玩鞭牛鞭炖什么好处处

“我玩的软兵器”之&&轨迹鞭
夫武艺者,杀人之艺也;武术者,打人之术也。古之勇武,首重搏杀,次兼健身。战乱朝代,厮杀之技,上乘者,善马上功夫,江湖者,擅马下杂击。关乎性命,连文士亦剑不离身。譬如李白,“十五好剑术,遍干诸侯;三十成文章,历抵卿相。”可见白亦首推防身之技。
然今擅长武技者,抵不上一颗子弹!故习武,仅能在“枪禁”环境下,防身健体而已。
吾师曾云,冷兵器时代,习武者,不谙长枪、大刀之类马上功夫,不堪上阵;生逢乱世,不知街斗、暗算之类江湖伎俩,不闯四方。
今鄙人所练软兵器,当归步兵,便于携带,利于群战,出其不意,延长手臂,鞭梢所及,半径较大,圈内圈外,阴阳变化,全凭步履、腿腰、背肩、臂腕之法。
有河南巩义李氏者,名紫剑,武术理论,自成一家,所归纳之“轨迹拳法”,删繁就简,去伪存真,堪称武术之实用“工具”。其中之“轨迹鞭法”,首推“抽抖”鞭法真谛,最具借鉴价值。
吾因粗习九节鞭,掌握软鞭特点,学其“轨迹鞭”,事半功倍。感其实用价值大,故常操练。
练“轨迹鞭”之抖法,方感悟什么为真正之“鞭炮”。“鞭”会打“炮”,完全得益于抖劲。力发于腿,转于腰,拔于背,顺于肩,活于腕,用力抽抖铁鞭,鞭梢卷击,鞭彩“爆炸”,炮声炸响,响彻周遭。铁鞭飞舞间,突然一抖,如晴空炸雷,震人心魄。
鄙人所用“轨迹鞭”,有节鞭、链鞭两种。节鞭钢制,特造,从李紫剑处购得,坚固,耐用;链鞭实系钢链,截取起重机链条,加上手把,系了鞭彩,便可挥舞。吾手中轨迹节鞭,共有两条,长约1.4米,连手把,8节,可对折近战,分别重约3斤、4.5斤;链鞭3条,长约1.4米,分别重约2.5斤、4.5斤、8.5斤。练8.5斤链鞭,最为过瘾,也长筋力。
“轨迹鞭”具体招法,后文逐步拆解,今先转载李紫剑老师之《夺命追魂无常鞭》,对轨迹鞭法进行概括性介绍。
&这里介绍的鞭法叫做无常鞭法。无常在这里有两个含义:一是速度快,变化急,出没无常;二是此鞭出手狠辣,歹徒遇见就得见无常。后一个无常,就是民间传说中阎王爷的副手黑白无常了,也就是俗称勾命鬼的人物。
&无常鞭法摒弃一切花鞭技法,以防身制敌为第一宗旨。闪电般的速度和雷霆万钧之力源自不同于传统鞭法的抖打技术。无常鞭法经过多次深化和简化终于以其独特的风格和威力被社会所承认。&
&一、软鞭的形制&
在这里我推荐三种软鞭,即八节钢鞭、链鞭和牛皮软鞭。鞭的长度大约略少于身高,太长了速度(频率)慢,太短了劲力差。八节钢鞭的大形与九节鞭相同,不同的是鞭头细而且轻,完全不同于传统的九节鞭是个铁坠子。在制作不易的情况下,把买到的九节鞭截去鞭头也可以应用。至于链鞭,到街上买铁链,安上一个柄就成。&
有的朋友可能犯猜疑:为什么要用八节鞭呢?为什么不用重头鞭呢?&
这是实战的需要!&
九节鞭要带在身上,习惯上是缠在腰里,临敌要解脱,难免不误事。八节鞭二次对折后,两头对称插在皮带上正合适,临敌一拔而出,十分迅捷。各位一试便知。况且鞭的节数多少,与实战效果无关,歹徒决不会在挨打之前先数一数你的鞭子有几节,事后再对你使用非传统鞭子打人提出抗议。&
鞭上带彩。&
这不止是为了美观,更重要的是有助于调整鞭的走向。无常鞭法的鞭彩一般系在最梢头,实践证明,这对杀伤力毫无妨碍。前面所说鞭的三种形制,均为鞭彩前置之鞭。&
至于鞭头要轻,这是无常鞭法的特殊技术的要求。无常鞭法以抖打为主,只有轻,才会剧烈转折,爆发强力。如果鞭头重,则往往一抖即断,变成废物一件。传统鞭法中没有抖击,只有劈砸式的击打,九节鞭不过是流星锤的缩短,主要原因就是头太重的缘故。&
& 二、软鞭的技法和用途&
软鞭的基本技法只有两个大形,五种用法。两个大形是抖和挥,五种用法是抖、劈、撩、扫、缠。抖是撞击类技法的翻版,挥是挥击类技法的模拟,缠是擒拿手法的延续。&
抖是最可靠最实用最具杀伤力的鞭法。闪电般的一击如果击中手腕,很可能就会打断。如果抖中要害部位,很可能就会要命。诸位只要想想马戏团的狮子老虎怎样在鞭子下发抖,猴子怎样在鞭子下惨叫,就可以想象软鞭抖打的魅力!&
劈撩扫在传统鞭法中是形而不是法,沉重的鞭头决定了它无法达到刀剑的水平。在无常鞭法中,鞭法的劈撩扫与刀剑的同名技法是十分的接近,从形到力点。&
缠是软兵的特技。但缠法只有高手敢用,如果武功平平,千万不要去缠别人,那简直是自寻绝路。况且,你的对手是人而不是兵刃!&
& 三、软鞭的练法&
软鞭的练法并不复杂!若一言蔽之,就是“五花运动”。&
五花的形式就是画8字,不过鞭法里的8字是横的而非直的。横8字中&的走向市五花分类的技术依据:&的走向是由上向下的五花叫做正五花;&的走向是由下向上的五花叫做反五花;8字呈水平状的五花&的走向是左右式的,这叫平五花。这是鞭法的运动轨迹,亦即鞭法模式。&
轨迹的练习是鞭法的基础,因为这不仅仅是鞭法最基本的形式,也是最根本的技法。同时又是鞭法蓄势的重要形式。&
——正五花是左右斜劈的模式;反五花是左右斜撩的模式;平五花是左右扫模式;斜五花是劈扫撩扫的模式。&
鞭法练习的第一步,是以稍慢的速度抡这四类五花。基本练习有一点极需注意,那就是要放长,当鞭梢放得最适时,手臂也伸的最长。换句话说,手臂应成为鞭子的一个组成部分,是用身体挥鞭而不是小臂挥鞭。&
当挥击练习到熟练,大形流畅饱满时,即可进行劈撩扫的练习。五花是720度回环,在开始时,可反复练习360度蓄势,360度发力。熟练后,再进行180度蓄势,180度发力。即左右开弓练习。&
劈撩扫的练习要特别注意,发力要用刹劲,即拉锯样的回抽劲,这一点必须强调。&
挥击练习到相当自如以后,就可以进行抖击练习。抖击的技术概念:在180度的范围内完成720度回环。通俗的讲,就是沿一条直线反复地做S形运动。这个模式用语言描述很难,就让我们借助辅助器材说明吧!&
请各位准备一条湿毛巾,抓住一头,用另一头向前方甩打。当你的手猛烈的抽时,毛巾便会发出叭叭的响声 &
——这就是抖的模式,毛巾的运动轨迹就是软鞭抖击的轨迹。然后,你把鞭子按照抖毛巾的方式甩打,慢慢就会掌握抖击。&
抖击可以按正五花、反五花和平五花的模式抖,熟练后无处不可抖,也可以左右开弓连击。甚至,可以抖到近于直入直出的状态,隔着窗花眼打人,当然,那就不是三两天的功夫了!&
抖击挥击都可以做缠的先导。缠并不难练,难的是用于实战。有兴趣的朋友可以反复借挥和抖练习缠的形式和深度,久而久之,无师自通。&
当单项鞭法熟练后,就可以进行复合鞭法的练习,复合练习实际上就是实战模拟,从起手到打击大致有章可循才是。根据我体会,无论何种鞭法,均应从撩鞭开始,当鞭在前上方蓄势后,再任意组合。这开头的一鞭,要求有气势有力度,决不可松松垮垮;以下连接的鞭法,要环环相连,密不透风,务必造成秋风扫落叶的效果。&
五花的基本技法,也是式与式的连接器。二组五花套一组抖是最平常的组合,一组五花套二组抖也并无不可,各人可以自便。&
至于练习中的身形和运动方式,我建议持鞭手始终在前,运动以寸步、垫步、倒步、撤步等直线步法为主。交叉换步大窜大跳的步法,实战中并不需要——软鞭的覆盖范围达4米方园,而训练有素的抖击一击必杀,我们又何必故作高深自欺欺人呢?即使背后有敌来袭,一个转身万事大吉,又何必舍近求远呢?&
& 四、软鞭的实用&
从作用范围来看软鞭属于长兵。那么,软鞭技击要首先讲究以长击短。事实正是如此,对于手持短刀、短棍之类凶器的对手,完全可以直接攻击,不计其余。那情况如同鞭子打狗,你根本不必担心狗牙会穿过鞭子的作用范围。&
当你与对手距离太近时,要以猛烈的挥击将敌驱开,然后,一鞭抖击结束战斗。&
如果在房子里边发生格斗,软鞭应该对折使用,象利用刀剑一样,尽量发挥挥击作用。建议首先攻击对方的手,打落对方的凶器,然后攻击头部。当然,如果对发力有相当的造诣,那么,对折鞭子的短距离抖击亦足以杀伤对方。&
如果对方使用的是长棍,要看他是否搏击行家。对于武盲莽汉,训练有素的鞭子打他如同打瞎子;对于行家里手,则必须一边运动一边抖击,尽量不要被棍缠住。一旦鞭被缠住,要果断地放弃鞭子,展开近身搏击,攻击要在鞭子失去的同时进行,千万不要犹豫。&
如果对手也使用软鞭,这同样得区别对待。可以先抖他两鞭试探一下。如果对方练习的是传统鞭法,那么他对抖法是无法破解的,只有挨打的份。鞭头很重的鞭子,便是传统鞭形,遇之可以肯定。假如对手也是抖击打法,那么你就得小心,必须按刀剑
的击杀模式来拼搏,功夫深的要占便宜。&
软鞭的用法是举不胜举的,但最利于夜战和以少胜多。一条鞭子在手,强似雇个保镖,即是弱女子一旦掌握好它,也就平添三分英雄气。为了你自己和亲人的幸福,盼大家掌握好这门技术。&
这套鞭法适用于一切可以弯曲的物件,皮带、机用三角带、万能带、铁链条、钢丝绳、不锈钢尺,湿过水的麻绳、棕绳、胶皮电丝、自行车锁乃至湿树根,均可以无常鞭的模式用于技击。朋友,当你拿起尽在咫尺的武器时,那就是歹徒的末日!&
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两条节鞭:
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我在玩万历
才一个啊?
鞭都木有了
四个,凑齐了
为什么有两个我。
您老太火了。。。。。。。。
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啪啪声像放炮 临汾兴玩麒麟鞭(图)
广场上的麒麟鞭表演吸引了不少人观看本报6月15日讯(记者 段树聪)炽热的夏日,临汾市多个广场上,交谊舞、健美操等活动五花八门。有市民发现,近来广场多出一个新的活动项目——每天晚上广场的某个角落就会传来“啪啪”的清脆鞭声,这种由大小不一的不锈钢链特制的鞭子有一个专业名称,叫“中华麒麟鞭”,而这些每天练鞭的爱好者都是“中华麒麟鞭临汾鞭友会”的会员。
昨天下午,记者在临汾市解放东路见到了“中华麒麟鞭临汾鞭友会”的负责人张保江。今年57岁的张保江个子不高,身材偏瘦却显得特别精神。他告诉记者,自己从小就是一个武术爱好者,年轻时还当过武术教练,当时练习的是九节鞭。2008年他到河南南阳时,在街头公园看到了一位老者在打麒麟鞭套路。身为武术迷的张保江立即被吸引了,以后便连续几天都到公园观看,并抽空就向人家攀谈学艺。得知麒麟鞭起源于沈阳市后,张保江约了几个朋友专程跑到沈阳,找到麒麟鞭协会请教,并高价买回了几条麒麟鞭和教材、光盘自己回家研习。
张保江介绍说,中华麒麟鞭起源于上个世纪90年代的沈阳市,是由沈阳著名武术家赵赤宇先生独创的一门新兴武术和器械品种,历经十多年的发展,如今已经演变出一系列的武术套路,成为一项老少皆宜的功夫运动。麒麟鞭整个鞭身主体是一截不锈钢链,钢链一端有牛皮手柄,手柄位置钢链最粗,然后依次向下逐渐变细,到末梢位置连接一截兽皮编制的软鞭,打起来后可以发出穿透力大、声音清脆的“啪啪”鞭声,在锻炼健身的同时增加了练习的乐趣。
麒麟鞭有震天鞭、四门鞭、健身鞭、鸳鸯鞭等多种打法,可以一人打一条鞭,技艺高超者可以一人同时打两条鞭,同时还可以十多个人组队整体打,而这些尤以集体打时气势最为宏大,所有打的套路姿势一致,而且发出的鞭声巨大。一般人打的麒麟鞭大约在两公斤左右,长度约1.8米,大部分集体表演的鞭子都为这种鞭子,根据舞鞭者的身形体力不同,鞭子也可以随意加长,目前临汾鞭友会用的最重的麒麟鞭有18斤重的,鞭长5米左右。张保江介绍说,打麒麟鞭有很大的技巧性,技艺高超的练习者可以用鞭将一张报纸打成大小均匀的巴掌大的小块,但却伤不到手持报纸的人。
采访中,记者还了解到,练习麒麟鞭还有一个特别的功效,治疗颈椎病肩周炎。记者最早在临汾市鼓楼广场结识的61岁的鞭友邰璋师傅,患肩周炎多年,半年前他双手还抬不起来,甚至不能摸到自己的耳朵,去好多医院一直没有治好,后来加入鞭友会开始练习麒麟鞭,只两三个月肩周炎便有明显好转,如今他不但能摸到自己的耳朵,而且还能自己洗头。邰师傅告诉记者,现在鞭友会很多鞭友就是因为身患颈椎、腰椎、肩周炎等难缠的疾病,练习麒麟鞭尝到了甜头正式加入的。
中华麒麟鞭临汾鞭友会成立了刚刚半年多,如今,临汾中华麒麟鞭鞭友会会员已经超过了100人,最大年纪的鞭友已经80岁高龄,最小的只有16岁。去年,这名16岁的小鞭友还代表山西去沈阳参加全国的麒麟鞭比赛。据了解,因为表演时发出的巨大“啪啪”声可替代鞭炮声,节能环保,现在沈阳、北京等地,结婚、开业等活动经常请麒麟鞭表演队表演以代替放鞭炮。目前,临汾许多企业搞庆典请鞭友会的会员们前去表演麒麟鞭,既欣赏精彩鞭艺,又用表演时发出的“啪啪”声替代鞭炮声。
张保江表示,为了让更多的人喜欢上麒麟鞭,他愿意免费向爱好者们传授麒麟鞭打法。
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