么深刻地蕴含着人生哲理啊！
C．家庭教育的实质是爱的教育，父母爱孩子的方式决定着家庭教育的成功。
篇四:《晨跑排比句》
1、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。2、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。3、选择晨跑，选择苗条；选择晨跑，选择健壮；选择晨跑，选择健康。4、选择晨跑，还是选择肥胖，选择晨跑，还是选择体弱，选择晨跑，还是选择病榻，选择晨跑，还是选择&&你自己选择5、晨跑是一种毅力，
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