在下156斤，160的身高，求各位宝妈帮忙，如何高效快速减肥__宝宝树
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在下156斤，160的身高，求各位宝妈帮忙，如何高效快速减肥
求宝妈们了，知道的有效的请告诉啊！！不吃减肥药的
饿个一俩天可以瘦个2?3斤。实在扛不住的时候吃点水果，不能多吃。任何东西吃多了都长胖。我最近1?2个月瘦了10多斤。天太热又带孩子不瘦都难。现在54Kg 165Cm 目标是50Kg以下。
少食多餐，170个头，99斤，
虽然我也不建议宝妈吃药，但我代理一种模特内供的减肥药，顾客反馈特别好，需要的话联系我
宝妈短一个
回复 &xiaozeer&
21:03:27发表的
虽然我也不建议宝妈吃药，但我代理一种模特内供的减肥药，顾客反馈特别好，需要的话联系我
少吃主食，少吃肉，饭不合口了也会瘦一点
管住嘴，迈开腿，我也在努力中，今晚没忍住吃了半个馒头
可怜的宝妈咱俩一样一样的，我打算给宝断了奶在减，
回复 &xiaozeer&
21:03:27发表的
虽然我也不建议宝妈吃药，但我代理一种模特内供的减肥药，顾客反馈特别好，需要的话联系我
我今天贴了个左旋肉碱减肥贴！在淘宝上买的，看评论还不错、今天第一天贴，期待效果！我也是母乳，外贴的应该不影响！
早9点前吃早饭，鸡蛋2个，奶一瓶250ml以内，9点就不能吃了11点到1点吃午饭，只吃牛肉，水煮牛肉，酱牛肉都行，就是不能吃油炸，时间一过也不能吃了，吃到饱为止晚上6到7点只吃西红柿，管饱，7点后不得进食了，水也不能喝过点没吃到饭的，都以水代替，胃空新陈代谢会慢噢我朋友坚持一周，瘦8斤。。。。可惜我坚持了3天，不过瘦了4斤噢，也没反弹回去噢，宝马可以试试，祝楼主瘦身成功
不帮我减肥我就哭给你们看
我也在减。饭量减少，不吃零食。晚饭过后啥也不吃。可是我觉得没瘦啊！也想快点瘦，减肥药又不知道哪种好。到处是广告和托啊~
看了下各位宝妈秀体重，才知道自己原来也不是瘦的！
自己慢慢的瘦下来的！不过中间有个过程是突然间就瘦了！
给我一把刀，我削你
(╯3╰)哈哈哈哈
回复 &xiaozeer&
21:03:27发表的
虽然我也不建议宝妈吃药，但我代理一种模特内供的减肥药，顾客反馈特别好，需要的话联系我
早中餐正常吃，晚餐用水果牛奶代替，最好不吃。我这样连续四个月，每个月掉8斤左右。不到四个月160减到132了。刚开始晚上会饿会吃水果酸奶，大半个月后基本晚上只喝水就过了，不会饿。天这么热，节食的大好时机哟。
哎呀，我现在也胖的心烦哪，可是还在给宝宝喂奶呀，宝妈们减肥，都在给宝宝喂奶了吗?
我是用营养代餐减的哦，健康又有效
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！胖能当兵么身高1,62体重156斤可以么_百度知道我是个胖子。156斤。1米72。没有耐心。坚持不了锻炼。我想瘦。求大神救命_百度知道　　&宁可一脸皱，不要一身肉&肥到赘肉再也无处可藏了，连走路都摔跤的苦痛谁能懂&&爱美的MM肿么能够容忍赘肉带来的尴尬呢&&　　　　和之前的样子相比，当然是现在PL　　第一次在学校穿高跟鞋摇摇晃晃的、很不踏实，以为走多几步就习惯了。就和舍友一起走在校园里散步~结果竟然在大众广庭之下摔倒，童鞋们都在大喊着：哇！哇！胖妹纸穿高跟鞋摔跤曝光！还被男生偷拍到！&妈的，拍你鸟人啊XXX&我脱鞋直接砸向男生的头，抢过手机把照片删了。靠！这让我以后在学校还怎么混&&回到宿舍我就大哭了一场，自我安慰，幸亏肉多摔不死~~~~(&_&)~~~~　　此事发生后，我成为了别人口中的笑柄话题。总有人在我背后指指点点，我朱珠的名字改成了&胖大猪&。威武的绰号就这么沸沸扬扬的传开了，我天天都恨不得找个坑钻进去！　　在班里也只有我一个150斤的胖妹，平时班里的人都特爱捏我的肉，还一边捏一边笑= =大大咧咧的我走路姿态也不好看，还经常被吐槽我的穿衣和体重，说我严重影响班级形象！导致后来童鞋们都不喜欢我，甚至讨厌！舍友都远离我&&　　我开始下决心要减肥，躲在宿舍忍了一天不吃东西，心里特别难受，想起朋友和同学的冷眼，一生气又忍不住要吃东西&除了上课的日子就是吃喝睡&心里虽然满足了，但是节食减肥也彻底失败了&　　最不能接受的是：有天穿了平底鞋，公车上的人居然把我当孕妇、老人家也忙着让位！汗！！好不容易认识了几位同事都吓跑了，哎&&真不容易啊！周末只能呆在宿舍暴饮暴食，也没人约我出去玩&这两年我从来不敢称体重，但又很纠结。某天心血来潮特意买了称回来，我哭死！居然有156斤！过着八戒的生活，却想要猴哥的身材，做梦！我不想再做被打击族了！从此坚定了减肥的决心。　　这DD真的害人不浅啊　　想要运动减肥，不过好多人运动减肥都没成功，自信心还很受打击。有木有&&再说，上班族哪来的时间运动&&姐绝不能走浪费本钱的路啊！　　度娘里的减肥方法还真多，我对减肥瞬间充满了信心！一高兴就全部收藏了起来。嘿嘿&&看到一款咖啡减肥挺时尚的，想到可以提神又能减肥，毫不犹豫买来试试看。不知道效果如何呢&&　　坑爹的每天4杯咖啡，1个月下来。发觉肚子饿的很快，从未感到疲倦，心里痒痒的：效果他妈的快啊！那天晚上开始失眠、胃痛。然后变得不爱吃饭了！心慌慌的去称了一下,天啊！反而增了2斤！　　喝完以后大姨妈一直不来，真的不行了，得去检查身体。我靠！进去医院又是钱。震惊的是医生说：我喝咖啡引起刺激交感神经和胃肠分泌胃酸，才会导致月经不调。千万个叮嘱我不要喝了。心灰意冷，我冷冷冷&&
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你看得出我156斤么？！hoho
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& &&&大婚在即，我是个拖拉派，婚纱木有找。说实话不自信，我身高170，体重156，属于青岛大曼里面的胖子，又高又壮。当我的闺蜜已婚妇女dudu问我，婚纱是否搞定的时候，我告诉他我还没看，她都惊呆了。执意要带我他结婚租婚纱的地方，贝贝公主。（他儿子都两岁了）& & 刚进店，小贝亲，就脱口而出dudu的名字，让人不得不佩服她的神奇脑子，都时隔3年多还这么好记性，感动的dudu姐呀！& & 小店不大，但全是婚纱，进去有种进了婚纱海洋的感觉，各种大钻亮钻，我本人是个挺素的人，自己是胖子不喜欢大钻的，我特地让小贝姐，帮我选显瘦的！！！！！！！小贝亲让我脱衣服，我不好意思，不是害羞，是因为肚子上好几层保险圈呀！！！！一层一层的，我属于那种壮派，不争气的是肚子上还肉肉好几层，伤心呀！贝贝公主家的衣服真的太神奇了，我穿上后，老公和dudu姐，还有我，都惊呆了，给我选得都是显瘦的款式呀，连我老公都说“胖妮子神奇变成瘦妮子了！”小贝姐可热心了，她和试衣服的姐姐一起帮我挑选，真的好神奇，婚纱礼服各个都显瘦，最后我当布定下了四件婚纱，小贝姐还跟我说，伴娘服不限件数，随便选，哇，总价也不贵，还不限伴娘衣服，衣服又那么好。我感叹呀！怎么那么贴心呀！！这是我试的第一件长拖，也是超级显瘦，但是我觉得有点装可爱，所以就pass啦，我老公趁我不注意给我拍的，镜头里那个捂嘴惊叹的就是dudu姐啦。呵呵。路人甲。这是我在贝贝公主选得长拖，是不是很显瘦呢？！只给大家晒背影吧，让我自己留一点神秘。真的是好华丽好壮观呀！我的长拖背后是系带的，看看，这可不是影楼放个大毛巾，去拍婚纱照都拿一个大毛巾给我别上，特别难看，贝贝公主的大码婚纱后面是这样滴！我还租了件蓝色的二次登场礼服。就不给大家展示了，还是要留点神秘感。再次感谢dudu姐带我去贝贝公主，谢谢姐姐。谢谢可爱的小贝姐和帮我试衣服的姐姐，你们两个人的眼光和专业！让我和我对象佩服不已。有点后悔没早去贝贝公主家，他们家还有婚庆！！后悔后悔，来这个版块看贝贝公主的好评帖，真心后悔，去晚了！算啦算啦。让我来告诉胖纸姐妹们，不要担心自己是胖纸，胖纸可以有衣服穿哦！只要你去对了店，不用全部定做啦！呵呵。
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贝贝家的小我
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贝贝家的小幸福
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