终于知道为什么躺床上玩手机对眼睛有害了……_使命召唤吧_百度贴吧
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终于知道为什么躺床上玩手机对眼睛有害了……
刚刚没拿稳直接砸眼睛上了
一个人都是这样么？
汗，我也有散光了！
本萌新从37级开始肝这期...
还有多少没起床躺在床上...
@吾辈有邪王真眼 @厨 @...
终于知道为什么手机只保...
昨晚公司和圣玛丽一起搞...
你必须得承认我的机智
就知道天天抱着手机@代...
而看十小时书眼睛就没事...
传说中的云技术 坐等 用...
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我都是侧着玩的
我就觉得手酸的不行
一走神就这样…
立在肚子上玩
我也经历过好几次……
单手拿不住...手胖
你叫我这种iPad党情何以堪
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手机如果长这样就神作了
我以前喜欢在床上看书，所以我2个眼睛视力不一样。
试试趴着看
劝你们别在床上玩，我两眼度数相差100度
看标题我就知道有人眼睛被RPG了
诺基亚就完了……
那诺基亚用户被砸到不就杯具了。。“XX省发生剧烈爆炸 夷平全省 起因为某骚年没拿住诺基亚，引爆隔壁高帅富家的690.详情请关注后续报导”
要是诺基亚就神作了
有没有盘腿坐着玩 然后砸到蛋蛋的?
从来都是侧着玩
上次直接砸眼睛上了....还是边角
一向侧身玩
我就是靠着
之前被920砸过——来自
侧身玩手有时会酸
光用手机看轻小说动漫
据说中朝边境有个青年像楼主这样在床上玩手机，最后玩脱了
经常砸到，所以把诺基亚换了
我砸中鼻子……
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保存至快速回贴> 改不了晚上躺在床上玩手机
那就只能这样子做
玩手机似乎已是当下一个普遍现象了，在各个角落都能发现一大群低头族的身影。但是你不能忘了，手机是有辐射的，尽管小，但是长期积累会刺激神经系统，有一点你得做到，那就是保护眼睛！特别是晚上躺在被窝里的时候。我们可能离不开手机，所以，我们只能将损耗降到***，所以给大家几个很好的方法，有效减少眼部压力！
1、手机灯光调低
晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到***，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了，***是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
2、千万不要身体侧躺着玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！！枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以，为了我们的眼睛真的千万不要！
3、不要俯卧状态玩手机
对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。
4、***的方法是仰着玩手机
这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是***、对健康影响最小的方式。
另外，晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式。我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黑，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的。所以知道为什么夜间模式总是黑加紫（或灰色）了吧。晚上要用冷色调，不要用暖色调的颜色。
5、尽量不要玩超过一个半小时
人在接受一定量的外界信息后就屏蔽记忆了（人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了）记得把浏览器字体调大些！
6、忌躲被窝玩手机之前吃很多东西
晚上吃东西给你的好处就是：可以延迟生物钟的到来。坏处就是：第二天眼睛浮肿、便秘、长期以来胃会罢工的！
7、玩手机的时候不要开着小台灯
晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持续到凌晨四点，但是这段时间如果见光，身体就会停止分泌。在一点之前都会有分泌，然后一点过后就是分解作用了，然后眼袋会变黑，需要热敷很久才会好一点。
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| &|&&|&&|&&|&躺下睡觉时眼睛会不自觉的流泪
来自于：山西|
提问时间： 11:33:43|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
晚上躺下睡觉时眼是为什么，检查累泪道通的。
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
眼睛流泪有可能是由于下眼睑皮肤松弛，眨动眼睛时，输匝肌无足够力量压迫泪囊，不能将眼泪送入鼻腔所致。不是由于泪道堵塞或泪点外翻的原因。
指导意见：
眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型。1。冷泪：眼睛不发红，经常流泪，迎风时更甚，眼泪清稀，如不治疗，时间久了，会使眼睛昏暗，辨不清颜色。2。热泪：眼睛红肿疼痛，怕见光，眼泪黏浊，多与其他眼病并发
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12352收到了：
病情分析：
这个可能与泪腺分泌有密切的关系的，也可能是用眼不当等情况引起的。
指导意见：
可以到医院眼科检查一下，有没有结膜炎症的情况的，要注意用眼卫生，比如长时间用电脑，或者看手机等都可能引起这样的情况的，可以口服杞菊地黄丸等。
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五官科医生
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