生活压力 女人也要定期清零
来源：TOM她风尚
刘娟刚进现在这个单位时，与所有的大学生一样，为自己的将来勾画了一幅美妙的画卷。她踌躇满志，给自己制定了一个五年计划，希望通过不懈努力，在同行中取得不俗的成绩。在这5年里，她像一个上足了发条的时钟，不知疲倦地朝着自己的目标奔跑。
到今年年底，该是刘娟的五年计划总结的时候了。她突然发现，目标还在前面向她招手，而她却像是触到了玻璃天花板，看得见光明却没有前途。虽然她的业务水平拔尖，但因为在人际关系方面的缺陷，她始终只是一颗默默无闻的螺丝钉。今年，一位新调来的年轻男同事轻而易举就成了她的顶头上司。眼看着岁数一年年地往上攀升，原本光洁的脸上也开始有了皱纹，计划却仍在纸上跳跃。
奔三十的女人，工作和生活都还是一张白纸。数着新年来临的日子，刘娟犯着愁：我究竟应该何去何从呢?
点评：职业所带来的压力主要源自人际关系和工作职责。每个人都想干得出色，争取提薪升职，人与人之间的竞争也日益激烈。年终时，一年或者几年积累下来的压力会愈发凸显，而一旦受到挫折，心理脆弱者甚至会一蹶不振。对职场女性而言，由于排遣压力的渠道不如男性多，过大的竞争压力更易使女性经常处于焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，以至于影响到正常的工作。
专家提醒，年终时如果面对较大的工作变动，应养成积极的自我暗示习惯，多给自己鼓气，多分析和看到自己有利的优势，增强自信心。自暴自弃或坐等帮助，都不能够解决问题。新年伊始，要量力而行地制定各种规划，以免来年因为达不到预期目标而产生太大的心理落差。切忌盲目攀比，也不要不顾自己的实际能力而过高要求自己，凡事当量力而行。
编辑：王丹
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咱们这个百度知道的积分会被定期清零吗？
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消费积分返利不该成为鸡肋 定期清零不合理
来源：京华时报&&
摘要：原标题：消费积分返利不该成为鸡肋 定期清零不合理　　消费积分返利不该成为鸡肋　　正值岁末，不少商场、超市会员卡和银行卡、加油卡的消费积分进入刷新清零倒计时。面对消费者对强制积分清零的不满，商家不能置若罔闻，应积极改正相关做法，让积分卡积累起宝贵的信任，这样才能赢得长久之利。
原标题：消费积分返利不该成为鸡肋 定期清零不合理
消费积分返利不该成为鸡肋
正值岁末，不少商场、超市会员卡和银行卡、加油卡的消费积分进入刷新清零倒计时。既然是奖励消费者的积分，为何要定期清零？看起来是笔隐形财富，可消费者要想使用时为何总有诸多门槛？网民吐槽消费积分为鸡肋的背后，是不是也隐藏着商家对消费者的漠视？
的确，积分兑换是商家一种附条件的赠送行为。商家在不违背法规的情况下，可以制定积分兑换规则。不容忽视的是，商家在进行积分清零前，是否真正尽到提醒、公示、告知的义务？如果商家没有尽到这些义务，就强行清零，则有违反约定之嫌。
消费积分领域的不合理现象，不仅仅是年底强制清零。还有消费者看似有很多选择，实际上非常被动。例如，一部分商场消费积分规则制定不公平、不透明，有的大额消费只能换来微薄积分，有的在很不起眼的条款中规定部分商品不参与积分；积分兑换礼品的质量堪忧，而且往往不能如期获得。这些乱象亟待相关部门依法查处，维护好消费者权益。
面对消费者对强制积分清零的不满，商家不能置若罔闻，应积极改正相关做法，让积分卡积累起宝贵的信任，这样才能赢得长久之利。
摘编自新华社12月30日电文/张紫赟
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