法令纹深是因为脸部肌肉下垂，尤其是苹果肌（笑肌）下垂，而且会导致眼睛下方没有肉，黑眼圈更严重，人超级显老有没有！！
楼主发言：52次 发图：3张
　　继续阿，怎么不说来　　
　　后来我自己悟出的一个方法，哈哈，特别管用哦！　　大家都知道小S的翘臀方法吧，就是用力向后抬腿，这个方法确实管用，我每天后抬腿120个臀部翘了好多啊！　　于是乎，我就想到了，那么我是不是可以用同样的方法来提升苹果肌呢？
　　马克　　
　　然后呢？
　　什么方法呢？就是用力笑，但是和我们平时笑的还不一样。我们平时如果笑的话，主要是嘴咧开，但是苹果肌用的力度不大，请大家仔细的自然的笑笑，是不是这个情况呢？所以为了提升苹果肌，我们就要苹果肌的力量来笑，记住，一定要将力量集中在苹果肌上，此时此刻你会发现脸上好多皱纹啊，尤其是嘴边眼睛周围，所以，我们还要把嘴唇抿住，眼睛睁大，换句话说，就是找个最佳的方式，使苹果肌用力但同时脸上不要出现皱纹，否则就得不偿失了！
　　额，怎么做？没明白..
　　大家可以照着镜子来找个最佳的方式，当然了，表情会相当的丑，所以练习的时候请避开人啊！我这几天没事想起来就练练，大概有个四五天，今天照镜子笑的时候惊奇的发现，以前一笑嘴边两条超级明显的法令纹似乎淡了很多，而且笑的时候嘴角与苹果肌之间的褶皱位置提升了好多，褶皱也不明显了！这个方法看来超级有效果啊，忍不住与大家分享，比那些高级的化妆品管用多了！而且苹果肌也明显了！
　　啊，没人理我，好桑心啊！
　　哈哈，试了楼主的方法，但是觉得会加深抬头纹啊
　　@花瑶杜鹃 6楼
16:03:20　　额，怎么做？没明白..　　---------------------------　　简单的说就是苹果肌用力绷紧！然后同时调整好表情不要出现皱纹
　　@鱼店老板娘 9楼
16:09:24　　哈哈，试了楼主的方法，但是觉得会加深抬头纹啊　　-----------------------------　　宝贝，别抬眉毛啊！
　　这个难度系数有点大。不如你画个图
　　表沉啊！！！我要让与法令纹战斗的姐妹们看到！！
　　好难，我脸痉挛了，果然还憋出了抬头纹，哈哈
　　ttttt　　
　　@我是神经病嘛 12楼
16:17:12　　这个难度系数有点大。不如你画个图　　-----------------------------　　额~~~
楼主我画图技术太差了，等我找找有没有类似的图片吧
　　　　看图中两位帅哥的表情没，要比他们的表情夸张一百倍！嘴抿住，画圈的地方用力，然后眼睛睁大！
　　@花瑶杜鹃
16:03:20　　额，怎么做？没明白..　　---------------------------　　@快乐生活正能量 10楼
16:10:44　　简单的说就是苹果肌用力绷紧！然后同时调整好表情不要出现皱纹　　-----------------------------　　哎，脸上的肉松垮垮的不知道咋用力，倒是嘴巴抿的痛....
　　@荒印 14楼
16:21:07　　好难，我脸痉挛了，果然还憋出了抬头纹，哈哈　　---------------------------　　睁大眼睛时不要抬眉毛就没有法令纹了
　　@花瑶杜鹃
16:03:20　　额，怎么做？没明白..　　---------------------------　　@快乐生活正能量
16:10:44　　简单的说就是苹果肌用力绷紧！然后同时调整好表情不要出现皱纹　　-----------------------------　　@花瑶杜鹃 18楼
16:32:51　　哎，脸上的肉松垮垮的不知道咋用力，倒是嘴巴抿的痛....　　-----------------------------　　先让苹果肌用上劲，然后再调整别的地方
16:21:07　　好难，我脸痉挛了，果然还憋出了抬头纹，哈哈　　---------------------------　　@快乐生活正能量 19楼
16:34:42　　睁大眼睛时不要抬眉毛就没有法令纹了　　-----------------------------　　说错了。。。是抬头纹。。。
　　姐妹们自己悟如何做这个动作吧！我先闪了，学习去！
　　呵呵我试下。。。嘴巴向吹口哨一样也是可以的吧估计。。
　　楼主给个动态图吧，不会做啊　　
　　马　　
　　@快乐生活正能量 17楼
16:31:08　　　　看图中两位帅哥的表情没，要比他们的表情夸张一百倍！嘴抿住，画圈的地方用力，然后眼睛睁大！　　-----------------------------　　这个嘴没咧开啊。楼主不是说嘴要咧开吗？再教详细一点吧。
　　表示，嘴巴上面人中的纹应该会加深，跟我传统恶搞表情有关。。。　　
　　:-(　　
　　好方法啊:-D
　　楼主真好，正愁法令纹的事呢，试试去　　
　　@lanooo 30楼
02:46:26　　表示，嘴巴上面人中的纹应该会加深，跟我传统恶搞表情有关。。。　　-----------------------------　　嘿嘿，所以要调整表情啊，把嘴唇使劲抿住，人中纹就不见了
　　姐妹们，我又发现个法令纹加深的原因，你们看看自己的法令纹是不是一边深一边浅？我的就是右侧的较为严重，今早起床我突然意识到，因为自己喜欢面朝右侧睡觉，一直压着右侧脸部，导致法令纹加深（无奈楼主脸上肉太多了），当然脸上消瘦的妹妹们估计不会有这个问题，所以我决定以后仰面睡觉，哈哈哈！
　　@快乐生活正能量
16:31:08　　　　看图中两位帅哥的表情没，要比他们的表情夸张一百倍！嘴抿住，画圈的地方用力，然后眼睛睁大！　　-----------------------------　　@上海4明月 29楼
02:24:55　　这个嘴没咧开啊。楼主不是说嘴要咧开吗？再教详细一点吧。　　-----------------------------　　亲爱的，额~~~，我大概可能也许说的是把嘴抿住，嘿嘿！
　　楼主上图示范下表情咧，不知道到底有没有到位，就怕抽筋　　
　　马克马克
　　@快乐生活正能量 36楼
07:58:03　　姐妹们，我又发现个法令纹加深的原因，你们看看自己的法令纹是不是一边深一边浅？我的就是右侧的较为严重，今早起床我突然意识到，因为自己喜欢面朝右侧睡觉，一直压着右侧脸部，导致法令纹加深（无奈楼主脸上肉太多了），当然脸上消瘦的妹妹们估计不会有这个问题，所以我决定以后仰面睡觉，哈哈哈！　　-----------------------------　　这个我也有体会
　　马克　　
　　我比较想知道楼主说的翘臀啊，是上半身不动一直腿就一直往后面抬么？？？楼住，，，说清楚点呀　　
　　支持一下　　
　　lz,你每天大概练多长时间啊， 我做几下就感觉嘴部附近和脸酸痛
　　有图就好了。。自己琢磨不出来啊。
　　记　　
　　跟楼主握握手吧~~看你这个帖子的时候我正在做你说的这个提升苹果肌运动呢~~我也是今天第四天做~~最有效果的是右脸法令纹下边的一条深纹没了~~法令纹也轻了不少~~开心！！！这个真的有效
　　@快乐生活正能量 36楼
07:58:03　　姐妹们，我又发现个法令纹加深的原因，你们看看自己的法令纹是不是一边深一边浅？我的就是右侧的较为严重，今早起床我突然意识到，因为自己喜欢面朝右侧睡觉，一直压着右侧脸部，导致法令纹加深（无奈楼主脸上肉太多了），当然脸上消瘦的妹妹们估计不会有这个问题，所以我决定以后仰面睡觉，哈哈哈！　　-----------------------------　　我也是右侧重
一方面是吃饭喜欢用右边牙齿咬
还有就是也喜欢右侧睡
但是我就是只有侧着能睡着的人
其他姿势睡不着啊
回头我练练楼主说的方法啊！~~~~~~谢谢分享
　　有点难掌握也。建议楼主整个视频吧。大家好学习。我现在也发现自己法令纹重了，脸颊的肌肉松弛了。
　　眼睛睁大的时候就要抬额头了就会会有纹路了。。本来这个动作还蛮简单的。
　　@yoyo胖 48楼
09:39:43　　跟楼主握握手吧~~看你这个帖子的时候我正在做你说的这个提升苹果肌运动呢~~我也是今天第四天做~~最有效果的是右脸法令纹下边的一条深纹没了~~法令纹也轻了不少~~开心！！！这个真的有效　　-----------------------------　　开心啊！找到同道中人了！加油哦，争取把它消灭掉！
　　@veraatwl 51楼
10:26:28　　眼睛睁大的时候就要抬额头了就会会有纹路了。。本来这个动作还蛮简单的。　　-----------------------------　　不是睁大，具体说是瞪大，哈哈！不过妹妹眼周围没有什么皱纹的话就可以不用瞪大眼睛啊
　　卤煮好人哦 祝你越来越美丽^_^　　
　　前几天看男女纠察队，有一期 后面教怎么防止苹果几下垂　　100501 期，楼主可以找来看一下，也是很难做
　　我找到示范的女明星了，楼主你看是不是这么的笑法？　　
　　马克！　　LZ真是厉害！
　　我天天做会不会顺带连脸颊也瘦了呀。。。
　　楼主我还是不明白。。
　　怎么用力，这样法令纹会加深的嘛
　　楼主，我都加收藏了，试做了一下，不知道对不对，但是脸颊有点疼了。。。。。
　　马克　　
　　好有难度啊
　　前几天出去外地考试了，今天刚回来啊！考试能把人熬的很憔悴，没有锻炼，还感冒了，脸色不好！BUT，苹果肌没有下垂哦！看来锻炼还是有持久的效果的，大家一起加油吧！
　　@蒙蒙跑得快 66楼
20:51:47　　楼主，我都加收藏了，试做了一下，不知道对不对，但是脸颊有点疼了。。。。。　　-----------------------------　　有感觉痛就是作对了的，注意调整表情不要出现额外的皱纹哦！
　　@包子们回土星吧 60楼
13:50:56　　我天天做会不会顺带连脸颊也瘦了呀。。。　　-----------------------------　　恩，我觉得很有可能哦！
　　@采溪水 62楼
14:17:04　　怎么用力，这样法令纹会加深的嘛　　-----------------------------　　亲爱的没有看清楚哇！要抿嘴，把嘴唇抿到嘴巴里面，嘿嘿，不知道我说清楚了末
　　@陆盈霏 58楼
10:36:24　　我找到示范的女明星了，楼主你看是不是这么的笑法？　　　　-----------------------------　　恩，是这么笑，不过，要把嘴唇抿住，要不法令纹更加严重！
　　@说好的不过百呢 55楼
19:40:45　　卤煮好人哦 祝你越来越美丽^_^　　-----------------------------　　谢谢！也祝你越来越美丽！
　　@lhyg316 57楼
09:00:59　　前几天看男女纠察队，有一期 后面教怎么防止苹果几下垂　　100501 期，楼主可以找来看一下，也是很难做　　-----------------------------　　好哇。我看看
　　@快乐无罪AC 54楼
23:53:39　　苹果肌用力 的时间大概是多少呢 要反复做多少次呢　　-----------------------------　　这个没有具体的要求，当然了，自己能够规定一下也是好的了！我呢就是想起来就用用力，呵呵
　　搂住mm，我才十八岁可是好深的法令纹，我观察了之后发现我的法令纹不像别人的是个很深的阴影或怎样，我的就是一条皱纹，一条线的感觉，笑的时候完全沿着那条线的纹路。看起来觉得很老相，一点活力都没有，怎么办啊？搂住有没有好方法？　　
　　我想了好久应该是我之前眼睛生病，天天扯下眼皮的原因，眼睛下面扯出好多皱纹，皮肤也松了，最近法令纹也严重了，同龄人都没有唉，而且我的法令纹是那种就是一条线的感觉，类似皮肤上有个折痕，笑得时候也是沿着那条纹路，刚笑完照镜子得话就像是拿个笔在鼻子边画一条长长的线啊！搂住姐姐救救我！　　
　　有会动耳朵的吗　　动耳朵更方便　　还不会有皱纹　　很累的哦　　苹果肌会累有点酸　　不会动的尝试找一下感觉　　用头皮用力往后拉耳朵　　把耳朵拎起来　　比较难描述。。。。
　　姐姐说的没听懂唉　　
　　我就是一直烦恼我的苹果肌松呀~~~
　　哎，苹果肌松好伤心
　　哈哈，婶大概明白是怎么做了。不过坚持一下就觉得脸好酸：）　　
　　@冷暖早习惯 77楼
18:52:19　　搂住mm，我才十八岁可是好深的法令纹，我观察了之后发现我的法令纹不像别人的是个很深的阴影或怎样，我的就是一条皱纹，一条线的感觉，笑的时候完全沿着那条线的纹路。看起来觉得很老相，一点活力都没有，怎么办啊？搂住有没有好方法？　　-----------------------------　　就是法令纹啊，其他人的法令纹也是这种的，妹妹你应该注意一下喽，这么年轻就法令纹明显，是不是应该好好补补水呢？多练习这个动作肯定有好处的，不过同时也一定要注意脸部皮肤的保养
　　@冷暖早习惯 78楼
18:59:23　　我想了好久应该是我之前眼睛生病，天天扯下眼皮的原因，眼睛下面扯出好多皱纹，皮肤也松了，最近法令纹也严重了，同龄人都没有唉，而且我的法令纹是那种就是一条线的感觉，类似皮肤上有个折痕，笑得时候也是沿着那条纹路，刚笑完照镜子得话就像是拿个笔在鼻子边画一条长长的线啊！搂住姐姐救救我！　　-----------------------------　　我也是啊，右侧尤其严重，练习这个动作有帮助，我的已经有明显的效果了，苹果肌上提后在笑的话，就不太会沿着原来的纹路了，呵呵
　　@销魂大木屐 79楼
18:59:31　　有会动耳朵的吗　　动耳朵更方便　　还不会有皱纹　　很累的哦　　苹果肌会累有点酸　　不会动的尝试找一下感觉　　用头皮用力往后拉耳朵　　把耳朵拎起来　　比较难描述。。。。　　-----------------------------　　对！动耳朵也可以！不过我这个人着急哇，觉得力度没有这个强，嘿嘿！
　　@蒙蒙跑得快
20:51:47　　楼主，我都加收藏了，试做了一下，不知道对不对，但是脸颊有点疼了。。。。。　　-----------------------------　　@快乐生活正能量 70楼
18:08:52　　有感觉痛就是作对了的，注意调整表情不要出现额外的皱纹哦！　　-----------------------------　　HOHO~~~~不过我总觉得不对的样子。但是是真的痛
　　做多久会见效那　　
　　可是姐姐你说的我没听太懂哎…能不能再说具体一点？或者上个搂住在做的时候的图？　　
　　搂住姐姐我学不会啊啊啊！看了好多遍肿么就是看不懂呢！！！抿的嘴巴都红了痛了，苹果肌不知道怎么用力啊　　
　　还不是很明白啊，有示范图吗，lz~~~
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规脸部苹果肌具体部位内容是什么_百度知道
脸部苹果肌具体部位内容是什么
苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。
苹果肌随年龄增加后会萎缩，显得衰老。通过整形填充使苹果肌恢复饱满，可以使人显得年轻。打造苹果肌简单步骤Step 1. 轻沾少许腮红，先刷在手背上均匀粉末，降低笔刷上颜色浓度。Step 2. 面对镜子微笑，将腮红以U形手法轻刷在肌肉至高处。借着重复轻刷，调整腮红妆感。小提醒：刷上腮红时，切记下手过重，最好透过反复轻刷渐进式的调整妆感。Step 3. 轻沾少许珠光蜜粉饼， 大面积包围刷在腮红外侧， 提亮脸颊明亮度。再借着重复轻刷，调整提亮效果。
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呈倒三角形状，又称为“笑肌”。微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织
其他1条回答
感觉更甜美，呈倒三角形状，由于苹果肌的位置距离眼睛较近，注射苹果肌也能部分改善泪沟，其他如法令纹也可借此得到变浅效果。饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织
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敖犬不懂怜香惜玉大锤霍霍向灿灿 黄灿灿疑似整容脸部变形苹果肌凸出
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