最近想买台跑步机用用，在纠结买亿健f18，还是t900，有使用过的朋友来说下吗？谢谢 下面是它们的_百度知道
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亿健t900，这个不错，专卖店售后能跟上
f18不好吗？也是亿健的
我已经买了f18了，谢谢您的回答
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出门在外也不愁亿健f18跑步机怎么样，质量如何？_百度知道
亿健f18跑步机怎么样，质量如何？
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质量还不错，我是订给老婆锻炼身体的，生完孩子她长胖了的。
好的，我也是想跑步锻炼身体的，外面没环境跑的。
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有时候一个牌子包含了多种不同款式种类的跑步机，也是有好的有差一点的 家用跑步机分为商用和家用，比如安全性，但是要从多方面考虑、质量和价格等等一系列问题、功能性步机不仅仅是要看牌子的
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& 麦克莱恩 [我要发帖]
　　<embed class="video" src=./yijianjinhu.html 　　简单来说，有氧运吅动是指任何富韵吅律性的运吅动，其运吅动时间较长(约15分钟或以上)，运吅动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运吅动是一种恒常运吅动，是持续5分钟以上还有余力的运吅动。　　其实，有氧运吅动除了主要由氧气参与供能外，它还要qiú全身主要肌群参与，运吅动连续持续较长时间并且是有韵吅律的运吅动。有氧运吅动能锻炼心、肺，使心xuè管系统能更有效、快速地把氧传输到身吅体的每一个部位。　　一般通吅过有氧运吅动之后，人的心脏就会达到一个健康的状态，这时候的脉搏的跳动也会更快一点。所以对于身吅体的每一个部位来讲供氧是不需要很大的脉搏数的。　　一个有氧运吅动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运吅动，他(她)的运吅动恢复也快。　　有氧cāo(有氧健身cāo)就是具有“有氧运吅动”特点的健身cāo，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运吅动。它也必须是运吅动连续时间至少12分钟以上。但是广播cāo、工间cāo不是有氧cāo(有氧健身cāo)，它们只能算健身cāo。广播cāo、工间cāo的锻炼效果远没有有氧cāo的效果大。　　1/2
1 2 下一页 尾页　　25　　有氧运吅动和无氧运吅动的区别_健身运吅动　　三联　　有氧运吅动和无氧运吅动的介绍　　有氧运吅动：有氧运吅动是指人吅体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说，有氧运吅动是非bào发、并要持续一定时间的运吅动，此时肌肉的能量来源主要是通吅过有氧代谢产生。有氧运吅动是富韵吅律性的运吅动，其运吅动时间较长(约15分钟或以上)，运吅动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。有氧运吅动的具有强度低、有节奏和持续时间长的特点。　　常见的有氧运吅动：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵吅律cāo、球类运吅动如篮球、足球等等。　　无氧运吅动：无氧运吅动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运吅动。无氧运吅动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运吅动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。　　常见的无氧运吅动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。　　1/2
1 2 下一页 尾页　　26　　男生运吅动瘦tuǐ最快方fǎ是什么_健身运吅动　　三联　　男生瘦tuǐ的最快方fǎ：运吅动　　1半蹲深呼xī　　首先站直双脚合并，膝盖并拢，脚掌大外八。然后膝盖并拢的缓缓蹲下，直到半蹲位置停着10秒。接者整个蹲下，记得整体都要打直，然后深呼xī站起来。再来换双脚合并，膝盖并拢，脚掌大内八再做一次。　　2大吅tuǐ夹máo巾　　先把双手放后面，左手抓右手手肘，右手抓左手手肘，然后卷条máo巾放在大吅tuǐ中间，用吅力夹吅紧30秒。再来把máo巾换到膝盖，一样用吅力夹吅紧30秒。　　3扶墙拉伸tuǐ　　双脚微微打开站立，手掌扶墙。双脚前后打开，前侧的tuǐ膝盖弯曲，上半身前倾。保持脚后跟和头部呈一直线。后方的脚后跟不要离地，一定要紧吅贴地面。　　4深蹲减大吅tuǐ　　站立，抬头挺胸。双脚分开与肩同宽，双脚平行，脚尖向正前方。脚掌也可以是分开成一定的角度，约60度，但要保持下蹲时膝盖的方向与脚尖方向一致。身吅体慢慢往下蹲，直到大小吅tuǐ的夹角小于90°，但不要贴紧放松，约70—80度即可。然后大吅tuǐ前面用吅力站起来，直到站直。　　保持上身的挺吅直，可以稍微前倾，不能弓腰。下蹲时膝关节尽量不要超过脚尖。保持膝关节始终向前，和脚尖的方向一致，不能内扣，不能晃动。发力时要有吅意识的让tún吅部先用吅力。整个过程保持匀速，速度不能快。　　5阶梯掂脚尖　　利吅用楼梯，手扶栏杆，脚尖站在阶梯边上，脚跟往下压，然后掂脚尖，然后又往下压，这是单脚的。然后双脚的，脚尖站在阶梯边，脚跟往下压，腰可以的话，往前弯。整个练xí是拉伸小吅tuǐ肌肉的。　　27　　男生瘦tuǐ吃什么最快_健身运吅动　　三联　　推荐男人瘦tuǐ最快方fǎ　　虽然现在很多男人不靠劳力挣钱，但是他们的饭量仍然大的惊人，此种状况下想要瘦tuǐ，节食无疑是第一选择，那么男生瘦tuǐ吃什么好呢?为您介绍一些瘦tuǐ的食物。　　香蕉　　里面hán有很多钾，是唯一一个可以在饭前吃的水果，脂肪和钠hán量少，可以帮助消化，适合瘦tuǐ。　　苹果　　有助于代谢掉体吅内多余的盐分。苹果酸可代谢掉热量，解决便秘问题，排dú好，还能不瘦吗?　　西瓜
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规启迈斯和亿健哪个好 质量怎么样好吗
　作者: jacky　编辑:
&&&&什么牌子好?咋选才好?想省钱你可以问小编啊!知名跑步机品牌国内就有很多个，就拿启迈斯、亿健、优步、舒华、易跑跑步机等知名跑步机，也是国内最好的四个跑步机品牌。这四个品牌在优点方面的话是各有优势，通过各自的优势占领的市场份额都相差不大：价格和性能方面都有什么区别，哪个性价比高。&&&&家用跑步机哪款质量好用?价格方面：&&&&品牌在价格方面的话，最具性价比还是要数启迈斯跑步机，比如启迈斯t600跑步机，通过综合方面来说这个价位能买到性能这么好的在全网是找不到第二款啦，其他三个品牌中的跑步机价格还是相差不大的，不过要说比起来国外的来说，价格优势还是很大的。启迈斯t600跑步机怎么样?目前国内售价在800-1200左右就能到手，&&&&家用跑步机哪款性价比高?性能方面：&&&&在性能方面的话，这四个跑步机我还是最看好亿建的，亿健、舒华和易跑跑步机在性能方面是做非常好的，尤其是亿建和舒华跑步机，在产品设计方面外观显得非常时尚大气，适合现在的年轻白领，而且采用的电机也好，马力大、静音效果也好，在减震性能方面都做的非常好，像亿建跑步机都是采用的豪华汽车采用的减震系统。&&&&不少有健康理念注重生活品质的朋友都将健身房搬到家里。其实选择一款多功能的家用跑步机是个不错的选择。很多朋友问我，选择家用跑步机哪个品牌好。亿健跑步机连续七年引领销售风向标，将是您的不二选择。当然即便是亿健跑步机也有不少型号可以选择。多为消费者可以根据跑步机的功能、大小、价位等等很多方面来选择。下面是我为大家推荐的可折叠的亿健家用跑步机。&&&&第一款：亿健8008A可折叠家用跑步机&&&&亿健8008A跑步机除了可折叠，方便收纳意外，还有很多优秀品质。首先它是一款智能跑步机，可以连接wifi智能上网。该款跑步机拥有9.0英寸超大液晶面板，边运动边追剧，流汗跑步也能感觉到超爽。本款跑步机的标配为52*3500px超宽超长跑到，钻石纹高档跑带。150kg军工级承重，4.0HP智能变频马达，奔驰六级科学减震，15档坡度跑台自动升降。好不好自己，适不适合做自己家的健身房你说了算。&&&&产品链接：&&&&第二款：亿健T900 可折叠家用跑步机&&&&亿健T900 跑步机怎么样?此款跑步机无论从材质到功能都不亚于大于或等于5000元以上跑步机。&&&&大家就是不管买什么东西，都不要相信最好这说法，比如经济不宽裕的情况下我们就以我们的自己的心里价位去选购一台就是，经济好的话我们就可以选择喜欢款式、功能方面都行。总之一句话适合自己的才是最好的。&&&&亿健跑步机T900标准配置，59CM超宽跑台，EVA共强度复合跑带，奔驰六级科学减震，携带有自助加油系统的跑步机，使用寿命更长。液压折叠系统，自动卡位锁定，安全便捷。滚轮设计，即便是手无缚鸡之力的小女生也能轻松移动。商务舒适型软包扶手高端大气上档次，真皮质感适合注重生活品味的你。不止是单功能的跑步机，更有跑步、按摩、仰卧起坐、哑铃，扭腰盘等功能，高保真双印象，运动同时让音乐high翻天，下班回家就仿佛进入健身房的畅快感觉。前置心率安全副手设计，让跑步更安全，可以全家使用的跑步机。&&&&亿健t900产品链接：&&&&亿健跑步机质量怎么样?4年不坏的亿健跑步机&&&&亿健跑步机哪个型号好?跑步机，是最常用的材，也是健身爱好者必备的日常健身设备。目前市场上常见的跑步机品牌主要有亿健、启迈、晨动、舒尔健等。亿健的跑步机以最高端设备位列第一，原因是亿健跑步机的构造主要引进：汽车六级减震技术、手握心率测试、可折叠、 9寸彩触屏、多功能电子科技等等，亿健跑步机还享有高效节能达到无声运转的美誉。&&&&亿健的跑步机有了那么多的条件，所以赢得了客户的需要和选择，目前亿健的跑步机已经满足了需要跑步机的人群，销量不断的狂涨。再说我买了亿健的跑步机，的确质量很不错，用了4年也没有坏过，说是自己的运气好，还不如说亿健的跑步机质量好，这也验证了亿健跑步机获得客户高评价的事实。&&&&万一亿健跑步机坏了怎么办?&&&&有的朋友想，再强在壮的牛也有老了累了的一天，要的有故障了怎么办?今天我就是为了解答这个问题而来的。亿健跑步机怎么样?坏了在哪里可以修?首先大品牌的东西，一般来讲质量都比较可靠，而且亿健旗下的所有跑步机，都一励享有免费上门，终身维修的服务保障。&&&&所以，要是想购买跑步机我个人觉得亿健是个很好的选择(亿健跑步机怎么样、亿健跑步机哪个型号好，4年前买的是亿健8008a是4000元，不过最近我看了看亿健旗下的跑步机，上了一款F18跑步机要比我之前买的8008a还要先进了，说真的总是更不上潮流，世界的发展真的太快了，更重要的是F18跑步机便宜好多，我看看了亿健8008a和亿健F18跑步机的销量比较，选择F18的要远都于8008a了)这就是亿健让人心动的魅力。&&&&启迈斯t600跑步机怎么样?&&&&启迈斯T600跑步机&&&&启迈斯t600跑步机怎么样?性价比高吗?T600与R8比较类似，但价位更低，还添加了私人教练模式，并且提供了单功能、多功能、豪华版等几种可选价位，兼顾预算有限用户和主流有刚性需求的用户。而对于更低价位的跑步机，小编在这里还是要说一句谨慎购买，以防别有用心的卖家以次充好、弄虚作假。&&&&启迈斯T600跑步机地址：&&&&启迈斯R8豪华版跑步机，全新升级，智能家用全能王，程控电跑，真正科学减震，在线播放，系统，故障自检系统，外加12种健身模式，不吹嘘，只做良心产品，绝不降低产品品质，避免退货损失，节约双方精力，专利U型悬浮太空减震。降低噪音高于一般减震19%，提升舒适以及保护指数，高于一般减震38.1%降低摩擦热量，高于一般减震55.42%。启迈斯真正科学减震的奥义，人在跑步机上锻炼时，正确的奔跑姿势是双脚会落在跑板的中间位置，所以，启迈斯独家研究的落脚点减震系统，科学分析，精准研究，将冲击力降到最小，从而达到最舒适的脚感。&&&&价格方面：&&&&启迈斯R8这个型号的价格我们在它们的官方授权店铺里面能看到，它的价格是在1700左右到2400多之间。对于这样的多功能减震静音跑步机来说它是很低的，要是国外的品牌它的价格最少也要5000起步。&&&&移动放置方便：&&&&启迈斯R8这款跑步机它的移动放置也是很方便的，从它们的官方资料当中我们能看到。它是可以折叠起来的而且还有四个移动的滚轮，这样就能很方便的进行移动了。我们能看到它的折叠是采用液压棒进行的，这样就能很省体力了只要轻轻的一碰它自己就会折叠好。&&&&启迈斯跑步机旗舰店：&&&&虽然在价格上很明显的看出启迈斯s500要贵一些，但是配置上也是非常高端的，不仅外形时尚，还自带wifi功能，可以让你的运动更加有乐趣可循，与同价格的跑步机相比，启迈斯s500可谓是物超所值，电动坡度可一键调整让你最短时间达到想要的效果，超宽跑道让安全性能与之增加，减震静音的效果也让你省去了不少的麻烦，让家人和邻居不受打扰。而彩屏的世界也会让你有更多精彩的视觉体验，最大承重240也会给运动者更多的体验空间，而安全锁功能的增加让运动者的安全系数再次提升，可以让跑步者更加安全放心的进行健身运动。避免意外发生。&&&&启迈斯s500：&&&&&总而言之，启迈斯跑步机作为品牌跑步机都是全国联保的，能够给予消费者安全保障，而启迈斯r8和s500跑步机作为其经典款都有各自的优势而言，是非常适合健身爱好者的健身运动器材，如果你想拥有健康的身体，高品质的生活，选择启迈斯r8和s500跑步机是最好的选择，启迈斯r8和s500跑步机完善的系统和高端配置能够满足您的所需所求。&&&&笔者推荐：亿健t900，千元跑步机的佼佼者：出身名门，千元以内。&&&&亿健t900产品链接：
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亿健F18和8001哪个好
多功能划船器：一般而言，这是最适合女性们使用的划船器，功能有三：可骑脚踏车，但不同于健身车，身亿健跑步机体需平躺；亦可做仰卧起坐,收缩腹部,最主要还是划船功能,可结实手臂肌肉。
关于亿健跑步机,手机用户请点击了解更多～
摇摇船划船器：喜欢享受在水面上荡漾滋味的女性们，这种机型能满足需求。
优点在它能操作波浪式运亿健跑步机动，缺点在于船桨只能前后摇摆，不能360度旋转。
蝴蝶型全能划船器：适合男性使用的划船器，全部运亿健跑步机动皆需躺着进行，一次运亿健跑步机动，可同时锻炼臂力、脚劲、腹肌。
划船器的选购标准
没有选购经验的消费者，面对琳琅满目的机型，常常难以抉择。
建议你最好选择船桨为油压式的，较能运用自如；避免选弹簧式，以免在反弹时打到自己。
材料方面，则以铝合金、不锈钢较理想，既轻巧又不易变形生锈。
而价亿健跑步机格较廉的电镀铁，虽然比较便宜，但时日一久，表层很容易起化学变化，而变得斑驳不堪，十分难看。
有时候，价亿健跑步机格便宜的产品，虽然外观美丽，却不耐用；零件较易松脱，结合处也不紧密。
买到这样的产品不仅平白损失金钱、更失去划船乐趣。
所以，购亿健跑步机买时，还是选择滑轨坚固、座垫有里衬、滑亿健跑步机动无声、脚带讲究(脚带的功用是将脚固定于踏板上，便于出力)。
请老板教你使用抗力调节等装置，如果操作不易或过于复杂，就不要购亿健跑步机买。
精密的轴承，可以确保滑亿健跑步机动时平稳无声。
产品是否精巧，可以很明显的从外观上看出。
此外，握柄也很重要，过硬的握柄会阻碍操作，最好选择较软的握柄。
刚买的跑步机如何用
跑步机一般由面板、蓝色液晶显示屏、控亿健跑步机制系统、动力马达、跑台、跑带等构成，面板上有速度、坡度、启动等按键，许多跑步机为了方便运亿健跑步机动者速度、坡度的调节在扶手上设置了快捷键。
（当然不同的型号，以上参数略有不同，仅供参考）。
使用跑步机进行健身时，需要先站在跑步机的安全护条上，而不是直接站在跑带上，按start开始按键启动，然后调节速度、坡度按键，最好是从走到跑，循序渐进的提高运亿健跑步机动强度，有的跑步机面板上设有预设程序按钮，运亿健跑步机动者可以选择根据自身的需要选择预设程序进行健身。
跑步的过程中会出大量的汗，需要随时补充水分，运亿健跑步机动者可以将自己的水杯放在跑步机的储物盒中，还可以将自己的手亿健跑步机机等物品放在储物盒中。
如果在跑台上站不稳，可以扶着扶手，方便你稳定重心，调节身亿健跑步机体的平衡，但在跑步的过程中，最好是不要扶着扶手跑。
在运亿健跑步机动过程中，蓝色液晶显示屏上可以显示你运亿健跑步机动的时间、距离等运亿健跑步机动数据，还可以通亿健跑步机过选择热量、心率按钮随时查看自己运亿健跑步机动过程中消耗的热量和心率各是多少，通亿健跑步机过观察这些运亿健跑步机动数据，进而科学的判断自己的运亿健跑步机动强度。
心率是衡量运亿健跑步机动强度的标准之一，跑步机手握心率测试或无线心率测试可以帮助运亿健跑步机动者清楚的了解运亿健跑步机动心率是多少，方便运亿健跑步机动者监控心率，调整运亿健跑步机动强度。
可折叠的跑步机，在使用完后方便运亿健跑步机动者将其折叠起来，节省占地面积；折叠后可以使用安全锁扣进行上锁，避免小孩私自放落跑步机，更加安全，再次使用的时候，可以轻亿健跑步机松的放落跑台。
跑步机的四轮移动则方便用户轻亿健跑步机松的移动跑步机的存放位置，另外，在运亿健跑步机动的过程中如果遇到一些突发状况，比如跑速太快，自己跟不上，可以按紧急制动按钮，停止跑步机的运转。
功率自行车的作用是什么 有氧功率自行车原理
在健身俱亿健跑步机乐亿健跑步机部里一般都会有两种功率自行车。
一种是带有靠背的自行车，一种是没有靠背的。
腰部有问题的朋友最好选用有靠背的那种，可以减去不少腰部的压力。
我们对自行车都不会陌生，但有时会忽略掉自行车对我们健康的帮助。
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