近视挺严重的暑假天天都戴着眼镜 看手机电脑眼镜戴太久就会很疲劳眼睛很不舒服可以带冰眼罩休息缓解疲劳吗_百度知道
近视挺严重的暑假天天都戴着眼镜 看手机电脑眼镜戴太久就会很疲劳眼睛很不舒服可以带冰眼罩休息缓解疲劳吗
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高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。4、酶活性保护剂，避免长时间用眼，适合在户外和看电脑或者电视时用：每过一个小时，眼睛离开电脑、发热或者疼痛等不适症状，可是戴着这些眼镜用电脑：保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息、疼痛等症状，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C预防电脑伤眼的误区误区一。误区二，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光、防紫外线可以保护眼睛紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，避免长时间用眼。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激：研究表明叶黄素，放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。保护眼睛的有效方法1、有规律的休息，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩。5、防辐射可以保护眼睛防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，缓解眼睛疲劳。3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。总结
采纳率：36%
冰眼罩休息缓解疲劳只是可能感觉眼睛舒服，看看远处1到2 个小时。您看，司机疲劳驾驶后果多么严重。最重要的是要适当的让眼睛休息时关键。看一会休息眼睛，然后再看。任何东西的使用都是有限度的，超过限度是不行的
可以时不时的看下外面的绿色植物。
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拼命加载中...冰眼罩要怎样用 在什么情况下用冰眼罩好
消除眼睛疲劳有什么办法?也许大家会说到冰眼罩，确实，到了夏天，在眼睛上戴上冰冰凉的眼罩，会很舒服，但大家应该要清楚冰眼罩的用法!今天我们就来说说冰眼罩吧，这样大家就可以根据自身的需要去购买啦。
消除眼睛疲劳有什么办法?也许大家会说到冰眼罩，确实，到了夏天，在眼睛上戴上冰冰凉的眼罩，会很舒服，但大家应该要清楚冰眼罩的用法!今天我们就来说说冰眼罩吧，这样大家就可以根据自身的需要去购买啦。
冰眼罩的用法
1.相信大家对眼罩是不陌生的，那么冰眼罩呢?眼罩里面的液体是托玛琳晶体，它对我们身体是没有什么危险的，里面也包含了很多的元素，导致颜色不同。如果不小心溅到皮肤，用清水冲洗就好;如果不小心误食建议大家及时看医生比较保险。现在市面上还有虚假的冰眼罩，所以大家在选择时更要放亮眼睛哟。
2.冰眼罩要怎样用呢?可以将它放入冷藏层一到三个小时，稍微冷却下，戴在眼睛上大概5到10分钟左右，取下后，可以给眼睛做一个按摩，这样眼睛会更加舒服。刚开始会比较不习惯，慢慢的就好了。另外，建议不要太冷，虽然说眼睛是不怕冷的，但还是会有影响的哦。没有用时需要注意避免紫外线照射。
3.冰眼罩的用处也很多，尤其是眼睛干涩、疲劳时，戴上它会觉得非常的舒服，这样物理处理办法还是有效的，不仅如此，它还可以消除眼袋、皱纹、黑眼圈、促进新陈代谢，具有明目的效果，对于失眠，减少压力都有不错的效果。不过医生也说：不能经常使用，平常就要多加注意眼睛的休息。
在什么情况下用冰眼罩好
1.很多人会带着冰眼罩睡觉，小编觉得，这要因人而异，可以的话还是不要戴着睡觉比较好。
2.出行时，在车上或者飞机上都可以戴上冰眼罩，这也有助于睡眠质量的提高，让精神更加放松。
3.午休的时候也可以戴冰眼罩，尤其是夏日，戴上冰冰的冰眼罩会非常的舒服哟。
4.长时间面对电脑，化妆，导致眼睛干涩，回到家后，洗完澡，躺在床上就可以戴上它，也会很放松的。
5.冰眼罩不是万能的，大家还是要让眼睛有适当的休息哟，这样才对眼睛更好呢!
小编结语：冰眼罩虽然很舒服，但不是所有情况下都能佩戴，小编在上面也有说一些情况，大家根据自己情况去选择吧。当然，想要效果好的话，在质量上也要多加注意哦。上面小编也有归纳一些冰眼罩的用法，希望让大家更加明白冰眼罩哟。
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我想问一下 用冰眼罩是否能缓解眼睛疲劳 ...
我想问一下 用冰眼罩是否能缓解眼睛疲劳 如果可以 冰敷还是热敷？
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：疥疮，疠疙瘩，各种恶疮，烧烫伤，淋病，梅毒，
&&已帮助用户：9232
问题分析：你好，冰眼罩不是用来缓解眼睛疲劳的，这是消除肿胀的一种方法，意见建议：这种方法不能经常使用，缓解眼睛疲劳需要使用按摩点穴刺激眼睛周围的穴位促进血液循环来缓解。结合口服营养眼睛的药物比如，维生素AD丸，维生素e .
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：你好冰眼罩是可以有效缓解眼睛疲劳的建议平时不要过度用药可以做做眼睛保健操
多注意休息，保持充足睡眠，增加营养，忌寒凉，辛辣食物，尽量保持生活规律化的较好。
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好，冰眼罩不是用来缓解眼睛疲劳的，这是消除肿胀的一种方法，这种方法不能经常使用，缓解眼睛疲劳需要使用按摩点穴刺激眼睛周围的穴位促进血液循环来缓解。结合口服营养眼睛的药物比如，维生素AD丸，维生素e .
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
指导意见：你好 这个是可以试试的。建议你热敷吧， 注意适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，
问带冰敷眼罩对眼睛有好处还是坏处
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，可以使用的，但是主要以合理用眼为主，平时一定要注意合理用眼，保持眼部的清洁卫生。
问黑眼圈到底是热敷还是冷敷？用眼罩怎么用啊？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
&&已帮助用户：35614
问题分析：您好，黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着意见建议：黑眼圈冷热敷加按摩效果很好的 .用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
问用冰敷眼睛有什么好处，什么坏处
职称：医师
专长：内科、类风湿、
&&已帮助用户：1208
病情分析： 您好，冰敷眼睛可以使眼睛及周围组织供血减少，较少炎性渗出，对眼部的炎症性疾患、外伤引起的水肿淤血是有好处的，但由于其收缩血管，减少血液供应，故缺血性眼病不能冷敷。意见建议：建议您冷敷一般在急性炎症期或创伤水肿、淤血24小时内效果最佳，冷敷时间因疾病性质和个体耐受度而定。
问冰凉眼罩有什么危害
职称：医师
专长：糖尿病、妇科
&&已帮助用户：16707
病情分析： 您好，不用带一晚，眼部皮肤比较脆弱，带的时间长了血液循环不畅。意见建议：冰凉眼罩喁喁可以舒缓眼部疲劳，但还是要注意少看电脑、电视，保护眼睛
问晚上睡觉带冰袋眼罩有什么好处和坏处？
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
病情分析： 像您这样因为视疲劳引发的不适感，点眼药水，再加上适当的休息就可以，不需要冰袋敷眼的。意见建议：虽然没有什么坏处可以帮助消除眼袋，不过每次时间不要太长。
问眼罩里冰袋热敷与冷敷各有什么作用
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好; 建议前3天局部冷敷，以后可以热敷， 平时注意休息,加强营养,近期避免辛辣刺激性的食物,祝你康复
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