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夏天晚上睡觉空调开多少度合适 夏天按时间段调整空调温度
来源：七丽时尚网
夏天晚上睡觉热，尤其到了酷暑的时候，不开空调都没法睡觉了。但是，人们担心吹空调把人吹病了。其实，空调开一整夜是不要紧的,关键在于使用方法，温度不要太低。空调的作用不是让你把夏天变成冬天,而是变成春天。那么，夏天晚上睡觉空调开多少度合适？
夏天晚上睡觉空调开多少度合适一般来说，建议温度开在26-28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。如果不是特别热的情况下，夏天晚上睡觉开空调时可以把温度开到26-28之间。总之，不能低于25度。如果你怕感冒的话还可以把空调开高点，再开一个小风扇吹。原则上在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，冷气会从呼吸道进入人体，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、&空调病&等更多疾病。&再者，夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。在夜晚使用空调时，不宜把温度调制过低，尽量保持空调的流通，可以把门窗略微打开进行换气，这样能够大大减少由于空调所导致的疾病，保持有一个健康的体魄。尤其是家中有老人或者小孩子的话，千万不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力更加差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。夏天需按时间段调整空调温度一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。夏天晚上睡觉开空调的注意事项1、穿袜盖被子较好睡觉时开空调最好穿上丝袜、盖上被子，防止受凉。特别是老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。2、空调不要直吹空调的出风口如果直吹床上，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。"海信空调制热怎么样"的糗事
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扫码下载糗事百科app&主题：空调设定与实际温度相差过大是什么原因
泡网分: 0.567
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之前的格力定频机要想实际26度在空调上得设定28度
现在的三菱电机变频机也是设定28度实际是26.5度，温度倒是稳定的，就是跟实际差别太大
温度计是三百多的肯定准确，不知道是什么原因
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&浏览：1230&&回帖：46 &&
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空调的测温部件在内机，被挂在墙上的，
而上方温度是明显会高于床面的。我最近也测过温度，设在28度大约床上是25.5度
夏天没测过上下温差，不过去年冬天测过，一米高处温度是17度的时候，2.65米高处是20度，相差挺大。
所以，内机挂在2.2米左右，测到的温度比床面高两度，应该也算正常的。
不过现在有红外测温式的空调了，那个测的应该是斜下方的物体温度，应该会准很多
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回到北京，家里三菱电机红外测温的温差也偏一点。
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娲姝 发表于
是的，“进风口测温”是空调最原始的测温方法，但不是唯一，常见的有遥控器测温和机身红外测温，前者反馈的是遥控器处温度，后者则综合反馈整个房间的温度 --- 不过貌似某泡菜认为红外测温很不靠谱的样子
三菱移动眼就是红外测温。红外测温仪，看淘宝上，价格从几千到几十。
想准，就买贵的，想玩玩，要求就不能太高，便宜也无妨。无忌名言，性价比高的就是垃圾。
上次贴里说的是几十元买的东西，原本就是玩玩，图上绿圈的那个，有评价说测体温是33度，我测冰箱冻肉到塑料药盒，同样操作，同样物体，一会是-30度，一会是-18度，这种重复性，说它的红外测温不准，是陈述事实，有什么问题？
它要是和几百，几千的性能一样，那仪表级的谁买？
我家里给婴儿测体温的红外耳温计，用的是日货，准确度和医院测体温一样，我当然知道。
不要把评价具体物品，歪曲成概念性的说红外测温不靠谱，
这种自己树个靶子，打哪指哪的手段，不够坦荡哦。 本帖最后由 醉太平 于
10:47 编辑
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娲姝 发表于
是的，“进风口测温”是空调最原始的测温方法，但不是唯一，常见的有遥控器测温和机身红外测温，前者反馈的是遥控器处温度，后者则综合反...& &今早把数据拍下来看看，偏差很小。
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雷克萨斯基 发表于
卧室里是一台三菱电机2P变频，上面有个动态地面测温，这个探头可以自动转动。昨夜我遥控器设定23度，早晨看出风口4米处的温度就是23度。还是挺准的。
是的，“进风口测温”是空调最原始的测温方法，但不是唯一，常见的有遥控器测温和机身红外测温，前者反馈的是遥控器处温度，后者则综合反馈整个房间的温度 --- 不过貌似某泡菜认为红外测温很不靠谱的样子
三菱移动眼就是红外测温。
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卧室里是一台三菱电机2P变频，上面有个动态地面测温，这个探头可以自动转动。昨夜我遥控器设定23度，早晨看出风口4米处的温度就是23度。还是挺准的。
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个人理解：空调传感器测得的是回风口的气流进入温度。室内的回风是局部的。与你室内不同位置不同高度的温度是不同的。你设定27度，如果回风口进入气流的温度到了27度那就停止制冷或制热。与你所处的温度肯定有一定的差距。这个差距与室内环境以及主动设置有关。室内环境指房间大小、形状、高度、出风口位置气流畅通程度；主动设置指空调风量、吹风方向、设置值与环境温度差、运转模式。同样设置的同一台空你移装到不同房间这个温差也不一样的。不用纠集。自已实际感觉应设置几度舒适了就行。空调设置值只是参考而已。
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笨蛋的笨蛋 发表于
这个也好解决
我家的富士通的，遥控器上有温控器，回传给主机的，这样监控的温度也就是遥控器附近位置的温度了
其他品牌的机器也应该有类似...富士通也只有高大上的诺克力是这样的无线的遥控器
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笨蛋的笨蛋 发表于
富士通的也有，好多都有吧
富士通的遥控还有个特点就是，在其他房间也可以使用。
不需要对着空调进行操作
电池也很长久，3年前买的，昨天刚换第一次电池电池耐用度很了得，记住先，～
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宾绿色 发表于
很多空调是这种呀，我家有个大金可能是这种，还有个海信肯定是这种，缺点有2个，一个是遥控器用的红外线，所以有时没法发射信号到主机，另一个是遥控器测温可能受周边文档影响，前几天我把遥控器放在笔记本出风口20cm范围内，然后机器显示为31.5度室温了。
还有电池应该影响不大，没感觉需要经常更换。俺门外汉也想到的办法，专业厂家一定懂，
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三菱的那个有move eye测温么？我觉得这东西还挺准的，我设置26度，空调斜对面的书桌上的温度计就显示26度
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放在冷冻室内的无线温度计给出的读数：
红外温度计给出异常读数不是数显技术的错，而是测量原理的区别，你用红外温度计测（无云的）天空，你看看多少
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醉太平 发表于
真的很遗憾，现在冰箱的冷冻室都是抽屉式的，我拉开最下面的抽屉，测的是外边的一袋冻肉，就是图片上数字温度计下面压着的。那个离蒸发器远着呢。
说到怎么看刻度的读数，以前很少计算器的时代，穷学生搞毕业设计，要靠对数表和计算尺，而计算尺要能看到四位数，你有这个经历吗？如果是风冷冰箱，那么异常低或者异常高读数就是发射率问题，所以我不是说了吗，测烤箱也不能用红外温度计
除非你的红外温度计可以设置发射率，且你能保证设置是正确的。
btw. 会看刻度和理解如何读数的意义两码事，尤其是理解精度问题
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washu 发表于
不是我没看懂你的话，而是你上课摸小鱼&&对测量和读数的认识是错误的，这是一个理科和工科生的基本素质问题。
冰箱内温度和冰箱内壁蒸发器温度又是两回事，如果你的冰箱不是风冷的话，你测到的应该是蒸发器温度，冰箱蒸发器温度达到 -30°C 是正常的。真的很遗憾，现在冰箱的冷冻室都是抽屉式的，我拉开最下面的抽屉，测的是外边的一袋冻肉，就是图片上数字温度计下面压着的。那个离蒸发器远着呢。
说到怎么看刻度的读数，以前很少计算器的时代，穷学生搞毕业设计，要靠对数表和计算尺，而计算尺要能看到四位数，你有这个经历吗？
本帖最后由 醉太平 于
16:24 编辑
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醉太平 发表于
佩服你的专业性，不过你没看懂我说的话。
我用红外测温，测冰箱冷冻室的温度，测了三次，都是-31度。
我根本不信我的冰箱能到这么低的温度。
于是把几个温度计，这几个在室温情况下读数是基本一致的，放到冰箱里，冻了一个小时，打开后是这么个结果。
当然红外温度计没放进去冻。
现在家用温度计的读数，别管他在小数点后面多少位，或者你怎么看刻度，对它的精确度都不必太认真，或者用少数服从多数來安慰自己。
不是我没看懂你的话，而是你上课摸小鱼
对测量和读数的认识是错误的，这是一个理科和工科生的基本素质问题。
再具体到你这个荔枝，问题更加大，首先，红外温度计和其它几个温度计的原理不同，之前有泡菜用红外温度计测烤箱温度我就说过了，不能这样测，除非你打开烤箱门且烤箱内部反射率为 0.95（或和你的温度计设定一致）；然后，冰箱内温度和冰箱内壁蒸发器温度又是两回事，如果你的冰箱不是风冷的话，你测到的应该是蒸发器温度，冰箱蒸发器温度达到 -30°C 是正常的。
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一般家用的，测温误差在1-2度很正常，不要纠结了
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washu 发表于
初中物理课摸小鱼去了？
刻度式模拟仪器一般要求估读到下一位有效数字，刻度比较密、刻度间隔是 2、3、5 的，一般用 1/2、1/3 的估读，刻度比较稀、刻度间隔是 1 的，甚至可以用到 1/10 估读，所以通常一个 1°C 分度的棒式温度计，实际上使用的时候应该估读到 0.1°C，而 0.1°C 分度的棒式温度计，要估读到 0.02°C 甚至 0.01°C。
数显仪器的刻度以下值不是人类能估读出来的，所以设计者才会直接把它显示出来给你看，这个就相当于刻度式模拟仪器的估读值，因此你的数显温度计显示的 0.1°C 分辨率，相当于你的 1°C 棒式酒精温度计估读出来的 0.1°C 有效数字而已，并非表示它显示出来的数字都是准确的。你的那个酒精棒式温度计，误差通常还超过 1°C --- 刻度式模拟仪器也一样，并非每一个刻度都是准确的。
我的二等标准水银棒式温度计，0.1 °C 分度，出厂原始检定证书修正值达到 0.01°C：
佩服你的专业性，不过你没看懂我说的话。
我用红外测温，测冰箱冷冻室的温度，测了三次，都是-31度。
我根本不信我的冰箱能到这么低的温度。
于是把几个温度计，这几个在室温情况下读数是基本一致的，放到冰箱里，冻了一个小时，打开后是这么个结果。
当然红外温度计没放进去冻。
现在家用温度计的读数，别管他在小数点后面多少位，或者你怎么看刻度，对它的精确度都不必太认真，或者用少数服从多数來安慰自己。
本帖最后由 醉太平 于
13:35 编辑
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光影之光影 发表于
如果有一个温控头，设计在遥控器处，就容易如人意一些，可以比对效正，但是，遥控器会费电许多，改用锂电才行& &
...富士通的也有，好多都有吧
富士通的遥控还有个特点就是，在其他房间也可以使用。
不需要对着空调进行操作
电池也很长久，3年前买的，昨天刚换第一次电池
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醉太平 发表于
知道了原因，不管它就是，按自己感觉舒服设定就行。
现在的数显技术也害人，以前的酒精柱温度计，小小的刻度，看一眼知道个大概就行，现在看厅里的温度是28.4度，房间里是27.8度，总是看着这个差别不舒服，其实呢，这些温度计的误差规定出厂标准就是1度。初中物理课摸小鱼去了？
刻度式模拟仪器一般要求估读到下一位有效数字，刻度比较密、刻度间隔是 2、3、5 的，一般用 1/2、1/3 的估读，刻度比较稀、刻度间隔是 1 的，甚至可以用到 1/10 估读，所以通常一个 1°C 分度的棒式温度计，实际上使用的时候应该估读到 0.1°C，而 0.1°C 分度的棒式温度计，要估读到 0.02°C 甚至 0.01°C。
数显仪器的刻度以下值不是人类能估读出来的，所以设计者才会直接把它显示出来给你看，这个就相当于刻度式模拟仪器的估读值，因此你的数显温度计显示的 0.1°C 分辨率，相当于你的 1°C 棒式酒精温度计估读出来的 0.1°C 有效数字而已，并非表示它显示出来的数字都是准确的。你的那个酒精棒式温度计，误差通常还超过 1°C --- 刻度式模拟仪器也一样，并非每一个刻度都是准确的。
我的二等标准水银棒式温度计，0.1 °C 分度，出厂原始检定证书修正值达到 0.01°C：
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光影之光影 发表于
如果有一个温控头，设计在遥控器处，就容易如人意一些，可以比对效正，但是，遥控器会费电许多，改用锂电才行很多空调是这种呀，我家有个大金可能是这种，还有个海信肯定是这种，缺点有2个，一个是遥控器用的红外线，所以有时没法发射信号到主机，另一个是遥控器测温可能受周边文档影响，前几天我把遥控器放在笔记本出风口20cm范围内，然后机器显示为31.5度室温了。
还有电池应该影响不大，没感觉需要经常更换。
泡网分: 25.439
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笨蛋的笨蛋 发表于
这个也好解决
我家的富士通的，遥控器上有温控器，回传给主机的，这样监控的温度也就是遥控器附近位置的温度了
其他品牌的机器也应该有类似功能吧知道了原因，不管它就是，按自己感觉舒服设定就行。
现在的数显技术也害人，以前的酒精柱温度计，小小的刻度，看一眼知道个大概就行，现在看厅里的温度是28.4度，房间里是27.8度，总是看着这个差别不舒服，其实呢，这些温度计的误差规定出厂标准就是1度。
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醉太平 发表于
经验证，果然如此，就是房间不同高度温度差造成的。空调控温传感器位于安装在接近天花板高度的室内机的进风口内，测的是进风温度，而房间高处的空...这个也好解决
我家的富士通的，遥控器上有温控器，回传给主机的，这样监控的温度也就是遥控器附近位置的温度了
其他品牌的机器也应该有类似功能吧
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我家都是奥克斯1.5空调一个定频一个变频，大屋定频的设定28度正合适，小屋变频26度才可以，问过周围盆友都说变频温度设定的要低才行。
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这事儿，5J早给定过性了
国产空调所谓的温度显示纯扯
泡网分: 39.209
帖子: 16454
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温度计不准？
我家的是设定多少，室温就是多少差距在0.1度左右
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观测了一下卧室的空调设置及室温，温差0至-1度，总体比较准。
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醉太平 发表于
空调一般安装在高处，它温控传感器安装在滤网背后，测的是回风温度。
家里的温度计是在人眼可及范围，安装高度比较低。
会不会是这个高度差空气的温差，形成的温度误差呢？
今晚回家，在空调回风口放个温度计，验证一下。经验证，果然如此，就是房间不同高度温度差造成的。空调控温传感器位于安装在接近天花板高度的室内机的进风口内，测的是进风温度，而房间高处的空气温度比房间低处的高一、二度，导致空调显示控温比位于人活动高度的温度计温度高。
测试结果：
晚上在空调内机上进风口放了个数字温度计，半夜起来时看了一下，空调内机上显示设定温度28度，进风口处温度计读数27.4度。远处室温温度计25.6度。
又用红外测温度复测，室温26.2，空调内机进风口处温度27.6，出风口内19度，出风口附近外壳24度。
上述温度计数字差别，应该是到家用普通温度计误差导致。 本帖最后由 醉太平 于
08:49 编辑
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醉太平 发表于
空调一般安装在高处，它温控传感器安装在滤网背后，测的是回风温度。
家里的温度计是在人眼可及范围，安装高度比较低。
会不会是这个高度差空气的温差，形成的温度误差呢？
今晚回家，在空调回风口放个温度计，验证一下。就是回风温度，房顶一般比较热，通常实际体感温度比设定的低，都是这种情况。
我是拿个小电扇向空调吹，把冷气吹回去一点，温度就恒定了。
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nnxxzx 发表于
原因前面的说的很清楚，空调的温控测的是进风口处的温度；
换言之就是室内温度不均衡造成的，通常而言，冷空气在低处。
没必要纠结于设定的温度，只要人体感觉舒适就行。
我自己通常设定25℃，床头的温度计显示是24℃，盖薄被子睡觉正好。所以一般空调说明书会建议制冷的时候把导风板调到最高位，或者打到自动的时候，导风板大多数时候都处于最高位。
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plmnko2000 发表于
海尔、海信家里吃饭活动设27度，晚上睡觉设28度，妥妥的~我的意思是：机器，环境，室外温度都不太一样，设多少其实无所谓，只要舒服就行。
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