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我以前走普通体育生练的武术，下叉翻跟头都可以，割割割。。。上大学后晚上经常去操场跑两圈后再压腿，压了一会，过来一妹子在我对面压腿，肌肉拉开了就在梯子上一节一节的往上升，那妹子的也跟着升高，慢慢的就和妹子聊起来了，聊了一会儿就问她的联系方式，妹子直接架了个一字马说“你也来个一字马我就告诉你。”我一想以前练武术时可以现在应该也行，就来了一个。。。好了不说了，到现在还痛的睡不着呢T_T
T_T。。。。。。还好联系方式要来了！
楼主想着以后各种高难度姿势就乐的睡不着了
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凡是能坚持练武术的人，我想大部分人应该是被武术的技击性所吸引，为什么这样说呢？因为技击是一门探索不尽的学科，很容易上瘾，且越玩越有味，能无限地满足人的求知欲望，所以，技击会让人感觉有趣、有吸引力。
而技击水平的高低是来源于基本功的训练，应该来说基本功的训练方法才是各门各派的不传之秘，因为基本功是出功夫的东西，尽管它很重要，但是很枯燥，不好玩；至于把武术作为健身之用，我想与其他健身项目相比，那就更不好玩了，因为比武术好玩的健身项目有的是，如跳广场舞、甩鞭子、踢毽子、游泳、打网球等等都比武术好玩，所以，健身对于所有爱好武术的人来是只是一个附加品而已。
综上所述，以我目前的理解能力，个人认为武术的最大乐趣在于技击，但令人尴尬的是，许多练武术多年的人在实际打斗中，却打不过野打的，这是为什么呢？练技击的时候东西很好使啊，自我感觉良好啊，在实际应用的时候怎么莫名其妙地不行了呢？
为了说明这个问题，家师耿海峰先生在有一次在家里说手时，特地把平时练习的手法挑一、两个出来，真正地让我体验了与平时在外面训练不一样的的打击威力，最后结果是直接让我倒地，同样的手法，跟平时在外面玩的却不一样，打击效果悬殊。因为在外面试手时不方便倒地，只能点到为止，让你知道是这么回事就行了，这样造成很多技法虽然了解，但没有真正练上身。正因为平时的试手往往点到为止，这极大限制了技击的真正发挥，就像打仗，在快要取得胜利的时候，却突然收兵，长期如此，习惯成自然，人的原始格斗能力在长期“点到为止”的试手中受到束缚，在实际与人打斗时，反而没有野打的放的开、放的狠，最后只能被野打的击败。
目前传统武术练习者受时间、场地的限制，缺少真正的对抗训练，习惯点到为止，这是传统武术的一个短板，没有把技击效果真正发挥出来，该倒地就得倒地，该翻跟头就得翻跟头，否则是浅尝辄止，这样跟实际打斗是不接轨的。在实际打斗中，野打不管三七二十一，最大限度地把自己的打斗能力发挥出来，不受任何约束，打得漓淋尽致，甚至会超常发挥；而传统武术总是在“玩”的状态下训练，实战时按照平时训练的技击习惯出手，难以把原始的打斗能力调动出来，会形成打击不足，碰上擅长野打的肯定是要吃亏的。记得上大学时，听某著名作家演讲时说的一段话：学中文的一般当不了作家，因为学中文的被条条框框限制死了，往往写作能力还不如非中文专业的。
我想这也可以用来比喻练武术与野打的之间的关系，但不是绝对的，如果武术通过长期的对抗训练，并能活学活用，对付一般的野打肯定是没问题的。
（文：转载于网络）
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运动时右胳膊扭伤，里面有根筋疼，如何快速恢复？
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