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【乐立高经典案例】他突破遗传,成功长高12cm
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发表于 5&天前
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导读：有人说孩子的身高会遗传爸爸的，也有些人说会遗传妈妈的，还有些人说会隔代遗传……究竟遗传占人体身高的多少比例？专家告诉你：遗传只占身高影响的40%，个头小的朋友完全有机会通过后天的努力来改变自己的矮小！
d29ab15b625f5e63f1dc.jpg (18.95 KB, 下载次数: 0)
5&天前 上传
& && & 经典案例者个人信息
　　姓名：刘*强& & 性别：男& & 年龄：15岁
　　北京市房山区人
　　增高前：160CM& & 增高后：172CM
　　职业：学生
　　身材矮小原因：遗传因素影响，生长激素缺乏，骨骺线未闭合
　　篮球运动大会让我第一次意识到自己的身高问题
　　我的父母原本个子就不高，父亲1米63，母亲1米49，小的时候没有身高的概念，小孩子们一起玩，也没什么。第一次注意自己身高是在高二的时候，每年举行第一届篮球运动大会，我们很多男生都报了名，但是报名的身高必须在1.7米以上。
　　年少无知的我把所有的不满都发泄在父母的身上
　　从那以后，个子矮就像刀子一样在我心里给我留下深深的伤口。我知道身高是能遗传的，父母矮孩子肯定长不高，或许是年少无知，我开始怨恨我的父母，上天为什么这么不公平，为什么不让我有个高的父母。我开始厌学，讨厌和父母说话，回到家关上门，根本不想理他们。
　　看到消极的我父母是看在眼里，痛在心里
　　父母看到我整天处于消极的状态，心里也不是滋味，他们也感觉很愧对我。所以他们决定无论怎样也要帮我实现长高的梦想。经过多方打听后，父母听说乐立高治疗身材矮小效果非常好。所以也决定让我尝试一下。但是我不相信身高还能突破遗传的限制，所以奉劝他们别浪费钱财，可是父母无论如何也要让我去试试。
　　专业的检查和检测后，我看到一丝希望的曙光
　　首先我到医院进过专业超声骨龄测试、骨质密度检测、身体成分测试、X光骨骼检测，生长激素激发试验后等等;这些专业的生长发育检查后，医生告诉我我的骨骺线还未闭合，还有很大的增高空间。看到医生坚定的目光，我也似乎看到一丝希望的曙光。
　　坚持服用乐立高半年，成功长高12cm
　　也许真的是上天眷顾我，怜悯我的父母，不到2个月，我竟然发现自己长高了，原来的裤子不够长了，量了一下，竟然从1米60长到了1米63，看到这样的结果， 我更加有信心。经过半年的坚持服用，我的身高由原来的1.63米成功长高到1.72米，足足长高12cm， 这12cm的身高，让我找到自信，也让我相信当今医学技术的发达和先进。
　　后记：真的感谢乐立高能给我一次长高的机会，让我重新拾起自信。我相信现在的身高再也不会阻碍我未来的发展。
& & 下面这是我试用乐立高产品图
QQ截图31.jpg (36.44 KB, 下载次数: 0)
5&天前 上传
建议给身材矮小的孩子及早服用乐立高。
乐立高是国家药监局批准的正规药品，专用于青少年儿童生长发育迟缓。
乐立高特含的助长因子，含有丰富的人体无法合成的赖氨酸，是控制人体生长的重要物质“生长激素”的主要成份，能促使脑垂体-下丘脑这一人体成长轴的全面发育，促使脑垂体分泌足量的生长素，让人体不断地合成各种促进骨骼成熟的活性因子，如IGF－1、TGB－a、ALP、Oc等。
同时，乐立高助长因子中还包括大量的磷酸氢钙，磷酸氢钙具有优秀的补钙作用同时又能被人体直接吸收，而钙质又是构成骨骼的重要成分，能有效促进腿长骨、骨关节软骨和骨骺线的延长，双管齐下，帮助青少年快速长高！家长朋友可放心给孩子服用。
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发表于 5&天前
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发表于 前天&06:21
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发表于 前天&15:05
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发表于 1&秒前
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我是一个海南的少年，一个普通的高二学生。再过几个月时间的时间，就要迎来人生的重要时刻--18岁生日。现在的我身高164，你可能会觉得我这身高不行啊，怎么还好意思分享自己的增高历程呢？但是你要知道，在进入青春期直至十六以前，我才160，我的身高涨幅每年不超过一厘米。但是这两年，我已经长高了四厘米，现在还在持续长高。这样说起来我的增高经验还是值得一谈的吧。
童年时我总是在脑海中想象着自己成年后的各种模样，想象中成年后的自己长得风度翩翩，一表人才，高大帅气。但是，进入青春期后的自己并没有蹭蹭的长个子，可能是因为平时缺少锻炼，先天的基因又不太好的因素吧。初三中考前体检的时候自己的身高才159。当时我的同桌，外号叫土豆的一个男生，长得很可爱，虽然矮矮胖胖的但是很喜欢打篮球。在初三以前，我比他高了半个头，所以就算在班里的男生里，我算长得比较矮的，但是还有土豆给我垫底。每次想到这个我的自卑感也就烟消云散。但是好景不长，初二的暑假的时候出来玩，他的个体已经跟我差不多了，而我的身高还是没啥起色。又到了初三的时候，他已经比我高了小半个头了。虽然我很怕这一天的到了，但该来的还是会来，土豆只是发育得比较慢而已，又加上他喜欢打篮球，我知道他终有一天会跟那个在一堆长得高大的篮球高手里卖力地抢着球的矮胖小男生告别。所以，从那以后，跟土豆在一起的时候，我总是喜欢坐着或弯着腰，不想站的直直得跟一个曾经矮了我半个头，现在却高了我半个头的男生做任何身高上的对比。
虽然当时从土豆那里得来的自信感不再，变得比以前更加自卑。但是我总是安慰自己还小呢，还能张个七八年，就算每年都至张一厘米，我还是勉强够个1米7的。当时我是抱着美好的希望的，所以对自己未来的升高长势也就比较自信。
一晃眼一年又过去了，我上了高中，从一个初三的学弟一下子变成了高一的学长。心里还是蛮兴奋的。但是，最让我担忧的是，一年过去了，我的身高仍然没有像我当次预计的一样最少长高一厘米。这时候心里真的有些着急了，别人也经常笑谈我长得是挺帅，要是再长得高一点就好了。这时候我暗下决心，也幡然醒悟，我是有长高的希望的，但是不能再寄存于美好的希望之中，必须要采取行动挽救自己的身高了。刚开始我是考虑过通过打篮球的方式多多拉伸来刺激自己的骨骼拉伸的，但是我打了一段时间篮球后就不再继续了，原因是我以前都没打过几次篮球，跟一帮高手在一起打就显得很菜，而是我对篮球真心不感兴趣。再后来，我又无意间接触到一款名叫速高乐的增高精油，它那款增高精油是用于按摩膝盖及脚踝的，闻起来还香香的，我上网搜索了一下相关信息，发现夸他有效果的人还蛮多。我这次想着，这款增高精油是用于穴位按摩的，不需要像上次那样口服，应该是蛮靠谱的，我就又满怀信心买了六瓶。从那以后的三个月时间里，我每天晚上临睡前都会花上半个小时用于按摩。用了一段时间，膝盖倒是有所反应，有拉伸的感觉，有了这种感觉我当时都高兴坏了，这不仅提醒了我自己，打篮球是有很好的增高效果，说明锻炼增高确实是行之有效的增高方法，但是也有很多其他的锻炼方法应该也能起到很好的额作用，既然我不喜欢打篮球那我可以换其他的额锻炼方式哈。
说干就干，我开始物色各种增高方法，有说慢跑有效的，有说倒吊有效的，有说爬楼梯有效的，也有说拉韧带有效的，也有说倒吊没效……方法是多的数不胜数，而且我看关于各种方法的评价都有称贬。其实通过后面真正锻炼上了，才发现不同的人所适用的方法其实也是不尽相同，这里我我因为篇幅较长的原因我就不展开讲了。通过一段时间的分析实验，最终我从众多的方法中物色了几种相较而言可行性较强，处于我这个年龄的同龄人评价也不错的几种方法，一直坚持了下来，后面也实实在在的有了效果。
好了，下面我就把我的锻炼增高方法及心得体会无偿地提供给诸位了。我将讲的这些个方法在我的身上验证了将近半年，确实是有效果的，而且我在具体
实施的过程中也得到了很多心得体会，在我看来都是蛮有价值的。跟我年龄差不多的可以借鉴下，我不敢打包票你能搞多少，但是如果你坚持下来应该是有一定效果的。
1，我选择了每天慢跑30分钟的锻炼方法，慢跑将我们一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式输送到身体各个部位，尤其是对骨骼的帮助是巨大的。而且这个方法可实施性较强，感觉对我还是蛮合适的。我把慢跑放到下晚修后进行，大概十点20分左右到操作开始跑，持续三十分钟。请注意，进行慢跑要做到保质保量一定要跑满三十分钟，那样才能达到锻炼效果，但是也不要跑过头了，三十分钟足矣。跑太长时间没必要也会导致身体比较累。第二个我把慢跑放到下晚修后进行的原因是因为晚上跑完身体也比较累，回去洗完澡你就有睡意了，躺下一会你就能沉沉地睡过去了，也解决了有些人辗转难眠的问题，是不是一举两得?第四点，慢跑的过程中，要记得保持匀速中低速，速度既不要太快也不要太慢。跑步的节奏应该尽可能的维持不变，要保持挺直身体。都说工欲善其事，必先利其器。注意千万不要随便穿一双板鞋或休闲鞋就去跑，这样不仅达不到锻炼效果，而且长此以往也会对足部造成伤害。要注意选用一双合适的慢跑鞋，配合速高乐的增高精油
鞋子要轻，这样才能减轻你跑步时的负担。我刚开始跑的时候就是直接穿我的休闲鞋，挺轻盈的跑起来特别舒服。记住，我前面也说到了，慢跑是蛮有效果的，但是一定要坚持下来，切记三天打鱼两天晒网。主要你坚持下来，一两个月你就感到有效果的了。下面晒晒我的战靴
我的第二个锻炼方法做起来也是比较简单，但作用也是蛮大的。我前面也提到了，打篮球的人长得也比较高，那是因为在打篮球的过程中需要不停地弹跳抢篮板，这就在无形之中不断地刺激你的膝盖及全身骨骼的拉瑟，但我前面也讲到了我不喜欢打篮球，所以我就替换了一种相似作用的锻炼方法：摸高。摸高实际上模拟了打篮球时的弹跳动作，所以即使你不喜欢打篮球，通过这种方式是不是删繁就简，省去了打篮球的其他环节呢？听起来不错吧。我现在已经把摸高当成了我的一种爱好，而不是一种任务和负担。我平时是不会拿出专门的时间来摸高，反正回到宿舍有空没事干睡前就跳起来玩玩。摸高摸高，顾名思义，你可以这么理解，就是选定一个高处的目标，尽力跳起来摸到它。所以还等啥，赶紧去摸高吧
我的第三个方法和第四个方法做起来那就更简单便捷了，是融入日常生活的点滴中的，不费力但是作用却不容小觑。那就是多喝水，当时我看到介绍这方法有用的原因是多喝水能够促进身体新陈代谢，稀释血液浓度，提高体内微量元素运输的速率，当时我也就这个方法求证过我的生物老师，她也认为这种说法还是有一定科学道理的。当时我心想也不就是多喝点水吗，又不是吃药，就算没效果多喝水也是对身体有积极作用的，所以我就把这一天也放进了我的增高锻炼计划中。我现在已经高了三厘米，所以我觉得这种方法还是做了一定贡献的。我的第四个是一劳永逸的，为什么这么说呢，因为你只需要在睡觉时在脚下垫高五厘米。听起来有些奇怪吧，为啥要垫高五厘米呢？原因就是长高是在晚上的时候发生的，垫高五厘米，这样能脚比你的心脏高，形成一个高度差，从而促进血液循环和流通，有利于长高。垫高的时候为了保障舒适感，建议使用毛巾，折叠几层后放到床底。我是觉得这样睡也蛮舒服的，不知道你们睡了是有啥感受。
还有就是平时在饮食等各方面上也要多注意营养，光靠锻炼而营养不到位也是不行的。配合速高乐的增高精油
不要挑食，什么菜都要吃，这样才能保障营养的摄入，这样才能保障长高所需要的各种成分，还要多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉，海鱼，鸡蛋等。有些人可能会说了，平时都是住校的，食堂的饭菜也没啥营养，想吃好都难。但是，各位朋友，真的难吗？不见得哦。就拿我来举例，我一日三餐都是在学校食堂吃的，同样也能达到我说的食物的摄入均衡和营养。比如说，我的早晨搭配中，豆浆和鸡蛋是必备的，这两样是不是都是高蛋白质的食物呢？你别告诉我你的食堂里连这两样基本的都没有，咱可不是生活在朝鲜哦。在午餐和晚餐中，我都是基本保障两肉两菜，肉类的有猪脚，牛肉，海鱼，鸡肉......这些都是富含蛋白质的吧。素菜类的有：黄豆，菠菜，胡萝卜....这些都是富含维生素的吧。食堂的饭菜是难吃了一点，但是这些基本的食物都是能保障的，就看你愿不愿意吃了。有些人在学校里天天溜出去吃路边摊的小吃，或者是叫外卖，相当于天天吃快餐，肯定营养是不到位的。还有就是要注重钙的摄入，骨骼里钙的含量充足了，你才能长高，这是最基本的。
以上就是我的增高历程及经验心得经验介绍，我所言的都是真真切切发生在我身上的，各种方法也都是经过我实践过证明有效果的，我才推广出来供大家参考。我是一个过来人，我深切地知道身材矮小的痛苦，所以我才不辞辛苦，一个个字码出这篇几千字的文章的，希望能够帮助到更多处于身高阴霾中的人。我的方法虽然不是万能灵药，不能保证你能高多少。但是我可以肯定的是，只要你坚持去做了，多多少少会对你的长高有所帮助的。另外，你一定要充满信心，坚信自己还能再长高，坚持锻炼。熟话说得好，有志者事竟成。还有其他的一些其他的增高方法和增高情况我就不一
一列举了，因为打字实在太累了。但如果你还有其他疑惑的话，欢迎加我的扣扣：********。我很乐意在有时间的时候给你提供帮助，或者互相交流一下经验也可以。
如果大家觉得我这篇文章还是不错的话，可以像身边的人推荐阅读下，我很希望的经历能够帮助到更多的人。最后，我衷心祝愿大家都能长得高高的，成为一个个俊男靓女。
感谢大家能够阅读本文！
广耳绸烂扶中
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