武术队训练计划_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
格式 文档名称 用户评分 浏览量 下载量Copyright (C)
& . All Rights Reserved
大众报业集团主办 Email: &百度贴吧提示信息很抱歉，该吧被合并您所访问的贴子无法显示。系统将在秒后，自动跳转到严正声明：凡符合法律规定的投诉请求，百度将依法予以处理，且不收取任何费用。请采取正常投诉途径投诉，切勿相信不法分子收费删贴的欺诈行为。无法找到该页
无法找到该页
您正在搜索的页面可能已经删除、更名或暂时不可用。
请尝试以下操作：
确保浏览器的地址栏中显示的网站地址的拼写和格式正确无误。
如果通过单击链接而到达了该网页，请与网站管理员联系，通知他们该链接的格式不正确。
单击按钮尝试另一个链接。
HTTP 错误 404 - 文件或目录未找到。Internet 信息服务 (IIS)
技术信息（为技术支持人员提供）
转到 并搜索包括&HTTP&和&404&的标题。
打开&IIS 帮助&（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。欢迎访问苏州工业园区文萃小学！
您现在的位置：&&>&&>&&>&&>&正文
没有推荐文章
武术校本课程三年规划
【字体： 】
武术校本课程三年规划
作者：&&&&文章来源：本站原创&&&&点击数：891&&&&更新时间：
苏州工业园区文萃小学武术校本课程三年规划　　
<SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 12 LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 楷体_GB.08　　
一、课程说明：　　
随着素质教育的不断深入，武术校本课程的开展将在培养学生全面素质方面起到积极作用。它能有效改变目前学生体质不良的现状，如小胖墩、豆芽菜增加，学生力量、耐力、速度等指标达不到相应年龄要求；意志品质薄弱，缺乏毅力，容易产生畏难情绪，缺乏勇往直前的挑战精神；以自我为中心的意识，在活动和游戏中缺乏团结协作，互相配合的意识和品质等问题。通过武术课程激发学生体育课的兴趣，提高学生的身体素质和健康水平，培养学生实践能力和创新意识，让学生形成强健的体魄，顽强的意志，从而达到陶冶情操，修身养性，强身健体的目的。 　　
二、长远目标：　　
1．武德教育目标 　　
“学艺先学礼，习武先习德”，武术和武德是不可分的，没有一个良好的武德基础就不可能练好武术，只有通过武德教育引导师生正确的教、学、习、练、比武术，才能培养出一代新型的武术人才。 　　
2．武术礼仪教育目标 　　
“不学习礼节礼仪，就无法立身处世”。武术教育与礼仪教育相结合，使尚礼仪之风向家庭、社会延伸，从而有利于社会主义精神文明建设。 　　
3．武术教学目标 　　
武术是一项具有健身价值和技击功能的传统体育项目，它既能强身健体，防身自卫，又能陶冶情操，增强体质，锻炼意志。还能通过练习武术了解丰富的传统文化内容，通过武术教育，使学生身心得到全面发展。 　　
三、学年（或学期）目标：　　
第一年：能掌握一套武术操，以全国中小学生武术操示范套路旭日东升为主，能掌握五步拳。　　
第二年：在武术操的基础上，尝试掌握1路长拳及相关理论。　　
第三年：在武术操的基础上，尝试掌握2路长拳及相关理论。　　
四、实施策略及步骤：　　
第一年：　　
教会一套武术操，以全国中小学生武术操示范套路旭日东升为主。体育课面向全体学生的教学传授五步拳。武术社团进行武术基本功训练，包括柔韧、力量、耐力训练，强度不宜过大，循序渐进。加强动作的熟练性和规范化。　　
第二年：　　
在武术操的基础上，体育课面向全体学生的教学传授1路长拳及相关理论。武术社团继续进行武术基本功训练，初步接触难度动作。加强动作的熟练性和规范化。　　
第三年：　　
在武术操的基础上，体育课面向全体学生的教学传授2路长拳及相关理论。武术社团继续进行武术基本功训练，继续接触难度动作。继续加强动作的熟练性和规范化。　　
学期考核，通过礼仪武德、意志品质、武术技术评价来表现　　
五、预计三年成效 ：　　
学生能掌握武术基本技术，掌握一套武术操，掌握1-2套长拳基本套路。对武术产生兴趣，成为爱好。能够参加表演、比赛活动并获好评，争取获得一定名次。　　
文章录入：计利珍&&&&责任编辑：计利珍&
上一篇文章： 下一篇文章：
【】【】【】【】
没有相关文章
地址：苏州工业园区文萃路1号 网站备案编号: 苏ICP备号
电话：0 邮编：215006
电子邮件：}