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& 美味炒馍
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
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这道菜做起来既简单又好吃，而且可以用不同炒好的菜来搭配馍 我用的是鸡蛋和蒜薹搭配的 相当的好吃的 你也可以试试啊
1.先把馍片准备好
2.蒜薹切好
3.鸡蛋打散
5.油锅烧热之后爆炒葱 鸡蛋
6.加入馍片蒜薹翻炒五分钟就可以了
7.装盘就可以吃了
家里有老人吃的话也可以加水焖一下的
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& 炒黄金馒头丁
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
北京&不在线
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过日子家家都有吃剩馒头的时候，可是经过简单的处理，转身就被打造出一碗金灿灿的馒头丁，馒头丁沾满了鸡蛋液后，经过油煎，非常的绵软，加上多彩又营养的蔬菜丁的煸炒，简单而又不失营养，而且味道相当的棒，非常适合上班族的快捷美餐。
胡萝卜1/2个
柿子椒１个
食用油适量
柠檬汁适量
1.准备好原材料。
2.胡萝卜和柿子椒，洋葱洗净切成小丁，馒头切成一厘米左右的块状，鸡蛋加几滴柠檬汁打散。。
3. 把馒头丁放在一个大容器里，打散的鸡蛋液倒进馒头丁里， 用筷子轻轻地翻动馒头丁，使每一块馒头丁都沾上蛋液。
4.炒锅里放入食用，油热后，把馒头丁倒进去翻炒至馒头丁有点焦黄。
5.馒头丁炒到金黄色时盛出来备用。
6.炒锅里再加点食用油，油热后加入葱丝爆香后，再把胡萝卜丁倒进去翻炒。
7.接着倒入柿子椒和洋葱丁煸炒。
8.翻炒两下后加入一勺糖，两小勺盐。
9.倒入少许的生抽调味，继续翻炒。
10.将炒好的馒头丁倒进去和菜混合后，加入适量的香油翻炒两下，使馒头丁入味后就可以关火了。
11.一碗蛋香四溢，味道超赞的黄金馒头丁就炒好了。
1. 蛋液中加入点柠檬汁一是去出鸡蛋的腥味，二是可以提香。没有柠檬汁加点醋也可以。
2.馒头丁要均匀的沾满蛋液，这样炒出来的馒头丁才松软好吃。
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