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我认为打麻将是浪费时间。我觉得做什么事都没有打麻将时间过得快，一天一晃就过去了，如果把这些时间都用来学习、思考或工作，我想没有什么事做不成，没有什么事做不会。昨天就是这样，从7点多，一直打到晚上快1点，大把大把的时间都浪费在牌桌上，真可谓是慢性自杀。浪费精力。打麻将的时候，人都处于高度紧张状态，为了赢而挖空心思，而且打麻将一般会打到很晚，大脑处于高度兴奋状态，一晚上麻将打下来，人的生活节奏全都乱了，整个人都像散了架一样，感到精疲力竭。而且这种浪费还有延迟效应，会使自己好长的时间都不能得到很好的恢复。这也会影响到学习、工作和生活，使自己的工作不能很好地影响注意力，工作自然就不能全力以赴，甚至会把工作当成副业，这对我们是极不好的。浪费情感。打麻将其实也是一种交流，和一群相投的人打还开心，遇到自己不对路的人，打麻将真是一种折磨。而且很可能与他人发生矛盾，搞得自己心里不畅快，还得罪了人。本来人与人之间的交往很单纯的、很尊贵的，但一旦与铜臭粘上，就搞得很庸俗、很低级，无聊之极。
影响身体健康。打麻将一坐就是一天，长期不活动，对身体的伤害极大。我听说过许多起在麻将桌前丧命的。说是有个老太婆，因自摸了一大胡，一激动，心脏病突出而去逝。还有一个女的，因为长期憋尿，最后导致膀胱破裂。还有一个孕妇，因整天沉溺于麻将桌，最后竟然流产。麻将可引起的主要疾病：一是胃病。贪玩麻将的许多人往往打乱饮食规律，久而久之便导致胃分泌功能紊乱，使胃粘膜充血、水肿、糜烂及出血，造成胃炎或胃溃疡。二是脑出血：搓麻将使人高度用脑，高度精神紧张，情绪也必然始终处于喜怒恐忧等复杂变化中，而且无论赢输的激动均可促进血压的突然升高。这对于原本脑动脉已十分硬化的老年人或原本的高血压病已比较严重者，造成危害。三是神经衰弱：沉缅于麻将桌旁的麻友们精神长久地处于紧张状态中，且常以为安排好的搓麻将的时间为轴心，他们大都宁可减少休息，压缩睡眠。使人头晕、目眩、失眠、健忘，久而久之也就形成了神经衰弱。四是传染病：搓麻将需反复摸弄牌子，倘四位牌中有一个乙肝传染病人，另三人也被染乙肝的危险便极大。牌友间因近距离密切接触，使流感等呼吸道传染病通过呼吸、喷嚏或咳嗽等很轻易便传给了其他人。其他疾病也有可能随时袭来。五是痔疮：一动不动地坐于麻将桌旁，因体重压迫使肛门部痔静脉丛血液回流不畅。久而久之会造成局部静脉曲张便形成痔。六是骨质增生：脊椎骨也适于在不断和缓的体位变换中保持正常稳定，而长久的不良刺激可造成椎骨的增生。久坐麻将桌旁困持续不变的体重压迫刺激使椎体，尤其腰椎发生骨质增生。七是肺癌：据统计，大多数搓麻将迷以男性居多，吸烟者的比例又相当大。所以，在久搓了几个小时麻将的斗室内，不停地吞云吐雾，也必然使一间屋子迷迷茫茫，瘴气一片。无论不吸烟或吸烟的人都会因之而不断咳嗽、头疼。久而久之，造成肺部病变。影响家庭和睦。打麻将是许多家庭发生变故的根源，因为打麻将浪费了时间、精力、感情，必然会分散对家庭的照料，甚至完全置家庭于不顾。我有些同事或朋友，因为打麻将不管小孩的学习，不顾老婆的警告，我行我素，最终导致家庭破裂。、败坏社会风气。赌博是一个毒瘤，它能让一个社会毁掉，让人们唯利是图、利欲熏心、无所事事、不思进取、低级庸俗，对青少年的成长也有极大危害。还有的人利用麻将献媚乃至行贿,桌上暗送“金”波。给跑官要官者开辟了一条新门路。这对反腐败是不利的，应该严厉打击，坚决禁止。
9、影响邻里关系。打麻将声音大，尤其是深夜，搞得左右邻舍都不能安静休息，可以说影响十分恶劣。长期下去，会使自己陷入孤立境地。
10、误国误民。有一首麻将歌：一入方城，二眼放光，三魂离身，四人一样，五更散场，六亲不认，七魄悠悠，八面怎辨，九人痴麻，十家难安－－。如果中国十三亿人们都沉溺于麻将，那中国何兴、中华民族何兴，那只会像鸦片一样，让中国走向衰败和没落，一个兴旺发达的民族，一个充满希望的民族，一个要实现伟大复兴的民族应该是远离麻将的。
胡适曾对中国人打麻将的现状痛心疾首地说：“中国的男人们以打麻将为消闲，女人们以打麻将为家常，老人们以打麻将为下半生的‘大事业’。我们走遍世界，可曾看见哪个长进的民族、文明的国家，肯这样荒时废业的吗？”在《麻将》一文中，他还把麻将列为鸦片、八股、小脚“三害”之外的第四害。迫切希望同胞们能像禁绝鸦片一样抛弃麻将。老舍先生。他在自传里谈到，自己23岁左右时曾沉溺于烟、酒与麻将之中，虽然打牌“回回一败涂地”，但只要有人张罗就坐下，常常打到深更半夜。
他回忆说：明知打麻将有害，还要打下去，这时候，好像被那小块块们迷住了，冷热饥饱都不管，一切卫生常识抛在一边。越打越抽烟、喝茶，越输越上火，打一夜麻将，比害一场小病的损失还要大得多。天长日久，年轻的我渐渐瘦弱，痰中往往带血，终于生了一场大病，昏迷不醒。治愈以后，头发全部掉光。从此我才下决心戒除麻将等种种“恶嗜好”，专心读书、教书、写作，终于戒掉了打麻将。
据说，麻将作为非文化遗产，中国如果不抓紧时间积极申报，有可能被日本抢先申报的危险。不过，我们在“申遗”的过程中，不但要大力宣传麻将文化的内涵，还要通过各种途径说明打麻将的危害，并采取有效措施限制人们打麻将，对利用麻将赌博的行为严厉打击，对利用打麻将受贿的官员一定绳之以法，如是，打麻将才会走向正确的道路。沈从文先生曾在文章中不无刻薄地说,麻将只应该是老妓女享受的娱乐,因为妓女老了无事可干对玩麻将的知识分子,"在外表上称绅士淑女的,事实上这种人的生活兴趣,不过同虫蚁一般,在庸俗的污泥里滚罢了"麻将赌博的坏处,馨竹难书,但爱玩麻将的人都不爱听,然而千里之堤,溃于蚁穴,小患不除,必酿大祸.
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。长时间打麻将易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎
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核心提示：长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给您的身体带来极大的危害。
长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给您的身体带来极大的危害。打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害您的健康。众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给您的身体带来极大的危害。为此，提醒各位麻友，麻将虽好，切莫过分投入，一定要注意时间，以健康为重。除此之外，还有两类人最容易患肩周炎1、教师易患肩周炎慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳，强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。2、老人易患肩周炎50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复，进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛，废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。肩周炎的自我按摩疗法介绍1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。（实习编辑：张晖）
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