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【导读】是我们生活中常见的食物，很多人都非常喜欢用小米煮粥，营养好，而且功效多，小米虽然好，也是有禁忌的，那么小米的禁忌是什么呢?下面我们就去了解下吧。
小米的功效与作用
小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经。(陈粟米味苦，性寒)具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。(陈粟米能止，解烦渴)
《本草纲目》：&小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。&
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
小米的禁忌有哪些 哪些食物和小米相克
小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，、头疼、精神倦怠、&出油&、头皮屑增多等症状。
小米的丰富帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的得到调养，帮助她们恢复体力。
能维持生长和生殖力正常
小米能防止男性皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴、阴唇皮炎和白带过多。使性器官和第二性征发育健全;使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大;使女性和性欲正常;使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。
小米的禁忌有哪些 哪些食物和小米相克
能维持性功能
小米有利于性欲，精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。
保持胎儿的正常发育
小米可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。
(责任编辑：司南)
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display: 'inlay-fix'五谷杂粮营养餐
★★小&&&&孩：核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、黑芝麻、红豆、冬瓜籽、大豆、山楂、
红枣、黑米。
&&&&&&&&&&&&&功&效：提高免疫力，促进大脑发育，增强肠胃消化吸收功能。
★★中老年人：黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、枸杞、红豆、黑豆、花生、核桃、淮山、葛根、芡实、茯苓、红枣、葡萄子、首乌、党参、糯米、银杏、猕猴桃
功效：降血压、血脂、血糖，促进睡眠，补充钙质，增强肠道蠕动功能。
★★营养早餐：黑芝麻、薏米、莲子、淮山、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦、大豆、小米、玉米、红枣、核桃
功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。
★★孕妇营养：核桃、南瓜籽、红枣、黑芝麻、糙米、黑米、红豆、阿胶、黄芪、党参、小米
★★滋阴补肾：核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞、淮出、黑米、黑豆、黄豆、糙米、首乌、韭菜子、
红枣、猕猴桃
★★养颜补血：薏米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米、红豆、燕麦、黑豆、小麦、玉米、淮山、糙米、绿豆、冬瓜籽、黄豆、木瓜、葡萄子、核桃、首乌、莲子、葛根、花生、银杏、杏仁、草莓、芡实、阿胶、
★★排毒通便宜：黑米、荞麦、糙米、绿豆、玉米、花生、黑芝麻、淮山、茯苓、薏米、黄瓜籽、
莲子、燕麦、葛根、首乌、大枣、杏仁、南瓜子、菠萝
★★安神助眠：小米、莲子、芡实、小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻、茯苓、百合、红枣、葡萄子、红豆、首乌、糯米、薏米、山药、苹果
★★减肥纤体：糙米、燕麦、绿豆、黑米、玉米、红豆、黑芝麻、淮山、黄瓜籽、荞麦、柠檬、木瓜、红枣、山楂、枸杞、芹菜、薏米、糯米、黄豆、莲子
★★补脑益智：核桃、黄豆、糙米、小米、燕麦、荞麦、小麦、玉米、花生、黑芝麻、红豆、
淮山、冬瓜籽、南瓜子、银杏、苹果
★★健脾开胃：薏米（少）、芡实、玉米、小麦、糙米、黄豆、荞麦、小米、花生、黑芝麻、百合、淮山、茯苓、山楂、红枣、冬瓜籽、黑米、红豆、糯米、党参、莲子、菠萝
★★清热祛湿：薏米、绿豆、芡实、红豆、黄豆、黑豆、小米、小麦、黑芝麻、茯苓、莲子、
枸杞、红枣
★★降血压血糖血脂：黄豆、玉米、荞麦、燕麦、糙米、黑豆、芹菜、淮山、花生、黑芝麻、
茯苓、核桃、银杏、苹果
★★燕麦八宝粉：燕麦、糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆
★★生发乌发：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、荞麦、燕麦、芡实、黑米、芹菜、糙米、
南瓜子、草莓
★★补气补血：红枣、枸杞、黑米、黑豆、糙米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶、葡萄子、薏米、党参、糯米、花生、淮山、百合、莲子、樱桃
★★补肾壮阳：枸杞、黑豆、首乌、芡实、黑米、糙米、南瓜子、花生、黑芝麻、核桃、韭菜子、
薏米、红豆、红枣、猕猴桃（腰椎间盘突出加中药：杜仲60克、川续断30克、
木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。黑芝麻、核桃加量到210克）
★★润肺美白祛斑痘：薏米、燕麦、杏仁、花生、糙米、茯苓、淮山、葡萄、莲子、葛根、银杏、
绿豆、荞麦、红豆、百合、莲子、糯米、核桃、芝麻、红枣
★★糖尿病人食谱：小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、南瓜子、红豆
★★老胃病食谱：：薏米、淮山、茯苓、山楂、红枣、党参、糯米、红豆、莲子、枸杞、绿豆、
花生、黑米、小米、玉米、黑豆、荞麦、良姜、菠萝
五谷杂粮的调理作用
★★神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
★★烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：百合、莲子
★★胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
★★肾虚：薏米红豆加黑豆
★★脚气：薏米红豆加黄豆
★★咳嗽：意米红豆加梨
★★食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
★★泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
★★体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
★★孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
★★产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
【麦&&粉】富含粗纤维、清理肠道、健脾胃。
【玉米粉】富含粗纤维、维生素等营养物质。
【黑豆粉】活血、利水、祛风、消炎。
【枸杞粉】祛风湿、益肝肾、坚筋骨、止虚弱。
【薏仁粉】健脾补肺、清热利湿、通气、消肿、开胃。
【核桃粉】补肾固精、清肺定喘、润肠通便、健脑养颜。
【黑芝麻】补肝肾、养五脏、益精血、润肠燥、滋养须发。
【枸杞红枣莲子粉】祛风湿、益肝肾、坚筋骨、补脾胃。
【绿豆粉】清热解毒、利尿消肿、润喉止渴、明目降压、消胆养胃。
【淮山粉】补脾肾、补肺气。适宜于脾胃气虚、便秘、慢性腹泻、肺虚、久咳。
【百合粉】心痛腹胀、利便补气、止渴止咳、清心定神、低热、心烦、失眠。
【红枣粉】补脾胃、养血安神、胃虚食少、脾虚便秘、营养不良、心悸失眠。
【燕麦粉】富含蛋白质脂肪糖、维生素等营养物质。
【首乌芝麻黑豆粉】活血利尿、祛风消炎、补肝养肾、益精血、润肠燥、滋养须发。
【黄豆粉】健脾利水，适宜久于营养不良、水肿、肠胃不适、心脑血管疾病。
【花生粉】养血止血、健脾养胃、润肺化痰、润肠通便。适宜肾炎、腹水、便秘、三高。
【黑米粉】益气补肾、健脾开胃、补肝明目、养精固涩，对慢性病人及幼儿有滋补作用。
【红豆粉】利水解湿、活血消肿、解毒。适宜水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、便血
【小米粉】和中益胃、除烦解毒、强健脾胃，适宜于胃虚热、反胃、呕吐、消渴、便泻
【荞麦粉】除湿热、祛风痛、平衡血压、开胃宽肠、消积滞、健良血脂、平衡尿糖。
【糯米粉】温暖脾胃、气血通畅、润肺、止汗，适宜于脾胃虚寒、消渴尿多、自汗、便泻。
【核桃芝麻粉】补肾固精、清肺定喘、润肠通便、健脑颜容、补肝养肠、益血润燥。
若要皮肤好，粥里放红枣。&&
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放枸杞。&&
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。&&
润肺又止咳，粥里加百合。&
消暑解热毒，常饮绿豆粥。&&
乌发又补肾，粥加核桃仁。
春季防流脑，荠菜煮粥好。&&
健脾助消化，煮粥添山楂。&
梦多又健忘，薏米百合汤。&&
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。&&&
肝又明目，枸杞加上粥里香。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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&&&& 一碗粥，看似平常，简单，但内中却大有乾坤。米在水中煮熟了，即可食用。即使米水分离，也可称之为粥。因为没有付诸真情、耐心与守候，一碗粥会流于平淡。怀揣着美好与期盼，把对家人的一份关爱一份心意点点融进水里，熬进粥里。一碗平常的粥也会变得与众不同。眼神里跳跃着微弱不熄的炉火，伴随着搅动的节律动作，一锅粥就在静默的守候与心神的凝视中，就在不停地旋转与沸腾中，终于水乳相溶，浑然天成。停火后，迅速凝结在表面的一层厚厚的米油，是小米粥今生拥有的一件散发着醇香的最华丽的外衣。舀一勺小米粥，一粒粒清晰可见的开花小米散落在柔和的粘稠的黄晕中，颤巍巍，诱食欲。吃一口，香浓浓，滑润润，清爽爽。
　　原料：
　　小米。
　　做法：
　　1、坐锅烧水;
　　2、水烧开后，倒入免洗小米;
　　3、大火烧开后，撇净表面的浮沫;
　　4、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟;
　　5、敞锅不停搅动锅内的粥，小火继续煮10分钟关火。
　　熬出一锅开花粘稠醇香的小米粥，5个小窍门需要掌握：
　　1、开水下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度;
　　2、大火烧开后转小火慢熬，整个过程最好不少于30分钟;
　　3、小火保持水沸而不滚，稍微冒气泡的状态，这样可以让粥很快粘稠;
　　4、点几滴食用油，一是防溢，二是增香增稠;
　　5、出锅前一定不停地慢搅大约10分钟，你会发现锅里的粥是越搅越稠。
　　这是我经过实践感觉特别有效的5条，如有更好的妙招，期待与您共同分享。
(责任编辑：老慢)
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【导读】是我们中华民族民间的宝库，许多流传下来的偏方往往对于一些有奇效。今天小编为大家介绍的是的治病偏方，这些病都可以试试哦!
菟丝子治病偏方
1.菟丝子900克，茵香子、青盐各90克。共为细末，浸煮，糊丸如梧桐子大，每服9克，每日3次。或用茧丝子、巴朝天各25克，浸酒，每日饮2～3次，每次l～2小杯。
菟丝子的治病偏方 这些病都可以试试
2.菟丝子15克，拘妃子、各12克，莲须、韭子、各6克，补骨脂9克。水煎服，每日1剂。或用菟丝子300克，五味子210克，、莲肉各90克。制成丸剂，每次9克，每日3次。
3.菟丝子10克，研碎，红糖适量放人茶杯中，沸水冲泡，代茶频饮。或用菟丝子30克，15克，子15克，20克，20克，五味子15克，山茱萸15克，人参5克，泽泻10克。水煎服，每日1剂或隔日1剂，可治疗精子畸形症。
4.菟丝子15克，30克，10克，鹌鹑2只，炖服。
5.习惯性菟丝子12克，桑寄生15克，15克(烊化)，川续断9克，12克。水煎服，每日1剂，常服有效。
菟丝子的治病偏方 这些病都可以试试
6.单用菟丝子60克，浸酒后研为细末，制九服用;或用酒制菟丝子10克，研末，与共煎，服用。亦可用菟丝子12克，熟地12克，车前子、枸杞子、甘菊花各10克。水煎服，每日1剂。
7.菟丝子、五味子各30克，生地90克。研为细末，饭前用米饮调下6克，每日3次。8.冤丝子、生、各15克，女贞子、何首乌各12克，旱莲草、、当归各10克，阿胶、枸杞子各9克。水煎服，每日1剂。
(责任编辑：叶然)
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