女孩子应该学些什么防身？
跆拳？柔道? 一个人在路上总觉得有些不安全感~~~~~想要学点防身。有什么建议呢？
08-11-23 &
防身术：是有针对性的的以防为攻的方式，但是缺乏此击不成，往往会给自己造成更大的伤害，防身术是针对女孩遭到对方的伤害时而产生的一种武术，也是从武术比如、擒拿、格斗中分离出来的，是针对性很强，比如，踩男孩的脚尖，这就是其中一个，对方从背后抱女孩的方式，但是这样就可以防止住对方的伤害，太勉强了，当然也有更好的方式。防身术有时候是以自己受轻微的伤，让对方受大伤的方式。举一例子：一男孩抱住女孩，女孩用头向后砸男孩的面额，那么，男孩受了一打击，我问一下，女孩的头疼不疼？答案是肯定的。柔道：贴身战术，要求女孩有一定的力量才可以，你可以学到天下最好的柔道术，但是你的力量不够，有时候，实再是难以发挥，而且，柔道要求的技术比防身术要高，相当高的柔道高手是对方沾身就倒的，这确实要求技术、技巧要高，而且学练柔道真的需要有相当好的陪练，要有敢摔的精神，才可以。其实，你能学到柔道中常用的二三招，练熟了，有一定的杀伤力的。关键是一个动作你要摔个上千下，你能不能做到？跆道拳：目前比较流行的，可以说是动作优美，好看，中国的散打很少有踢那么高的，因为，踢高了，下盘就空了，柳辟挂腿另当别论。跆道拳很多腾空动作，应了中国一句古话，拳是二扇门，全靠脚打人，看看跆道拳你一定会发现，腿上的动作很多，但拳上的就相对少了，所以，跆道拳还是较为对身体有一定的提升。但是我们注意到，女孩在防受伤的时候，最多的是用什么？手，这一点很重要，女孩保护自己，真的是全靠手了。不管是采取什么方法。手是第一个防对的招式。女孩的身体素质相对弱一点，但是煅练后，会有提升，同时，要注意煅练后的保养，这一点重要，毕竟，女孩的身体不如男孩，所以，弱的身体会提升，但是要注意的是，不能超强化，也不能太脱离自己的实际练习，而是量力而行。要是我建议你学跆道拳，可以让你更精神。利索。为什么让你学跆道拳，因为，你的手是本身就可以防止对方的，而练腿恰恰是女孩的短处，练短处，当然就是提升，而且，跆道拳对身体没有什么不良的影响。只是学什么，都要树立吃苦的态度。最后，祝你开心！早有所成。
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想真正的防身，最有杀伤力的武术是散打，但是学起来也比较苦。其次是空手道，柔道，这些也是能让人伤筋断骨的哦。如果只是想吓唬吓唬人，让别人不敢欺负你，建议学跆拳道，通常学个一年半载，一般的小人物是可以对付一下的，至于高手就难说了。另外因为跆拳道有拉筋的动作，可以让身体变得很柔软（这是附带效果）。至于你说的实用和实惠，前面讲的那些武术，正二八经的去学，是需要一笔花费的，不同的地方价格都不同。如果都觉得麻烦的话，有的地方有专门的女子防身术训练班，比较速成，价格也不贵，值得考虑。但是只学招式，学不到很基础的底子。。美眉自己考虑吧。。
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女子防身术，呵呵
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我们这边很流行学跆拳道
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现在有专门的女子防身术，学这个就好！
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其实，女孩子最有效的防身术是-----自重。
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(17条回答)
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