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北海自助游有什么好推荐？
请介绍一下北海的旅游！还有自助游的攻略 谢谢！
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　　银滩，珍珠，海马，红树林，火山岛，美人鱼，老街，栈桥，是北海旅游的八个关键词。也许，你去过中国乃至世界上不少滨海城市，然而北海你不能错过，不能错过北海动人的传说和传奇。也许，你第一次到北海；也许你一次又一次到北海，北海却总能让你心动。
　　在北海无论是淡季还是旺季，却不必担心住宿问题，北海有众多的宾馆酒店度假村，也有很多大小招待所可以住。有些私人旅馆的条件不是很好，住宿之前应该看清楚，否则会花钱买罪受。
　　星级饭店
　　北海有涉外星级饭店36家，许多星级宾馆在网上都可以预定，标准间约100--700元/间。服务设施都比较齐全，娱乐项目更多。淡旺季价格相差较大，淡季时都打折。其中度假型酒店因为符合现代人&休闲&、&养生&的时尚保健潮流而格外受游客青睐。
　　中档旅社
　　大多集中在汽车站附近，客运中心对面，北部湾广场的两侧。无空调房费用15--40元/间，空调房60--100元/间。
　　小旅舍
　　在市区主干道的两边，都有一些小旅馆，干净卫生，价格低廉。节假日价格略有上浮。
　　北海人的吃有四个特点：会吃、海吃、敢吃、美吃。一年四季山珍海味，玉谷杂粮，凡能吃的进口入肚不误；吃起来有模有样毫不客气，有&牛肚&的美誉；有毒的&龟鱼&河豚）照吃不误，颇有&敢为天下先&之说。
　　北海人吃鱼
　　北海人爱吃鱼是出了名的，一日三餐中，哪餐缺了鱼腥，就觉粥饭浑然无味。鱼的品味，还与鱼的鲜活有关，生猛者为第一，未冰冻者次之，急冻者又次之，冰冻的为下等。如果你乍到北海，多与北海的主妇聊聊天，多上老北海的家庭做客，慢慢就会多吃海鱼了。
　　北海人人爱吃的鱼是沙箭鱼，用它煮汤或蒸、焖、煎、炸，款款鲜美可口，最常吃的是酸菜焖鱼熘鱼。最爱吃的油煎鱼有两种，一是煎马鲛鱼，一是煎黄鱼。清蒸鱼，最常吃的有清蒸龙利、清蒸狗利、清蒸巴鲽，用姜丝或蒜茸清蒸特别鲜美。北海人嗜咸鱼，就想四川人嗜榨菜一样。咸鱼的品种多，红鱼巴煲猪肉被北海人视为佳肴，&红鱼巴煲猪肉无盐无油&至今还挂在北海人嘴上。
　　北海人吃虾
　　北海盛产30多种虾，以对虾出名。北海人吃虾佐料很简单，酸醋加姜丝。姜丝除腥，酸醋杀菌助消化。边吃边用茶水洗手，腥味全无。
　　北海人吃沙虫
　　绿色食品，无污染，防癌，可生吃、蒜茸蒸或晒干炖汤。
　　在大街小巷点一碟白砌鸡，外加几个小菜，物美价廉，感受一下北海的地道家常特色。别忘了要上一碗香喷喷的鸡饭。吃白砌鸡时，别忘了蘸一点北海独有的&沙蟹汁&，味道特别不一样哦。
　　海鲜大排挡
　　外沙海鲜岛，是北海最大的海鲜集散地和餐饮区，历有&玩在银滩，吃在外沙&之美誉。这里全部是本地生猛海鲜，与广州、上海、北京相比，价格非常低，三两人花200左右鱼虾蟹贝全有。
　　三中路、贵州路半坡、侨港是吃海鲜的好去处，价格更实惠。
　　火龙居诚信大酒店
　　北海美食家口中的一家老字号，继成功经营&内蒙古小羔羊&火爆北海之后，又在北海特色菜上创出了一条新路子，从而成为北海首家大型的、具综合接待能力的专业旅游接待定点餐厅之一。同时向旅行社提供的川、粤菜系团队餐口味也不错。
　　三本海鲜鲂
　　在有海景的地方，品海鲜，吹海风，做一个有故事的人。你可以和朋友在优雅舒适的包厢中娓娓谈心，也可以在一二层宴会大厅中呼朋引伴，与众同欢，在生猛海鲜池中穿梭，豪华包厢，环境优雅。人生，有时需要这样的放松和享受。地址：外沙桥入口内300米处（外沙岛中心广场区） 电话：8
　　屋仔村
　　贵州路屋仔村汇集了几十家川、贵、湘口味的小饭馆，味道不错，价格适中。
　　长青路烧烤
　　小吃一条街，以烧烤为主，是宵夜的好地方
　　小攻略
　　1、早餐可选用各种海鲜粥（粉）、鸡丝粉、猪脚粉、生肉粉等，味道鲜美，3元/碗。
　　2、品尝西餐，则可到茶亭路的香格里拉酒店，顺便领略一下那里的星级服务。
　　3、北海名菜：老虎鱼汤、椒盐鲜虾，清蒸笠鱼、白灼沙虫、姜葱花蟹、白灼中虾、清蒸插螺、梅子蒸普鱼。
　　北海福成机场距离市区24公里，到北京、上海、长沙、武汉、深圳、昆明、重庆、成都、广州、郑州、桂林、杭州、海口、梧州、珠海等都有航线。国内、国际航线，近百个航班。
　　南方航空售票处：北海大道时代广场，
　　南方航空售票点：北海大道甲天下大酒店内
　　有南宁到北海往返专列。北海距南宁208公里，走铁路，依托南宁可以到全国各地。
　　北海火车站问讯处：8
　　南宁火车站售票处：8
　　其中：南宁开往北海N819次14:45；北海到南宁N820次早上8：36开12:31到南宁。229公里，硬座22元，软座34元，全程3个半小时
　　西南出海大通道已于2002年全线通车，这条高速路将成都、重庆、贵阳、南宁、北海几个西南中心城市距离缩短。
　　挂怀女冠西境内的桂海高速公路全长近600公里，纵横广西南北，是目前中国省市最长的高速公路，将广西的桂林、柳州、南宁、钦州、北海几个城市连结在一起，与全国行程一个高速网络。
　　北海共有4个汽车站，汽车总站最大最规范，二运和客运中心有少量车，西区客运服务站多走广东
　　北海市汽车总站售票处：4
　　北海市客运中心售票处：4、3054167
　　北海市二运售票处： 428
　　北海市西区客运服务站（海角路）售票处： 880
　　其中：
&&&&& （a）、南宁到北海的直达快班车，50元。6:30～21:30每隔半小时一次，全程206公里，2个半小时；北海到南宁为整点到江南客运站，半点到琅东客运站。
　　（b）、桂林汽车总站到北海：有8:30 9:20 10:20 22:00等四班，630公里，150元，需要7小时；北海汽车总站发往桂林： 21:10分，7个小时。
　　（c）、广州窖口客运站到北海：20:50（豪华直达卧铺）100元，20:00（空调卧铺）80元，第二天早上7：00到达北海汽车总站；北海汽车总站往广州快班，180元，8:45、20:50，
　　（d）、北海汽车总站往深圳快班，230元，20：00
　　主要的客运航线3条：北海--越南、北海--海口、北海--涠洲岛。
　　北海海运公司四川路售票处：9，营业时间7:00--22:00
　　北海港务局客运站：1－2386
　　北海海运驻海口港办：1
　　海口新港客运站：0
　　海口新港轮渡站：2
　　北海市区交通很方便，有8条公交路线和一条火车站专线，上下站集中在北部湾广场和人民剧场，运行时间一般是每天的6：00--22：00。
　　5元起步，市区打的一般不超过10元。
　　人力三轮车
　　人力三轮车是本地人最常用的交通工具，也是游客逛街串巷的首选，一般市区范围只要2--4元。可以包车到银滩等较远的景点，价格淡旺季差别较大，靠你的砍价功夫了。
　　选车夫很重要，若有幸遇到一位当地旅游景点了如指掌的车夫，无疑白拣了一个导游。当然，可以加点小费。
　　自行车
　　汽车总站斜对面、迎宾馆斜对面有自行车出租。每小时5元，或10元/天，经济划算。北海夏天的太阳光较灼热，骑自行车要注意防晒，当心中暑。
　　提示：
　　1、华侨宾馆停车场内（北部湾广场以南），经常有南宁的的士（TAXI）回头车，一般在150-200之间。人多的话比坐快班划算，也方便很多。
　　2、每天的旅游车、北海发往东兴：早上7点30分，25元/位、北海发往南宁（到市内火车站）：中午12点，30元/位。上车地点是：北海南珠宾馆，在合浦上高速公路。另有8至45座空调旅游车出租，方便来北海旅游的小团体订车。电话是：李生
　　KTV、卡拉OK：
　　★★★★★海上花娱乐城 ：和安商港5楼，各档包厢168至1568元。现在在北海基本都是在海上花或者苏荷玩，没什么新花样新地方了。
　　★★★★甲天下大酒店 ：包厢挺贵的，三、四百文，音响较好，酒水贵。
　　★★★☆凯旋娱乐城 ：最近新开的，但是感觉设计装修营造的气氛不够紫醉金迷，呵呵。
　　★★★☆银晖酒店碧海星都娱乐城 ：。北海大道西段9号。包厢三、百，人气旺、音响好。
　　★★★☆荔珠大酒店三楼KTV ：长青路上，新装修、包厢不便宜，也在三、四百之间，音响不错，无线Mic。
　　★★★国发华联 ：，3087898。音响效果较好。
　　★★☆金樽娱乐城 ：04999，时代广场三楼。原来的金色时代，一般般了
　　★★☆布兰卡酒廊 ：包厢200左右，音响一般般了，价格适中，和迪吧一起经营的，又吵又杂。
　　★★三本休闲娱乐广场：。北海市贵州路24号。音响不错，几年前的装修，到现在就差点了。
　　★☆梦之岛大酒店夜总会：北部湾西路。包厢100多，音响差了点，价格便宜，才100多
　　★☆新锦辉大酒店KTV：装修简单，价格便宜，音响就嘛嘛地了。
　　★☆南海大酒店：设备旧了，音响一般，而且还不便宜，中厢280，不知道他们怎么想的。
　　★☆碧雅度假村娱乐中心：，3921603，环境还是不错的，就是现在人少了。
　　酒巴：
　　★★★★★苏荷 ：贵州路，皇都附近，有情调、有酒巴文化。在南宁我比较喜欢苏荷，几杯黑牌、杰克丹尼下去，在拥挤的人群、很In的音乐下，相邻的人就有几分暧昧的感觉了。
　　★★★★☆M吧 ：茶亭路，蔚蓝海岸，新地方，格调、品味不错，适合在这种环境下喝点洋酒，不过我都不喝芝华士的，怕假酒啊。
　　★★★☆布兰卡酒巴 ：北京路和北部湾东路口，四楼蹦迪，五楼歌舞大厅和包厢，常见的格局和装修，档次不高，人气旺，啤酒消费为主。
　　★★★浅水湾酒巴 ：北京路，某大夏的5楼，各方面都一般，很久没去了。
　　★★☆本色酒巴 ：贵州路三本广场对面，地方不大，有乐队。
　　★★☆豪情酒巴 ：。北京路的北海一中旁边，远方大厦二楼。消费都不算高，环境一般。
　　★★加勒比酒馆 ：中航大厦，九记美食旁边，地方不大。
　　★★葡萄园 ：三中旁边，小景怡情，不吵闹，打牌聊天还是不错的。
　　★★卡迪士慢摇吧：北部湾东路、古香园（前联欧花园）三楼，有歌手和钢管舞，
　　★★YES吧 ：在三中附近，小酒巴
　　★地酒天长 ：劳联宾馆旁边，可惜环境差了点，消费不高
　　★欧罗吧 ：三中路，环境差，小酒巴
　　★水木年华吧 ：小酒巴，在长青公园后门。有公园的环境雅致，消费不贵，KTV音响效果不是很好。
　　★360度 ：解放路，国通对面，小酒巴
　　★金世纪 ：在贵州路和北部湾西路交口，小酒巴
　　★零点 ：在友谊城，小酒巴
　　★群乐 ：在贵州路北海电台上去一点，小酒巴
　　★天使之吻 ：贵州路九小下面，小酒巴
　　聚心港 ：海角路桂皮仓内，即系金利星旁边。
　　足疗按摩等
　　专业按摩：北海市中医院按摩、瑶药浴保健中心、劳联宾馆按摩诊所、铭铭医学保健按摩诊所、大富豪医学保健推拿所、卓越美容发型中心、桂新医学保健推拿诊所、金园银座舒肤中心、美康医学保健推拿按摩诊所、利嘉按摩诊所。
　　足浴/按摩价格25－40/小时不等
　　桑拿：北海几乎二星或二星以上的酒店都设有桑拿，桑拿按摩收费较其它城市低，普通房在100元以内，贵宾房在200以内。
　　夜总会：一般只收座位费18－38元/人，饮料另记，普通茶水饮料消费不会超过座位费一倍。
　　休闲按摩：
　　★★★海上花保健中心： 新装修、档次不错，按得也还可以。
　　★★☆天外天 ：手法不错、就是感觉旧了点。
　　★★☆伊丽莎康体城 ：北部湾西路，皇都酒店对角、卓越对面3楼。手法还行
　　★★☆三本保健中心 ：贵州路、三本休闲广场4楼。环境中上水平，按得很舒服。
　　★★☆桂新医学保健推拿中心：桂新饭店三楼，环境一般，但是手法好，很多人都爱上那儿去。
　　★北海之夜 ：老地方了，挺旧的。
　　天柱山足疗按摩：广东路头，人民电影院斜对面的，服务好，价位低
　　小攻略：如果想感受北海普通百姓的夜生活，可以到中山公园和长青公园的露天舞场去热舞几曲。北海大众化舞厅很多，露天舞池最受欢迎，普遍是座位费2－3元，茶水免费。
　　民间盛传珠乡三件宝：珍珠、海牛、东园酒
　　★★★★★亨通珠宝：9 3070736 长青路24号（北部湾广场东侧）北海市旅游局、北海银滩国家旅游度假区管委会属下的全资国有企业，拥有国际权威的英国皇家珠宝鉴定师，是北海最大型的珍珠企业之一，属下有珍珠养殖基地、珍珠加工场、珠宝商场。公司在珍珠、旅游工艺品、海产品的生产、加工和经营领域，显出其人才优势和技术优势。商品有保证的同时但是价格比较贵。
　　★★★★圆和广西土特产商行：3051411，长青路中段十字路口。北海经营面积最大、品种最多的土特产专营店之一。特别推荐：红鱼，北海人俗称&红加吉&，寓吉祥如意，在祝贺生日及举行婚礼时，特别受欢迎。该鱼味道鲜美，润泽皮肤，和海宝一样，是最受顾客青睐的海产品。
　　★★★北海珍珠水产市场海味行：，马祥燕
　　★★★北海珍珠水产市场海味行：吴海霞（三姐）
　　★★★珍珠 ：， 。王阿姨，中国珍珠城二楼秋韵珠宝。批发海水珠、淡水珠，及国外的塔希堤黑珍珠、玳瑁、玉器、海螺工艺品~~~店面大，价格优惠~~人好说话，解说珍珠的养殖知识，普通话说好。
　　友情提示：
　　1、如何选择南珠？
　　--光泽：珠光明亮、光彩照人为上品。
　　--形状：形状要规则、海水珠以浑圆为上品。
　　--质地：划痕、凹坑都会影响珍珠的价值。
　　--颜色：颜色对珍珠的价值也有举足轻重的影响。黑珍珠往往价格偏高。
　　--大小：中国珍珠行业有&七分珍，八分宝&之说。
　　2、常用电话：
　　旅途中难免会碰上一些麻烦、尴尬和紧急的事件。一下的电话说不定会派上用场：
　　旅游投诉：3060140 旅游咨询：3060142 交警：2053094 海洋气象台：2022281
　　合浦汽车客运中心：7290526 北海民航服务中心：3058842 民航售票处：3051236
　　北海人民医院急诊科：2022245 北海火车站问询处：3209898
　　北海市汽车运输总公司售票处：2022094
　　北海海运总公司客运公司售票处：3902542
　　去北海做一个看风景的人，做一些浪漫的事。
　　银滩：
　　号称&天下第一滩&，实在名不虚传。沙质细软、海水湛蓝、波浪温软，是一个天然的海水浴场。除游泳、日光浴、沙滩卡丁车、海上摩托艇之外，还可欣赏亚洲最大的雕塑音乐喷泉（每晚20：00－20：15及20：30－20：45有喷泉表演）建议早点去找一把椅子占据最佳位置。此外，还能玩沙滩排球和足球。银滩的白虎头村保持者银滩开发前最原始的风貌，成片的木麻黄，沙质一流，退潮时还可以看见水草、摸海螺，到的人比较少，不不妨一游。
　　小攻略：自2003年&五一&节起免费。坐3路车直达，2元/人，高峰期多在中午和下午，场面很壮观。如果你是内地来的，干脆中午或下午游一场，傍晚游一次，早上游一次，过足瘾，反正不花钱：）
　　涠洲岛：
　　岛不大，但沙滩、海风、夕阳、海鲜一应俱全。涠洲岛的晚霞非常漂亮，如果天气不坏，&滴水丹屏&是最佳观测点，妙的是此时不用买票（因为游客一般都坐当天15：30的船回北海，卖票的人手工了）。胆子大的话更可以和渔民一同出海捕鱼。岛上有个&拾贝海滩&，可以拾到贝壳。岛上遍地都是碎珊瑚石，建议装一包带回家，会给你的鱼缸增色不少。
　　小攻略：从北海到涠洲岛的航线大概是40－50元一张票，每天都有。最好选择当天去第二天回（可在涠洲岛买回程票）。如果喜欢，住上三五天亦不碍事。涠洲岛旅游度假区管理委员会：长青北路13号，电话：3060629
　　斜阳岛：
　　真正的世外桃源在涠洲岛9海里外的斜阳岛，面积1.89平方公里。
　　小攻略：涠洲岛有快艇前往，20分钟，50元/人。人多的话可租小渔船（200－300元），船程2小时，缺乏安全措施，有一定危险。
　　外沙海鲜岛：
　　是北海最大的海产品集散中心，北海北部海岸线最具特色的度假酒店群所在地，也是北海最大的旅游购物市场。
　　海底世界：
　　它是中国西部地区最大的海底观光景点，内陆来的人不能不到的地方，具体我就不罗嗦了。坐3、9路车直达，1元/人，门票：90元/人
　　世界贝类珊瑚馆
　　是亚洲最大的海底花园，是中国首家最大活体贝类珊瑚馆，汇聚了世界各地数千个品种的贝类和珊瑚，几乎囊括了世界贝类珊瑚的80%以上的品种。位于四川南路中段还珠堂，坐3、5路车直达
　　南国星湖岛：
　　方圆600公里的南国星岛湖由1026个岛屿组成，中央电视台《水浒传》外景拍摄基地&水泊梁山寨&就设于此。可乘快艇穿梭于星散的岛间。
　　小攻略：从北海汽车总站坐车到合浦（5元左右），再从合浦汽车总站乘专线车前往，每天对开4班，车费3元。门票5元左右，东西景区门票另各收18元/人
　　红树林：
　　&红树林可不是红的&，&世上的植物一般都是籽生，红树林却是胎生&，这些有关知识一定要先预备。山口英罗湾红树林保护区海岸线长50公里，面积8000公顷，是生态和科考旅游的好地方，几个人包一条船穿梭期间，捉海蟹摸海螺，运气好的话，还可以看见美人鱼，海豚。去红树林的路上可以看到气势恢宏的跨海大桥。
　　小攻略 北海汽车总站有车直达或到合浦转车。门票约10元/人
　　北海旅游浪漫的16件事：
　　★银滩放烟花 ★外沙海鲜岛看日落 ★涠洲岛看日出 ★在海门广场听戏 ★蛋家海上闹新娘
　　★冠头岭山盟海誓 ★海上驾摩托艇冲浪 ★红树林里泛舟、拾野鸭蛋
　　★珠海老街上看渔家女织网
　　★凌晨或傍晚在侨港看渔船收鱼
　　★爬上海边的了望塔，望万家灯火
　　★3月到铁沙港看插珠，10月看收珠
　　★海边喝啤酒、捉沙蟹、拾贝、扎帐篷
　　★坐错一次巴士，去到一个陌生的街边，向随处都能遇见的MM问路
　　★和热带水果小贩讨价还价，喝3元1个的椰子汁（海南的是2块钱）
　　★在银滩用手掏一个沙坑，将自己身体埋进去，头枕着细软的白沙，在海边晒太阳
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早中晚宵：宵夜
评价：肉丸粉，不错8.兴旺食府电话：3295238地址：新市区东华路13号 类别：客家风味,湘菜风味 早中晚宵：早中晚餐,宵夜开到凌晨二点.评价：味道很不错,卫生环境也好,价格还很实惠呢.吃过这么多,还是觉得这间的价格合我意一点.9.观塘船餐馆 地址： 东源县木京水电站观塘村 类别： 客家农庄菜系
早中晚宵： 中餐、晚餐、宵夜（打包） 评价：味道好极了！农家风味，原汁原味，有三味鸭、焖肥鹅......早餐：1、察记（城南市场、公园市场、宝源桥）
2、磷记（河源大道电力局附近）夜宵：1、肥仔打肋赤（老党校右侧）
2、九重皮（公园尾、建设银行对面）店名：飞龙电话：3668738类别:客家菜地址：长安街与大同路交汇处,金碧对面评价：还可以店名：车田情电话：3888693地址：长安路(兴源派出所旁)类别：龙川口味客家菜评价：较低消费店名：杨记地址：源城机关幼儿园旁边类别：夜宵评价：炒猪肠，炒田螺，汤米丝，以前还有鲜榨果汁呢...店名：肥仔打肋赤地址：环城西路类别：夜宵评价：炒猪肠，炒黄鳝，蒸米丝店名：山河牛肉庄地址：华怡集团对面那条路直走下去即可见类别：唰唰锅评价：特别推荐她那里的--牛筋丸和雪花肉店名：乾元楼地址：上城（机关幼儿园一直往上走即可见）类别：早餐评价：手工面，牛腩，辣椒非常棒！店名：梅州竹竿面地址：金视酒店旁类别：早餐评价：竹竿面咯...特别正店名：日之船地址：铜罗湾类别：小食评价：那个包...特别好吃店名：广州粽地址：上城（雪糕店旁）类别：小食评价：非常好吃...店名：广和湛江鸡食府电话：3306806地址：宝源桥头（北边）类别：餐饮类早中晚宵：中、晚餐。评价：湛江风味，厨师和原材料全是湛江来的，正宗。店名：10.1茶餐厅电话：地址：广东省河源市河源大道石龙场路口3号门店，欢迎光临惠顾! 类别：早餐晚餐晚宵：评价：（包括推荐菜色） 排骨蒸米粉店名：阳江啊里中药无烟自助烧烤吧电话：99038地址：老城`远东3楼类别：特色烧烤`饮料早中晚宵：宵夜评价：不错店名：南連客家食府電話：3372516地址：大同路尾丁香居旁。类别：全鹅宴中餐 晚餐 宵夜
（可订餐）特色：全鹅宴
客家特色菜
店名：老地方饮食店电话：3788878地址：华达街，涌成宾馆附近类别：夜宵，纯正农家风味早中晚宵：夜宵评价：猪杂清汤，猪杂粥（味道甜美）；猪（牛）脚胫，猪牛（肚）；纯正地道的农家风味欢迎朋友常来~！店名：松花江饺子馆电话:7地址：河源市大同路中段（和大福百货对面）评价：最爱吃其中的饺子和牛肉串^_^经营正宗的东北菜：板栗炒鸡、蒙古烤羊腿、北味蒜香骨、菊花鱼、开谭西兰花等百余种正宗东北菜肴和20余种水饺、煎饺、粗粮等面点
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答: 炒菜常放味精或鸡精好对健康好不好？
答: 朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...
答: 缺钙的人吃什么 ?
人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
星期天，我和妈妈、奶奶在家做麦饼。
在做麦饼之前，奶奶先拿来面粉，倒上一点水，然后用筷子使劲搅拌，等有点面粉成行后，奶奶就用手搓。妈妈采来葱，切成丁，放进盘子里，又加上大量的白糖，放入一些面粉，倒上一些色拉油，再放上一点盐，这样，鲜美可口的馅就做好了。我也不闲着，找来易拉罐，当擀面杖，又在桌上洒上一些面粉，准备做麦饼，
开始做麦饼了，奶奶把搓好的面粉切成一小一小块的，我把它用擀面杖擀平。接着，奶奶在面粉里放上馅，把它包起来。包好后，我又把它擀平。可我还是第一次擀面，不熟练，一开始，麦饼就被我擀出了一个大洞，这时，奶奶对我说：“擀面时要轻一点，不能太重。”说着，奶奶又帮我示范了一次。于是，我按照奶奶教我的方法又擀了一个。这样，我真的做成功了一个麦饼。于是，我做了一个又一个，不一会儿，就把麦饼做好了。
不需要，以下是制作的方法
材料: 自发粉 1 1/2杯 溶牛油 60毫升
泡打粉 1 茶匙 奶 250毫升
盐 少许 蛋 2只
1.预备面粉糊:
a.将面粉,糖,盐和泡打粉一同筛入粉盘内,并在中央开一小孔。
b.打匀鸡蛋,倒入小穴中,用木匙由中心向外搅打,使它与面粉拌匀。
c.分次注入牛奶和牛油,搅打至糊状并以量杯盛载。
2.在平底镬烧热少许油,倒入适量面粉糊,煎至金黄色后再反转煎另一面。
3.继续煎余下的班戟,趁热上桌。
(如这面粉糊弄稀一些,便成班戟皮。)
*** 芒果麦香饼 ***
香甜的芒果加上松软的麦香饼，相信没有人不爱它。用分蛋法做出来的麦香饼真的很松软。松饼本身及芒果已有甜味，不需糖浆也很美味。若要拌糖浆吃，需自行调节糖的分量
芒果肉 100g 切粒
低筋粉 100g
发粉 1.5 茶匙
(1) 低筋粉、发粉筛匀。
(2) 蛋白加 1/2 糖打至企身备用。
(3) 蛋黄加入余下 1/2 的糖打至奶白色及稠，将芒果粒及鲜奶加入，拌匀。
(4) 将 1/2 蛋白加入，以胶刮刀轻手拌匀，一次过筛入粉料，轻手拌匀。加入余下蛋白轻手拌匀。
(5) 以小火烧热平底镬，下少许油涂匀平底镬，注入适量粉浆，以小火将麦香饼煎至两面微黄即成。
自己到搜索网站上搜搜,应该有他家的网站的,再打个电话问问就知道了啊
中国连锁加盟网
那上面有你想要的东东
PIZZ(比萨)
是一家只是它的做法和用料不一样！
酱香饼市场前景：
1.酱香饼为越来越多的朋友们喜欢，原因有两个，一是酱香饼购买成本便宜，全部成本两元一斤，并且不耽误时间，一会就烤好，二是饼香脆，抹上辣酱，更是另人回味无穷。这无疑是香酱饼火爆的最主要原因。
2.土家酱香饼饼加盟市场发展部表示：“土家酱香饼的销售成绩应该说在国内具备了一定的品牌优势，在国内的饼市场，在 土家酱香饼的质量、样式、风格打造方面得到了客户和连锁者的认可的。
3.土家酱香饼做好后，根据顾客的需要，用刀切成扇形小块，论秤卖斤，一般一斤五元左右，利润50%以上，销售时使用镀膜牛皮纸袋包装，经济实惠，干净卫生，顾客可以拿着吃，走着吃，很适合现代人生活的快节奏。
香酥燕麦南瓜饼南瓜去皮切片，上笼蒸酥，加糯米粉、燕麦粉、奶粉、白砂糖搅拌均匀，将其揉成南瓜讲坯。p将红豆沙搓成.圆的馅心，取南瓜饼坯搓包上馅并且压制呈圆讲状。锅中加油，待油温升至1201时，把南瓜饼放入浸炸，至南瓜饼膨胀即可。助于祛痘或粉刺
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区}