夏天开空调髋关节痛房里呆着关节酸,怎么回事

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你好!首先建议你去医院检查确诊
骨关节炎 :
是由于关节退化,关节软骨被破坏所致的慢性关节炎.起病缓慢,常为多关节发病.
试试用活络油。
引起膝关节疼痛的原因
您每走一步都要使用您的膝关节,因此膝关节生病就会使您的生活十分痛苦。您甚至连蹲下系鞋带都会感到疼痛。但是,您不必这...
你好,不要长期呆在空调房内,要保持空气流通,这样可以避免细菌长久停留在空气导致孩子受到感染,新生儿的抵抗低,发育不全这方面一定要注意,适当的让太阳晒到房间杀杀菌...
人体内的免疫系统是身体里天生的防卫网,若是遇到外来不同于本身的物质(通常是大分子),基于保护身体的功能,免疫系统会有一连串的变化,目的是要排除这些外来的物质,然...
大家还关注夏天了,空调房里呆着不舒服 很容易得关节炎,不吹空调又热,怎么办_百度知道| 版面导航 | 标题导航
一进空调房关节就酸痛?
长期不注意 真的会得关节炎
  受凉引起的关节酸痛可通过活动关节来缓解
&&进入闷热的梅雨季节,单位里、家里的空调往往开足了马力。冷气无处不在,不少人却感觉不适:进入空调间不久,身上的关节就开始不舒服,特别是膝关节和腕关节,又酸又痛。出现关节疼痛的大多数是女性。而男性则经常会觉得背部疼痛,厉害的,连转头向旁边或者后面看看都觉得困难。&&这样的疼痛状况往往在走出空调间之后就能得到缓解,所以很多人并没有重视。杭州红会医院风湿免疫肾病科副主任医师于建宁说,这样的关节疼或者背脊疼不能简单地听之任之,否则可能会造成严重的后果。&&本期事因:进入梅雨季节,高温外加潮湿,人们习惯了短袖热裤和凉鞋的清凉着装,工作单位、家里到处都是空调,这样的环境下,不少人感觉关节、背部疼痛,怕冷,甚至酸痛难忍。其实,生活习惯健康的人,关节不会这么脆弱到连空调的低温都难以抵挡。&&&&健康提示:夏季如果出现关节疼痛,你就要特别当心了。如果你以往并没有风湿免疫方面的疾病,例如关节炎、类风湿性关节炎等病史,则说明你的生活习惯不好,保暖措施不到位,更缺乏运动。如果长期不加注意,这些恶习很有可能成为引起关节炎的诱因,到时候治疗起来就没那么简单了。&&■因小健大&&自己健不健康 问问身边小事&&潮湿 骤冷 关节酸痛&&小心患上关节炎&&一进空调房,关节就怕冷、酸痛,只能穿上长裤长袖。于医生认为,这样的疼痛,主要跟天气状况以及温度有关。雷雨不断潮湿闷热的天气,很容易引发中老年人的风湿性关节炎,症状是:关节伸缩不顺,腰背酸痛或关节肿胀疼痛。&&对于没有风湿性关节炎的年轻人来说,也会出现和风湿性关节炎相类似的症状。这是由于血液循环变化造成的:人从高温的室外进入低温空调房时,由于温度骤减,关节周围的肌肉可能发生痉挛,从而影响关节处的血液循环,使得关节出现酸痛感。于医生说,夏季在空调房里产生的单一的关节疼痛并不一定就是关节炎,但是如果长期让关节暴露在比较冷的环境中,那么有可能成为关节炎的一个诱因。&&除了关节疼痛以外,夏季在空调房内长期保持一个姿势,比如看书、看电脑等等,都很容易出现背部疼痛的感觉。而本身就患有强直性脊柱炎的,在空调房内背部的疼痛会加剧。这是因为人的颈部和背部受到冷的刺激,血液流通不畅,从而产生疼痛的感觉。&&医生教你区分&&单纯关节痛和关节炎 &&自己的关节酸痛症状属于关节炎还是血液循环不畅造成的单纯性关节疼痛呢?于医生说,区分起来并不难。不妨参照图表先自我诊断一下。&&一般关节酸痛&&活动后疼痛感会得到缓解&&&&&&关节活动正常&&&&关节容易受凉的夏天、冬天&&症状&&&&活动情况&&&&发病时间&&关节炎&&关节除了疼痛以外,还会有红肿的现象。&&关节的活动会受到限制,关节僵硬。&&一般在冬天病情会加重,下雨时关节会感觉不适。&&如果出现了关节疼痛,又不能够确定自己是不是得了关节炎,于医生建议大家去医院做个检查。关节疼不是小病,如果不注意,引起关节炎,那就麻烦了。&&关节疼到医院去该看哪个科室呢?这一点,不少人存在着误区。很多人理所当然地认为,关节疼痛,那一定跟骨头相关,去医院检查,那就得上骨科。这实际上是错误的。关节疼痛如果需要上医院检查,应该去风湿免疫科,关节炎、类风湿性关节炎等,都属于风湿免疫类疾病。&&关节疼痛&&多半来自不良生活习惯&&空调房里,关节疼痛或者背部疼痛往往跟冷的刺激有关,而冷的刺激一方面来自空调的低温,另外一方面则来自我们的不良生活习惯。 &&关节疼痛虽然不是大病,但是不加注意,不仅人体感觉不适,长期下去,可能还会造成关节的损伤,所以,于医生强调,缓解关节痛,还是得从生活小细节做起,只要平时生活注意,这类问题一般都可以得到缓解。&&&&【保暖】&&如果遇冷关节会疼痛的人,在夏天一定要注意给关节保暖,如果在室外穿得比较清凉,进入空调房之后,还是得注意保暖措施,比如披个披肩,膝盖上盖点东西,让颈部、背部、膝盖和脚腕等地方避免受凉,这样能够很好地避免关节疼。如果膝盖特别怕凉,那么就不要贪漂亮穿热裤或者短裙,还是选择长过膝盖的七分裤、九分裤或者长裙比较合适,如果可以,尽量穿袜子保护脚腕。&&&&【多动】&&夏季关节疼痛很重要的一个原因就是血液循环受阻,而保持血液正常循环最有效的办法就是伸展运动。 整天窝在电脑前保持一个姿势,那是非常不好的习惯,特别是在空调房内。一定要养成定时活动的好习惯,比如半个小时后就一定要站起来,即使不站起来,脖子动动、胳膊动动也是一种休息。
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