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李会宁的博客
　　八极拳朴素、实用，是传统武术之精华。从吴钟祖师爷传承下来，经历代明师使八极拳创造了辉煌业绩，韩化臣是众多的八极明师之一，其为八极拳的发展做出了非常大的贡献。在今天，国家繁荣强胜，国际社会地位彰显，喜迎08奥运的大好形势下，做为韩化臣的后人感觉非常有必要把韩化臣传授的八极拳传承下去，故在此开博，主要是交流、传承八极拳，欢迎韩传八极后人来此交流。也更欢迎八极拳爱好者、习练者来此交流，让我们共同为八极拳的传承与发展做出贡献。
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韩化臣嫡孙：韩振德&
　　我的BLOG地址：&
八极拳力主宰于腰，在三节三催计极宗旨下，故八极拳者尚劲不尚力。因劲速而力滞，力涩而劲畅，劲分阴阳，有吞有吐，习技贵劲不贵力，劲圆力方，劲短力长，力迟劲速，力浮而劲沉，力钝而劲锐，力显而劲隐，力刚而僵，劲柔如棉里藏针，力好化解劲难防，势已止而力仍前贯乃劲也。故练八极拳须将力化为劲，破人之力易，破人之劲难。中国传统武术的每一个拳种，都有其独具特点的技术体系，从而形成各拳种之间在风格特点上的明显区别，其中发力技术是形成一个拳种极为重要的因素，是拳种的立身之本。练拳不懂劲无疑于盲人摸象，即使刻苦修炼也难窥拳术之堂奥。鉴于此，本讲拟从发力的角度去分析八极拳的劲力技术。
一、八极拳发力技术的原理
八极拳的发力以“刚猛暴烈，崩撼突击”“动如绷弓，发若炸雷”为特色，从而有别于其它拳种。其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等，但各种劲力之间又不是孤立的，而是密切联系、互相兼容的整体。
大众日报电子版地址：
清末民初，罗疃无敌将--韩化臣，与南良神枪李书文，二老前辈将鼻子李之金刚八式熔入八极门。我的祖父将太极拳柔里含刚；八极拳的刚猛暴烈；劈挂拳的防长击远。取其精华而熔之，便形成了韩式特点金刚24式。有刚有柔，有快有慢，屈伸开合，吞吐顿挫，内外兼修，健身技击熔为一炉。其内含八段锦，易筋精。
日，山东省明湖友谊杯武术邀请赛在济南举行。来自全省各地的46支代表队440多名运动员参加的传统拳术、器械等近30个门类，700多个项目的角逐。八极拳门人韩振德所在的枣庄市武术协会代表队获得全体总分第一名，获得全体冠军。八极拳七代传人---韩振德，武术六段，表演-----金刚八式。获全省最高成绩一等奖。
&随即山东省齐鲁电视台跟踪采访。
&韩传金刚八式，撑锤；穿掌；劈山掌；降龙；伏虎；探马掌；虎抱；圈抱掌。
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中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影
【下面是来自最近《枣庄日报》和《鲁南晨刊》的报道】
韩化臣—从中兴公司走出的国术大师
■胡乐宝 王恒升
意大利，芬兰，瑞典等国弟子前来我国求学韩传八极拳。有韩公化臣之孙韩振江，韩振德亲自接见并传授八极拳，太极拳，金刚二十四式，贴身靠打等。以理论为出发，结合实战，深得外国弟子的崇拜。之后英国，法国，瑞士，德国等来函邀请。并请教古典韩传八极拳精微。
一；张系谱&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
双拳齐出站中央
开门顶肘勒胸膛
双手一合分左右
拧身扣步左手扬
右手高挑打洋炮
甩手退步忙护档
两拳平对急揣档
前进跨步托枪式
穿掌进步两分张
要打跪膝把拳藏
拗步双展式猖狂
回身急打撩阴腕
中平一掌难提防
要打捋肘出插掌
搜档挂耳归中堂
二；李系谱
诸多练拳者,有苦功无真传.练到白头是惘然.有真传无苦功,闹一辈子亦不精.名师不等于明师.
讲说.拆解.用之得心应手.都是调理好的进退招术.哪位老师都能出题.又能解题.彦云:行家一伸手便知
八极拳前辈如:王仲泉.李书文.韩化臣.马凤图.马英图有的打遍中国.所向无敌.称为常胜将军.无敌将等名号.而今.武(舞)术尽在表演.即使武林会也失去了武的击术.实有名派却无招(派)术.现代人智慧了.改革了.超前了.有奶便是娘.易编善修.嘴把势也.
前辈们的精艺在今人手中.一知半解.〈霍氏八极拳谱〉序
作者:LSD 【
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――美国传统武术协会主席& 徐& 纪
八极拳不知始何时。
《纪效新书》“巴子拳棍……天下有名”云者，疑即八极一音之转。盖八极棍法杰特；而乡俗本呼八极拳为耙子拳，以其握拳涵空似耙也。
阙后托名癫癞，神乎其说，而亦莫知其究竟。
八极拳之传入近代，尤以沧县东南乡一带最为盛行。如：孟村、南皮、盐山和罗疃诸农村，历代相沿，至今不替。
而罗疃一隅，八极拳亦臻神化，代有名人。民国以还，高手竟出。一军独张，天下震动。如李书文（之后学）实开台湾一系，霍殿阁亲辟东北一系，马凤图独树西北一系，而韩化臣、马英图、赵树德入中央国术馆，列八极为必修。无不发皇踔厉，备着勋荣。
是故罗疃之八极拳，实极具研究之价值。而尤应联合诸家，踵武前修，互免共助，以开拓前途。
欣闻霍氏一系，撰著《霍家八极拳谱》杀青，顷正微集《霍氏八极拳同门录》，将附书后。则非唯盛绩可贺，亦且标树摸楷。
盖以为《拳谱》之编辑，旨在总集罕传套路，私秘功法，与理论秘诀。而予以现代化、学术化，且公开化只刊布。以言纵向传承，非如此便徒托空名，乏实技而鲜少内容。
《同门录》则兼具家谱及修业证书之功能。可籍以联络同窗、敦睦情感、号召团结、而齐一步调。是为横向凝聚心气，对外扩张，人才动员之源泉。
以故《霍家八极拳谱》，及《或氏八极拳同门录》之问世，便绝非霍氏一家之志业而已。凡我罗疃同源，各大八极名门之弟子，必将见贤思齐，鼓舞兴发。挖掘旧传统之绝技，整理新时代之操典。向内，朝同祖而归一宗；向外，一步伍而奏全功。其于八极武术，必能匡补缺漏，呈现全体之真貌。而于武术文化，更期贡献我八极历代先贤之心力，当世全球同门之志节，世代庚继，至于无穷……
一九九九年夏，徐纪序于台湾台北，止戈武塾。
【】【】【】
【】【】【】[转载]中央国术馆韩传八极拳
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&八十年代出版的《沧州武豪传奇》
中央国术馆、黄埔军校韩（韩化臣，字会清）传八极拳是古典的传统套路，近日，国家文化部有关领导专门邀请师父韩振江先生到北京，商讨申报国家级非物质文化遗产的有关事宜。是金子总会发光，生铁再怎么装饰也是生铁，黄金早晚会被人们发现并珍藏。
中央国术馆教务长韩化臣（会清）传奇
韩化臣打败日本挑战者&
&沧州文联副主席周宝忠1994年编著《沧州神功》
2002年河北省沧县人民政府重印民国二十二年版《沧县志》
韩化臣奖牌
赵荣林藏三十二军帽徽
韩会清印章
中央国术馆韩化臣印信长寿
河北沧县罗疃张氏景星门下
和田玉印章：中央国术馆八极之门
全国著名书法家朱仕明先生题词
张自忠将军&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
冯玉祥将军
在黄埔军校邓演达与韩化臣成为亲密的战友和同志
黄埔军校训练部副主任兼学生总队长、教育长邓演达&
黄埔军校政治部主任周恩来
黄埔军校武术教官韩化臣&&&&&&&&
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黄埔军校校长蒋介石
（以上照片现存于广东革命历史博物馆）
韩化臣跟蒋介石、邓演达、周恩来穿一样的国民革命军早期中山式黄埔军装，一样的英姿飒爽。
1924年由军校管理部统一安排，与蒋介石同时拍摄于广州黄埔陆军军官学校，时年38岁，
只比蒋介石大一岁，由于担任训练部武术教官，因此看上去比蒋还要魁梧。韩化臣原照片是整身的，
右手拄着文明棍，显示了非凡的风度和身份，受版权的影响，笔者对照片作了裁剪，只留下
上半身，一是与老蒋照片放在一起相协调，二人的服装一模一样，都是灰黄呢子料，普通士兵
只是蓝灰色布料。二是对这张珍贵的照片加以保密，如有转载，请注明出处。
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关于黄埔军校军装
第一阶段：国民革命军陆军 （1924年至1929年1月）
<font COLOR="#24年孙中山先生创建黄浦军校，聘请苏联顾问，完全按照苏联的军事制度创建由国民党人自己掌握的军队。建军之初，无论军官和士兵均穿相同的“中山式”军装，没有军衔。直至1928年才在蒋介石的嫡系部队中小范围地使用了一种军衔臂章。但这些军衔都没有经过国民政府的正式任命。&
第二阶段国民党陆军（1929年1月至1929年9月）
1929年1月南京国民政府颁布《陆军军常服暨礼服暂行条例》，对陆军服装进行了自国民政府成立以来首次统一。首先自中央军开始换装。但此次换装时间很短，总共不到9个月时间，在同年的9月就进行了较大的修改。
第三阶段国民党陆军（1929年9月-1936年1月）&&&&
1929年9月，南京国民政府又公布了《陆军军常服军礼服条例》。此条例于同年1月公布的《陆军军常服暨军礼服暂行条例》相比，在军衔领章上有了较大的区别。将官军衔领章由全红色改为全金色。校、尉军官的领章底色改为所属的兵种色。士兵仍用黄色底色，士官在领章上加缀3道蓝线。炮兵的兵种色也由浅蓝色改为蓝色。
自1930年开始，蒋介石聘请德国顾问组建了警卫军和教导总队。1932年警卫军改为第五军。这两支部队都是全部德国装备。军服也是由德国进口的黄色呢子做成，以与当时身穿深灰色军服的其他部队相区别。
第四阶段国民党陆军（1936年1月至1946年3月）
1936年1月，国民政府颁布实行《陆军服制条例》。此条例中军官和军佐的服装分为大礼服、礼服和常服三种。大礼服为黑色，礼服为黄色。大礼服用于参加有国民政府主席出席的阅兵式，参加有最高军事长官出席的国庆、新年宴会、阅兵式，参加国家大典以及本人的婚礼和家庭祭礼时穿用。礼服用于参加部队阅兵，跟随国民政府主席或最高军事长官进行在军队中的巡视活动，被国民政府主席或最高军事长官接见及迎送国民政府主席或最高军事长官时，参加就职，卸任仪式及重要集会，拜访外国重要官员时穿用。将官大礼服肩章用金线绣制，其他军官大礼服肩章用黄线绣制。但紸外武官的大礼服肩章不分军阶均用金线绣制。
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黄埔军校教官韩氏八极传人赵荣林九十岁照片
（摄于河北省文安县）
【下面韩传八极拳来自中国黄埔军校网】
&您所在的位置是：中国黄埔军校网&&
黄埔师生&&黄埔军校第三分校国术教官赵荣林
南京中央国术馆第一期教授班
河北省文安县赵村
国民革命军陆军少校
黄埔军校三分校教官
黄埔 档 案
&&&&赵荣林，文安县赵村人。南京中央国术馆第一期教授班毕业，曾任山东国术馆武术教练，湖南国术训练所教练，国民革命军三十二军技术大队武术教官。
&&&&1938年，他到瑞金黄埔军校三分校任上尉助教，少校教官。
&&&&1945年退役。
&&&&1953年返乡务农。现为河北省廊坊市武术协会会员。
&&&&1925年秋，滹沱河决口，18岁的赵荣林随逃荒的灾民涌入天津，浪迹街头。同年11月1日，在老乡的帮助下，赵荣林被枣庄中兴煤矿护矿大队吸收为护矿队员。他所在的护旷队队长韩化臣是威震山东武林的武术高手。
&&&&韩化臣，河北省沧县人，精通太极，形意，六合，劈挂、八极等多种拳种，此人为人正直，很受队员尊重。赵荣林在韩化臣的培育下，进步很快。也因为赵荣林聪明伶俐，悟性极强，更深得韩化臣的赏识，并收其为弟子，把他调到队部作贴身护卫。自此，韩化臣成为赵荣林的启蒙业师，两人形影不离，学授武功。
&&&&三年时间，赵荣林已对太极、形意、劈挂、六合、八极等各类拳种深得要领，成为韩化臣最为得意的门徒。不久，中央国术馆在南京成立。馆长张之江电聘韩化臣赴南京执教，他于1928年辞去护矿队长职务，带其弟子赵荣林毅然前往。
&&&&国术馆以“强种救国”为宗旨，广聘全国武坛名宿莅馆任教。为消除门户之见，国术馆把各门各户、各家各派融为一体，统称国术。
&&&&赵荣林初到中央国术馆，倍感耳目一新。他先后向朱国福、孙禄堂两位武术大师学习形意拳，跟柳殷虎、杨澄甫学习杨氏太极拳，向师叔马英图(当时任国术馆训练科长)学习八极拳，向杨法武等武林前辈学习摔跤和拳击。
&&&&赵荣林凭借在山东的武术功底，在国术馆潜心吸收各门各家的优长，加之勤奋好学，名师指点，仅仅一年的时间，使其技艺遂臻精熟。1928年10月，在南京举行的第一次全国武术比赛上(亦称国考)，数百名全国务派武林名家各展技艺，赵荣林在赛场上初露锋芒，脱颖而出。
&&&&赵荣林于1929年在中央国术馆毕业。初，他被分配到山东省国术馆任武术教练。几个月后，他又被湖南国术训练所聘为武术教练。他在长沙从事武术教学6年，培养出一大批武术人才，为湖南的武术事业做出了很大贡献。
&&&&1935年6月，由于日军的侵入，华北局势动荡。他于1935年冬，辞去国术训练所教练职务，北上投奔三十二军，披任命为技术大队上尉教官。
&&&&“七七”芦沟桥事变爆发后，三十二军及赵荣林所在部队参加了中原抗战。
&&&&开封之战后，赵荣林随三十二军一直退到湖南长沙，改任三十二军技术训练所武术教官，重新开始了武术教学生涯。
&&&&1939年底，赵荣林赴江西瑞金中央陆军军官学校(即黄埔军校)第三分校，投奔原一四二师师长吕骥。
&&&&赵荣林到瑞金后，被吕骥任命为军校少校教官。
&&&&赵荣林在瑞金黄埔军校三分校执教五、六年。此间，由于抗日战场的不断变化，校址迁徙了多次，由江西一直迁到福建省。到赵荣林退役，他共送走四期军官毕业生，为前线培养了一批军事人才，为抗日作出了自己的贡献。
&&&&1945年，抗日战争胜利，于是，他辞去军校职务，打算回返老家文安，过段太平日子。没想到内战爆发，使返期延缓。从此，赵荣林靠砍柴维持生活。南昌解放后，他在南昌的景昌砖瓦场当了工人。1953年，他携妻带子，回到了阔别二十八年的文安老家。
&&&&赵荣林回到文安，一直务农。农闲时授徒转艺。他认为:“武术是我国传统的瑰宝，无论在什么时期也不能丢!”他志于武学，为人正直，传艺耐心而分文不取。及今，他共收学生150余人。他的弟子，如王寿增、李银平、郝忠祥、李建国、张焕山、李串连等，都深得其多种拳种要领，成为当今文安武术界的新秀。另外，文安的杨氏太极拳多为赵荣林传播下来。
&&&&1982年9月，赵荣林应邀参加了在邢台举办的河北省第六届运动会武术比赛的观摩，并受河北省武术协会主席南仆邀请，下场为观众和武林同辈表演了劈挂拳，并作了关于‘散打”方面的经验报告。当时。他已逾古稀之年，但他那矫健的步履和凛凛拳式，给观众和同行们留下了深刻的印象。
&&&&1984年，赵荣林又应邀参加了在北京举办的全国武术观摩赛。
&&&&如今，赵荣林虽年逾耄耋，但精神矍烁，步履稳健。打起拳来，还是咄咄逼人，宝刀不老。现在，他还每天坚持练拳。像太极、形意、八极、劈挂、精武弹腿、拳击、摔跤等拳种以及春秋刀、梅花双刀、六合单刀、三节棍、虎头双钩、三才剑、春阳剑等器械，他都运用自如。他每晚休息前都要在庭院内站桩打空，十分钟打完一千拳，身不摇，气不喘，这是一般年轻人都难以做到的。
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第三排右三为韩化臣弟子赵荣林
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